Kuliner Lezat yang Wajib Kamu Coba di Jakarta

Kamu kangen makan makanan khas Bali-Lombok ga usah jauh-jauh ke Bali lagi, cukup ke aja. Di sini menunya sangat beragam yaa, jadi untuk kamu yang kangen sama makanan Bali yuk langsung ke Taliwang Bali.

TALIWANG BALI
✅ HALAL, NO PORK NO LARD
– Grand Indonesia, West Mall, 5th Floor
– Pacific Place Mall, 4th Floor
– Emporium Pluit Mall, 4th Floor

Hai guysss ada tempat nongkie unyu2 di Kuningan, namanya shakes and co jkt letaknya tepat di seberang Lotte Shopping Avenue.⁣⁣
⁣⁣
Seneng banget sekarang ada Shakes & Co Jakarta yang provide milkshakes yang 100% ice cream, store Shakes and Co Jakarta yang suasananya cute banget dengan nuansa biru dan pink. Konsepnya cocok dengan shakes yang disajiin.⁣⁣
⁣⁣
📸Red Velvet Shakes ( topping Baby Marshmallows) dan Oreo Shakes ( topping Oreo).⁣⁣

Cendol legend dari Bandung to Jakarta

Panas panas gini enaknya ademin aja pake cendol queen elizabeth! pilihan rasanya banyak ada versi original , taro , kopi dan aneka rasa kekinian lainnya . rasa manisnya pas dan seger banget.

Cendol nya istimewa banget ! teksturnya empuk dan kenyal plus enaknya cendol disini menggunakan susu non – fat . jadi aman banget buat dikonsumsi karena tidak menggunakan santan

yuk langsung aja datengin store nya cendol queen elizabeth di Mal Taman Anggrek

Cobain mie ayam komplit bakso di rosie cafe selain porsi nya banyak, tekstur mie nya agak gurih dengan tambahan bakso yang yempuk. Daging ayam nya super enak dan pangsit.
sambal dan saos supaya lebih nikmat guys
Recommend buat kalian pecinta mie
HALAL 100%

📍:  Rosie Cafe Jl. Kertanegara No. 64, Keb. Baru, Jakarta Selatan

Ada menu baru dari baksoayamgepreksewot yg isinya komplit dan rasanya maknyuss nih… Dan semua pasti suka karena isinya Baby cumi,oseng dendeng,ayam geprek cabe ijo,kulit ayam crispy plus lalapan….so yummy banget

Kalau kalian lagi di daerah Sunter,wajib mampir guys.
Recomended

📸 Nasi Rames Mantul
📍 bakso ayam geprek sewot
📌 Jl. Danau Sunter Utara F20 no.4 jakut (sebelah RS Royal Progress)
📱 +62 852 15665826
☑️ Go Food : bakso ayam geprek sewot
✅ HALAL
⏰ 10:00 – 22:00

Restoran Bagus dan Romantis di Bali Cocok untuk Pasangan

CHEESECAKE IN A JAR
( promo 33.5K dari 40K sampai bulan Desember )
Setelah selesai pindahan rumah dan capek akhirnya nyobain dessert enak dari hcc_byshopie cobain yang rasa pinkiss berry dan oreo.

Pinkiss berry nya enak, cake nya enak, krim nya berasa banget terus oreo nya mantul banget dan berasa lumer di mulut pas gigit, rasa nya lembut, ringan dan manis nya juga light.

Yuk buat kalian yang cari cemilan ringan atao untuk pesta arisan bisa order dessert di karena packaging nya gemesin banget karena lagi ada promo 33.5K dari 40K sampai bulan Desember

Selain itu ada 4 Variant lain nya
– Sweet Berry
– Ovocrunch
– Nutella
– Caramello (New comers)

ORDER by :
💌 DM IG
📞 WA 08113088006
🛵 Delivery by Go-Send

PROMO POOL PACKAGE FOR SEPTEMBER ONLY
( Buy 1 Get 1only IDR 45K )

Pagi guys, kangen liburan ke Bali ? Apalagi kangen nya dengan suasana kolam renang menghadap ke pantai ( itu sih semua orang juga kangen ya ?? )
Nah di jivvabeachclub bisa penuhin yang kalian mau, Bulan ini lagi ada promo, jadi hanya bayar IDR 45K buat dua orang! termasuk towel, wifi, makanan & minuman. Anak 0-5 tahun GRATIS!

Aku mau share makanan yang aku order
Hawaian
Steak
Nasgor
Fruit slice
Caesar salad
Chic burger
Marinara

Orange juice
Heineken
Red wine
Ice water
The best semua guys makanan sambil nge wine, nge beer juga boleh atau orang juice aja. Untuk view nya di upload soon ya guys, kalian pasti mupeng deh.

PROMO NASI JINGGO + DIMSUM

Besok sudah hari raya neh guys, malem ini kemana neh guys ?? Yuk ke hotcafe.ib ajah karena baru opening di Imam Bonjol dan lagi ada promo nasi jinggo 3500 aja + dimsum 1000 per pcs, tempatnya yang baru bener2 pas buat instagrammable juga dan asik buat nongkrong

Menu disini tersedia aneka dari western food, chinese food sampai indonesia food dan yang aku order :
Nasi Goreng Ayam
Ikan Lele Goreng + Nasi
Drum Stick Ayam
Nasi Jinggo
Dimsum
Sate Ayam + Nasi

Harga nya lumayan di kantong guys dan bikin kenyang. Yuk buruan yang bingung mau kemana, cuss langsung ke hotcafe.ib
Jl. Imam Bonjol No. 265 C
Denpasar, Bali
Buka dari jam 11.00 – 23.00

Kumpulan Ide Masakan Rumahan Mudah dan Simple

PEPES JAMUR TIRAM TAHU

. Bahan – Bahan :
. 1/2kg jamur tiram
. 2 butir telur
. 10 kotak tahu putih kecil
. Daun pisang secukupnya
. Tusuk gigi

. Bumbu halus :
. 5 baput
. 8 bamer
. 15 cabe merah keriting

. Bumbu tambahan :
. Daun salam secukupnya
. 3 batang serai – ambil putihnya rajang halus
. Garam
. 1 sdm gulpas
. 1 sdt kaldu ayam bubuk
Cara :
. Cuci bersih jamur tiram, buang batang kerasnya, peras & suwir2
. Haluskan tahu dg garpu
. Taruh di wadah jamur, tahu, bumbu halus, serai, garam, gulpas, kaldu ayam bubuk, telur
. Aduk dengan merata
. Ambil daun pisang secukupnya, alasi daun salam lalu taruh 2 sdm adonan, bungkus seperti membungkus lontong. Semat dg tusuk gigi. Lakukan sampai habis
. Didihkan kukusan, kukus pepes 30 menit
. Sajikan

SOTO MEDAN

Bahan – Bahan :
. 1/2 dada ayam . 65ml santan kara
. 1250ml air putih

️ Bumbu uleg :
. 4 baput
. 7 bamer
. 3 kemiri – sangrai
. 1 sdt ketumbar – sangrai
. 1/2 sdt jinten – sangrai
. 1 sdt merica
. Sejempol jahe
. Seruas kunyit
. Garam secukupnya

️ Bumbu cemplung
. 2 serai – geprek
. 5 daun jeruk
. 4 daun salam
. Seruas laos – geprek
. 4 kapulaga
. 1 sdt kaldu jamur
. 1 sdt gulpas

Pelengkap :
. Perkedel kentang
. Tauge . Seledri – rajang halus
. Daun bawang – rajang halus
. Bawang merah goreng
. Sambal rebus
. Karak
. Jeruk nipis

Cara :
. Tumis bumbu uleg hingga matang. Sisihkan
. Didihkan air, rebus ayam 10 menit. Lalu tuang bumbu uleg, bumbu cemplung jadikan api sedang. Setelah ayam berwarna kuning, tiris (suwir2)
. Masukkan santan dikuah, tes rasa
. Masukkan ayam kembali yg sudah di suwir2 biarkan beberapa saat
. Sajikan soto beserta pelengkapnya

PERKEDEL KENTANG

️Bahan – Bahan :
. 1/2 kg kentang – goreng . 1 btg daun bawang – rajang halus
. 1 btg seledri – rajang halus
. 1sdm bawang mrh goreng
. 1btr putih telur – celupan

Bumbu uleg :
. 2 baput kating – goreng
. 4 bamer – goreng
. 1sdt merica
. 1sdt kaldu jamur
. 1sdt garam

Cara :
. Haluskan kentang yg sudah digoreng, +kan bumbu uleg, daun bwg, seledri, bawang mrh goreng. Tes rasa & bentuk sesuai selera ya
. Kocok putih telur +kan sejumput kaldu ayam bubuk, lada
. Panaskan minyak goreng api sedang. Celupkan diputih telur lalu goreng sampai kuning keemasan
. Sajikan

Kumpulan Cemilan Lezat dan Viral di Jakarta

Croffle Viral

Guys Croffle skrg lagi happening bangettt dann kalian WAJIB cobain yg satu ini. Croffle dari arasnackery yg ukurannya lumayan besar dan jg enak, JAMIN makan 1 gak cukup.

Caramelize diluarnya itu lohhh gak over sweet. Trus pilihan sausnya jg byk banget. Ada Choco Crunchy, Tiramisu Crunchy, Matcha Crunchy, Strawberry Cheese dan Blueberry Cheese. Topping Favorite aku yg Blueberry Cheese dan Strawberry Cheese.

Buah n cheesenya berasa banget. Love it. Yuk buruan cobain di Jamin Ketagihan!

Xiyu Minuman Sehat

Guys lg Covid kayak gini hrs jaga kesehatan. Konsumi minuman n makanan yg sehat n bernutrisi. Nah salah satunya minuman xiyu, masih satu grup dengan dumdum thai ternyata.

Topingnya pun semua sehat nih guys ada Bailey, Herbal Jelly, Peach Gum, Red Bean & Purple Rice. Nah ini ak cobain 3 Varian yg Best Seller : Herbal Jelly Xiyu Liang Milk Tea, Peach Gum Strawberry Yogurt dan Kinako Bailleys.

Yuk buruan diorder buat stock di rumah dan buat anggota keluarga tercinta. Supaya semuanya ikut konsumsi yg sehat2 juga.

🏡 Xiyu.id
📍 All Outlet
🛵 GrabFood & GoFood

Cemilan Fritato

Yg hobby ngemil sini aku bisikin ada cemilan enak dari fritato.id. Lokasinya ada di Sumarecon Mall Bekasi dan Lippo Mall Puri.

Yg aku cobain ada :
👉 Fritato Korean Wings dan bulgogi wings (ini adalah varian baru fritato wings), selain itu ada yg Garlic & BBQ.

👉 Mushroom Overload Fries & Cheeseburger Fries, selain itu ada yg Hotdog & Truffle Fries.

👉 Crispy Chicken Skin Tokpokki, selain itu ada yg Cheese & Spicy BBQ

👉 Crispy Chicken Chop

Dimsum Enak

Ppkm di rumah aja tapi mau makan dimsum sama keluarga? Cuss order ke mint enak. Ada Dimsum Family Pack dengan toping saus mentai. Selain itu juga ada yg frozennya ada yg dilapis nori juga. Ukurannya lumayan besar, dagingnya berasa banget gak banyak tepung. Cocolannya juga mantap rasanya ada 2 macam : Saus Asem Manis dan Blackpepper. Selain itu jg ada Paru Balado dan kerupuk Tempura.

Yuk buruan di order buat stok kalian di rumah dan makan bareng keluarga.

🏡 mint.enak
📍 Depok, Jawa Barat

Aneka Kue yang Cocok Disajikan Saat Lebaran

Lebaran merupakan hari yang ditunggu – tunggu oleh kita semua. Berkumpulnya keluarga, kerabat, dan teman sudah menjadi salah satu tradisi yang ada sejak dahulu. Pada acara kumpul – kumpul ini tentu saja tuan rumah akan menyajikan beberapa hidangan lebaran dan kue kering. Nah, disini akan kita bahas resep kue lebaran yang sangat mudah untuk dibuat dan tentu saja sangat enak.

NASTAR LUMER

resep
– 300 gram butter – 200 margarin
– 90 gram gula halus
– 4 kuning telur
– 600 gram terigu – 108 gram susu bubuk full cream
– 100 gram maizena
Bahan olesan.
– 4 kuning telur
– 2 sdt susu kental manis
– 2 sdm minyak goreng.
– pewarna kuning (sy skip)

Isi
– selai nanas yang sudah di bulat kan.

Cara membuat.
Campurkan butter, mentega, gula halus dan kuning telur aduk sampai rata ( tdk perlu terlalu lama cukup sampai tercampur) tambahkan terigu, susu bubuk dan maizena aduk dgn spatula sampai tercampur rata setelah di rasa cukup rata dapat mulai di bentuk sesuai selera dan di oven sampai tingkat kematangan yg di inginkan.

Mochi pandan isi kacang

BAHAN
– 200 gram tepung ketan
– 130 ml santan kara – 90 ml air
– 100 gula
– 1 sdt maizena
– 1 sdt garam
– pewarna makanan sesuai selera
– 1 sdm minyak olesan.
– 50 gram maizena sangrai untuk guliran.

Isian
– 250 gram kacang tanah sangrai di tumbuk halus dan tambahkan sedikit gula halus atau 1 sdm susu kental manis.

CARA MEMBUAT.
campur jadi satu tepung ketan, msizena, gula dan garam lalu tambahkan santan dan air aduk sampai tercampur rata, tambahkan pewarna makan (jika mau) lalu masukkan ke wadah tahan panas (wadah di olesi minyak goreng agar tdk lengket) selanjutnya kukus sampai matang.
Ciri² sudah matang adonan terlihat bening.
Tunggu beberapa saat lalu ambil adonan pipihkan beri isian, dan bentuk bulat terakhir gulirkan pada maizena sangrai.

SAGU KEJU

bahan
-1 kg sagu tani -5 kuning telur.
-250 gram margarin
-250 gram butter -450 gram keju parut
-150 ml santan kara
-400 gram gula halus
-daun pandan di suir²

Cara buat.
Campur sagu tani dgn pandan lalu sangrai sampai matang (tanda matang, ketika di aduk sagu terasa ringan).
Kemudian siapkan wadah, campur margarin, butter dan gula aduk dgn whisk cukup sampai tercampur rata, kemudian masukkan kuning aduk kembali lalu masukkan santan sambil terus di aduk setelah cukup rata, masukkan keju dan sagu aduk menggunakan spatula, setelah tercampur rata bisa di cetak sesuai selera.

Makanan Bandung Pesan Antar Saat PPKM

Sesuka itu ama donat homemade buatannya @tastebyopi kemarinnya aku lagi pengen donaatt, terus inget ama donat yang pernah ku endorse satu ini, yauda deh re-order.

*) DONAT KENTANG PALM SUGAR
🌟 : (8/10)
wah ini sih dari dulu beneran kesukaanku, selain harganya yang terjangkau, teksturnya bener bener lembut gais, palm sugarnya banyaaak, terus donat tuh gak kerasa banyak minyak meresap, gimana gak makin cinta, recommended banget sih ini.

*) DONAT TOPPING CHOCOLATE EDITION
🌟 : (8.2/10)
Baru pertama kali nyoba yang satu ini. Teksturnya saamaa lembut banget, empukk, donatnya gak banyak minyaaak, beh cokelat toppingnya enak gais, banyak melimpahh.

Terus aku dikasi bonus nih, makaroni goreng.tau aja kalo anak micin selalu suka ama ginian. makasih ya kak.

YUK ah langsung aja follow, kepoin, dan gazz order ke instagram merekaa @tastebyopi
🏡 Bandung
🛩 Bisa dm di @tastebyopi ato klink link di bio ignyaa
💰 Harga donat mulai dr 22500-35000/box.

Kok risol jualannya pangsit? EH salah lapak gak nih?

EITSS TUNGGU DULU GAES!!!
Seneng banget pas lagi pengen makan pangsit eh tiba tiba dikirimin produk terbaru merekaa, yoiii pangsit ayam dan udang homemade enakk buatannya @risolku_risol @my_bowl_by_risolku_risol

Yang ada di foto ini:
*) Pangsit Ayam, Pangsit Udang
🌟: (7/10)
Menurutku dari packagingnya lumayan rapih, semuanya dibungkusin satu satu, isinya ada pangsitnya 4-5bh, ada baso sapi/ikannya jugaa, sayur hijau, sambal, bubuk kuah bening, daun bawang lengkap deh ada instruksinya jugaaa. Buat rasanya buat yg pangsit ayam dan udang rasanya enakk, gurihh, dan cocok banget buat kalian yg bingung cari cari menu makan bersama keluarga bole banget order pangsit kuah ini.

Pemesanan hanya chat via WhatsApp (fast respon) PO H-1
Harga promo
– Pangsit ayam Rp. 16.000
– Pangsit udang Rp. 20.000

GETUK KESUKAANKU NIH! Kalo di Bandung wajib banget cobain yang satu ini.

Getuk Asli Mirasa
📍Jl. KALIPAH APO (di gerobak gituu, pengkolan kalipah apo ama astana anyar)
🌟: (8/10)
Dari dulu selalu beli disini karenaa sukaa bangett, jadi kalo getuknya ada dua macem satu yg pake gula putih (yg ada di foto), satu lagi yang pake gula merahh.. dua duanya sama sama enakk. Tapi aku lebih sukaa yang pakai gula putih. Cocok banget buat nyemil yang manis manis gtu di sore sore duh jadi pengen lagi.

RA. Kartini Pelopor Kesetaraan Gender di Indonesia

Selamat pagi. Postingan kali ini Devmin tulis dalam perjalanan dari Ruteng menuju Labuan Bajo. Perjalanan Devmin menyusuri Nusa Tenggara Timur akan berakhir di daerah itu nanti. Kebetulan nih hari ini adalah hari yang bersejarah banget bagi kaum wanita di Indonesia. Ada sesosok wanita yang tersohor banget atas perjuangannya menyetarakan gender antara pria dan wanita. Ya, siapa tak kenal beliau Raden Ajeng Kartini.

RA Kartini Tokoh Emansipasi Wanita, Ini Sejarah Hari Kartini dan Kumpulan  Kutipan Inspiratif - Tribunnews.com Mobile

RA. Kartini lahir di Jepara yang merupakan salah satu kota di Jawa Tengah. Hari kelahirannya yaitu tanggal 21 April 1879. Seorang sosok perempuan yang sangat hebat ini merupakan salah satu pelopor dari kesetaraan derajat antara perempuan dan laki – laki di Indonesia. Dahulu pada kala itu, banyak sekali diskriminasi yang merendahkan perempuan sehingga RA. Kartini berani angkat bicara. Penggunaan kata wanita pun dihilangkan karena berasal dari kata “wanted” atau dapat diartikan dengan “diinginkan”. Sementara wanita bukanlah objek yang dapat dimiliki oleh orang lain. “Habis Gelap Terbitlah Terang” merupakan curhatan bahkan kronologi Kartini dalam memperjuangkan hak-hak sebagai wanita Indonesia. Alhamdulillah, berkat perjuangan beliau, kaum perempuan sekarang bisa mengenyam pendidikan setinggi yang mereka mau.

Devmin pribadi sebagai solo female backpacker beropini bahwa perempuan sejati itu tak mesti harus di rumah. Banyak kegiatan positif dan ilmu yang bisa kita pelajari dan juga aplikasikan di luar rumah. Walaupun Devmin sekarang kerjanya keluyuran bukan berarti Devmin lupa akan kodrat Devmin sebagai perempuan. Apalagi kalo ntar udah di lamar dan dinikahin sama patjar (yakali gue punya). Last but not least, selamat hari kartini untuk seluruh perempuan Indonesia. Kita semua hebat dengan karakter dan jati diri kita masing-masing. Teruslah berkarya dan menginspirasi.

Yudmin sangat bangga bisa melihat sekarang banyak sekali Srikandi-Srikandi dalam segala bidang. Berhubung disini yang dibahas adalah tentang traveling, sekarang banyak traveler-traveler cantik diluar sana.

Jadi, apakah kamu masih merupakan orang yang tidak setuju dengan kesetaraan gender? Dari seratus tahun yang lalu saja RA. Kartini sudah memperjuangkan kesetaraan derajat antara perempuan dan laki – laki. Yuk berpikir lebih luas!

Wajib Kurangi, Beberapa Jenis Makanan Pada Kandungan Berbahaya Fast Food

Saat Dirumah tidak ada makanan? dan lagi malas bergerak untuk pergi masak. Biasanya, ada pilihan yang akan yang langsung telah tertuju yang ke makanan dengan cepat saji atau fast food. Dalam hitungan menit, hidangan pun yang sudah tersaji di meja makanan. Akan tetapi, bukan rahasia kalau makanan fast food yang tak sehat.

Tinggi pada gula, kadar sodium dan kolesterol dan juga kalori, konsumsi pada fast food dengan jangka yang panjang dapat yang bisa untuk menyebabkan pada sejumlah penyakit yang serius, mulai yang dari obesitas sampai penyakit kardiovaskular. Inilah deretan dari kandungan dalam fast food yang bisa untuk anda waspadai.

Propilen Glikol
Pada mengelompokkan propilen glikol yang sebagai dari anti-caking dan zat yang dapat mencegh penggumpalan. dan ditambahkan yang ke minuman ringan, saus, bumbu sampai produk susu, propilen glikol dapat bisa yang menjaga tekstur.

