AKIBAT YANG SERING TIMBUL KARENA MENGGUNAKAN CATOKAN

Mengatok rambut merupakan salah satu yang bentuk penataan rambut yang mungkin sering dilakukan oleh perempuan. Bagi para wanita dari kalangan remaja hingga orang dewasa juga menggunakan catokan rambut juga sering kali dan sudah menjadi salah satu cara yang mudah untuk meluruskan rambut tanpa memakan waktu yang cukup lama juga. Karena kepraktisan ini kini sudah semakin banyak perempuan yang sudah bergantung pada catokan dalam menata rambut sehari-hari.

Padahal ada beberapa cara lain yang bisa dilakukan untuk menata rambut seperti menggunakan rol rambut, menyisir sambut sampi kering dan juga memakai jenis shampo dan conditioner yang tepat ataupun juga mengepang rambut sehingga menjadi terlihat rapi.

Tapi tahukah anda dibalik kebiasaan mencatok rambut terdapat beberapa bahaya yang bisa ditimbulkan dan juga mengancam kerusakan pada rambut anda seperti :
1. Rambut menjadi kering
Apakah kalian pernah memperhatikan asap yang keluar ketika sedang mencatok rambut? cahaya ini sebenarnya adalah uap, catokan rambut ini memiliki fungsi menyerap semua kelembapan yang ada pada rambut sehingga bisa menjadi lurus dan salah satu cara agar kelembapan rambut kalian bisa lepas adalah menguap dan berubahlah menjadi uap.

2. Kerontokan rambut dan menggalami kebotakan
Salah satu resiko yang paling besar dalam penggunaan catokan rambut ialah terjadi kerontokan pada rambut, jika rambut anda sering terpapar panas dari alat catokan dan juga bahan kimia maka bisa menyebabkan kerusakan pada foliker atau juga akar rambut yang bisa memicu terjadinya kerontokan rambut.

3. Gatal pada kulit kepala
Jika terlalu banyak panas dan bahan kimia yang digunakan pada saat menyatok rambut memang bisa menghilangkan kelembapan pada kulit kepala, hal ini juga bisa menghilangkan kemampuan alami yaitu bisa menghasilkan minyak. Minyak yang berlebihan di kulit kepala bisa terjadi dan menghambat karena foliker yang mati atau rambut.

4. Rambut menjadi kusut
Memiliki rambut kerinting merupakan salah satu alasan terbesar mengapa orang menggunakan catokan. Tapi apakah kalian sadar bahwa terlalu menggunakan catokan rambut bisa membuat akar rambut menjadi lebih keriting? tidak hanya itu bahkan rambut juga bisa menjadi kusut dan juga susah untuk diatur.

Itulah hanya beberapa penjelasan efek samping dari penggunaan catokan setiap hari dan masih banyak bahaya lainnya. Tapi sebenarnya yang paling berbahaya itu jika kalian terlalu sering menggunakan catokan dan tanpa melakukan perawatan apapun pada rambut. Sekarang jika kalian sudah mengetahui efek samping yang berbahay sebaiknya untuk mengurangi penggunaan catokan pada rambut anda agar rambut tetap sehat dan terjaga.

TIPS MERAWAT KUKU MENJADI INDAH DAN RAPI

Merawat kuku sangatlah penting di lakukan apalagi untuk para wanita. Dengan kuku yang panajng yang mempesona akan membuat kita tampil lebih percaya diri.

Terkadang kita menganggap remeh tentang permasalahan kuku pada kaki dan tangan , padahal jika kita merawat dengan benar . tentu akan lebih indah dilihat oleh kita sendiri ataupun orang lain.

Maka dari itu , mari kita simak dibawah ini cara merawat kuku agar terlihat indah dan lebih sehat :

  • Jangan sering menggunakan Cat KuKu Gel terlalu sering

Kuku memang akan terlihat cantik dan indah ketika menggunakan cat kuku / Gel polish namun jika terlalu sering menggunakan nya maka akan menyebabkan kuku terlihat lebih tipis dari sebelumnya . Disarankan hanya digunakan pada moment moment special saja.

  • Merawat Kutikula dengan benar

Kutila yang jarang di bersihkan akan terlihat tidak indah pada kuku. Jika tidak malas ingin sekali memotong kutila2 tersebut . Padahal kutila sendiri memiliki banyak fungsi.
Fungsi dari kutila adalah untuk membantu pertumbuhan kuku , disarankan untuk tidak memotong kulila , namun di bersihkan saja dibagian kelilingnya.