Meskipun untuk FDA, propilen gliko pada umumnya yang diakui aman, dan untuk pemakaian propilen glikol ini tidak disarankan untuk melebihi batas, Jika yang dikonsumsi dalam jumlah besar dan jangka panjang. ini yang dapat untuk bisa membahayakan individu dengan dari riwayat penyakit dari hati atau ginjal.

Kalsium Sulfat
Seperti propilen glikol, kalsium sulfat yang digunakan dalam roti dan penganan panggan lain agar yang tidak menggumpal dan adonannya lebih tebal. Sementara yang senyawa ini memang telah menyematkan kalsium, dan ada beberapa pertimbangan yang harus untuk diambil dan sebelum yang menambahkan pada kalsium sulfat.

Sementara tidak ada berbahaya dalam jumlah kecil, jika kalsium sulfat yang hdadir dalam diet sehari-hari lebih baik cari alternatifnya saja.

Phthalate
Untuk kemasan makanan perlu yang harus diperhatikan juga ya. Hal ini yang dikarenakan dari bahan kimia phthalate yang pada dari kemasan dapat bisa untuk meresap yang kedalam makanan. inilah yang diungkapkan oleh penelitian yang di AS yang dimuat.

Ada lebih dari 10.00 orang dewasa yang telah dipantau selama kurang lebih 8 tahun. Mereka yangdiminta untuk mencatat pola makan berikut makanan yang telah dikonsumsi. Hasilnya para penelitian menyimpulkan bahwa makanan yang telah dibungkus yang di restoran fast food atau juga kafe ini memiliki kadar phthalate yang sangat lebih tinggi.

Tomohon dan Pasar Hewan Liar

Tomohon mungkin merupakan kata yang cukup asing bagi telinga masyarakat Indonesia. Tomohon adalah sebuah kota yang terdapat di Sulawesi Utara. Uniknya, dulu tomohon merupakan sebuah kecamatan, namun karena terus maju akhirnya tomohon di angkat menjadi salah satu kota.

Kota yang sangat maju ini juga diapit oleh dua buah gunung yaitu gunung lokon dan gunung mahawu. Di malam hari, kota tomohon juga tergolong dingin karena dekat dengan pegunungan.

Nama Tomohon sendiri terdiri dari bahasa tombulu yaitu “tou muúng”. Penduduk di wilayah ini pun mayoritas memeluk agam krsiten protestan ataupun katolik. Hal ini membuat ada banyak sekali gereja di daerah tomohon.

Nah, di Tomohon juga terdapat salah satu hal yang mencolok yaitu pasar nya. Pasarnya menjual berbagai macam  hewan yang tak lazim bagi masyarakat Indonesia pada umumnya. Kuliner ekstrim ini pun menjadi salah satu ikon dari kota tomohon.

Hari ini admin lagi keliling Tomohon nih. Nah mau cerita tentang salah satu keunikan di Tomohon, apa tuh?

Sebelum dibaca, disarankan berpikiran terbuka yah, karena mungkin agak sadis dan adatnya berbeda. Ya tapi namanya Bhineka Tunggal Ika, beda budaya tapi tetep satu kan? Semoga kita bisa menerima semua perbedaan yang ada dan tetap menjadi Indonesia yang bersatu dan utuh. Yuk hargai perbedaan yang ada!

Bagaimana Pencegahan Virus Corona di Pasar Ekstrem Tomohon?

Tiba-tiba ada teriakan “Hayooo mau dibikin bumbu apa nih?? “. Pasar Beriman Tomohon! Kalo orang Manado mungkin biasa untuk mengkonsumsi hewan-hewan ini, kalo dikalangan kita mungkin ngeri buat makan hewan-hewan extrim yang gak lazim di konsumsi. Nama pasarnya “Pasar Beriman Ekstrim” yang letaknya di kota Tomohon sekitar setengah jam dari kota Manado.

Kalo hari pasar disini itu hari Sabtu, makanya biasanya rame banget. Hampir semua hewan di jual disini (asalkan hewan yang berkaki empat). Biasanya kuliner yang disajikan itu berupa Anjing, Babi, Ular, Kelelawar, Tikus, Monyet hingga Kucing. Ngeri? Ya makanya namanya juga budaya jadi tetep kudu di hormati gaes. Itulah yang membuat Indonesia itu kaya!

Lalu Lintas Vietnam Lebih Padat dari Jakarta

Jujur, saya menggeleng-gelengkan kepala ketika melihat keruwetan jalanan di Vietnam. Bagaimana tidak, dalam perjalanan dari bandara menuju ke Pham Ngu Lao (daerah backpacker di HCMC) saya melihat seorang ibu-ibu yang terjatuh dari sepeda motornya karena memotong jalan. Secara sekilas, memang ibu itu yang salah, karena mendahului lewat kanan jalan. Lho kok mendahului via kanan jalan kok salah?

Budaya Unik di Vietnam, Dari Lalu Lintas Yang Rumit Hingga Helm Khusus  Wanita - Tribun Manado

Ya, memang di beberapa negara, mendahului via kanan jalan adalah kesalahan. Karena di Vietnam menggunakan aturan menyetir di sebelah kanan, alias posisi sang supir berada di kiri mobil. Untuk pertama kalinya memang nggak biasa sih, rasanya lucu.

Jadi, kalau mau mendahului kendaraan lain, disini harus dari arah kiri. Kebalikan banget dong dengan Indonesia. Dimana di Indonesia kita menyetir disebelah kiri jalan. Hal itu lah yang membuat saya pertama kali kagok karena biasanya kalau kita nyebrang, kita lihat kanan dulu kan? Kalau disini, saya menyebrang melihat kiri dahulu.

Dan kalau kamu menganggap kota Jakarta adalah kota penuh dengan motor, kamu salah! Di Ho Chi Minh City, motor jauh lebih banyak dan lebih ganas dibanding di Jakarta!

Mengapa saya bisa menyimpullan bahwa Vietnam jauh lebih ruwet masalah motor? Bayangkan saja, motor-motor berseliweran dimana-mana. Jauh lebih banyak di banding Jakarta. Kacaunya lagi, terkadang mereka tak menghiraukan lampu lalu lintas. Yang melanggar bukan hanya satu, tetapi banyak. Jadi kalau ada satu yang melanggar, semua jadi ikut-ikutan. “Lampu lalu lintas hanyalah aksesoris” saya teringat quotes dari seorang teman saat saya menyambangi Sumba beberapa waktu lalu.

Menurut informasi, ada sekitar 30 juta pengguna motor di Vietnam. Wajar aja banyak banget gaes. Terus kalau kamu berjalanan di trotoar, jangan harap aman. Banyak motor yang memotong jalan via trotoar juga! Edan!

Kembali lagi ke dunia perkerimotoran, para pengguna motor disini menggunakan helm yang tidak SNI banget alias helm cetok. Yap, jarang sekali yang menggunakan helm half face, apalagi full face. Panasnya Vietnam membuat ogah para pengendara menggunakan helm tipe ini. Ya padahal untuk keselamatan mereka sendiri.

Oh iya, jangan heran juga kalau di Vietnam plat motor hanya ada di belakang motor saja. Didepan tak ada plat motor. Dan para pengguna motor selalu menggunakan masker, karena debu di HCMC aduh parah banget. Yakin deh itu debunya bikin sesak nafas!

Cerita Mistis Gunung Putih

Keesokan harinya, saya dan Bayu kembali mengeksplor Tanjung Selor. Kali ini kami akan mengunjungi Gunung Putih, salah satu wisata yang terletak tak jauh dari kota Tanjung Selor.

Singkat cerita, saya dan Bayu langsung menuju ke lokasi dan melakukan trekking hingga ke puncak. Trekking selama 30 menit yang cukup melelahkan karena tak ada bonus route sama sekali, totally menanjak. Bahkan Bayu sempat collapse dan istirahat sebentar sementara saya melanjutkan perjalanan ke puncak.

Lalu setelah puas, kami turun kebawah. Saking capeknya, kami buru-buru untuk jajan di warung yang berjejer di depan lokasi parkir. Disana, kami memesan es jeruk. Tiba-tiba seseorang menegur kami.

“Darimana Mas?” tanya orang itu.

“Dari Jakarta Mas, Mas nya?” jawabku.

“Wah jarang-jarang orang Jkt kesini Mas, kalau saya sih emang lagi disini Mas.”.

“Iya Mas kemaren ada kerjaan di Derawan, jadi sekalian mampir sini” aku membalas.

Setelah beberapa menit berbasa basi ria, orang itu mulai menceritakan pengalamannya selama disini.

“Mas, tadi diatas digangguin nggak?”.

“Hah diganggu apa? Nggak Mas” jawabku.

“Disini angker Mas. Saya kan tinggal bertiga sama orang tua saya didepan sini, nah banyak yang suka godain Mas”. kata Mas.

“Jadi mas sama keluarga aja yang tinggal deket sama Gunung ini Mas?”

“Iya Mas. Cuma bertiga dengan ibu bapak saya Mas. Disini banyak yang aneh Mas. Bahkan di tengah gunung itu ada danau, kadang orang dari luar pulau kesini kayak cari pesugihan Mas”.

Lalu ia melanjutkan sambil memasang mimik muka seram.

“Saya pernah Mas, lagi sendirian dirumah tiba-tiba ngeliat cewek melayang Mas. Kadang orang hitam setinggi pohon duduk diam ditangga. Matanya merah. Tapi hanya diam aja Mas”.

Lalu saya merasakan bulu kuduk saya mulai naik, karena tak terasa sudah pukul 5 sore, dan pengunjung hanya kami berdua saja.

“Kalau Mas berani, malam ini menginap saja disini. Saya jamin, nggak akan tahan. Lihat WC umum dibelakang itu? Itu juga banyak setannya”.

“Sampai terkenal gitu ya Mas?” tanyaku.

“Iya sih, katanya dulu pernah ada stasiun TV yang datang kesini. Acara horror gitu. Ya, ngeri lah.” ujar Mas.

“Oh gitu Mas” saya mulai merasa nggak enak.

“Iya Mas, hati-hati nanti Mas pulangnya, takutnya ada yang naksir jadi nempel terus sama Masnya, yang nempel tapi yang gaib Mas”.

“Ditempelin Mas? Saya dulu pernah sih Mas ditempelin. Nenek-Nenek”. balasku.

“Kalau disini cewek cantik mas. Ya bisa aja kalau Mas lagi jalan terus ketemu yang cantik bisa jadi yang aneh-aneh”.

“Memang Cewek yang cantik itu bahaya mas. Mau Cewek asli ataupun Cewek jadi-jadian” jawabku untuk memecah rasa mistis, sambil memperhatikan Bayu yang sepertinya setengah sadar karena kecapekan.

“Pokoknya Mas kalau mau lihat yang gitu-gitu, bisa bareng saya ke danau kalau mau. Nanti pasti ngeliat deh disana.”.

Lalu dia menambahkan.

“Dulu banyak yang pesugihan Mas tapi sekarang udah agak kurang, katanya kalau pake begituan emang bisa ngasilin duit, siapa tau Masnya mau coba.”

“Nggak deh Mas hehe. Serem.” jawabku sambil tertawa.

Sejujurnya, saya pernah mengalami beberapa hal diluar nalar selama melakukan perjalanan. Pastinya teman-teman juga sering mengalami hal yang aneh. Pernah nggak sih gagal traveling atau puter balik karena mendengar kisah ataupun hal aneh selama perjalanan? Dishare dong!

Ini 5 Daftar Makanan Berbahan Dasar Sapi di Pulau Jawa

Selain mengkonsumsi daging ayam, asupan protein hewani yang sering di pilih kebanyakan orang adalah daging sapi. Meski harga daging sapi jauh lebih mahal dari pada ayam, nilai gizi yang ada dalam daging sapi juga sangat banyak, terlebih lagi daging sapi bisa di olah menjadi banyak masakan.

Di Indonesia sendiri, olahan dari daging sapi sangat banyak dan mudah untuk di jumpai. Pulau Jawa adalah salah satu wilayah yang paling banyak menyediakan olahan makanan dari daging sapi.

Ada masakan dari daging sapi yang di goreng, di bakar, sampai yang berkuah, berikut ini 5 daftar makanan berbahan dasar sapi di Pulau Jawa. Dijamin bikin ngiler sih, yuk lihat daftar menunya.

1. Lapis daging, jawa timur 

Lapis daging, jawa timur

Jika di lihat sekilas, hidangan satu ini memang tampak seperti semur. Tapi, penggunaan daging has bagian dalam yang membuat menu ini berbeda.Selain itu, bumbu rempah yang di gunakan juga berbeda, sehingga rasanya sangat nikmat.

2. Sate Maranggi, Purwakarta, Jawa Barat

Sate Maranggi, Purwakarta, Jawa Barat

Kalau menu yang kedua ini sangat populer di Purwakarta, potongan daging sapi di jadikan sate, kemudian di bakar dengan bumbu. Setelah itu di sajikan bersamaan dengan bumbu bawang putih dan gula merah. Wih enak banget kalau yang satu ini.

3. Sate sapi khas Blora, Jawa Tengah

Sate sapi khas Blora, Jawa Tengah

Sate sapi khas Blora juga tidak kalah nikmat dari sate maranggi yang ada di Purwakarta. Sate ini di sajikan dengan bumbu kacang yag sudah di campur dengan jinten dan ketumbar, kemudian nasinya juga di tata rapi di atas daun jati yang membuat masakan ini terlihat lebih menggugah selera.

4. Tauto, Pekalongan, Jawa Tengah

Tauto, Pekalongan, Jawa Tengah

Saat berkunjung ke Pekalongan, belum afdal rasanya jika belum menikmati tauto. Kuliner satu ini sangat populer di Pekalongan, soto daging sapi yang dipadukan dengan bumbu tauco menjadikan hidangan satu ini sangat sayang untuk kamu lewatkan.

5. Krengsengan Khas Jawa Timur

Krengsengan Khas Jawa Timur

Masakan khas Jawa Timur ini terasa enak, karena olah bersamaan dengan petis udang. Selain bisa menikmati daging sapinya, kamu juga bisa menikmati bagian iga sapi yang rasanya sangat nikmat.

Itulah lima makanan berbahan dasar sapi yang ada di Pulau Jawa, enak-enak dan bikin ngiler semua bukan!.

Cerita di Balik Telaga Ngebel di Madiun

Cerita di Balik Telaga Ngebel di Madiun

Salah satu keindahan wisata alam yang terdapat di Indonesia adalah telaga ngebel. Telaga ini terletak di daerah ponorogo dan terdapat di bawah kaki gunung Wilis. Jika ingin mengunjungi telaga ini, para wisatawan harus menempuh jarak sekitar 30 km dari pusat kota.

Telaga ngebel adalah salah satu wisata andalan yang menjadi ikon kota ponorogo. Suhu pada pegunungan ini sangat dingin sekali berkisar antara 20 – 26 derajat celcius. Air yang terdapat di telaga ngebel ini berasal dari berbagai sumber mata air, salah satu contohnya adalah kanal santen.

Kali ini kita akan mengikuti perjalanan seorang travel blogger yang bernama Ashari Yudha yang menjelajahi banyak sekali telaga atau danau. Dilansir dari instagramnya yang sudah centang biru, ini dia cerita yang tertulis di @catatanbackpacker.

Akhirnya setelah 999 danau kita kunjungin (padahal 6 aja udah gempor, kaki mau lepas kemana-mana) tiba juga di danau terakhir yaitu telaga Ngebel. Gak perlu dijelasin lagi, telaga yang terbentuk secara alami ini ukurannya gede banget.

PAD 2020 Telaga Ngebel Lampui Target - Gema Surya FM

Namun, dibalik keindahannya, masih banyak cerita mistis dan keangkeran dari Telaga Ngebel ini. Kata Penduduk sekitar, banyak orang yang meninggal tenggelam disini. Ada yang bilang disambet oleh Naga “Baru Klinting”. Jadi, dulu Baru Klinting adalah naga yang lahir dari sepasang manusia. Lalu karena malu dengan warga desa, pasangan ini lari ke gunung dan meminta kepada penguasa gunung agar Baru Klinting berubah agar tampak seperti manusia. Saat proses pertapaan Baru Klinting yang badannya mulai mengecil dari Naga hingga ke manusia, ternyata ada seorang warga desa yang tak sengaja membacok Baru Klinting. Saat itu ia melihat Baru Klinting seperti sesosok ular. Lalu dipotonglah daging Baru Klinting untuk dijadikan makanan bagi warga desa.

Mendengar kabar tersebut, murkalah para penguasa gunung. Lalu penguasa gunung menumpahkan air bah yang sekarang menjadi Telaga Ngebel. Nah, sampai sekarang menurut warga sekitar, masih suka terdengar suara gemuruh seperti nafas berat kalau malam hari.

Apakah suara nafas dari Baru Klinting?

Weekend Escape? Apaan tuh?

Weekend Escape? Apaan tuh?

Pernah dengan weekend escape? Biasanya weekend escape ini dilakukan oleh orang – orang yang waktunya sangat padat sekali dan hanya memiliki hari weekend sebagai hari libur. Menjadi pekerja memang sangat penat sekali dan pastinya butuh refreshing. Ini dia pengalaman Ashari Yudha tentang weekend escape.

Begini. Jadi, setahun yang lalu saya sempat bekerja disalah satu perusahaan energi. Saya mesti masuk kantor dari hari Senin sampai Jumat, dari pukul sembilan hingga lima sore. Menyenangkan? Ya, menyenangkan. Gajinya oke, tapi sempat terasa ngeganjal karena sebelumnya kegiatan saya lebih banyak traveling, dan sekalinya kerja masuk kantor langsung gimana gitu.

11 Best Weekend Getaways for Couples to Take This Year | Travel + Leisure

Dulu, ketika saya belum bekerja dan masih jalan-jalan saja, saya pernah memberikan satu pertanyaan kepada seorang teman mengenai weekend escape. “Bro, emangnya kalau liburan dua hari doang Sabtu Minggu seperti ke pulau Seribu gitu enak ya? Bukannya capek, Sabtu berangkat, naik kapal, siangnya snorkeling, besoknya udah pulang lagi. Itu pasti fisik cape banget kan?” tanya saya.

Teman saya hanya tersenyum.” Bro Yudh, jangan melihat dari sisimu saja. Memang benar, traveling sabtu minggu cuma dua hari apalagi jauh seperti pulau Seribu itu melelahkan, tetapi percaya nggak percaya meskipun fisik lelah, tetapi beban pikiran rasanya plong, serasa di reset ulang. Biarin badan capek asal pikiran fresh.” jawabnya.

Dan benar saja, ketika saya bekerja di perusahaan tersebut, saya hanya punya dua hari di akhir minggu untuk melepas penat. Sesuai dengan apa yang teman saya bilang, dua hari di setiap weekend itu cukup untuk melepas penat yang sudah menumpuk. Nggak perlu jauh-jauh travelingnya, yang penting jauh dari meja kantor.

Intinya adalah, jangan pernah melihat dari sisimu saja. Ingat, orang lain bukan kita. Mungkin, kita merasa kurang, tetapi bagi orang lain sudah cukup. Bagi saya, ini bukan masalah standar, tetapi masalah bagaimana kita melihat sudut pandang orang lain.

Jadi, apakah kamu mau weekend escape? Destinasi pulau seribu juga merupakan salah satu pilihan baik apabila kamu kerja di ibu kota, loh!

Resep Chicken Toast Lezat ala Restoran

Saat ini sandwhich yang merupakan salah satu western food menjadi booming sekali di Indonesia. Sudah banyak kedai kopi yang tidak hanya menjual minuman namun juga menghidangkan berbagai macam jenis toast yang menggugah selera.

Dari toast yang manis sampai asin semua lengkap sekali jenis – jenis kreasi yang dapat dibuat hanya dari berbahan dasar roti ini. Toast yang merupakan roti panggang memang dapat dikreasikan menjadi banyak sekali olahan resep nikmat dan bergizi. Kali ini kita akan membahas tentang salah satu resep toast terbaik yaitu chicken toast.

RESEP CHICKEN TOAST LEZAT

Cheesy Chicken Toast Sandwich Recipe | Allrecipes

Bahan:
4 lembar roti tawar
Selada secukupnya
Kubis iris tipis2 secukupnya campur dengan mayonaise
2 buah paha fillet (marinasi dg saos tiram + gula + lada + minyak wijen + bawang putih bubuk + kaldu bubuk aduk diamkan 1 jam) Tepung panir blender sebentar

Cara:
Siapkan 2 sdm tepung terigu beri lada dan kaldu bubuk tambah air aduk rata,untuk pencelup
Celup ayam ke adonan basah lalu gulingkan ke tepung panir
Goreng ayam dengan api kecil sampai matang

Penyelesaian:
Oles seluruh permukaan roti dengan margarin lalu panggang sebentar
Ambil 1 lembar roti,letakan selada di atasnya, beri salad kubis lalu letakan ayam di atas nya,semprot dengan saos sambal dan mayonaise,timpa lagi dengan salad kubis lalu tutup dengan selada, letakan 1 lembar roti di atasnya

Membuat chicken toast sangatlah mudah sekali dan tidak perlu repot memakai bahan atau peralatan yang banyak. Hanya dengan bahan sederhana saja anda sudah bisa sarapan bergizi dan lezat ala western. Bahan chicken toast yang dapat anda temukan dimana – mana membuat anda lebih mudah melengkapi bahan yang ada.

Chicken toast ini juga merupakan ide jualan yang sangat bagus sekali. Apalagi di masa PPKM banyak orang yang tidak bisa pergi ke mall dan jajan, anda bisa menawarkan chicken toast yang sangat lezat dan enak. Dengan modal yang terbilang kecil, chicken toast merupakan prospek bisnis yang lumayan besar kedepannya. Apalagi saat ini makanan sandwhich ala western satu ini menjadi lirikan para kalangan.

Daftar Kuliner Ekstrem Di Asia, Ada Indonesia Juga

Daftar Kuliner Ekstrem Di Asia, Ada Indonesia Juga

Sebagai pecinta kuliner, mencicipi berbagai olahan makanan yang ada di seluruh dunia pastinya menjadi impian tersendiri. Mulai dari makanan yang normal-normal saja hingga ke hidangan yang paling ekstrem.

Dilansir dari situs review makanan, terdapat beberapa makanan yang sangat ekstrem di Asia. Dan Indonesia masuk dalam daftar tersebut lho, penasaran? Yuk, simak daftarnya di bawah ini.

1. Beondegi, Korea Selatan

Makanan khas Korea Selatan ini berbahan dasar kepompong dari ulat sutra. Cara mengolah makanan ini juga sangat mudah dan simpel, yaitu hanya di kukus sampai matang atau kamu juga bisa membeli yang sudah jadi dalam kemasan kaleng.

2. Tiet canh, Vietnam

Hidangan kedua ini datang dari negara Vietnam, berupa sup yang terbuat dari darah mentah. Agar darah yang di gunakan tidak menggumpal, darah mentah  tersebut di campur dengan saus ikan.

3. Hachinoko, Jepang

Jepang memiliki hidangan yang di beri nama hachinoko yang berbahan dasar jeroan bayi lebah.  Makanan ini kaya akan nutrisi serta memiliki tekstur yang renyah.

4. Sate biawak, Indonesia

Daging biawak di yakini orang Indonesia mampu menyembuhkan gejala asma dan ruam pada kulit. Daging biawak di Indonesia banyak di olah menjadi sate kecap.

5. Larb leuat neua, Thailand

Makanan khas Thailand ini di buat dari daging sapi segar yang di campur dengan saus darah mentah. Biasanya hidangan ini paling enak di santap bersamaan dengan segelas bir.

6. Tarantula goreng, Kamboja

Makanan ini bisa di bilang street food paling populer di Kamboja. Tarantula yang di beri bumbu akan di goreng dengan api yang besar sehingga memberikan tekstur gurih dan sangat krispi saat di makan.

7. Betamax, Filipina

Sekilas makanan yang di jual di pinggir jalanan negara Filipina ini seperti cokelat. Tapi, nyatanya makanan ini adalah darah ayam yang di cetak, dan di lumuri saus barbekyu.

8. Drunken shrimp, Tiongkok

Drunken shrimp di sebut makanan ekstrem yang paling kejam. Udang hidup akan di celup kedalam alkhol hingga pingsan, kemudian langsung di lahap begitu saja.

Dari makanan-makanan aneh di atas, apakah kamu ingin mencobanya? Atau sudah pernah? Kalau nyali kamu belum kuat jangan coba-coba deh, nanti malah tidak selera makan lagi.

Pulau Dengan Nama Hewan Yang Ada Di Indonesia

Pulau Dengan Nama Hewan Yang Ada Di Indonesia

Indonesia menjadi salah satu negara kepulauan yang memiliki banyak pulau  yang tersebar dari Sabang sampai Merauke. Pulau-pulau yang ada di Indonesia tentu saja memiliki nama dan sebutannya masing-masing. Pulau dengan nama yang di ambil dari nama hewan juga tidak sedikit di Indonesia.

Mungkin pulau yang paling terkenal dan sering di ucap adalah pulau komodo. Padahal, pulau di Indonesia yang mengunakan nama hewan bukan hanya itu saja. Penasaran pulau dengan nama hewan apa saja yang ada di Indonesia? Berikut ini ada beberapa daftarnya untuk kamu.

1. Pulau tikus

Yang pertama ada pulau tikus yang terletak di Bengkulu. Pulau ini di sebut pulau tikus karena bentuknya yang kecil. Meski kecil, pulau ini sangat terkenal sebagai lokasi wisata bahari.

2. Pulau Burung

Salah satu pulau yang ada di Belitung ini di beri nama pulau burung karena di tempat ini terdapat susunan batuan granit yang menyerupai paruh burung. Susunan bebatuan besar inilah yang kerap kali menjadi daya tarik para wisatawan untuk datang ke pulau ini.

3. Pulau kera

Nusa Tenggara Timur adalah salah satu daerah yang terkenal banyak menyimpan surga tersembunyi yang masih jarang di ketahui banyak orang. Pulau kera contohnya, meski pulau ini kecil, keindahan pulau ini tidak boleh kamu anggap remeh.

4. Pulau Pari

Pulau pari yang berada di kepulauan seribu ini memiliki keindahan laut dan pantai yang luar biasa indah. Tempat ini juga sangat cocok untuk orang-orang Jakarta yang hendak liburan singkat.

5. Pulau Biawak

Di Indramayu terdapat sebuah pulau dengan sebutan Pulau Biawak. Pulau ini di beri nama pulau biawak karena terdapat banyak sekali biawak yang hidup dan berkeliaran di tempat ini. Pulau ini juga terkenal dengan wisata bersejarah berupa mercusuar serta wisata ziarah.

6. Pulau Ular

Di Nusa Tenggara Barat terdapat sebuah pulau yang dihuni ribuan ular. Menurut mitos yang beredar, ular-ular liar yang berkeliaran di pulau ini merupakan jelmaan dari manusia.

Ketahuilah Beberapa Khasiat Melon Tanduk Bagi Kesehatan

Tahukah anda dengan adanya buah unik yang bernama sebagai melon tandung ini? Melon tanduk ini atau yang dikenal sebagai kewano adalah buah asli asal afrika selatan. Buah ini yang memiliki banyak dibudidayakan dari afrika dan juga ada beberapa wilayah asia.

Untuk penduduk afrika banyak yang mempergunakan dari daun dan akar dari tumbuhan ini. Namun bagian yang telah bernilai yaitu buahnya. Bagimana tidak, manfaat kesehatan dari nutrisinya yang sangat banyak sekali, ingin yang anda tahu dari khasiat dengan seputar melon tanduk ini.

Inilah Beberapa Manfaat Khasiat Dari Melon Tanduk Pada Kesehatan

Meningkatkan Kesehatan Tulang
Susu merupakan minuman yang dikenal untuk yang meningkatkan kesehatan tulang. Dan faktanya dari melon tanduk yang memiliki manfaat serupa. Berdasarkan sebuah melon tanduk dikonsumsi karena dengan kandungan mineralnya yang sangat tinggi. terutama kalsium untuk yang meningkatkan kekuatan tulang dan mencegah osteoporosis.

Mineral lain yang ada didalam buah ini yang termasuk adalah zink, yang pentung untuk perkembangan, pertumbuhan, perbaikan dan integritas pada tulang.

Meningkatkan Suasan Dihati
Dalam penelitian yang menghubungkan ada beberapa senyawa organik dalam buah melon tanduk ini dengan pengaturan hormon, terutama adrenalin dan hormon stres yang lainnya.

Bila anda yang menderita stres kronis dan merasa cemas, untuk yang mengonsumsi beberapa melon tanduk ini bisa membantu untuk yang menangkan pikiran dan mengembalkan suasana hati yang menjadi sangat tenang dan relaks.

Membantu Mencegah Kehilangan Elektrolit
Untuk melon tanduk adalah jenis buah yang mengandung kandungan air dan elektrolit. Elektrolit yang ada dalam melon tanduk ini membantu sel tubuh yang berfungsi dari sebagaimana mestinya.

Elektrolit yang merupakan mineral yang sangat penting yaitu kalim, natrium, kalsium dan membantu kinerja sarah dan otot dalam tubuh. Dan ketidakkseimbangan elektrolit yang dapat menyebabkan gangguan pada fungsi normal tubuh dan efek paling parah yang bisa menyebabkan dari kondisi yang akan mengancam pada jiwa anda.

Demikian inilah beberapa manfaat dari melon tanduk untuk kesehatan ini. Semoga artikel ini memberikan anda manfaat ya. Terima kasih

Beberapa Khasiat Dari Buah Malaka Untuk Mencegah Penuaan Dini

Buah malaka atapun buah amla ini yang merupakan sebuah jenis buah yang tumbuh dengan secara asli yang ada di beberapa bagian wilayah asia, terutama yang ada di india. tumbuhan ini yang tidak hanya digunakan buahnya, namun daun serta juga bijian yang sering juga dijadikan dengan sebagai obat herbal pengobatan tradisional india.

Pada secara umum, pohonya tergolong dari kecul dan bunganya berwarna kuning yang kehijauan. Buah yang bisa dibilang dengan seukuran seperti dengan bola golf. Dan rasanya pun sangat asam dan pahit. Walaupun dengan beigutm ada sederet khasiat buah malaka untuk kesehatan.

Inilah Beberapa Khasiat Dari Buah Malaka

Membantu Mengurangi Risiko Diabetes Tipe II
Untuk buah malaka ini juga yang terbukti dapat mengurangi resiko terkena diabetes dengan tipe 2. Berdasarkan dalam penelitian. Telah yang tercatat ada 32 orang yang mengonsumsi sekitar 1-4 gram buah malaka untuk setiap hari yang selama 25 hari dengan secara yang signifikan dapat bisa menurunkan dari kadar gula darah pasca anda makan, dibandingkan pada kelompok yang tak ada makan sama sekali.

Membantu Menurunkan Risiko Kanker
Dalam penurunan yang ekstrak bauh malaka berpotensi yang memiliki peran dalam pencegahan kanker karena ada aktivitas antioksidan. lebih jauhnya, nampak buah ini juga bisa membantu untuk mencegah mutasi sel dan mengarah pada pertumbuhan tumor dan perkembangan kanker. Bersamaan dengan ini, ada fakta bahwa banyak sekali fitokimia yang seperti tanin dan flavonoid dalam buah malaka yang berperan dalam pencegahan kanker.

Membantu Cegah Penuaan Diri
Telah dinyatakan bahwa kandungan pada vitamin C yang tinggi pada buah malaka memiliki potensi yang tinggi sebagai agen dari anti penuaan yang menjanjikan. Sebagaimana telah yang diketahui, vitaminC adalah antioksidan yang dapat bisa membantu mencegah kerusakan sel yang dapat bisa membantu untuk memperlambat proses penuaan alami dalam tubuh.

Ada beberapa penelitian yang membuktikan bahwa mengonsumsu buah malaka ini dengan cara rutin, dapat menurunkan risiko penuaan dini pada rambut dan kulit. Buah malaka ini dapat membantu untuk yang mencegah dari kerusakan kolagen untuk membantu matriks protein yang sangat kuat dan fleksibel pada jaringan kulit.

dan berdasarkan penelitian ekstrak buah malaka pada umum yang digunakan oleh orang thailand untuk dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan beberapa bukti yang menunjukkan bahwa ekstrak tersebut yang dapat menghambat enzim berkontribusi terhadap kerontokan pada rambut anda.

Mendapatkan Bandar Togel Hongkong Terbesar di Indonesia

Mendapatkan Bandar Togel Hongkong Terbesar di Indonesia

Untuk mendapatkan bandar togel hongkong terbesar di Indonesia tentunya Anda harus bisa mencari dan memahami beberapa penawaran situs togel online berikan. Melalui kegiatan tersebut membuat Anda bisa menemukan yang tepat dan terbesar. Dengan demikian membuat Anda akan lebih mudah mengetahuinya, sehingga memberikan banyak keuntungan.

Apabila Anda ingin bermain pada bandar togel hongkong terbesar di Indonesia, pastikan Anda bisa memiliki rekomendasi terbaik yang bisa didapatkan. Karena ada banyak agen-agen yang menawarkan yang terbesar, tetapi kenyataannya bertolak belakang. Pada tahap ini kami akan memberikan tips untuk memilih bandar togel hongkong yang besar, simak ulasan lengkapnya.

Mendapatkan Bandar Togel Hongkong Terbesar

1. Kemudahan Mendaftar

Apabila Anda menginginkan bermain pada agen yang besar, biasanya selalu memberikan banyak kemudahan yang akan didapatkan. Pada tahap ini Anda akan menerima banyak kemudahan dalam melakukan pendaftaran. Dengan demikian membuat Anda akan menerima keuntungan yang besar menarik untuk didapatkan dan dilakukan secara menyeluruh.

Pada tahap ini jika Anda ingin bermain pada agen yang besar, pastikan Anda memperhatikan kemudahan dalam melakukan pendaftarannya. Tindakan ini sangat penting, karena memberikan banyak keuntungan yang akan didapatkan. Tentunya kegiatan ini memberikan banyak keuntungan yang bisa Anda dapatkan dan temukan secara keseluruhan.

2. Lengkapnya Fasilitas

Hal menarik lagi dari keuntungan bergabung pada agen yang besar adalah banyak dan lengkapnya fasilitas yang diberikan. Hal ini tentunya membuat Anda akan menerima berbagai keuntungan yang menarik dan menguntungkan untuk didapatkan. Apabila Anda ingin bergabung pada agen yang besar, tentunya Anda bisa melihat fasilitas yang diberikan.

Proses inilah yang memberikan Anda keuntungan yang besar untuk bisa dilakukan dan dinikmati secara keseluruhan. Tindakan inilah yang membuat Anda harus benar-benar memperhatikannya agar bisa mendapatkan keuntungan besar yang bisa didapatkan nantinya. Sehingga Anda bisa bergabung dan bermain pada agen togel yang besar dan terpercaya.

Nah, itulah proses mendapatkan bandar togel hongkong terbesar di Indonesia yang bisa Anda memanfaatkan dan memaksimalkan secara keseluruhannya dalam bermain togel online.

Maha4d Merupakan Tempat Terbaik Untuk Bettor Togel

togel

Perjalanan permainan togel sudah sangat lama dimainankan oleh para pemain sejak dahulu kala, adanya permainan ini menjadi suatu ajang melakukan suatu keburuntungan tiap – tiap orang. Karena permainan ini dilakukan secara menebak keberuntungan yang bisa anda raih karena menebak angka dari hasil pengeluaran para pemain.

Dalam menebak angka pengeluaran memang tidaklah mudah untuk dilakukan oleh para pemain, dengan begitu pastinya ada beberapa kesulitan bagi anda bila ingin mendapatkan suatu kemenangan dan jackpot dalam memperoleh keuntungan dalam bermain togel. Dahulu kala permainan ini sering dimainkan oleh para pemain karena masih legal dan dimainkan secara terang – terangan oleh para bettor.

Perjalanan Permainan Togel Sampai Saat Ini

Dengan kata lain permainan ini sudah bebas dimainkan dan tidak dilarang oleh seluruh peraturan pemerintahan dahulu kala nya, tetapi saat ini anda tidak boleh sembarangan dalam bermain permainan ini karena adanya larangan dari peraturan pemerintahan anda akan sangat membahayakan diri dari kejaran pihah bertanggung jawab seperti kepolisian.

Tentu para pemain akan kesulitan sekali bilamana mencari – cari permainan ini karena sudah tidak boleh diijinkan oleh pemerintahan. Nah tetapi bilamana anda masih bisa bermain permainan dengan aman? pastinya ada cara dalam menghadapi situasi tersebut tenang saja karena sudah ada berdiri nya permainan togel bisa dimainkan secara online tanpa harus takut ketahuan dari aturan konsistusi negara khusus nya di Indonesia.

Banyak nya situs togel online sudah mencerminkan permainan ini sangatlah dicari – cari oleh para pemain. Mungkin jika anda menghitung satu persatu situs permainan menebak angka ini sudah mencapai puluhan ribu di halaman pencarian Google. Apakah permainan dalam jenis togel online ini aman dimainkan? Pastinya akan sangat aman sekali untuk dimainkan oleh seluruh pemain karena dari nama nya saja sudah online.

Permainan online tentunya dibutuhkan suatu server dan jaringan internet agar bisa terhubung dalam permainan. Nah bermain dengan jenis permainan ini anda tidak perlu khawatir karena seluruh kegiatan dari pemasangan seluruh pemain togel akan diperberlakukan secara online dan pastinya akan lebih aman dimainkan karena tidak bisa diketahui oleh para pihak bertanggung jawab.

Manfaat bermain togel online sangatlah banyak sekali bila anda bandingkan dengan bermain bersama bandar darat. Karena beberapa manfaat bisa anda dapatkan dengan keuntungan lebih besar. Salah satu contoh nya bilamana anda bermain bersama bandar darat anda pastinya tidak akan bisa mendapatkan keuntungan seperti potongan pemasangan angka yang bisa anda dapatkan di togel online.

Manfaat Bermain Dengan Jenis Permainan Dari Togel Online

Karena bermain secara taruhan online menebak angka penghasilan pengeluaran ini anda bisa mendapatkan keuntungan seperti diskon pemasangan yang mencapai, sebagai berikut:

2D = 29% hadiah kemenangan sebesar Rp 70.000
3D = 59% hadiah kemenangan sebesar Rp 400.000
4D = 66% hadiah kemenangan sebesar Rp 3.000.000

Kebanyakan situs menyediakan beberapa diskon pemasangan sebesar itu contoh nya di situs maha4d yang memberikan diskon paling besar. Dengan adanya beberapa diskon yang disediakan oleh para pemain anda akan mengurangi cost ataupun pengeluaran modal yang anda punya. Dengan mengurangi cost dan modal pengeluaran pastinya anda masih berkesempatan memasang angka dilain hari.

Keseruan Permainan Ceme Membawa Keuntungan

Keseruan Permainan Ceme Membawa Keuntungan

Bagi kalian yang bosan mau bermain apa, permainan itu-itu saja, kalian dapat mencoba permainan judi ceme online, permainan ini adalah permainan kartu domino yang mudah, yang tidak membutuhkan skill khusus, dan jika kalian beruntung kalian bisa membawa pulang sejumlah uang keuntungan. Permainan apa lagi yang mudah dan bisa memberikan kalian keuntungan. Kalian bisa langsung mencoba permainan ceme ini di situs-situs judi online yang telah tersedia.

 

Ceme Online Archives - Bandar Ceme

 

Bermain Ceme Online Di Kala Bosan Membawa Keuntungan

Jika kalian bosan dengan permainan yang itu-itu saja, kalian bisa mencoba permainan satu ini. Ini adalah permainan kartu online, permainan yang menggunakan kartu domino sebagai media utama permainan. Permainan ini sangat mudah dimainkan dan dapat dimainkan dimanapun, karena permainan ini bisa kalian dapatkan di berbagai situs-situs judi online. Kalian hanya perlu gadget dan jaringan internet dan kalian sudah bisa memainkan permainan ini dimanapun dan kapanpun.

Permainan ini juga dapat membawa keuntungan bagi kalian, ini yang membuat permainan judi ceme online ini semakin menarik, berbagai macam pilihan meja permainan disediakan oleh permainan ini, dari meja kecil sampai meja besar dengan minimal taruhan berjuta-juta. Membuat adrenalin pemain makin naik dan bersemangat dalam bermain permainan ini. Apalagi jika kita menjadi bandar, keuntungan yang ditawarkan bisa sampa 7 banding 1. Sangat besar.  Memang butuh modal besar dalam menjadi bandar, tapi itu setara dengan kelebihan yang kalian dapatkan.

Cara Bermain Permainan Ceme
Sebenarnya mudah saja dalam bermain permainan ini, karena kalian hanya mengandalkan keberuntungan kalian dalam memenangkan permainan ini. Dibalik strategi, pola permainan, skill baca kartu, diantara itu semua yang paling menjamin kemenangan kalian adalah keberuntungan.  Permainan ini bisa dimainkan 2 sampai dengan 7 orang pemain. Dengan masing-masing pemain memegang 2 buah kartu tangan, yang nantinya kalian akan menghitung jumlah nilai dari kedua kartu kalian, dan itu akan di adu dengan kartu bandar. Jika kartu kalian lebih besar dari bandar, maka bandar akan membayar uang taruhan kalian, jika kalian mendapat nila 9 atau qiu-qiu, bandar akan membayar 2x lipat dari jumlah uang taruhan kalian. Ini kenapa permainan ini bisa membuat pemain pulang dengan uang kemenangan yang banyak.

Bandar Togel Hongkong Hadiah Terbesar di Situs Ini

togel hongkong

Saat ini tersedia pasaran togel yang paling populer di indonesia yaitu togel hongkong. Permainan ini bisa dimainkan secara bebas dan leluasa oleh para penjudi togel online di indonesia di bandar togel online terpercaya. Namun agak sulit ketika anda mencari situs togel yang terpercaya karena banyak yang melakukan penipuan dengan menyajikan angka togel hongkong yang tidak valid. Angka togel hongkong yang paling valid hanya tersedia di situs resmi hongkong pools. Banyak portal-portal pengeluaran hk dan keluaran hk yang menyediakan data ini sebagai sarana anda untuk mengaksesnya dengan lebih mudah. Ketika anda bergabung bersama dengan agent portal ini maka anda akan melihat data-data yang lengkap seputar keluaran hk prize ataupun jackpot togel hongkong

 PREDIKSI HK BISA ANDA MANFAATKAN UNTUK MEMENANGKAN TOGEL HONGKONG

Tentunya ada beberapa cara yang bisa anda gunakan untuk menganalisa angka. Anda bisa menggunakan data historis dari 10 hari yang lalu ataupun 1 bulan lalu untuk menciptakan prediksi-hk. Ada tinggal mencari angka yang paling sering keluar dalam bentuk 4 digit sehingga anda bisa memasak angka prediksi hk dengan menggunakan angka tersebut untuk putaran hk prize selanjutnya. Kebutuhan sehari di pada Iontogel tersedia juga data hk yang lengkap yang telah dirangkum dalam tabel yang menguntungkan. Bukan hanya sebagai bandar togel hongkong yang seru dan menguntungkan mereka juga menyediakan informasi yang lengkap kepada para pemain togel hongkong untuk bisa menganalisa angka dan menciptakan prediksi hk dengan baik.