  • Bersihkan Kuku dengan Garam

Jika kita lihat dengan baik , tentu ada noda pada ujung kuku kita . Itu adalah jamur pada kuku yang harus di basmi , namun di temukan cara dengan garam dapur saja anda sudah bisa membersihkan nya .

Seperti rendam kuku pada air hangat yang telah dicampur air garam selama kurang lebih 10 menit agar kuku terlihat lebih bersih.

  • Gunakan Sarung Karet ketika mencuci piring

Jika sering mencuci piring , otomatis kuku akan terendam oleh air dan membuat kuku semakin lunak , lemah dan akhirnya akan patah .

Cara untuk menghindari itu terjadi adalah dengan memakai sarung tangan agar tangan terlindungi dari air dan tidak mudah patah.

  • Gunakan Aloe Vera

Setelah selesai mandi atau bersih-bersih coba gunakan Aloe Vera pada bagian tangan dan kaki sampai ke kuku-kuku nya.

Selain membersihkan dan mengilaukan kuku, Aloe Vera juga di kenal berfungsi untuk melembabkan tepi kuku.

  • Sering kesalon Meni Pedi

Ini adalah solusi terakhir dari segala cara , Jika anda malas untuk melakukannya sendiri , maka disarankan ke Salon terdekat untuk mempersihkan kuku kuku anda supaya terlihat rapi dan cantik.

BEBERAPA MANFAAT ARGAN OIL YANG BAIK UNTUK KECANTIKAN DAN KESEHATAN

Argan oil atau argan yang biasanya dikenal sebagai salah satu jenis bahan alami yang digunakan untuk mempercantik kulit wajah dan juga memiliki manfaat untuk kesehetan tubuh yang sangat nyata khasiatnya.

Minyak argan atau argan oil ini merupakan salah satu jenis minyak essensial yang berasal dari pohon argan dan pohon ini pada umumnya tumbuh diwilayah kecil di Maroko. Pada umumnya minyak ini murni dan digunakan kedalam setiap masakan, jenis obatan alami sampai juga dijadikan berbagai produk kecantikan.

Pada penggunaan minyak argan untuk kecantikan dan perawatan kulit untuk perawatan memang bukan tanpa alasan saja, berikut beberapa manfaat minyak argan seperti :
1. Melembapkan kulit
Salah satu manfaat argan oil untuk wajah ialah bisa melembabkan kulit karena minyak argan sering kali kalian temukan di beberapa jenis produk perawatan kecantikan seperti lotion dan sabun. Minyak argan memiliki kandungan vitamin E yang merupakan kandungan antioksidan dan lemak larut yang bisa meningkatkan retensi air pada kulit anda.

2. Melembapkan rambut
Tidak hanya memiliki manfaat untuk wajah, argan oil juga bisa digunakan untuk melembabkan rambut karena adanya kandungan asam oleat dan asam linoleat.

3. Mengurangi minyak di wajah
Manfaat argan oil juga bisa mengurangi minyak pada wajah karena minyak ini mampu mengurangi produksi sabum dan juga minyak alami yang ada pada kulit sehingga minyak ada pada wajah menjadi berkurang.

4. Mencegah pembentukan jerawat
Manfaat selanjutnya dari minyak argan adalah bisa mencegah terjadinya pembentukan jerawat dibawah, karena jerawat merupakan suatu kondisi kulit yang disebabkan dari penyumbatan pori-pori yang diakibatkan memproduksi sebum secara berlebihan serta juga terjadinya penumpukan sel kulit mati yang disertai terjadinya peradangan.

5. Mengatasi penuaan dini
Apakah kalian ketahui bahwa manfaat argan oil pada wajah juga mampu mengatasi penuaan dini? Beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa asupan minyak argan pada menu makanan harian anda ini bisa membantu dalam memperlambat proses penuaan diini dengan cara mengurangi peradangan dan stress oksidatif.

6. Mengobati infeksi kulit
Manfaar argan oil juga bisa digunakan untuk mengobati kulit karena minyak argan memiliki kandungan senyawa antibakteri dan antijamur yang bisa mengobati dan mencegah terjadinya infeksi kulit akibat terjadinya infeksi bakteri dan jamur.