 NIKMATI PERMAINAN TOGEL HONGKONG YANG SANGAT SERU DENGAN KEUNTUNGAN RATUSAN JUTA RUPIAH

Untuk menikmati permainan togel hongkong yang ada di situs ini maka anda harus melakukan pendaftaran terlebih dahulu tentunya. Namun ketika anda bosan bermain di pasaran togel hongkong anda juga boleh sekali untuk bermain di pasar lain yang tersedia di dalam Iontogel seperti togel singapore dan togel sidney. Keuntungan yang akan hasilkan ketika bermain di bawah berbagai pasaran sekaligus tentunya sangat besar. Mati keuntungan togel online yang bisa hasilkan keuntungan yang besar bagi anda. Sudah banyak member yang memainkan pasaran yang tersedia dan menghasilkan keuntungan sebesar ratusan juta rupiah bersama dengan Iontogel.

 TOGEL HONGKONG PASARAN YANG SANGAT AMAN DAN DIJAMIN OLEH PEMERINTAH HONGKONG

Permainan togel hongkong sangat terjamin oleh pemerintahnya. Permainan tidak akan dengan mudah bisa dimanipulasi angkanya. Oleh karena itu banyak bandar togel online yang merekomendasikan pasaran togel hongkong ini bagi para pemain. Permainan ini tentunya bisa anda cek ke resmi hanya di situs resmi hongkong pools. Ketika dan tidak memiliki angka yang sama dengan angka yang tersedia di hongkong pools maka bisa dikatakan bandar tersebut adalah bandar yang tidak dapat dipercaya. Ketika bermain di bandara seperti itu maka anda hanya bisa merugi.

 KEUNTUNGAN YANG BESAR BISA ANDA DAPATKAN DI JENIS PERMAINAN TOGEL ONLINE YANG KAMI SEDIAKAN

Anda bisa menghasilkan keuntungan yang besar bersama dengan Iontogel hanya dengan menggunakan modal yang kecil saja. Anda tidak perlu melakukan pengisian modal dalam jumlah besar untuk mulai bermain di togel hongkong yang tersedia. Hanya dengan modal rp1.000 saja pada permainan togel 4d anda berkesempatan mendapatkan hadiah sebesar 9,4 juta rupiah. Nikmati keuntungan yang besar ini setelah anda memiliki akun togel online bersama dengan kami. Sebagai bandar togel online yang asli Iontogel akan selalu memberikan keuntungan yang menarik bagi anda. Semua kemarahan anda juga pasti akan dibayarkan secara full tanpa adanya potongan sama sekali dan sedikitpun.

Beberapa Cara Untuk Menanam Sayuran Di Rumah Untuk Pemula

Karena mudahnya menanam sayuran membuat cara organik paling sering di lakukan banyak orang, di bawah ini ada beberapa tips untuk menanam sayuran organik

Dengan menanam sayuran sendiri anda mendapatkan sayuran yang segar dan sehat untuk anda dan keluarga anda

cara menanam sayuran ini banyak di sukai kebanyakan orang karena cara menanam nya tidak menggunakan campur tangan dengan bahan kimia maka akan menghasilkan tanaman yang sehat bagi tubuh

Berikut ini cara mudah untuk menanam sayuran organik :

1. Menyediakan Tanah Yang Baik

Semua tanaman akan tumbuh secara baik dan alami karena di dasarkan oleh tanah yang bagus juga. tanamlah tanaman di tanah yang menggandung bahan organik seperti kompos atau bahan lainnya

2. Menggunakan Lahan Yang Baik Bagi Tanaman

Menanam Sayuran organik akan lebih baik di lakukan di lahan yang terkena sinar marahari penuh setidaknya terkena sekitar 6-10 jam sehari.

3. Memperhatikan Bibit Tanaman

Untuk tanaman sayuran organik berhasil, perlu riset untuk mengetahui jenis sayuran yang varietas paling tepat untuk di tanam di halaman rumah anda.

4. Menanamlah Bunga Di Sela-Sela Sayuran

pertumbuhan sayuran akan bergantung pada sifat alam dan Pembibitan yang dapat membantu proses pertumbuhan mereka.
ini salah satu faktor berhasilnya menanam sayuran organik.

5. Gunakan Bibit Yang Baik Dan Berkualitas

Cara menanam sayuran agar menghasilkan sayuran yang memuaskan ialah memerlukan bibit yang berkualitas dan baik untuk tanaman dan membibit tanaman sayuran secara rutis.

6. Buat Kompos Sendiri

Salah satunya cara nemanam sayuran organik yang baik dan benar dapat di lakukan adalah memperbanyak menyediakan bahan organik seperti, Kompos.

7. Melihat Arah Angin Daerah Anda

Daerah rumahmu memiliki angin yang kencang?
Jika iya, perhatikan kebun dan coba untuk membuat pertahanan untuk angin yang masuk yang bisa membuat pertumbuhan tanamanmu menjadi rusak, seperti membaut pagar, dinding atau cara lainnya yang efektif untuk menahan angin masuk ke bagian tanaman kalian

di atas adalah cara yang kami berikan untuk menanam sayuran yang baik dan benar dan sudah banyak juga yang menggikuti cara yang kami berikan di atas untuk menanam sayuran dihalaman depan rumah anda.Semoga bermanfaat bagi banyak orang

Yang Perlu di Perhatikan Dalam Bermain Mobile Legend

Mobile legend sendiri masih menjadi game moba dengan peminat paling banyak di Indonesia. Walaupun sudah mulai bermunculan game moba lainnya, tapi tidak menghilangkan peminat dari permainan yang satu ini. Moonton tidak henti-hentinya selalu membuat update untuk game satu ini, untuk memuaskan fantasi terhadap pemainnya, Sehingga bisa membuat nagih kepada pemainnya.

Urutan rank Mobile Legends terbaru 2021

Salah satu upaya untuk membuat pemain game ini ingin bermain lagi dan lagi, salah satunya adalah karen rank. Pemain berlomba-lomba meraih rank tertinggi di mobile legend. Inilah urutan rank dalam mobile legend terbaru:

  • Warrior
    Merupakan tingkatan Mobile Legends pertama pada mode Ranked Match. Untuk bisa bermain di mode ranked match, minimal kalian sudah level 8 dan punya sekurang-kurang nya 5 hero. Kalau sudah,  mode rank ML akan terbuka secara otomatis. Rank warrior sendiri memiliki tingkatan mulai dari warrior I – warrior III, dan masing-masing terdapat  tiga bintang. Kalian harus selesaikan ini dulu untuk ke rank selanjutnya. Saat reset season,  kalian yang masih di warrior tidak akan mengalami pengurangan rank dan akan mendapatkan hadiah berupa  satu fragment skin, 1000 battle point dan 100 ticket.
  • Elite
    Setelah menyelesaikan rank warrior, kalian masuk ke rank elite. Sama seperti sebelumnya, kamu harus menyelesaikan tiga tingkatan mulai dari, Elite III – Elite I. Bedanya, kamu di sini masing-masing ada 4 bintang harus diselesaikan untuk bisa naik ke rank berikutnya. Setelah menyelesaikan seluruh tingkatan di rank ini, kamu akan mendapatkan tiga fragment skin, 2000 battle point, dan 200 ticket.
  • Master
    Pada rank ini kalian akan mulai bermain dengan pemain asli, beda dengan rank warrior dan elite yang musuh kalian adalah bot. Rank master sendiri memiliki empat tingkatan, yaitu master IV – master I dan masing-masing ada 4 bintang yang harus dilewati. Setelah melewati rank ini, kalian akan mendapatka skin eksklusif season, 4000 battle point, dan 300 ticket.
  • Grandmaster
    Kalian akan mendapatkan lima tingkatan yaitu, grandmaster V – rrandmaster I. Dalam rank grandmaster ini, ada 5 bintang di masing-masing tingkatan. Hadiah yang diberikan di rank grandmaster makin banyak, yaitu skin eksklusif season, 7000 battle point, dan 600 ticket.
  • Epic
    Di epic cara bermain pun sedikit berbeda. Kalian akan menemui draft pick di mana pilihan ada 4 hero yang akan di banned, masing-masing tim memilih 2 hero yang akan di banned. Sehingga kedua tim tidak akan memiliki hero yang sama. Rank ini terdiri dari lima buah tingkatan, yaitu epic V – epic I dengan lima buah bintang pada disetiap tingkatannya. Pada akhir musim, kalian akan mendapatkan skin eksklusif season, 12000 battle point, dan 1000 ticket.
  • Legend
    Selanjutnya ada rank legend. Dan kalian melewati legend V – legend I dengan lima bintang masing-masing pada setiap tingkatan. Musuh yang ditemui pun makin sulit. Setelah menyelesaikan tingkatan ini, kalian akan mendapatkan skin eksklusif season, 20000 battle point, dan 1500 ticket.
  • Mythic
    Rank ini menjadi salah satu pangkat tersulit. Pada tingkatan ini, kalian harus lewati, mythic V – mythic I. Sistem penilaiannya pun berupa mythic point yang bakal bertambah atau berkurang tergantung hasil pertandingan kalian. Kalian akan dihadapkan dengan placement match yang terdiri dari 10 pertandingan. Setelah selesai season, kalian mendapatkan skin ekslusif season, expression mythic, 20000 battle point, dan 1500 ticket.
  • Mythic Glory
    Paling terakhir adalah rank mythic glory yang kini bisa kamu dapatkan dengan memiliki 600 poin atau lebih.

Perhatikan kelebihan dan kekurangan hero

Sebelum kalian bermain, terutama di mode rank, kalian bisa mempelajari setiap kekurangan dan kelebihan hero, serta skill-skill yang dimiliki hero. Kalian bisa mencoba bermain trial heronya dulu sebelum digunakan dalam rank mode. Dan sebelum kalian pick hero yang akan kalian mainkan, sesuaikan dengan hero anggota tim kalian, hero apa yang dibutuhkan. Jika ingin menang dan cepat sampai di rank mythic glory, kalian harus lepaskan ego kalian saat pick hero sampai dengan bermain di permainan, saling support, jangan berusaha mendominan dalam game. Kill banyak belum tentu bisa memenangkan sebuah pertandingan, karena dibutuhkan kerja sama antar tim.

Kuasai fungsi item dan gunakan sesuai role play hero kalian

Sebelum membeli item, baca dulu fungsi item tersebut, dan cocokkan dengan kebutuhan hero. Karena tidak selamanya item yang digunakan akan sama. Semua tergantung kebutuhan, dan lawan kalian. Kalian tidak boleh terpaku pada basic item aja. Karena kadang item bisa bergantung pada lamanya permainan. Kadang permainan yang sudah cukup lama, yang biasanya sudah di atas 30 menit, kalian bisa menggunakan item immortality. Karena biasa di menit ini, hero akan lebih memanfaatkan defense.

 

APAKAH ALIEN BENAR-BENAR ADA ?

sudah sejak lama kabar tentang alien beredar dan banyak yang mengaku pernah meilihat alien serta UFO atau yang lebih kerap di sebut piring terbang. berita ini juga di kuatkan oleh berbagai penemian serta vidio yang pernah di rilis di berbagai sumber yang menyebut alien benar-benar ada, mulai dari rekamana yang pernah muncul dari NASA yang memperlihatkan objek yang tidak di ketahui terbang melintasi planet dan satelit di luar angkasa. penampakan pesawat yang tidak di ketahui itu di duga-duga adalah penampakan pesawat alien atau piring terbang dan sempat menghebohkan masyrarakat dunia, tidak hanya di sana dalam artikel artikel kuno juga pernah di gambar kan sosok yang di duga alien yang memiliki wujud yang aneh dan tidak seperti manusia biasanya dan juga memiliki teknologi yang sanggat maju seperti memiliki pesawat atau piring terbang, ada nya alien juga di perkuat dengan gambar yang di lukis oleh manusia pada jaman dahulu yang berada di dalam goa yang memperlihatkan makluk yang bukan manusia yang mengendarai pesawat.

dalam beberapa kasus penampakan pesawat alien ini pernah terekam oleh rekaman pesawat militer Amerika serikat dimana vidio itu pernah bocor sampai ke dunia maya yang bisa anda saksikan di sosial media seperti YOUTUBE dan sejenis.
keberadaan alien ini biasa nya di tandakan sebagai cropcicle yang biasanya berbentuk aneh pada bagian yang dimana menjadi pendaratan piring terbang tersebut.

alien di gambar kan juga dalam banyak serial film mempunyai bentuk yang hampir merupai manusia yang memiliki bagian tubuh yang lengkap kepala yang tidak memiliki rambut serta mata yang lebih besar dari manusia pada umum nya serta memiliki teknologi yang sanggat maju dari pada peradaban di bumi.
kehadiran alien di bumi di perkirakan untuk mempelajari manusia dalam bertahan hidup di bumi untuk memgumpulkan data dan tidak di ketahui pasti untuk apa alien mempelajari hal tersebut , karena sampai dengan sekarang belum pernah di ceritakan bahwa bangsa alien ini pernah melakukan pemberotakan atau penyerangan kepada manusia di bumi.

sekian pendapat saya tentang alien yang di kumpulkan dari beberapa sumber, bisa saja alien itu benar benar ada atau mungkin tidak, sekian yang saya sampaikan, terima kasih.

PSG Telah Memperhatikan Alaba


Prioritas pemain internasional Austria itu adalah bermain di Spanyol, tetapi Al-Khelaïfi mengawasi pergerakan bek tengah untuk mencoba merekrutnya pada bulan Juni.

David Alaba saat ini adalah salah satu pemain yang paling dicari di pasar. Bek berusia 28 tahun itu pekan lalu mengumumkan pada konferensi pers bahwa dia akan meninggalkan Bayern Munich. Bebas bernegosiasi dengan tim mana pun sejak Januari, PSG adalah salah satu klub yang menaruh minat pada situasi Austria itu.

Menurut informasi dari RMC Sport, tim Paris sangat memperhatikan situasi pemain yang mungkin menjadi salah satu bom di pasar berikutnya. Al-Khelaïfi telah melakukan negosiasi dengan lingkungan Alaba, tetapi prioritasnya tetap bermain di sepak bola Spanyol.

Menurut RMC, Leonardo akan melakukan pertemuan dalam beberapa hari ke depan dengan agen Alaba untuk menganalisa secara cermat opsi PSG dalam mengambil alih jasanya. Di Paris, mereka sadar bahwa Real Madrid terlibat penuh dalam penawaran dan memulai dengan keuntungan, tetapi pengaruh ekonomi dari juara Ligue 1 saat ini dapat memberi keuntungan dan memenuhi klaim gaji pemain internasional Austria.

Alan Hutton menyalahkan sisa serangan Rangers atas “hari libur” Cedric Itten melawan Hamilton akhir pekan lalu.

Berbicara secara eksklusif kepada Football Insider, mantan pemain Gers itu mengakui bahwa dia ingin striker Swiss itu masuk dalam starting XI setelah menunjukkan tanda-tanda cemerlang dari bangku cadangan musim ini.

Itten, 24, memulai dari tengah melawan Hamilton dengan absennya Alfredo Morelos, yang menjalani pertandingan kedua dari larangan tiga pertandingan, dan Kemar Roofe yang duduk di bangku cadangan.

Dengan kedua penyerang absen dari pertandingan akhir pekan ini melawan Kilmarnock setelah tuduhan SFA dari Roofe karena pelanggaran serius, Itten tampaknya akan diberikan kesempatan lain untuk bersinar.

Hutton yakin dia tahu di mana Gers bisa meningkat jika mereka ingin mendapatkan hasil yang lebih positif melawan Killie akhir pekan ini.

Berbicara tentang Itten blank melawan Hamilton, Hutton memberi tahu asisten editor Football Insider, Russell Edge, “Peluang lain yang terlewatkan. Sebagai seorang striker, mereka mungkin hanya sebaik layanan yang Anda dapatkan dan itu tidak bagus untuknya.

“Maksudku, dia berusaha keras dan dia berlari-lari jadi itu sore yang sulit juga untuknya. Kadang-kadang dia baru saja keluar dari bangku cadangan dan dia terlihat sangat tajam pada orang-orang seperti Motherwell dan dia mendapatkan tujuannya dan saya berpikir, ‘dia akan memulai di sini’.

Itu adalah sore yang sulit baginya dan itu menunjukkan kepada saya bahwa, betapa mereka benar-benar merindukan Morelos. Saya pikir bahkan dalam pertandingan sebelumnya melawan St Johnstone ketika Roofe berada di depan sendirian, saya tidak tahu apakah itu cocok untuknya.

“Dia berjuang untuk menahan bola seperti yang dilakukan Morelos. Jadi mereka kehilangan titik fokus itu. Saya pikir posisi terbaiknya adalah melalui tengah untuk saya.

“Tapi kami akan menunda hari libur untuk seluruh tim, bukan hanya dia.”

Penyerang Swiss itu mengoleksi empat gol Liga Utama Skotlandia musim ini dengan semuanya terjadi saat melawan Motherwell dalam tiga pertandingan terpisah.

Dia gagal menambah penghitungan ini melawan Accies karena dia sangat kekurangan layanan dalam apa yang merupakan kinerja menyerang yang tidak seperti biasanya tumpul dari pasukan Steven Gerrard.

Main Togel Online Hari Ini Pastikan Hanya di Bandar Nenektogel

Bermain togel hari ini di masa pandemin covid-19 memang menjadi rutinitas semua masyarakat Indonesia. Yah, lantaran dimasa pandemi ini banyak masyarakat yang kehilangan peluang bisnis yang menguntungkan, ditambah lagi untuk saat ini masyarakat di himbau untuk tidak keluar rumah. Hal inilah dimanfaatkan banyak masyarakat untuk bermain judi togel hari ini. Karena dalam beramain togel online pemain tidak perlu mengeluarkan modal yang besar untuk bisa meraup keuntungan setiap harinya.

Nah, dalam bermain togel hari ini kini para pemain sudah di mudahkan. Lantaran untuk saat ini sudah terdapat banyak sekali situs togel online yang dapat anda temukan di pencarian internet. Berjalannya waktu kini para pemain hanya perlu bermodal smartphone dan internet untuk dapat menikmati permainan togel hari ini. Perlu anda tahu, dalam bermain togel online tentunya pemain harus mencari situs togel online terbaik yang dapat di percaya untuk dijadikan lapak bermain setiap harinya.

Oleh karena itu, pastikan terlebih dahulu para pemain sudah memilih situs nenektogel. Karena disini para pemain tidak perlu membawa modal yang besar untuk meraup keuntungan yang sudah disiapkan bandar nenektogel. Serta tidak hanya itu, kini nenektogel juga menjamin berapapun keuntungan anda pasti akan di bayar.

Nenektogel Situs Togel Hari Ini Terbaik 2021

Bagi anda yang masih awam dan tidak kenal dengan situs nenektogel, maka disini kami akan mencoba mengulas bandar nenektogel ke semua pecinta togel online yang ada di Indonesia. Sehingga dengan membaca artikel kami anda bisa terhindar dari situs togel online penipu yang saat ini sedang marak terjadi di dunia maya.

Nenektogel adalah situs togel hari ini terbaik yang pantas anda jadikan lapak bermain setiap harinya. Lantaran disini para pemain tidak hanya dijamin kemenangannya namun masih terdapat banyak keuntungan yang bisa anda raup setiap harinya seperti diskon dan hadiah jackpot terbesar.

Serta kini nenektogel juga sudah didukung provaider terbaik di asia sehingga keamanan dan kenyamanan member sudah teruji. Sehingga para pemain tidak perlu ragu dengan kualitas situs ini.

Keuntungan Bermain Togel Hari Ini Di Bandar Nenektogel

Bermain togel online tentunya semua pemain mengharapkan sesuatu keuntungan yang bisa di raih setiap harinya. Maka dari itu bermain di situs nenektogel adalah solusinya. Berikut beberapa keuntungan yang terdapat di bandar nenektogel.

  1. Diskon Togel Online Terbesar
    Sebagai situs togel online terbaik di Indonesia kini nenektogel menyediakan diskon togel online terbesar yang dapat anda raih seperti 4d: 70%, 3d: 60% dan 2d: 30%. Dengan adanya diskon ini tentunya para pemain tidak perlu mengeluarkan uang yang besar untuk bisa memainkan togel hari ini.
  2. Hadiah Jackpot Togel Online Terbesar
    Tidak hanya menyediakan diskon yang besar, namun disini para pemain juga dapat menikmati hadiah jackpot togel online terbesar seperti 4D = 3.000, 3D = 400 dan 2D = 70. Semua hadiah dapat anda terima jika berhasil menebak angka yang akan keluar di pasaran togel online yang anda mainkan.
  3. Tersedia Berbagai Macam Pasaran Togel Online Terpercaya
    Di bandar nenektogel, pemain juga dapat memilih berbagai macam pasaran togel online terpercaya yang dapat di mainkan setiap harinya, berikut pasaran togel online yang tersedia di bandar nenektogel seperti togel singapore, togel hongkong, togel macau, togel seoul, togel sidney, togel japan, togel newzealand, togel australia dan togel taipe. Semua pasaran togel online terpercaya tentunya dapat anda mainkan hanya menggunakan 1 user id nenektogel.
  4. Disupport Layanan Customer Care 24 Jam
    Tidak hanya memberikan keuntungan menarik, namun disini pemain juga akan di mudahkan dalam bermain togel online. Yah, kini nenektogel sudah di support layanan customer care 24 jam nonstop yang siap melayani para member yang sedang kebingungan dalam bermain togel online di bandar nenektogel.