BERIKUT BEBERAPA CARA DALAM MENGECILKAN LENGAN

Ada beberapa cara yang bisa kalian lakukan dalam mengecilkan lengan yang terlihat bergelambir, melakukan beberapa gerakan menitik berat badan hingga melakukan latikan oto lengan. Meskipun begitu agar hasilnya bisa lebih efektif kalian juga perlu untuk mengkombinasikan beberapa latihan yang lain agar lemak lebih banyak terbakar oleh tubuh.

Berikut beberapa cara yang bisa kalian lakukan untuk mengecilkan lengan seperti :
1. Melakukan Triceps kickback with dumbbells
2. Melakukan Hammer curls with dumbbells
3. Melakukan Standing biceps curl with dumbbells
4. Melakukan gerakan Chair triceps dips
5. Lakukan lompat tali
6. Arm slide
7. Lying triceps extension with dumbbells
8. Ball slams
10. Bicep curls with band
11. Push-up

Ada juga beberapa hal yang perlu kalian perhatikan jika memiliki lengan yang bergelambir, kunci utama dalam mengecilkan lengan yang kencang dan bebas dari gelambir ini adalah dengan menurunkan kadar lemak secara keseluruhan. Jadi meskipun kalian sudah melakukan beberapa gerakan seperti yang disebutkan diatas, kalian juga perlu untuk memperhatikan dalam mengkombinasikan dengan olahraga dan mengkonsumsi pola makan yang teratur dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan juga seimbang agar hasil yang didapatkan bisa efektif.

Lengan pada umumnya terlihat besar dikarenakan adanya lemak berlebihan yang menumpuk dibagian lemak, maka dari itu kalian perlu untuk membakar lemak yang berlebihan tersebut agar mengecilkan tangan ini bisa kalian lakukan dengan baik dan mendapatkan hasil yang optimal.

Perlu kalian ketahui juga bahwa mengecilkan tangan ini juga membutuhkan waktu yang tidak sebentar dan juga tidak bisa instan, pada setiap orang ini memiliki durasi yang berbeda-beda pula tergantung dari genetiknya, ada yang membakar lemak secara cepat pada bagian perut dan ada juga yang membakar lemak lebih cepat pada bagian lengan.

Untuk menurunkan kadar lemak kalian bisa mengkonsumsi makanan yang yang lebih dari asupan kalori yang kalian butuhkan serta juga melakukan aktivitas yang bisa membakar lemak seperti melakukan olahraga. Ketika melakukan olahraga sebaiknya untuk tidak terlalu fokus melakukan kardio saja, kalian juga harus melakukan olahraga yang bisa membentuk oto dan melatih kekuatan tubuh seperti mengangkat beban.

Jenis Oatmeal Yang Sehat dan Dapat Menurunkan Berat Badan

Oatmeal merupakan salah satu makanan favorit dari sebagian orang karena diyakini dapat untuk menurunkan berat badan. Di pada oatmeal ini memiliki kandungan nutrisi seperti serat, beta glucan, mineral dan vitamin.

Beta glucan ini sendiri mempunyai manfaat baik bagi kesehatan seperti bisa menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan kadar gula darah dalam tubuh dan menurunkan kadar kolestrol jahat penyebab penyakit jantung.

1. Oatmeal Instan


Oatmeal instan ini mempunyai tekstur yang lebih tipis dan lebih halus. Oatmeal instan sangat mudah menyerap air dan bisa dijadikan sebagai bubur, oatmeal instan ini sangat cocok untuk dikonsumsi pada saat waktu yang padat. Jenis oatmeal ini sangat mudah disajikan, hanya perlu dikukus saja.

2. Quick Cooking Oats


Hampir sama dengan oatmeal instan, bedanya Quick cooking oats dikukus lebih cepat dibandingkan dengan oatmeal instan. Cara memasaknya juga hanya perlu dikukus dengan air dan dimasak diatas kompor selama kurang lebih 5 menit saja.

3. Rolled Oats


Rolled oats adalah sejenis menir gandum yang telah dikupas dan dikukus. Tekstur rolled oats ini sedikit lebih lunak dan bentuknya pipih karena proses penggilasan. Proses ini diyakini dapat mengontrol kadar minyak di dalam rolled oats dan memperpanjang usia penyimpanan.

Cara untuk memasak rolled oats ini juga bisa dibilang perlu waktu yang sebentar saja, kurang lebih 10 menit dalam memasak. Untuk jenis oat ini bisa dikreasikan dengan menu diet seperti cookies oat atau overnight oat.