Nah berikut itu beberapa keuntungan yang dapat anda nikmati jika bermain togel hari ini di bandar terbaik nenektogel. Dan pastikan anda semua sudah memilih situs nenektogel sebagai lapak bermain anda setiap harinya.

Manchester United Mendapatkan Konfirmasi “Keputusan Yang Salah” Atas Blades – Solskjaer

Delegasi pertandingan untuk kekalahan 2-1 Manchester United dari Sheffield United mengatakan tuan rumah berada di ujung yang salah dari dua keputusan kunci, manajer Ole Gunnar Solskjaer mengungkapkan pada hari Senin.

Solskjaer yakin hasilnya bisa berbeda seandainya gol pembuka Kean Bryan dianulir sebelum gol penyeimbang Anthony Martial dianulir.

“Saya tidak suka membicarakan ini,” kata bos Norwegia itu.

“Terkadang Anda beruntung dengan keputusan, terkadang tidak.”

Laporan Skor : Man Utd 1-2 Sheff Utd

Dua momen kontroversial melihat Billy Sharp mendorong kiper United David de Gea saat Bryan mencetak gol, sementara bek Harry Maguire dinyatakan melanggar kiper lawan Aaron Ramsdale sebelum Martial menemukan jaring.

Kemenangan melawan tim terbawah akan membuat Setan Merah, yang berada di urutan kedua dalam klasemen menuju pertandingan hari Selasa melawan Southampton, mendapatkan kembali posisi teratas dari rival mereka, Manchester City.

Solskjaer berkata: “Saya mendapat laporan delegasi dari wasit dan dua keputusan itu salah.

“Mereka telah mengakui bahwa tujuan mereka seharusnya dianulir dan tujuan kami seharusnya bertahan dan itu adalah pengubah momentum yang besar bagi kami.

“Anda lebih mungkin ketika Anda unggul 1-0 daripada tertinggal 1-0 sehingga Anda bisa terus maju dan mungkin memenangkan pertandingan itu.”

Tim VAR Liga Premier melihat kedua insiden tersebut pada saat itu dan dalam kedua kasus merasa lebih baik mengikuti keputusan di lapangan wasit Peter Bankes.

Pemudatogel Bandar Toto HK Dengan Keuntungan Maksimal

pemudatogel toto hk

Bermain togel online di Pemudatogel akan memberikan anda keuntungan yang sangat besar. Di situ segolongan ini tersedia banyak pasangan resmi akan membuat anda mendapatkan keuntungan dari permainan togel online. Ketika anda bermain judi togel di sini maka ada banyak program yang bisa menggali lipatkan modal anda. Nomor togel hari ini merupakan salah satu bandar togel online terpercaya yang selalu bayar kemenangan para membernya. Anda pasti akan mendapatkan semua keuntungan anda ketika anda bermain bersama dengan Pemudatogel.

PASARAN TOTO HK MENGUNTUNGKAN DARI PEMUDATOGEL

Pasaran resmi yang tersedia di Pemudatogel bisa dimainkan oleh semua member. Ada pasaran togel singapore pools yang sangat menguntungkan saat ini dan populer untuk dimainkan. Para penjudi togel di indonesia pastinya sangat mengenal pasaran ini karena sudah lama sekali berada di indonesia. Anda juga bisa bermain di pasaran togel hongkong pools yang juga sama resmi dan sama kualitasnya. Keuntungan yang bisa anda hasilkan di semua pasaran tersedia Pemudatogel sangat besar. Ada total 10 pasaran yang bisa dimainkan bersama dengan Pemudatogel untuk menghasilkan keuntungan yang maksimal. Toto hk bisa menghasilkan keuntungan yang maksimal bagi para pemain togel online Indonesia. 

KELIPATAN GAME JUDI TOGEL ONLINE YANG BISA HASILKAN KEUNTUNGAN BESAR

Kelipatan hadiah yang besar serta game judi online yang lengkap tersedia bagi semua member di Pemudatogel. Yang bisa anda hasilkan ketika anda menikmati dan memanfaatkan semua program yang kami tawarkan pastinya akan sangat besar dan bisa membuat anda hidup dengan nyaman. Kami bukan hanya sekedar penyedia permainan togel online tapi kami adalah penyedia permainan judi online terlengkap serta paling menguntungkan di indonesia.

KEUNTUNGAN BISA ANDA DAPATKAN DENGAN MENDAFTAR DI SITUS TOGEL ONLINE INI

Ada banyak keuntungan yang bisa anda hasilkan bersama dengan Pemudatogel. Namun untuk melakukan dan menikmati semua keunggulan ini anda perlu melakukan pendaftaran terlebih dahulu. Link resmi ini http://3.114.24.133/ akan membuat anda bisa mengisi formulir pendaftaran bersama dengan kami. Customer service kami akan membantu anda dan memandu anda ketika ada proses yang sulit bagi deposit dana dan withdraw dana akan sangat mudah untuk dilakukan dengan metode transaksi kami yang mudah dan praktis. Dapatkan keuntungan anda sekarang juga bersama dengan Pemudatogel hari ini juga.

Inilah Makanan Fermentasi Asli Indonesia Yang Banyak Khasiatnya!

Seperti yang diketahui bahwa makanan jenis fermentasi merupakan hasil dari gabungan menggunakan mikroorganisme tertentu yang bertujuan untuk menghasilkan makanan yang sehat dan bermanfaat bagi tubuh. Negara kita Indonesia telah jauh berkembang terhadap produk fermentasi dan sejauh ini sudah banyak makanan jenis ini yang terkenal di seluruh wilayah bahkan dikenali oleh banyak negara asing juga.

Di dunia banyak sekali senyawa yang berbahaya namun jika dapat diteliti dan diolah dengan baik siapa yang menyangka dapat dijadikan senyawa yang justru bermanfaat dan menguntungkan kesehatan tubuh kita dan inilah kenapa produk fermentasi dibuat. Lalu jenis makanan fermentasi apa yang sudah negara kita buat sejauh ini bahkan dikenal banyak orang? simak disini agar kalian semakin suka dengan makanan sehat ini!

1. Makanan tempe

Bisa dibilang tempe merupakan nomor satunya dari Indonesia sebagai produk fermentasi paling sukses dan digemari oleh rakyatnya sendiri, bahkan kandungan di dalam serta khasiatnya sudah terjamin dan diakui banyak negara luar sana kemudian sejauh ini sudah banyak negara ikut memasok tempe agar mengenalkan produk sehat ini kepada semua orang juga.

Bagaimana tidak diakui, tempe itu mengandung protein tinggi serta asam lemak yang sehat begitu pula dengan vitamin E dan ada lagi senyawa lainnya seperti karotenoid, isoflavon dengan kalsium yang mana semua punya peran masing-masing untuk mendukung kesehatan tubuh dari dalam.

2. Makanan dadih

Makanan ini berhasil dibuat dan merupakan produk asli asal Sumatra Barat loh dan dapat dikatakan produk fermentasi ini bersifat sama seperti yoghurt pada umumnya. Bahan utama yang ada pada dadih sendiri adalah susu kerbau asli dan akan difermentasi selama 2 hari saja ke dalam peralatan alami yaitu bambu, kemudian tutup menggunakan daun pisang atau alternatifnya yaitu daun talas.

Dadih dijamin dapat bermanfaat untuk mengontrol kadar kolesterol serta menekan pertumbuhan bakteri jahat pada tubuh sehingga mendorong sistem kekebalan tubuh lebih kuat dan semua itu berkat kandungan bakteri asam laktat di dalamnya yang sudah bersifat probiotik sejak awal.

3. Makanan growol

Produk fermentasi ini juga tidak kalah populernya dan berasal dari Yogyakarta dimana bahan utamanya adalah singkong yang sudah direndam dengan air biasa selama 4 hari kemudian baru dikukus. Sama seperti dadih hasil fermentasi akan menghasilkan asam laktat dengan kemampuan sama seperti penjelasan diatas.

SGP Pool dan Togel Online hari ini di Jeniustoto

togel online

Togel menjadi bahan omongan yang hangat di kalangan para penjudi terkhusus untuk Togel Singapore, tak heran jika sekarang banyak yang mencari togel Singapore akhir-akhir ini.

Indonesia masih menganggap bahwa judi online illegal dan sampai sekarang ini situs resmi pengeluaran SGP tidak bisa dibuka lagi.

Anda dapat melihat hasil keluaran togel Singapore bisa langsung mengunjungi website kami di singaporepools dan untuk mendapatkan hasil terbaru dan tepat silahkan anda cek tabel dibawah ini :

Hasil keluaran SGP merupakan hasil yang akurat dan terpercaya karena situs web kami mendapatkan izin yang sah dari pemerintahan Singapore.

Fungsi hasil keluaran togel SGP

Data yang kami miliki tentu saja akurat dan terpercaya karena akan sangat berguna untuk para penjudi togel Singapore sehingga dapat mengurangi atau meminimalisir kecurangan oleh agen togel online

Manfaat Togel SGP

Togel yang disajikan bertujuan untuk membuat angka utama anda menjadi pemasangan anda dan jika digunakan dengan baik akan mendapatkan angka yang maksimal dan mendapatkan keuntungan yang besar.

Data SGP diberikan pukul 17.45 WIB dan ditutup pada jam 17.20 WIB setiap hari senin, rabu, kamis, sabtu dan minggu. Banyak data keluaran togel SGP yang tidak jelas pada social media sekarang, namun didalam website kami anda tidak perlu khawatir karena dari WLA atau World Lottery Association memberikan sertifikat dan menjamin tidak akan adanya kecurangan yang terjadi.

Menangkan Banyak Hadiahnya!!!

Promo hanya HARI INI! Bandar togel terpercaya sehingga membuat anda memaksimalkan hasil kemenangan anda dan kekalahan pun akan sangat jarang terjadi. Jadi tunggu apa lagi daftarkan diri anda SEGERA!!! Mulai dari 4D: 70%, 3D: 60%, 2D: 30%. Tidak perlu takut atau khawatir karena bandar kami adalah bandar yang sangat terpercaya dan sudah memiliki lisensi. Anda bisa cek dalam pencarian halaman pertama di Google, bahwa kami memang terpercaya dan tidak akan menipu. Semua kami lakukan hanya untuk membuat para pemain senang dan mendapatkan banyak hadiahnya.

Rangers Tetap Unggul 16 poin di Puncak Dengan Kemenangan Atas ST Mirren

Alfredo Morelos scores Rangers' second goal

Rangers mempertahankan keunggulan 16 poin mereka di puncak Liga Utama Skotlandia dengan menghindari pengulangan kekalahan Piala Liga mereka dari St Mirren dengan mudah.

Tim tuan rumah tampak mampu dua kemenangan atas tim Steven Gerrard dalam dua minggu lebih awal.

Tapi serangan babak pertama dari Kemar Roofe dan Alfredo Morelos sudah cukup untuk mengirim Rangers ke derby Old Firm hari Sabtu di belakang 13 kemenangan liga berturut-turut.

Jonathan Obika mengambil peluang terbaik St Mirren sesaat sebelum pembuka.

Rangers menanggapi tersingkirnya Piala Liga dengan empat kemenangan berturut-turut dalam awal terbaik mereka di liga sejak 1928 saat mereka bersiap untuk menjamu juara bertahan Celtic.

Terlepas dari akhir tujuh pertandingan kandang tak terkalahkan mereka, St Mirren tetap di urutan ketujuh.

Mempertimbangkan hasil Piala Liga, dan fakta St Mirren telah membuat liga terbaik mereka mulai sejak 1988, ini akan selalu menjadi ujian besar untuk kredensial gelar Rangers.

Tidak mengherankan jika manajer tuan rumah Jim Goodwin kembali ke starting line-up yang lebih defensif yang mengamankan tempat mereka di semifinal dan Jamie McGrath, pencetak dua gol mereka malam itu, menjadi yang pertama mengancam saat gelandang itu merebut Steven yang malas. Davis dan melepaskan tembakan rendah langsung ke gawang Allan McGregor.

St Mirren terlihat penuh percaya diri seperti Rangers dengan kegelisahan karena dua dari tiga pemain yang kembali ke susunan pemain tuan rumah digabungkan untuk memberi pengunjung ketakutan lain.

McGregor, yang membuat penampilan ke-400 selama dua periode dengan klub Ibrox, tidak mampu menahan tembakan rendah Dylan Connolly melalui lautan kaki dan Obika hanya bisa meraup tembakan jarak dekat saat membalikkan mistar gawang.

Tapi pekerjaan awal St Mirren dibatalkan ketika Ianis Hagi menerkam campuran antara dua lawan dan bermain untuk Roofe untuk melewati kiper Jak Alnwick melalui defleksi dari pencetak gol Piala Liga tuan rumah lainnya, Conor McCarthy.

Gol ke-10 sang penyerang dalam 14 pertandingan dengan cepat diikuti oleh gol pertama Morelos dalam sembilan pertandingan saat pemain internasional Kolombia itu memanfaatkan backpass berantakan Joe Shaughnessy untuk melewati mantan penjaga gawang Rangers, Alnwick.

St Mirren kembali memulai lebih baik setelah istirahat, tapi itu Rangers yang paling mendekati menambah skor sebagai Alnwick menyelamatkan dari Morelos dan pengunjung tampak mampu pantai sisa permainan karena mereka menyimpan energi untuk ujian yang lebih besar yang akan datang. .

Manfaat Dari Buah Pisang Yang Harus DiKetahui

Pisang adalah salah satu makanan yang banyak di sukai dan di minati oleh orang yang sedang menjalani diet sehat. Anda dapat membelinya di pasar ataupun supermarket yang terdekat. Harganya yang relatif murah dan dapat di jangkau oleh siapa pun dan banyak manfaat yang dapat di rasakan langsung oleh tubuh. Berikut ini kami akan memberikan beberapa manfaat pisang :

  • Mengandung Banyak Serat, Antioksidan, dan Vitamin

Salah satu buah yang di gemari oleh semua orang di seluruh dunia adalah pisang. Pisang mempunyai kandungan vitamin yang banyak seperti Vitamin B6, Vitamin C, kalium, mangnesium, karbohidrat, mangan, tembaga, sedikit lemak, dan protein.

  • Memiliki Nutrisi Yang Dapat Menyeimbangkan Gula Darah

Pisang juga mempunyai kandungan pati resistan dan pektin yang dapat membantu menyeimbangkan gula darah yang ada di dalam tubuh dan membuat nafsu makan menjadi menurun karena membantu memperlambat proses mengosongkan perut. Namun untuk orang mempunyai diabetes tipe 2 sebaiknya menghindari mengkonsumsi pisang yang matang.

  • Dapat Membantu Mengatasi Pencernaan

Pisang adalah salah satu buah yang mengandung kaya serat dan dapat membantu mengatasi masalah pada pencernaan anda. Pisang mempunyai kandungan serta dan pati resistan yang membantu memberikan makanan kepada bakteri baik pada usus dan juga membantu melindungi resiko terkena kanker usus besar.

  • Membantu Menurunkan Berat Badan

Untuk yang satu ini pastinya anda semua tau kalau pisang dapat membantu menurunkan berat badan karena dapat membantu menghambat rasa lapar dan mengandung rendah kalori dan tinggi akan serat dan nutrisi.

  • Dapat Membantu Mencegah Asma

Para ahli menemukan fakta bahwa anak-anak yang mengkonsumi pisang setiap pagi hari dapat mengurangi resiko terkena penyakit asma hingga 34%.

  • Mengandung Antioksidan Yang Kuat

Buah dan sayur yang kaya akan sumber antioksidannya adalah buah pisang. Pisang dapat membantu diet yang sangat baik dan sehat karena kandungan antoksidannya dapat membantu mengurangi kerusakan yang di akibatkan dari radikal bebas dan membantu menurunkan resiko terkena beberapa penyakit yang serius.

Okra Memiliki Banyak Khasiatnya Terhadap Kesehatan Loh!

Mungkin saja sebagian orang masih merasa asing dengan jenis tanaman bernama okra ini atau julukan lainnya yaitu Abelmoschus esculentus yang juga dapat dikategorikan sebagai bunga karena memiliki biji yang bisa dimakan yaitu umum disebut sebagai polong bagi masyarakat kita Indonesia. Kalian mungkin tidak asing lagi dengan polong karena umum digunakan dalam berbagai jenis masakan bukan?

Bukan sebagai hiasan atau sekedar bahan tambahan dalam masakan saja melainkan okra atau polong ini memiliki alasan kenapa selalu direkomendasikan oleh berbagai orang karena memiliki banyak khasiatnya bagi kesehatan berikut ini beberapa manfaatnya tersebut yang mungkin belum kalian ketahui selama ini, jadi penasaran kan? maka simak disini ulasannya agar kamu tahu rahasia sayuran ini yang sebenarnya!

1. Memiliki kandungan antioksidan yang tinggi

Menurut catatan penelitian yang diperoleh langsung dari Nutrients sejak tahun 2015 lalu, telah membuktikan bahwa sayuran ini juga memiliki antioksidan yang sama tingginya dengan sayuran lainnya. Kemudian okra juga memiliki flavonoid dengan isoquercetin sebagai salah satu senyawa penting juga, dan tidak hanya itu saja melainkan yang paling utama diperlukan dalam okra adalah polifenolnya sehingga membantu melancarkan berbagai organ dalam tubuh khususnya otak kita dan mencegahnya dari peradangan.

2. Mencegah radikal bebas dan penyakit kanker

Okra dapat dikategorikan sebagai kacang-kacangan juga karena di dalamnya juga memiliki lektin yang merupakan sejenis protein dan dipercaya dapat dimanfaatkan untuk melawan penyakit kanker khususnya bagian payudara wanita, hal ini diyakini langsung oleh Biotechnology Letters sejak tahun 2014 silam.

3. Juga merupakan salah satu herbal yang penting untuk mengatasi diabetes

Seperti yang dijelaskan tadi bahwa flavonoid atau antioksidan dalam okra cukup tinggi begitu pula dengan tingkat serat tanaman berbunga ini terbilang banyak sehingga orang-orang dapat menggunakannya sebagai obat herbal untuk mengatasi diabetes karena alfa-selulosa dengan hemiselulosa dalam orka juga sudah umum digunakan dunia tradisional sebagai anti diabetes.

Orka hanya cukup kamu rebus seperti biasa dan minum saja air rebusannya untuk kalian penderita diabetes akan merasakan manfaat baiknya dalam waktu cepat apabila rutin melakukannya sejak sekarang ya.

Situs Poker88 Pilihan Tepat Saat Masa Pandemic

poker88

Situs Poker88 Pilihan Tepat Saat Masa Pandemic

Pada tahun 2020 ini merupakan tahun yang mempengaruhi kehidupan manusia mengapa demikian seperti yang kita ketahui dunia sedang mengalami kasus penyebaran covid19 atau virus corona dengan dampak yang buruk seperti itu tentu nya semua kegiatan yang dilakukan oleh masyarakat akan mengalami sebuah perubahan dalam masa pandemic contoh nya saja semua kegiatan sangat dibatasi dengan peraturan yang dibuat oleh pemerintahan bahwa semua orang termasuk di Indonesia harus memperbelakukan social distance dan mengikuti program yang harus dilakukan oleh semua masyarakat yaitu working from home semua kegiatan harus dilakukan di dalam rumah.

Dengan masa pandemic tersebut para masyarakat pastinya sangat mengurangi semua kegiatan yang dilakukan diluar rumah nah disini kami sebagai pendorong mengurangi nya angka penyeberan covid19 dan corona membantu pemerintahan dalam aksi melakukan kegiatan di dalam rumah dengan bermain poker online pasti nya sebuah alternatif yang sangat tepat sekali untuk semua orang yang ingin mengurangi kegiatan didalam rumah karena bersama poker88 kamu bisa bermain poker online didalam rumah saja tidak perlu keluar rumah dengan begitu sangat mendorong pemerintahan dalam mengurangi penyebaran covid19.

Alternatif Bermain Poker88 Sekarang Juga

Alternatif tersebut sangatlah tepat sekali untuk kamu yang memang sedang dalam ingin menambahkan kegiatan dalam rumah nah mitrapoker88 bisa menjadi patner kamu disaat selang – selang masa pandemic ini tanpa keraguan lagi loh selain bisa menambahkan kegiatan anda kami juga bisa membantu kamu untuk mendapatkan penghasilan tambahan uang asli bukan hanya embel – embel semata saja ya karena memang sudah terbukti semua para pemain bisa mendapatkan keuntungan dalam permainan poker online.

Mainkan Perjudiaan Online Bersama Mitrapoker88

Mitrapoker88 sebagai salah satu situs terbaik di tahun 2020 memberikan kenyamanan dan kemudahan kamu untuk bermain seperti memberikan deposit yang sangat murah dan rendah sebesar Rp 10.000 dengan deposit tersebut kamu sudah bisa melakukan taruhan dan bermain pada masa pandemic saat kini jangan menunggu lama lagi yuk langsung saja daftarkan akun kamu bersama kami sebagai agen poker88 terbaik dan sudah berpengalaman dalam dunia perjudiaan selama kurang lebih 8 tahun.