4. Scottish Oats


Scottish oats atau oat skotlandia ini merupakan jenis oatmeal yang diolah secara minimal. Dimana prosesnya berupa gandum utuh yang sudah digiling. Hasil tekstur gilingannya juga cukup halus dan sedikit kasar dari tepung.

Cara memasaknya hanya perlu waktu 10 sampai bubur berubah menjadi lembut dan mengental. Saat dimasak, oatmeal jenis ini jauh lebih creamy dan tidak telalu kenyal. Saat dimakan, scottish oats ini akan memberikan rasa kenyang lebih lama.

Itulah 4 jenis oat yang baik untuk seseorang yang sedang menjalani program diet.

Inilah Beberapa Manfaat Kelapa

Buah kelapa yang sudah tidak asing lagi di dengar dan kelapa adalah tumbuhan dengan sejuta manfaat yang banyak sudah terbukti dan bukan hanya bohongan dan seluruh bagian yang ada di buah kelapa ini memang sangat banyak sekali manfaat nya dan juga dapat memenuhi kebutuhan kita dan banyak sekali manfaat kelapa ini untuk kebutuhan tubuh kita .

buah kelapa yang biasa nya daging kelapa nya yang bisa di olah menjadi santan dan juga untuk topping pada makanan dan bisa juga di campur ke makanan mau pun cemilan makanan yang sangat banyak sekali manfaat nya bukan hanya itu saja kelapa juga bisa langsung di makan dari buah nya langsung dan air kelapa juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan bisa di jadi kan penyegar untuk tubuh dan akan terhindari dari hidrasi dan juga dapat menghilangkan lemak yang ada pada tubuh

buah kelapa yang memiliki banyak kandungan minyak nya yang bisa menghasilkan menjadi lemak yang juga sebagian besar nya adalah dapat membantu pembakaran lemak yang bisa menjadi alergi pada tubuh dan daging kelapa juga memiliki kandungan protein yang sangat tinggi .

inilah beberapa manfaat kelapa untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :

  • Dapat mengontrol darah yang ada pada tubuh

Daging kelapa yang sangat bermanfaat untuk tubuh dan juga dapat mengandung mineral yang banyak di dalam nya dan juga banyak mengandung protein nya yang banyak mencapai hingga 3 kali lipat untuk kesehatan tubuh dan juga dapat mengontrol darah yang ada di tubuh masing masing

  • Kelapa yang berfungsi untuk diet

kelapa yang biasa nya di kenal sebagai untuk masakan dan cemilan dan sekarang pasti nya tidak heran dong bisa juga di jadikan untuk diet karena daging kelapa yang tidak kalah tinggi nya yang di memiliki serat yang mencapai kandungan lemak yang tidak terlalu tinggi

  • Dapat melancarkan pencernaan pada tubuh

kelapa yang sangat baik untuk di konsumsi di saat ingin diet dan juga kelapa yang bisa membantu untuk melancarkan proses pada pencernaan pada tubuh  dan juga berfungsi untuk menghindari bakteri yang ada pada tubuh dan juga dapat menurunkan masalah pada pencernaan

Cara Tepat Merawat Kulit Berminyak

Minyak pada kulit diwajah sebenarnya memiliki fungis yang dapat melindungi kulit. Tetapi, pada saat minyak yang terlalu banyak, kulit diwajah menjadi tersumbat sampai bisa membuat jerawat menjadi muncul. Ada juga yang disebabkan karena faktor lain munculnya jerawat yaitu akibat stres dan juga perubahan hormon disaat wanita sedang hamil dan juga pada saat sedang haid.

Tetapi, kulit yang berminyak yang berlebihdan bisa sedikit memunculkan keriput sam[ai membuat anda tampak lebih muda, dibanding dengan orang yang mempunyai kulit normal atau juga kering.

Bagaimana cara untuk merawat kulit berminyak dirumah ?

1. Cuci muka dengan benar

– Dari cara merawat kulit yang berminyak yaitu dengan mencuci muka dengan air hangat. Air hangat bisa membuat mengangkat kulit yang berminyak dari pada air dengan suhu yang normal.

– Pilihlah produk pencuci muka yang tepat. Yang dapat berfungsi sebagai pengurang minyak yang kita butuhkan. Jika anda bisa memilih sabun batang juga lebih efektif karena ada banyak sabun cair yang bisa diformulasikan untuk kulit yang berminyak.