Hati-Hati Terhadap Hal Ini Apabila Sering Duduk Seharian!

Mungkin sudah sangat banyak orang yang menghabiskan kegiatannya dengan hanya duduk saja sambil bekerja seperti pekerjaan kantoran dan tidak heran selama seharian bahkan harus menggunakan waktunya lebih banyak untuk duduk diatas kursi saja. Hal ini menunjukkan bahwa pekerjaan kantoran tidak selalu enak karena berada di dalam ruangan AC yang sejuk tanpa mengalami panas, akan tetapi juga punya resiko terhadap kesehatan tubuhnya apabila terus menerus melakukan kegiatan duduk berlama-lama dalam jangka panjang loh.

Berbeda dengan orang yang bekerja di luar dan terus menggerakkan tubuhnya selama seharian maka tidak disangka mereka terus melatih tubuh mereka selama bekerja dan ini tidak berlaku untuk orang-orang yang selalu duduk diam bekerja karena dapat mengalami berbagai gangguan kesehatan di masa depan, maka perhatikan hal apa saja itu disini ya!

1. Mudah mengalami kenaikan berat badan

Tidak heran bila sering duduk di kantor maka kamu juga akan melakukan kegiatan makan secara bersamaan tanpa bergerak lagi dari posisimu tersebut, sehingga kalori dalam tubuh justru menumpuk dan tidak ada bantuan pembakaran dari luar yang akhirnya kamu mengalami kenaikan berat badan secara drastis serta berujung mendatangkan resiko berbagai penyakit.

2. Sering mengalami sakit pada bagian punggung atau pundak

Merupakan salah satu hal yang umum terjadi pada banyak orang saat ini, dimana keseringan duduk cenderung menyebabkan bagian tubuh yaitu punggung atau pundak merasa kaku atau bahkan sakit berlebihan karena badan sudah terlalu kaku tidak bergerak dengan postur tubuh yang selalu sama disetiap waktu, akhirnya keelastisan tubuh berkurang karena kurangnya bergerak.

3. Mudah mengalami bosan atau stres

Pekerjaan di dalam ruangan sambil duduk saja tidak selalu menyenangkan karena cepat membuat siapa saja bosan atau dapat dikatakan suntuk karena melakukan hal yang sama terus-menerus, akhirnya lama-lama cepat bosan atau bahkan stres yang tentu tidak baik untuk kesehatan mental kalian.

Untuk menghindari semua ini maka kamu harus bijak dalam mengatur waktu dan lakukan latihan atau kegiatan lain ketika sedang senggang jadi waktu kalian tidak terbuang begitu saja untuk terus duduk selama seharian.

Manfaat Dari Buah Kol Yang Jarang Di Ketahui

Siapa bilang kalau sehat itu mahal? Padahal sayuran yang biasa di jual di pasar atau swalayan banyak yang murah tapi mempunyai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah sayur kol yang biasa di jadikan sebagai lalapan. Maka dari itu, kali ini kita akan memberitahukan apa saja sih manfaat dari sayur kol ini :

  • Bagus Untuk Kesehatan Jantung

Sayuran yang satu ini termasuk dalam jenis cruciferous yang berfungsi untuk menyehatkan jantung karena mempunyai senyawa antosianin. Senyawa ini masuk ke dalam pigmen tumbuhan yang dapat mengurangi resiko terkena penyakit jantung.

  •  Manfaat Sayur Kol Untuk Kesehatan Otak

Otak adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting dan tanpa otak yang optimal dan sehat maka produktivitas sulit terwujud. Manfaat dari sayur kol ini juga bisa meningkatkan kesehatan pada otak karena mengandung yodium, vitamin K, dan antosianin yang berperan mempengaruhi kerja saraf pada daya pikir dan konsentrasi.

  • Meningkatkan Kecantikan Wajah

Ternyata kol mentah juga bisa bermanfaat bagi kecantikan wajah kita karena mengandung anti oksidan, antosianin, dan sulfur yang mempunyai peran penting untuk wajah. Kandungan tersebut bisa mencegah penuaan dini seperti flek kulit wajah, kerutal, dll. Selain itu juga ampuh mengatasi jerawat. Maka dari itu di anjurkan setiap hari secara rutin mengkonsumsi kol sebanyak 250 gram.

  • Baik Untuk Kesehatan Tulang

Seperti yang di ketahui bahwa sayur kol mempunyai kandungan vitamin K dan kalsium yang sangat baik untuk kesehatan ibu hamil. Manfaat sayur kol ini bisa membantu tumbuh kembang tulang janin. Maka dari itu, ibu hamil sangat di anjurkan untuk mengkonsumsi kol lebih banyak dan rutin . Karena ibu hamil sangat membutuhkan kedua senyawa tersebut agar janin yang di dalam tubuhnya dapat tumbuh dan berkembang dengan baik.

Itulah beberapa manfaat dari sayur kol yang dapat anda rasakan saat mengkonsumsi secara rutin dengan takaran yang tepat. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan menambah pengetahuan anda tentang dunia kesehatan.

Judi Poker di Agen Idn poker Terbaik – Wargapoker

idn poker

Judi poker sudah sering sekali dimainkan oleh banyak orang di indonesia. Bermain judi poker juga sangat mudah dan tidak butuh proses pembelajaran yang sulit. Tersedia banyak tutorial dan pembelajaran secara online untuk membantu anda menguasai permainan poker online. Namun sebaliknya hal yang sulit ditemukan untuk bermain judi poker adalah situs poker online yang baik. Sekarang anda bisa menikmati bermain poker online dengan uang asli di Wargapoker. 

Judi poker di sini sangat aman dengan server idn poker yang sudah diakui secara internasional. Wargapoker sebagai salah satu agennya selalu mengutamakan kualitas pelayanan untuk para member. Seluruh keuntungan yang anda dapatkan di Wargapoker pasti akan dibayarkan secara penuh. Dan jika anda bermain secara konsisten jangan kaget ketika Wargapoker memberikan anda diskon dan bonus yang besar.

Keamanan Situs Poker Online Nomor Satu

Wargapoker setelah bekerja sama dengan idn poker telah mengutamakan keamanan sistem. Hal ini dilakukan dengan menerapkan teknologi keamanan baru dengan fitur enkripsi berganda. Fitur ini akan memastikan semua data dan transaksi yang terjadi dalam situs terproteksi dengan baik. Kerahasiaan para member juga sangat diutamakan untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan. Member juga kami ajak untuk berperilaku dengan bijak agar tidak terjadi hal-hal yang tidak menyenangkan. Wargapoker berhak melakukan penutupan akun bagi para member yang ketahuan melakukan kecurangan.

Semua Bisa Download Aplikasi Idn Poker Gratis

Wargapoker juga berhak memberikan aplikasi gratis kepada semua member. Aplikasi ini bisa diunduh di menu download kami. Dengan aplikasi anda bisa lebih mudah untuk mengakses permainan kami. Anda tidak perlu lagi mencari kami dari search engine anda namun bisa langsung mengetuk ikon aplikasi kami di smartphone anda. Akun anda juga akan langsung terkoneksi di sana sehingga anda tidak perlu bolak-balik login. Namun untuk keamanan kami menyarankan anda untuk melakukan setting pin ke akun anda.

Idn Poker Dengan Koleksi Permainan Lengkap

Wargapoker memiliki koleksi permainan yang sangat lengkap karena bekerja sama dengan idn poker. Bukan hanya bisa menawarkan permainan poker online namun Wargapoker juga bisa menawarkan permainan seperti ceme dan capsa. Jika anda tertarik pada permainan yang lebih modern anda juga bisa bermain domino dan blackjack. Semua game ini tersedia dan bisa membuat keuntungan bagi anda. Sesuaikan dengan cara bermain anda maka keuntungan bisa anda dapatkan dengan mudah.

Akun Idn Poker Wargapoker

Untuk membuat akun bersama dengan Wargapoker anda bisa mengunjungi situs resmi ini. Ketika anda sudah masuk di dalamnya anda bisa langsung saja mengetuk tombol daftar dan anda akan dibawa mengisi formulir kami secara lengkap. Jika dari formulir tersebut ada hal yang tidak anda pahami maka anda bisa langsung menghubungi staf kami. Mereka akan membantu anda dalam mengisi formulir tersebut serta membantu anda memproses deposit pencairan dana anda. Kami memiliki banyak modal transaksi yang pasti bisa anda pakai. Mainlah di situs poker online paling menguntungkan dan paling terpercaya di indonesia ini.

Perbedaan Bandar Togel Onlie dan Bandar Togel Konvensional

Perbedaan Bandar Togel Onlie dan Bandar Togel Konvensional

Apa Itu Togel?

Togel atau toto gelap adalah salah satu permaianan judi yang paling mudah di mainkan karena dalam togel dalam permainan togel kita hanya di perlu menebak angka yang akan di keluarkan. dari situ pula togel menjadi salah satu permainan judi yang paling di gemari oleh banyak kalagan pecinta judi.

Mengapa Harus Memilih Togel?

Sudah tidak di ragukan lagi dalam togel, hanya dengan nilai betting kecil kita bisa memenangkan hadiah yang besar, salah satu nilai plus di togel adalah permianannya yang mudah dan hadiah yang besar serta dalam togel banyak memiliki variasi dalam permainan seperti colok bebas, genap ganjil dan sebagainya yang membuat para pemaian togel atau biasanya di sebut togel mania menjadi tidak bosan.

Perbedaan Bandar Togel Online dan Bandar Togel Konvensional

Dijaman teknologi ini dalam dunia perjudian togel juga mengalami perubahan yang siknifikan yang dimana togel dari hanya bisa di mainkan secara konvensional  atau bandar togel darat sekarang togel dapat dimainkan secara online dengan bantuan internet dan dapat dimainkan di mana pun dan kapan pun hanya menggunakan saluran internet.

Dijaman dulu togel biasanya di mainkan secara di bandar togel konvensional membuat togel tidak terlalu popular di karena kan sulitnya untuk melakukan betting dan hanya bisa melakukan betting kepada para bandar togel konvensional dan adanya bandar togel online sekarang membuat  semua hambatan itu menjadi lebihi mudah dimana kita tidak perlu lagi bersusah payah pergi ke bandar togel konvensional dan memberikan angka untuk melakukan betting, tapi kita hanya harus mendapatkan akses internet untuk bisa melakukan betting dan pada bandar togel online juga banyak memberikan potongan harga dan hadiah yang besar yang tidak bisa kita dapatkan pada bandar togel konvensional.

Keuntungan Dalam Permainan Togel Online

Dalam permianan togel online memiliki banyak keuntungan yang bisa kita dapatkan salah satunya adalah promo yang di berikan, promo yang di berikan biasanya berupa potongan harga atau diskon dan hadiah yang besar dan berbagai hal menarik lain nya.

Hal Unik Mengenai Togel Hongkong

Hal Unik Mengenai Togel Hongkong

Togel hongkong adalah sebuah jenis pasaran judi yang berasal dari hongkong. Dan togel merupakan sebuah jenis permainan tebak angka yang dimana menebak angka yang akan dikeluarkan oleh pihak hongkong. Jadi permainan judi togel hongkong ini sudah ada lama di Indonesia. Pada era penajajahan belanda permainan judi togel hongkong ini sudah ada. Akan tetapi cara bermain togel hongkong ini masih secara offline karena perkembangan teknologi masih belum pesat pada saat itu. Para pemain hanya bisa mengunjungi tempat penyedia bandar darat supaya bisa bermain permainan togel hongkong.

Jika bermain lewat bandar darat maka anda semua tidak akan mendapatkan diskon sama sekali. Seperti pada saat ini yang dimana jika bermain selalu akan di beri diskon 4D 3D dan 2D. Jika kalian bermain pasaran togel hongkong lewat bandar darat maka kalian akan secara sembunyi – sembunyi ke tempat bandart togel daratnya. Hal ini dikarenakan segala jenis perjudian dalam bentuk apapun itu dilarang oleh negara replublik Indonesia.

Dengan seiringnya perkembangan jaman dan juga seiringnya perkembangan teknologi permainan togel pun sudah bisa dimainkan secara online. Permainan togel online dikenali oleh para warga masyarat di Indonesi sekitar memasuki tahun 2000an. Pada sekarang ini sudah banyak sekali para pemain togel hongkong beralih dengan bermain togel secara online. Karena bermain togel secara online kalian bisa memainkannya lewat smartphone atau komputer yang sudah tersambung di jaringan internet.

Jika terus – terusan bermain melalui bandar darat yang ada di sekitar lakasi anda itu berkemungkinan bisa berbahaya sekali. Karena kebanyakan pihak bandar togel darat di tangkap oleh pihak yang berwjib yang di karenakan di laporkan oleh orang orang yang tidak bertanggung jawab. Jadi kalau bandar nya di tangkap oleh pihak yang berwajib kalian mau klaim uang kemenangan sama siapa? maka dari itula langsung saja beralih ke togel online. Karena bermain permainan togel secara online sudah dijamin aman dan proses hadiah kemenangan pun begitu sangat cepat dan tidak perlu khawatir untuk di tangkap oleh pihak berwajib

Beberapa Fakta Unik Menarik India Kuno Yang Jarang Diketahui Oleh Orang Orang

Belajar tentang sejarah yang ada di dunia kita ini memang sangatlah menarik dan tidak akan ada habisnya. Salah satunya dapat memberi anda keindahan tempat tempat yang bersejarah untuk tujuan wisata. Ada salah satu negara yang memiliki sejarah yang sangat unik. Ya itu adalah India.

India terletah di daerah Asia yang tergolong memiliki penduduk terbanyak di dunia. Tempat wisata di India yang cukup menarik perhatian ialah Taj Mahal. Selain dari itu masih ada beragam keunikan dari peninggalan peradaban kuno India.

Peradaban india kuno merupakan salah satu peradaban yang ada di lembah sungai Indus. Sunga ini yang mengaliri 3 wilayah yaitu pakistan, inda, dan kashmir. Sungai Indus ini mengalir mulai dari wilayah tibet lalu bermuara ke laut Arab. Panjang dari sungai ini pun mencapai hingga 2900 kilometer panjangnya.

Tak hanya itu masih ada beberapa dari peradaban india kuno yang mempunyai berbagai fakta unik sejarahnya.

1. Lukisan Asing Charama

Lukisan ini merupakan salah satu fakta yang unik dari peradaban India kuno. Charama sendiri merupakan sebuah desa di Chhattisgarh dan merupakan rumah bagi lukisan gua yang usianya sudah mencapai 10.000 tahun dan menggambarkan mahkluk yang sangat mirip alien dan pesawat UFO.

Orang orang lokal pun memiliki cerita legenda tentang orang rohela yang bertubuh kecil dan misterius dan datang dari langit serta membawa orang orang desa menjauh.

2. Pilar Besi Delhi

Pilar besi Delhi ini dikenal oleh masyarakat setempat sebagai Kirti Stambha yang misterius dan tahan dengan karat. Pilar ini cukuplah unik dikarenakan pilar ini dibangun jaduh sebelum manusia memiliki teknologi. Pilar ini pun sudah berdiri pada abad ke-5 hingga saat ini.

3. Gua Son bhandar

Gua ini letak pastinya ada di Bihar. Cukup banyak misteri dan teka teki dari gua ini. Gua ini didirikan di dalam sebuah batu besar yang utuh pada zaman peradaban kuno yang dipercaya untuk menyimpan harta karun Raja Bimbisara di zaman itu. Saat raja bimbisara di penjarakan oleh putranya sendiri, raja pun menyuruh istrinya agar menyembunyikan seluruh hartanya di gua ini.

Uniknya adalah di seluruh dinding gua ini terdapat tulisan tulisan yang dipercaya sebagai tulisan suci dan belum dapat diuraikan apa artinya. Diduga tulisan suci tersebut merupakan cara untuk mendapatkan harta dari raja bimbisara ini.

Provider Slot Online Terbaik Yang Wajib Anda Mainkan Di Kudaslot

slot online

Kudaslot dikenal sebagai situs slot online terlengkap dan terbaik di Indonesia saat ini. Hal ini tidak mengherankan mengingat berbagai fasilitas terbaik dan unggulan yang telah disediakan oleh agen kudaslot untuk para member dan calon member yang ingin bermain melalui situs ini.

Nah, Berbicara tentang fasilitas terbaik, Ketersediaan jenis provider slot online yang bisa dimainkan melalui agen kudaslot menjadi hal yang paling disenangi oleh slotmania.

Dari ratusan jenis provider slot online yang bisa anda mainkan melalui agen kudaslot, Tentu anda semua ingin mengetahui manakah provider terbaik yang paling populer dan wajib anda mainkan beserta alasannya bukan?

Maka dari itu, Kami akan membagikan informasi seputar provider slot online terbaik dan terpopuler yang wajib anda mainkan melalui agen kudaslot sebagai berikut ini.

1. Pragmatic Play

Nama provider Pragmatic Play tentu sudah dikenal semua slotmania dimanapun sebagai yang terbaik saat ini. Salah satu provider slot online terbaik yang satu ini tentu wajib anda mainkan melalui agen kudaslot. Banyak dari penggemar slot online yang mengaku mudah sekali mendapatkan kemenangan ketika bermain Pramatic Play melalui agen kudaslot.

2. Joker123

Joker123 adalah provider slot online terbaik selanjutnya yang sangat wajib sekali anda mainkan melalui agen kudaslot. Kemudahan mendapatkan free spin dan jackpot ketika bermain provider slot online yang satu ini memang menjadi daya tarik tersendiri. Itulah mengapa anda wajib bermain Joker123 bersama agen kudaslot.

3. Playtech

Siapa yang tidak mengenal provoider Playtech? Hampir semua penggemar slot online di Indonesia mengenal provider judi slot online terbaik yang satu ini. Tampilan provider Playtech yang lebih fresh dan modern menjadikan permainan ini cukup seru dan menarik untuk dimainkan.

4. Habanero

Membahas Provider slot online terbaik, Tidak lengkap rasanya tanpa menyinggung yang satu ini. Nama Habanero bisa dikatakan sebagai salah satu provider slot online yang sangat populer di Indonesia. Banyak alasan yang menjadikan Habanero sebagai salah satu provider slot online yang wajib sekali anda mainkan melalui agen kudaslot.

Itulah beberapa provider slot online terbaik yang wajib sekali anda mainkan melalui agen kudaslot. Sebenarnya masih banyak provider terbaik lainnya yang juga tidak kalah seru dan menyenangkan untuk dimainkan melalui agen kudaslot. Dimana semua permainan slot online tersebut hanya bisa anda mainkan bersama agen kudaslot dengan minimal deposit paling terjangkau saat ini.

Inilah Manfaat Mengkonsumsi Sup Setiap Hari

Sup merupakan makanan yang cukup penting dan sehat. Kebanyakan orang Amerika suka mengkonsumsi sup sebagai menu pendamping mereka saat menikmati sebuah makanan. Semangkuk sup hangat memanglah sangat cocok untuk dikonsumsi oleh seseorang ketika sedang tidak fit ataupun cuaca sedang tidak beraturan.

Namun tak disangka bahwa rutin mengkonsumsi sup memiliki beberapa manfaat yang jarang diketahui oleh orang orang. Apa saja itu? Yuk mari kita simak dibawah ini.

  • Menghangatkan Tubuh

Saat sedang hujan ataupun cuaca sedang dingin, maka semangkuk sup dapat membantu anda untuk menghangatkan badan anda untuk dapat bertahan di cuaca tersebut. Para ahli gizi pun merekomendasikan sup panas yang dibuat dari rempah rempah dan akar sayuran yang dimasakan dengan baik.

  • Memberikan Hidrasi Pada Tubuh

Semangkuk sup mampu membuat tubuh anda tetap terhidrasi. Saat sedang menghadapi cuaca dingin, biasanya tubuh kita akan berkeringat lebih sedikit daripada biasanya. Otomatis kita jadi jarang mengontrol asupan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Selain sup terkandung air yang menjaga tubuh kita tetap terhidrasi, garam yang terkadalam di dalam sup mampu membantu menjaga kelembapan pada tubuh kita.

Semangkuk sup memiliki khasiat yang hampir sama dengan minuman berenergi
Pada sekaleng minuman berenergi mengandung elektrolit dan karbohidrat. Elektrolit utama yang terkandung ialah zat natrium. Garam juga memiliki kandungan zat natrium yang cukup tinggi dan itulah alasan kenapa sup dapat menjadi alternatif sebagai minuman berenergi yang sehat dan bergizi. Didalam sup terkandung cairan, elektrolit dan bahan bakar yang membuatnya menjadi makanan sebelum olahraga yang sempurna.

  • Efektif Sebagai Obat Flu

Meskipun sup ayam tidak dapat membuat penyakit flu sembuh, namun itu dapat membantu meringankan gejalanya. Jika anda menelan cairan hangat seperti sup ayam dapat membantu menenangkan maupun mengurangi penyumbatan.

  • Membuat Anak Anak Menjadi Ingin Mengkonsumsi Sayuran

Biasanya anak anak sangat tidak menyukai sayur sayuran karena rasanya yang pahit. Namun di Belanda ada penelitian yang menemukan bahwa balita yang diberi makan sup sayuran yang mengandung bayam dan sayur sayuran yang lainnya selama kurang lebih 7 minggu, mampu meningkatkan toleransi anak anak tersebut menjadi menyukai segala macam sayuran.