2. Buat toner anda sendiri

Sesudah mencuci muka, anda bisa mengambil kapas dengan menggunakan kandungan witch hazel sebagai cara merawat kulit yang berminyak. Sesudah direndam anda dapat oleskan ke wajah anda. Bisa digunakan dua kali sehari selama dua sampai tiga minggu.

3. Pijat lembut pada wajah anda

Pada serbuk halus bisa membantu penyerapan minyak dan bisa menyingkirkan sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat di pori-pori. Anda juga bisa melakukan srubbing pada wajah anda dengan rutin yang berfungsi untuk merawat kulit wajah yang berminyak.

4. Gunakan masker wajah antiminyak

anda dapat menggunakan telur putih yaitu untuk bisa mengencangkan kulit dan dapat menyerap minyak. anda juga bisa menggunakan masker telur putih untuk merawat wajah yang berminyak secara alami.

Inilah Beberapa Produk Kecantikan Lokal Namun Kualitasnya Bagus

Semua wanita pastinya ingin tampil lebih cantik walau ingin cantik ataupun dengan makeup. Namun, Make up yang berkualitas biasanya harganya sangatlah mahal.

Di indonesia sendiri, para wanita sedang menggemari make up khususnya pada kaum generasi milenial. Tentunya hal tersebut pun tidak luput dari para beauty vlogger yang memberikan banyak informasi penting tentang produk produk kecantikan.

Tidak heran saat ini sudah banyak sekali produk kecantikan yang sudah muncul di pasaran.  Bahkan produk lokal kita juga sudah mempunyai kualitas yang hampir bisa bersaing dengan brand produk ternama. Nah, apa saja produk lokal yang berkualitas itu? Yuk mari kita simak.

1. Emina

Emina merupakan salah satu merk brand lokal yang telah menjadi favorit para generasi milenial saat ini. Selain harganya yang terjangkau, pilihan warnanya pun sangat bagus dan kekinian. Dan pastinya produk ini sudah aman, halal, serta memiliki sertifikat BPOM.

Produk dari Emina sendiri cukup beragam, ada Lip cream, BB cream, Two Way Cake hingga primer. Selain produk kecantikan Emina juga memproduksi perawatan kulit juga.

Harganya Kisaran Rp 15 ribu hingga Rp 350 Ribu

2. Wardah

Brand ini merupakan brand lokal yang sudah cukup lama dan banyak peminatnya di Indonesia. Karena produk ini sudah terkenal berkualitas, halal, dan terjangkau. Yang paling terkenal dari wardah ialah produk lipsticknya.

Seperti wardah intense matte lipstick, longlasting lipstick, dan matte lipcream diminati dikarenakan produk lipstick wardah memiliki pigmentasi yang bagus, nyaman dipakai, dan memiliki warna yang cocok untuk kulit orang Indonesia.

Harganya Kisaran Rp 15 ribu hingga Rp 2 Juta

3. Make Over

Make Over merupakan salah satu brand asli buatan orang Indonesia yang masih bersaudara dengan brand Wardah dan Emina. Make Over memiliki misi untuk mendorong para wanita agar dapat bebas berekspresi melalui make up nya. Dikarenakan itu juga brand Make Over memiliki produk yang lebih beragam terutama di bagian segi warnanya.

Jika sekilas melihatnya brand ini bentuknya sangat mirip dengan brand luar negeri yang benama MAC, namun ini dalam versi yang lebih terjangkau. Selain itu Brand Make Over selalu up to date dalam produknya, jadi selalu ada inovasi terbaru dari brand ini.

Harganya Kisaran Rp 35 ribu hingga Rp 1,3 Juta

Itulah beberapa brand make up lokal yang harganya terjangkau namun kualitasnya bagus. Anda tidak perlu takut mencobanya karena semuanya sudah memiliki sertifikat BPOM yang pastiny aman untuk kulit anda.

Tips Selalu Tampil Cantik Tanpa Make UP

Seluruh wanita pastinya ingin tampil cantik terus menerus. Tapi apakah anda tahu aktifitas kita sehari hari dapat membuat wajah anda kusam dan berjerawat? Kebanyakan orang akan menggunakan make up untuk menutupi jerawat ataupun membuat wajah anda semakin cerah.

Dan jika digunakan dalam jangka waktu panjang dan anda tidak melalukan perawatan makan akan ada efek negatifnya bagi kulit wajah anda.