Informasi Bandar Judi Online Terpercaya 2020

Bermain judi online pada saat ini tentu sudah menjadi hal yang wajar dilakukan masyarakat Indonesia, apa lagi dizaman covid-19 yang saat ini sedang membludak di Indonesia, membuat sebagian masyarakat indonesia susah untuk bisa mencari penghasilan.  Nah, maka dari itu banyak dari masyarakat Indonesia lebih memilih bermain judi online setiap harinya. Karena dengan modal yang sangat terjangkau para pemain bisa menghasilkan jutaan rupiah setiap harinya.

Bermain judi online pada saat ini tentunya sangat mudah sekali. Para pemain hanya perlu bermodal smartphone untuk bisa mencari agen judi online yang ada di Internet. Namun untuk bisa bermain di situs judi online terpercaya dan terbaik, tentunya tidaklah mudah. Karena dizaman digital seperti sekarang ini banyak sekali kita jumpai agen judi online yang tidak fair atau penipuan. Untuk itu bagi anda yang ingin bermain judi online dan ingin mendapatkan penghasilan tambahan, maka anda harus lebih berhati-hati dalam mencari agen judi online yang ada di pencarian internet.

Namun berbeda jika anda yang sudah masuk di blog kami yang satu ini. Karena disini anda akan mengetahui situs judi online yang sudah terpercaya dan teruji. Sehingga para pemain bisa terhindar dari situs judi online yang tidak bertanggung jawab alias penipuan. Berikut ini daftar agen judi online yang layak anda kunjungi dan dijadikan tempat bermain judi online anda setiap harinya.

Daftar Agen Judi Online Terpercaya dan Terbaik Tahun 2020!

1. Kudabola88

Kudabola88 adalah agen judi online terbesar di Indonesia yang menyediakan ratusan jenis permainan judi online terlengkap dan dijamin paling populer tahun ini. Bermia di situs ini para pemain dapat menikmati berbagai keuntungan menarik setiap harinya seperti bonus jackpot, bonus new member, bonus deposit dan lainnya.

Tidak hanya itu, bermain di situs ini para pemain dapat menikmati ratusan jenis permainan hanya menggunakan 1 user id saja. Berikut ini beberapa jenis permainan kudabola88 yang dapat anda mainkan.

  • Poker
  • Togel
  • Game Slot
  • Live Casino
  • Live Ball
  • Joker Gamig
  • Capit Duii
  • Dll

Semua game yang ada di atas dapat anda mainkan dengan modal yang sangat terjangkau. Karena di situs kudabola88 minimal deposit hanyalah 20rb saja. Dengan modal yang sangat minim ini, tentunya para pemain sudah dapat menikmati ratusan jenis game menarik setiap harinya.

Link Resmi: https://kudabola88.com/

2. Jeniuspoker

Jika anda seorang pemain poker profesional, tentunya anda harus mencoba bermain di agen jeniuspoker ini. Karena situs yang satu ini sudah terbukti kualitas permainannya yang sangat fairplay dan menguntungkan.

Tidak hanya itu, agen jeniuspoker juga sudah didukung provaider IDN POKER. Sehingga para pemain tidak perlu ragu lagi soal keamanan yang ada di agen ini. Serta banyaknya jenis permainan idn poker yang dapat anda nikmakti seperti:

  • Poker Online
  • Ceme Online
  • Bandar Ceme
  • Capsa
  • Omaha
  • Superten
  • Dll

Semua jenis permainan idnplay ini dapat anda mainkan hanya menggunakan 1 user id jeniuspoker. Dan perlu anda tahu, semua game itu dapat dimainkan dengan bermodal 10rb saja. Dengan membaawa modal yang sangat minim ini tentunya para pemain sudah berhak mendapatkan jackpot hingga puluhan juta.

Menggunakan server IDNPOKER terbaik se-asia, pastinya para pemain dapat menikmati berbagai keuntungan menarik yang ada di agen jeniuspoker. Berikut ini beberapa keuntungan yang terdapat di agen jeniuspoker:

Bonus Cashback: Bonus ini dapat anda klaim setiap hari kamis setelah selesai maintance. Bonus ini bisa anda dapatkan dengan syarat anda hanya rajin untuk  bermain judi poker online setiap harinya di agen jeniuspoker. Karena bonus cashback dapat anda terima dari jumla to yang anda hasilkan dalam bermain poker online selama 1 minggu.

Bonus Referral: Bonus referral adalah bonus sampingan yang dapat anda terima jika berhasil mengajak member lain untuk bermain dan bergabung di agen jeniuspoker. Bonus referral dapat anda terima ketika member tersebut mendaftar menggunakan downline user id anda. Semakin banyak member yang daftar menggunakan user id anda, maka semakin besar juga bonus yang anda terima setiap minggunya.

Bonus Jackpot: Bonus ini bisa anda dapatkan setiap harinya dengan cara bermain di salah satu jenis permainan yang ada di jeniuspoker. Lantaran semua jenis permainan yang ada di agen jeniuspoker sudah dilengkapi bonus jackpot yang bisa anda beli dengan nominal yang sangat minim yaitu 1rb.

3. Jeniusjoker

Bagi anda gemar bermain judi slot online maka situs jeniusjoker adalah lapak yang tepat bagi anda. Karena situs ini sudah terpercaya dan terbukti reputasinya sebagai agen judi slot online paling top.

Bermain di jeniusjoker para pemain dapat menikmati ratusan jenis permainan slot online terpopuler dari berbagai provaider judi online ternama seperti habanero, pragmatic play, playtech, cq9 gaming, spadegaming, dan joker gaming. Semua jeins permainan yang ada di jeniusjoker dapat anda nikmati menggunakan 1 user id dan dengan minimal deposit hanya 10rb saja.

Nah, berikut itulah beberapa daftar agen judi online paling best tahun 2020. Tunggu apa lagi, buruan kunjungi situs resminya dan nikmati semua keuntungan menarik setiap harinya.!

Manfaat buah markisa untuk kesehatan

Buah Markisa buah yang memiliki kulit yang kuning dan juga buah ini juga banyak mengandung manfaat yang baik untuk tubuh dan juga sangat baik untuk kesehatan tubuh karena markisa merupakan salah satu buah yang memiliki manfaat yang sangat banyak dan juga biji nya yang sangat unik yang dapat di konsumsi dan memiliki rasa yang unik ada yang asam dan juga ada yang memiliki rasa yang sangat asam dan juga markisa juga memiliki 2 warna yang unik ada yang warna hijau dan dalam nya yang begitu kuning dan manis dan ada juga yang warna kuning yang dalam nya begitu asam .

Buah markisa yang biasa nya di tanam di tempat yang memiliki gunung dan juga memiliki suasana yang sangat dingin dan juga tanaman ini juga dapat tumbuh dai daratan yang rendah

Dan selain itu juga buah markisa juga memiliki manfaat yang masing masing untuk tubuh dan juga tentu nya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan dan juga dapat menyimpan banyak manfaat di dalam tubuh

manfaat yang sudah jelas di terima adalah dapat menghilangkan pertumbuhan pada penyakit kanker yang ada di dalam tubuh dan juga penyakit kanker juga merupakan salah satu penyakit yang membahayakan bagi tubuh dan juga bisa membuat kematian pada manusia

ini lah beberapa manfaat buah markisa yang baik bagi kesehatan sebagai berikut :

  • Dapat mencegah nya penyakit kanker yang ada di dalam tubuh

markisa adalah salah satu markisa yang memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh dan juga buah markisa  juga biasa nya di konsumsi dengan cara di jus dan juga bisa juga di makan secara langsung dan juga ini adalah cara yang alami dan sangat baik untuk tubuh

  • Dapat melancarkan pencernaan pada tubuh

buah markisa yang dapat membantu untuk melancarkan pencernaan yang baik dan juga dapat menyehatkan pencernaan yang ada pada tubuh juga dapat membantu untuk memperlancarkan pencernaan yang baik dan juga memiliki kandungan serat yang baik untuk tubuh

  • Sangat baik untuk mencegah asma

konsumsi buah markisa sangat baik untuk mencegah adanya penyakit asma yang menyerang ke tubuh dan juga untuk mencegah nya sering sering konsumsi jus dan juga bisa di makan langsung buah markisa nya yang baik untuk tubuh

Togel Singapore Permainan Paling Asik

Permainan togel singapore merupakan salah satu permainan yang paling asik untuk dimainkan. Selain keasikannya dalam bermain, togel singapore juga memiliki keuntungan yang melimpah. Keuntungan-keuntungannya inilah yang berhasil menarik para pecinta togel singapore. Hanya dengan sekali mencoba bermain togel singapore banyak yang telah ketagihan. Kini hampir seluruh masyarakat indonesia telah beralih ke permainan togel singapore.

Asiknya bermain togel singapore sampai saat ini belum ada yang bisa menandinginya. Ketika bermain togel singapore semua bisa benar-benar merasakan sensasi yang paling berbeda. Togel singapore selalu memiliki reputasi yang sangat besar dan membuat orang-orang tidak ragu untuk bermain togel singapore.

Tidak hanya itu saja, permainan togel singapore ini memiliki winrate yang besar. Dimana dengan winrate yang besar ini bisa membuat anda memenangkan anda togel singapore dengan mudah. Selain itu, anda juga bisa dengan mudah menganalisis anda. Apabila anda seorang yang mahir dalam menganalisis angka maka kesempatan menang anda akan jauh lebih besar.

Berbagai hal dan keseruan bisa anda rasakan dengan mudah ketika anda bermain togel singapore. Sampai saat ini tidak ada yang ingin melewatkan kesempatan menang bermain togel singapore. Menariknya lagi, bermain togel singapore ini sungguh mudah dan pastinya membuat siapa saja bisa memainkannya dengan mudah.

Bagi anda yang masih pemula anda pun bisa menikmati keseruan togel singapore. Karena bermain togel singapore sungguh mudah dan bisa dengan mudah di akses. Jadi untuk orang awam pun tidak perlu khawatir akan kesulitan saat bermain togel singapore. Permainan togel singapore ini telah mendunia dan pastinya tidak ingin mempersulit para pemain togel singapore.

Di indonesia sudah mencapai 3 juta pemain yang menikmati permainan togel singapore. Permainan yang bisa dimainkan dengan modal yang kecil dapat semakin membuat anda mudah untuk bermain togel singapore. Ayo buruan mainkan togel singapore dan peroleh keuntungan sebesar-besar nya ketika bermain togel singapore.

Keuntungan kini sudah ada di depan mata anda dan inilah kesempatan anda untuk memainkan togel singapore dan jangan sampai melewatkan keseruannya.

Cara membuat kue pukis yang sangat mudah

siapa sih yang tidak kenal kue yang satu ini yang biasa nya di kenal dengan kue yang mirip persis dengan seperti kue martabak dan pukis yang berbeda yang memiliki bentuk yang unik , kue pukis juga biasa nya sangat mudah untuk di cari dan juga memiliki harga yang sangat terjangkau .

kue pukis yang di sukai oleh banyak anak anak maupun orang dewasa yang biasa nya di makan di sore hari maupun pagi hari yang bisa di hidangkan dengan kopi maupun dengan teh manis

kue pukis yang satu ini sangat di kenal dimana mana karena memiliki harga yang sangat murah dan juga mudah untuk di cari dan jika ingin membuat nya juga sangat mudah kue pukis ini hanya dengan memakai beberapa bahan bahan ini yang di sebut sebagai berikut :

1 Tepung terigu 8 gram

2 Santan kelapa 100ml

3 Telur ayam 5 butir

4 Susu cair 400 liter

5 Gula pasir 3 sendok teh

6 Mentega 3 gram

7 Pengembang kue secukupnya

8 Garam secukup nya

9 Masukan topping sesuai keinginan

dan setelah itu ini lah cara membuat nya sebagai berikut :

  • Masukan tepung dan gula lalu masukan susu juga lalu di kocok hingga bersamaan dan juga menggunakan kecepatan yang tinggi dan hingga adonan mengeluarkan gelembung seperti bola kecil
  • setelah itu lalu masukan garam secukup nya dan juga santan dan vanili untuk adonan lalu di aduk sampai merata
  • setelah itu masukan pengembang adonan
  • lalu di kocok menggunakan mixxer kue agar cepat mengental dan harus menggunakan kecepatan yang rendah agar mendapatkan hasil yang maksimal
  • setelah itu juga masukan mentega yang sudah di cairkan dan di campur dengan semua adonan tadi
  • dan setelah itu jika sudah semua nya silakan kue nya di cetak 1 per 1 dan lalu masukan topping di atas kue pukis tadi sesuai selera yang di inginkan lalu di panggang hingga 20 menit lalu keluarkan dari cetakan dan kue siap di sajikan dan juga di makan ya lalu lakukan terus sampai adonan habis ya

selamat mencoba semoga bisa berhasil ^^

Jeniuspoker Sebagai Situs IDN Poker Online Paling Fair Play

game idn poker

Jeniuspoker? Tentunya anda semua sudah tidak asing lagi jika mendengar nama agen jeniuspoker ini. Yah, jeniuspoker adalah salah satu agen judi poker online uang asli terpercaya yang sudah terbukti selalu menyajikan berbagai macam jenis permainan judi kartu paling fair play di Indonesia. Jeniuspoker pantas di anjungi jempol karena situs ini sudah resmi mendapatkan berbagai sertifikat resmi dari berbagai perusahaan casino yang ada di Asia, sebut saja seperi sertifikat BMM TESTLABS dan PAGCOR. Sertifikat ini didapatkan langsung dari perusahaan casino yang ada di filipina. Dengan mendapatkan sertifikat ini, tentunya para pemain akan lebih percaya untuk bergabung bersama jeniuspoker.

Bukan hanya itu saja yang dapat kalian nikmati di agen jeniuspoker. Namun, masih terdapat banyak lagi berbagai keuntungan menarik yang terdapat di situs jeniuspoker ini. Untuk itu bagi anda yang ingin mendapatkan keuntugan lebih, maka bergabung bersama jeniuspoker adalah langkah yang tepat. Berikut ini beberapa keuntugan yang dapat anda rasakan jika bergabung bersama jeniuspoker:

Gabung Bersama Jeniuspoker Secara Gratis!!

Keuntungan pertama yang dapat anda rasakan di jeniuspoker adalah mudahnya beragbun menjadi member di situs ini. Karena bergabung bersama jeniuspoker tidak akan dikenai biaya apapun alias gratis. Berbeda jika anda bergabung bersama agen judi poker online yang abal-abal, tentunya untuk melakukan pendaftaran para pemain akan di suruh bayar uang admintrasi ataupun uang user id yang nantinya untuk bermain di situs tersebut. Nah, untuk itu bergabunglah bersama jeniuspoker. Karena di sini anda akan dimudahkan dalam melakukan pendaftaran.

Langkah pertama untuk melakukan pendaftaran di situs ini tentunya sangat mudah sekali. Para pemain cukup menyiapkan beberapa data penting berupa nama rek, norek, email, no hp, dan nama bank. Semua data penting ini nantinya sangat di perlukan untuk mengisi formulir pendaftaran yang ada di situs jeniuspoker. Setalh data sudah di siapkan, maka anda cukup mengunjungi situs resmi jeniuspoker dan klik menu daftar yang sudah tersedia. Nah, setelah itu nantinya akan ada keluar formulir pendaftaran yang wajib anda isi dengan data yang sudah disiapkan tadi.

Setelah proses pendaftaran sudah selesai di lakukan, para pemain bisa melakukan login kedalam akun anda dengan menggunakan user id dan passwords yang anda buat tadi.

Mudahnya Bertransaksi Di Situs jeniuspoker!

Nah, keuntugan kedua ini dapat anda nikmati dengan mudahnya bertransaksi di situs jeniuspoker ini. Setelah proses pendaftaran dan login selesai di lakukan. Para pemain bisa langsung melakukan transaksi deposit ke dalam akun anda. Dengan begitu para pemain dapat bermain semua game yang ada di jeniuspoker ini.

Untuk melakukan transaksi deposit di jeniuspoker tentunya sangat mudah dilakukan. Para pemain cukup login ke dalam akun anda dan klik menu kasi atau deposit untuk dapat melihat norek bandar. Pilihlah norek yang sesuai dengan norek anda, sehingga proses transaksi akan berjalan denga mudah.

Nah, bagi berikut ini beberapa media transaksi yang dapat anda gunakan jika bergabung bersama jeniuspoker:

  • BANK BCA
  • BANK BRI
  • BANK BNI
  • BANK MANDIRI
  • BANK CIMB
  • BANK DANAMON
  • OVO
  • GOPAY
  • PULSA

Uniknya lagi jika bermain di jeniuspoker adalah bagi member yang tidak memiliki akun perbankan maka jangan khawatir. Karena para member tetap dapat bermain judi poker online di situs ini. Karena jeniuspoker sudah bekerja sama dengan media transaksi seperti ovo, gojek dan provadier pulsa seperti telkomsel dan xl.

Dengan dilengkapi berbagai kemudahan dalam bertransaksi, tentunya hal ini akan memudahkan semua member untuk melakukan transaksi deposit ke dalam akun jeniuspoker.

Nikmati Berbagai Game Judi Poker Paling Fair Play di Indonesia

Menggunakan server ternama dari IDN Poker tentunya bagi para pemain yang bermain judi poker online di situs ini akan aman dan terhindar dari robot atau admin yang ikut bermain judi poker online.

Karena situs ini sudah terbukti dan paling pantang jika ada robott yang ikut bermain dalam permainan yang ada di jeniuspoker. Sehingga dengan begitu para pemain dapat merasaka sensasi yang sangat memukau dalam bermain judi poker online yang fair dan real dengan member aktif lainnya.

Maka dari itu langsung saja daftar idn poker resmi bersama jeniuspoker, karena jeniuspoker menyediakan beragam macma jenis permainan resmi dari provaider idn poker. Berikut ini kenali beberapa jenis permainan yang dapat anda mainkan di situs jeniuspoker:

  1. POKER ONLINE
  2. DOMINOQQ
  3. CEME KELILING
  4. BANDAR CEME
  5. OMAHA
  6. CAPSA
  7. SUPERTEN

Dengan dilengkapi berbagai macam jenis permainan yang ada di jeniuspoker, kini para pemain pastinya tidak akan merasakan bosan dan jenuh saat bermain judi poker online di situs jeniuspoker.

Kenali Bandar Togel Hongkong Terpercaya Dengan 3 Tips Berikut Ini

bandar togel hongkong

Bandar togel hongkong merupakan pihak yang menyediakan jasa membeli atau memasang taruhan judi togel hongkong. Ada 2 jenis bandar togel yang bisa anda cari untuk memasang judi togel yaitu bandar togel offline atau darat dan bandar togel online.

Namun karena saat ini semua jenis perjudian adalah larangan dan ilegal di negara kita, Maka memilih bandar togel hongkong online sebagai tempat bermain judi togel adalah pilihan yang paling tepat. Selain keamanan, Bermain togel secara online juga lebih efisien dibandingkan togel offline.

3 Tips Memilih Bandar Togel Hongkong Terpercaya

Meskipun bermain togel secara online lebih aman dari pihak kepolisian, Faktanya banyak sekali bandar togel yang tidak bertanggung jawab dan menyebabkan kerugian besar kepada para bettor. Sudah banyak bettor yang terjebak bermain di bandar togel penipu sehingga bukan kemenangan dan kenyamanan yang didapatkan.

Untuk itu pada artikel kali ini kami akan membantu anda dalam memilih bandar togel hongkong terpercaya dengan 3 tips berikut ini.

1.Livechat Profesional 24 Jam

Langkah pertama yang harus anda perhatikan adalah, Ketersedian layanan livechat dari sebuah situs togel online. Umumnya bandar togel hongkong terpercaya pasti akan menyediakan layanan terbaik seperti dukungan livechat profesional yang online selama 24 jam untuk membantu para member dan calon membernya.

2.Program Yang Masuk Akal

Banyak sekali bettor yang terjebak bermain di bandar togel penipu karena tergiur dengan program-program tidak masuk akal seperti bonus deposit hingga ratusan persen dan sebagainya. Sebuah situs togel online terpercaya pasti hanya akan menyediakan program yang lebih masuk akal seperti diskon dan hadiah besar.

3.Fasilitas Deposit Terbaik

Salah satu hal yang sangat mudah dilakukan untuk mengenali sebuah bandar togel hongkong terbaik dan terpercaya adalah melihat ketersediaan fasilitas deposit yan dimiliki. Sebuah situs togel online terpercaya pasti akan menyediakan fasilitas deposit terbaik mulai dari bank lokal terbaik seperti Bca, Mandiri, Bri, Bni, Danamon dan Cimb Niaga serta fasilitas deposit pulsa, gopay dan ovo tanpa potongan biaya apapun. Ingat tanpa potongan biaya apapun!

Itulah beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk memilih sebuah bandar togel hongkong terbaik dan terpercaya sebagai sarana bermain. Kejelian bettor dalam memilih bandar togel online memang harus sangat tingi mengingat anda bermain menggunakan uang asli.

Untuk itu silahkan gunakan tips diatas dalam mencari bandar togel hongkong terpercaya agar anda terhindar dari bandar togel penipu yang selalu memberikan kerugian besar untuk para bettor yang menjadi korban.

Konspirasi Kasus Video Mukbang Kate Yup

Sebelumnya sempat viral dengan youtube vlogger mukbang yang bernama kate yup. Banyak dugaan para netizen yang menonton video tersebut dari tata letak makanannya sampai tulisan postingan di video kate yup semua di artikan meminta pertolongan. Kate yup ini berasal dari vietnam dan seorang youtuber mukbang, tapi pada tanggal 21 jni 2019 kate yup tidak memposting video lagi sampai saat ini. Mari kita bahas beberapa tulisan dari video kate yup yang di simpulkan meminta pertolongan.