Sebelum anda mendapatkan kulit wajah yang segar dan cantik, kunci dari itu ialah kulit wajah yang sehat. Ketika kulit wajah anda lebih sehat, maka otomatis wajah anda akan terlihat lebih cantik tanpa harus menggunakan make up.

Berikut Tips yang akan kami bagikan agar wajah anda tetap terlihat cantik natural.

  1.  Tidur Nyenyak

Kunci agar anda mendapatkan wajah kulit yang cantik dan segar tanpa make up adalah tidur nyenyak saat malam hari. Tidur ideal yang diperlukan bagi orang ialah 6-8 jam tidur agar anda tetap rileks dan kulit anda tetap segar.

2. Pelembab

Anda haruslah sering melembabkan kulit anda dengan benar. Dengan demikian maka kulit wajah anda akan terbebas dari kekeringan. Kalau kulit anda lembab, otomatis wajah anda akan lebih kenyal dan terasa lembut.

Gunakanlah pelembab wajah anda setelah anda mencuci muka.

3. Eksfoliasi

Teknik eksfoliasi ini dapat menghilangkan kulit mati anda, serta dapat membuka pori pori pada kulit wajah anda dan dapat membuat kulit anda lebih bercahaya. Namun janganlah terlalu sering melakukan eksfoliasi ini karena dapat membuat kulit wajah anda menjadi rusak. Lakukanlah eksfoliasi sekali atau dua kali dalam seminggu.

4. Gunakanlah Toner

Sebagian besar orang tidak memahami apa pentingnya toner bagi wajah. Fungsi toner sendiri bagi wajah anda ialah dapat membantu kulit wajah anda lebih mengencang dan bahkan mampu mengecilkan pori pori wajah anda.

Pakailah toner pada wajah anda ketika anda baru selesai mencuci wajah anda.

5. Sulam Alis

jika anda malas memakai make up, alternatif lainnya anda bisa sulam alis bagi yang memiliki alis yang tipis, tapi bagi anda yang sudah memiliki alis yang tebal anda bisa merapikan alis anda. Sehingga walau tanpa make up wajah anda tetap terlihat canti tanpa memakai make up.

Itulah beberapi tips yang kami berikan ke anda agar anda tetap bisa tampil cantik walaupun tanpa memakai make up.

 

 

salah satu bahan alami menghilangkan luka dan jerawat

salah satu bahan alami menghilangkan luka dan jerawat adalah kentang berikut ini cara cara nya . memiliki jerawat di wajah merupakan salah satu hal yang menyebalkan , banyak cara yang harus di lakukan untuk menghilangkan jerawat di wajah salah satu nya haru ke klinik kecantikan untuk perawatan terlebih dulu .
dan ada juga beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat yaitu :
1: PUTIH TELUR
2: KENTANG
3: CUKA APEL
4: lidah buaya
5: kayu manis
6: minyak kelapa
7: MADU

pilihan di atas yang tepat di gunakan untuk perawatan kulit untuk wajah jerawat , dan untuk mengobati sejumlah kondisi kulit dan salah satu nya jerawat dan bekas luka. vitamin c untuk membantu meningkatkan kolagen dan melindungi wajah dari kerusakan akibat sinar matahari seperti panas atau stres dapat menimbulkan jerawat. dan sementara vitamin b dapat membantu sel kulit dan meringankan bekas luka dan jerawat pada wajah.

cara masker muka dengan rempah misalnya :
1 kentang merah
2 kain

dengan cara ambil kentang merah dan cuci bersih lalu di kupas dan di parut lalu di tuang lah ke dalam wadah setelah itu ambil lah kain tipis lalu masukan lah kentang yang telah di parut di dalam nya dan setelah itu di peras lah mengunakan tangan atau dapat mengunakan perasan. lalu simpan air yang di perasan kentang ke dalam suhu dingin seperti kulkas selama 15 menit atau 20 menit kedepan nya. dan setelah itu ambil lah kapas dan celupkan ke dalam air yang di perasan kentang itu dan lalu oleskan di wajah secara merata dan gosok kan ke wajah secara baik pada area yang terkena radang jerawat dan bekas jerawat.

setelah itu wajah di basuh dengan kain dan mengunakan air dingin di tepuk hingga merata , dan setelah itu keringkan dengan menggunakan handuk kering , setelah itu harus rutin 2 hari sekali lakukan agar jerawat membaik dan bekas juga menghilang dalam dua minggu setelah rutin masker , dengan cara ini lah yang dapat membantu.