Yang pertama adalah saat video mukbang berbagai olahan seafood. Netizen menyadari bahwa di video tersebut banyak gerakan aneh yang di buat oleh kate yup dan di artikan sebagai kode untuk meminta pertolongan. Apalagi di tambah bibirnya yang mempunyai luka dan lengannya mempunyai bekas luka dan membiru. Dari bukti bibir dan lengannya membuat netizen menyimpulkan bahwa kate yup mendapat siksaan dan membuat video mukbang ini dengan di tekan oleh seseorang yang ada di balik layar.

Yang kedua adalah setiap membuat video mukbang, tampak bahwa kate yup menyantap makanannya dengan cepat seperti orang yang sengaja di biarkan kelaparan dulu sebelum membuat video mukbang. Yang menambah kecurigaan netizen adalah jika di bandingan dengan video sebelumnya yang lain dengan yang baru baru ini dapat di lihat bahwa kate yup semakin kurus padahal awalnya kate yup tampak sedikit berisi.

Yang ketiga adalah di video mukbang seafood ini, dalam video di edit dan di tambahkan beberapa tulisan yang membuat netizen aneh dan beranggapan bahwa itu kode dari kate yup sendiri seperti ” I lOoOve SEAFOOD SO MUCH” jika di perhatikan dengan membaca huruf kapitalnya saja menjadi I LOOSE A FOOD SO MUCH. Lalu ada tulisan “The meat is So delicioOousS,soft anda tender” yang jika di baca huruf kapitanya kecuali huruf T menjadi SOS yang artinya Save our Souls.

Yang keempat adalah saat sedang melahap makanannya di video mukbang ini, netizen lagi lagi mendapati tanda gerakan mulut dari kate yup ang berkode I NEED HELP dan video tersebut sudah berhasil di tonton 9,7 juta kali.

Kudatogel Agen Togel Online Terkenal dan Terpercaya 2020

Pengeluaran sgp

Kudatogel Agen Togel Online Terkenal dan Terpercaya 2020

Bagi Anda yang mencari situs togel online terpercaya tidak perlu lagi pusing mau cari di mana. Dapatkan pelayanan permainan togel online terbaik di pasaran hanya di kuda togel. Anda akan mendapatkan pengalaman bermain yang benar-benar fantastis dan tak akan anda dapatkan di tempat lain. Anda yang pernah tertipu di sini tidak akan lagi kena tipu karena kudatogel adalah bandar togel online dengan pasaran yang resmi. Bagi Anda yang mencari keluaran yang akurat dan tepat waktu kudatogel tempatnya. Ada yang butuh uang besar tanpa modal yang besar juga kudatogel bisa memberikan Anda keuntungan tersebut. bermain besar ataupun bermain kecil akan sangat menguntungkan di kudatogel. dengan minimal main rp10.000 Anda bisa menggandakan nya hingga 1000 kali. Bayangkan dengan modal rp10.000 Anda bisa dapat 10 juta  dalam satu malam loh. Pekerjaan apa yang bisa membuat anda mendapatkan duit sebanyak itu dalam waktu sesingkat dalam satu malam saja. Jika anda menang Anda bisa membeli banyak barang yang Anda dulu diperlukan dan dambakan seperti hp baru. Hal itu hanya mungkin bisa anda dapatkan jika anda bergabung bersama dengan kudatogel.

Pasarang yang lengkap juga dimiliki oleh Kudatogel. Mulai dari pengeluaran singapore yang resmi hingga pengeluaran hongkong resmi semua ada dalam situs Kudatogel ini. Semua demi memprioritaskan keuntungan para pemain togel online.

Kudatogel Situs Togel Online Terpercaya

Kemenangan anda bersama Kudatogel tidak akan diambil atau dipungut biaya. Semua kemenangan yang anda dapatkan di kudatogel pasti akan dibayar sepenuhnya. Kudatogel selalu membayar semua kemenangan para pemain togel. Berapapun nilainya pasti akan dibayar.
Bagi Anda yang takut kami memanipulasi angka anda tidak perlu khawatir. Angka keluaran kami berdasar dari situs resmi pasaran togel negara lain. Yang berbeda disebut surah togel adalah cara bermain. jika di luar negeri menggunakan kombinasi 2 angka kita menggunakan kombinasi yang terdiri dari banyak jenis. Salah satu yang paling populer yang mungkin anda sudah pernah dengar adalah 4D 3D 2D. Nah yang menariknya adalah jenis permainan ini akan mendapatkan diskon dari kudatogel sebesar 66% 60% dan 30%. Menarik bukan semakin banyak Anda pasang semakin besar juga diskon yang anda akan dapatkan. Jika kalian bandingkan dengan untungnya maka diskon ini akan mempertajam keuntungan anda.
Pendaftaran Kudatogel Online Bersama Customer Service yang Ramah
Anda tidak perlu bingung mengenai cara pendaftaran bersama kami. Masuk ke dalam situs kami dan customer service kami akan menyambut anda. Sama servis akan membantu anda dari registrasi hingga cara bermain. Deposit serta pencairan juga akan dibantu oleh customer service kami. Anda akan melihat betapa cepatnya proses pekerjaan kami tidak seperti selain yang lelet. Bergabunglah bersama kudatogel dan pakailah masa depan anda yang cerah hanya di bandar togel terpercaya.

Tempat Angker Yang Ada Di Jawa Timur

Beberapa lalu ada beredar kisah Desa penari yang di ceritakan oleh akun twitter bernama Simpleman. Di ceritanya desa penari itu terletak di jawa timur. Memang jawa timur sudah terkenal dari dulu hingga sekarang menjadi daerah yang kuat akan mistisnya dan angker akan lokasinya. Nah kali ini kita akan membahas beberapa tempat angker di jawa timur :

  • Alas Purwo, Banyuwangi

Alas purwo ini adalah satu satu tempat yang di percaya sebagian orang sebagai tempat yang di ceritakan di desa KKN itu. Terletak di ujung timur dan merupakan hutan cagar alam yang di lindungi hewan serta tumbuhan yang ada di sana. Saat ini alas purwo sudah menjadi hutan lindung dan di percaya sebagai tempat perkumpulan jin. Paranormal yang ada di indonesia mengatakan bahwa di dalam alas purwo terdapat kerajaan jin di dalamnya.

  • Rumah Darmo, Surabaya

Pastinya anda sudah mengenal rumah darmo ini yang sudah di tinggalkan oleh pemiliknya dan terkenal akan hantunya. Rumah ini di percaya masayarakat sekitar sebagai rumah hasil pesugihan yang di lakukan oleh pemiliknya darmo. Seperti pesugihan biasanya, rumah ini di bangun dengan menyajikan tumbah atau sesajen untuk kelancaran pembangunannya serta keamanan bagi orang yang menganutnya. Pemilik ini sempat tidak bisa memberikan tumbalannya lagi sehingga pemilik dan penghuni rumah ini coba kabur lewat laut dan beranggapan bahwa bisa menghentikan kutukannya. Namun sayangnya kapal yang di tumpangi tenggelam, dan kedua penjaga rumah ini juga ikut tewat terbunuh dan tidak pernah terungkap kasusnya.

  • Alas Lali Jiwo, Gunung Arjuna

Alas lali jiwo ini yang berarti hutan lupa diri yang terletak di gunung arjuna. Para pendaki gunung pasti sangat kenal dengan alas lali jiwo ini karena letaknya yang dekat dengan gunung arjuna tempat wisata pendakian. Sangat banyak cerita yang beredar tentang pendaki gunung yang hilang serta cerita mistis yang ada di gunung ini. Para pendaki yang pernah mendaki di gunung ini banyak yang pernah mengalami berputar-putar asja di lokasi yang sama hingga yang tersesat.

Pokerhebat Situs Idn Poker Paling Sering Membagikan Jackpot

pokerhebat

Bermain poker online tentu memiliki keseruan tersendiri dibandingkan dengan jenis permainan judi online lainnya. Hal ini tidak lepas dari susunan strategi permainan setiap pemain yang tentu saja berbeda-beda.

Hampir bisa dipastikan peranan tertinggi untuk memenangkan permainan di meja judi poker online adalah tergantung bagaimana menyusun strategi untuk mengalahkan lawan, Dan sisanya adalah tergantung dengan keberuntungan si pemain.

Dari sekian banyaknya server permainan poker online yang ada saat ini, Tentu server permainan milik idn poker masih menjadi yang terdepan dan paling banyak dicari oleh penggemar judi poker online.

Wajar saja karena server idn poker memiliki tampilan permainan yang sangat modern dan fitur-fitur yang lebih menarik. Selain itu, Salah satu keuntungan besar yang bisa didapatkan oleh para pemain adalah jackpot idn poker yang sangat besar.

Pokerhebat Situs Idn Poker Paling Banyak Dicari

Dengan semakin besar dan berkembangnya permainan judi poker, Hal ini turut mengundang banyak pihak yang turut menyediakan jasa bermain poker online melalui situs poker online yang bisa di cari dengan mudah melalui internet.

Akan tetapi ada hal yang sangat penting dan patut anda perhatikan ketika ingin memilih situs poker online agar tidak menyesal kemudian. Ingat!Banyak situs poker online di luar sana yang sering merugikan para pemain dengan melakukan berbagai kecurangan.

Namun anda jangan khawatir karena saat ini masih ada situs idn poker online terbaik yang paling banyak dicari oleh pokermania. Adalah situs Pokerhebat, Agen idn poker resmi yang satu ini memang sejak lama mendapatkan predikat sebagai situs poker online paling fairplay.

Situs yang sudah beroperasi cukup lama ini memang selalu mengedepankan kepentingan member dan memiliki customer service yang sudah berpengalaman belasan tahun dalam dunia perjudian online.

Banyak pokermania yang telah bermain di situs pokerhebat mengakui jika situs idn poker yang satu ini paling sering membagikan hadiah global jackpot. Inilah salah satu alasan situs pokerhebat menjadi situs poker online yang paling banyak dicari oleh penggemar judi poker.

Hadiah global jackpot server idn poker sendiri tergolong paling besar dibandingkan dengan server lain karena untuk hadiah terbesar bisa mencapai hingga puluhan juta rupiah,wow!

Mengapa Pokerhebat?

Untuk diketahui, Soal pelayanan situs pokerhebat sudah tidak perlu diragukan lagi karena semua member yang telah bermain di situs ini selalu memberikan feedback positif karena selalu mendapatkan service kelas vvip dari pihak situs pokerhebat.

Karena sudah memahami apa saja keinginan para member setianya, Situs pokerhebat turut menyediakan bonus-bonus menarik yang sudah sering kali dirasakan oleh pokermania mulai dari bonus rollingan, bonus cashback, bonus turn over, bonus referral, bonus bulanan dan bonus menarik lainnya.

Selain itu, Demi memberikan keamanan dan kenyamanan bermain terbaik untuk para member setianya, Situs pokerhebat juga menyediakan aplikasi idnplay yang bisa di download langsung menggunakan smartphone android maupun ios sehingga pokermania bisa tetap bermain dimanapun.

Nah, Dengan mengetahui beberapa alasan diatas, Tentu anda tidak heran jika situs pokerhebat mendapatkan predikat sebagai agen idn poker resmi terbaik yang paling dicari oleh penggemar judi poker online bukan?Selain bisa memberikan kenyamanan bermain, Situs ini juga rajin membagikan bonus menarik hingga jackpot kepada member setianya.

Cara memasak daging agar tidak bau AMIS

Jika ingin mengolah daging agar tidak bauk dan juga tidak bauk amis ada cara pengolahan nya dan juga tidak tepat akan benar benar hilang kan aroma bau yang ada pada daging dan daging kambing yang memiliki aroma bauk yang pada khusus nya karena berasal dari makan makanan yang di makan oleh hewan tersebut dan jika memiliki bau amis pada daging tersebut pasti nya jangan sembarangan kasih makan dan juga tidak boleh makan makanan yang mengandung kotoran yang benar benar kotor dan juga bauk .

jika ingin menghilangkan bau pada daging cara nya sangat mudah dan harus di masak dengan dengan rempah yang banyak baru akan membuat yang di kukus selama setengah jam dan juga bisa sampai 1 jam dan terlalu lama juga tidak masalah dan daging juga akan semakin enak dan juga memiliki aroma yang sangat wangi dan juga rempah yang pada umum nya juga akan di rebus dan di masukan juga dengan daging nya dan kemudian di tunggu sampai benar benar enak dan juga tidak keras lagi

dan rempah untuk memasak daging gunakan rempah yang alami yang seperti JAHE , CENGKEH dan juga BUNGA LAWANG dan bisa di masak dengan cara di rebus dan maupun di kukus akan terasa sangat nikmat dan selain itu juga daging yang di sarankan jika bisa gunakan daging yang masih muda dan juga jangan menggunakan daging yang sudah tua karena bisa di sebabkan daging akan menjadi keras

ini cara masak nya agar daging tidak bau amis dan juga tidak menjadi keras yang terutama adalah harus di cuci dengan bersih dan juga tidak boleh cuci dengan cepat karena bisa bisa saja daging tersebut jadi tidak bersih dan memang tidak bersih maka itu harus di cuci hingga bersih sehingga daging tidak bauk amis dan juga jika bisa di masak dengan menggunakan jahe dan sedikit cengkeh atau merica akan membuat daging menjadi wangi dan juga lebih enak karena sudah memakai rempah yang baik di gunakan.

inilah beberapa makanan yang bisa buat tahan lapar yang sangat lama

Semua orang pasti nya sangat ingin memiliki badan yang ideal dan juga semua juga ingin menurunkan berat badan jika sudah memiliki badan yang sangat berisi yang bisa di sebut juga dengan gemuk dan juga sepertinya makan makanan yang sangat banyak di makan juga tidak masalah jika makan makanan itu sangat lah baik untuk di konsumsi dan juga tidak boleh sembarangan makan makanan yang tidak baik karena akan merusak kesehatan tubuh.

pilih lah makanan yang menu makan nya tidak mengandung banyak minyak dan juga tidak mengandung lemak yang sudah berlebihan  ini ada beberapa jenis makanan yang tertentu dan juga bisa mengirimkan untuk kesehatan yang jauh lebih baik lagi dan juga tidak perlu di khawatirkan makanan yang kita makan jika tidak mengandung lemak dan juga minyak tidak akan membuat gemuk dan juga nutrisi kandungan juga akan seimbang dan juga tidak merusak kesehatan pada tubuh .

inilah beberapa makanan yang di maksud sebagai berikut :

  • Makan sop

makan lah sop dengan rutin karena lebih bisa membuat tubuh lebih terasa kenyang terus dan tidak merasa cepat lapar dan sop yang banyak mengandung kaldu dan kalori yang tidak begitu banyak maka tubuh tidak terlalu banyak lemak yang masuk ke dalam tubuh dan baik juga sering makan sop dengan campuran sayur lebih baik untuk kesehatan tubuh

  • Konsumsi buah alpukat

kurangi porsi makan yang berat dan ganti lah dengan makan makanan buah yang lebih menunjuk kan lebih baik di konsumsi dengan sama sekali tidak mengandung minyak dan juga makanan yang berlemak maka harus rutin konsumsi buah karena sehat untuk kesehatan dan juga baik untuk kesehatan kulit

  • Makan rebus rebusan telur

jika konsumsi sarapan telur lebih baik untuk kesehatan perut dan juga lebih memuaskan yang kita konsumsi untuk perut dan juga kesehatan yang lebih baik lagi  dan pasti nya kenyang yang lebih tahan lama dan juga telur juga memiliki protein yang sangat tinggi dan juga dapat membuat tubuh lebih baik lagi dari sebelum nya.

Kunci Mobil Mewah Termahal Di Dunia

Untuk anda para pecinta mobil pastinya tidak lengkap rasanya jika mobil kesayangannya tidak di buat menjadi lebih menarik. Biasanya para pecinta mobil akan mengganti dan modif dari mesin, sound system, desain interior, velg, sampai kunci mobilnya. Percaya atau tidak ternyata hal itu mahal membuat si pemiliknya semakin bertambah percaya diri dan bertambah lebih tampan. Bahkan ada kunci mobil termahal di dunia. Berikut adalah beberapa kunci yang termahal di dunia :

  • Koenigsegg Regera NCI

Ini adalah kunci mobil termahal di dunia yang berada di urutan pertama. Desainnya berbentuk mirip ikan pari dan di buat dari batu onyx hitam dan di taburi batu mulia berlian seberat 40 karat. Harganya sangat fantastis $250ribu atau sekitar Rp. 3,3 rupiah yang membuat menjadi kunci mobil termahal di dunia. Meskipun harganya yang paling mahal di dunia, tetapi fungsinya tidak sebagus mobil mewah lainnya dari BMW, Aston Martin, atau Porsche.

  • Mercedes-Benz, Swarovski Car Key

Mercedes Benz adalah perusahaan otomotif dari jerman yang juga memproduksi kunci mobil mewah yang di label swarovski car keys. Seperti namanya kunci mobil ini di desain dengan bertahta batu kristal swarovski dari warna putih, hitam, sampai merah muda. Setiap pembeliannya di berikan kotak khusus untuk menjaga kunci mobilnya agar tidak gampang lecet.

  • Bentley Diamond Key

Ini bukanlah merek kunci bawaan dari mobil terkenal, melainkan hanya sebagai sistem teknologi yang hanya bisa di gunakan bagi para pemilik Mercedes, Ferari, dan Supercar Lamborghini. Desainnya terbuat dari batu berlian 101 buah dengan berat karat 1,09 yang di jual seharga $8ribu atau sekitar Rp. 106 juta.

  • Aston Martin Emotion Control Unit

Kunci mobil canggih seperti jam tangan Jaeger Lecoultre yang di pakai di mobil aston martin DB9. Kunci ini adalah sebuah remote kunci yang di pakai hampir setiap mobil merek Aston Martin. Emotion Control Unit ini di desain dengan kristal safir kelas 1 dan akan di berikan secara gratis jika membeli mobil aston tipe yang mana pun. Jika kuncinya hilang, maka untuk membelinya kembali harus membayar seharga $2ribu atau sekitar Rp. 26,6 juta.

Inilah beberapa cara hidup sehat

siapa saja ingin memiliki tubuh yang sehat dan juga memiliki tubuh yang segar jasmani pasti nya ini keinginan semua orang dan memiliki tubuh yang sehat jauh lebih baik karena tidak gampang untuk di serang penyakit dan juga tubuh akan tetap sehat kembali dan juga terjaga kesehatan tubuh nya dari cara pola makan dan juga makanan yang kita konsumsi setiap hari nya harus makan makanan yang sehat .

inilah beberapa  cara  menjaga tubuh agar tidak terhindar  dari berbagai penyakit sebagai berikut :

  • Banyak memperbanyak konsumsi sayuran

sayuran hijau yang banyak mengandung makanan yang baik untuk di konsumsi yang banyak memiliki tubuh yang sehat dan juga memiliki  kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh dan juga memiliki kandungan yang sangat bermanfaat untuk membuat tubuh menjadi lebih baik dan agar terhindar dari berbagai penyakit yang ada di dalam tubuh banyak lah konsumsi sayuran hijau yang dimaksud seperti sayuran brokoli dan juga kol yang dapat membuat tubuh menjadi lebih kuat dan dapat meningkatkan protein yang ada di tubuh

  • Konsumsi lah vitamin agar tubuh tetap sehat

Konsumsi lah vitamin c untuk menjaga kesehatan tubuh dan juga untuk menjaga kesehatan tubuh dari berbagai penyakit agar tubuh tetap sehat dan juga terjaga dan agar di lindungi ini lah beberapa vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh baik di konsumsi telur , ikan salmon dan juga ikan tuna dan juga selain itu juga baik konsumsi vitamin suplemen dan juga yang mengandung omega jauh lebih baik untuk kesehatan tubuh .

  • Olahraga lah dengan rutin setiap hari nya

olahraga adalah aktivitas yang baik di lakukan setiap hari nya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita dan juga harus rutin untuk berolahraga dan  juga baik untuk berpotensi agar tidak menderita berbagai macam penyakit yang sudah banyak di buktikan oleh banyak orang dan juga memang benar terbukti agar terhindar dari penyakit stroke dan juga membuat stres pada tubuh .

Inilah beberapa makanan yang baik untuk kesehatan

Hari hari kita sudah pasti nya harus konsumsi makanan yang baik untuk kesehatan tubuh dan juga di sarankan untuk makan makanan yang sehat seperti sayuran dan juga buah buahan dan jika begitu untuk menjaga pola makan sehat sangat lah tidak gampang dan juga harus rutin melakukan nya agar tidak membahayakan tubuh .

dan jika tidak menjaga pola makan saat ini akan membuat pola makan sehari hari kita pasti nya terganggu dan juga tidak akan di sadari jika dalam bahaya tubuh dan juga kelebihan makanan yang sembarangan dan yang tidak baik untuk kesehatan tubuh bisa menyebabkan kolesterol pada tubuh dan tidak sehat pada tubuh.

inilah beberapa makanan yang sehat di makan dan di konsumsi sebagai berikut :

  • Konsumsi ubi

ubi yang sangat baik di konsumsi dan juga biasa nya ubi dengan kentang yang tidak jauh beda manfaat nya dengan ubi ini yang banyak mengandung nutrisi yang baik dan juga vitamin yang baik di dalam nya juga rutin rebus dan di makan itu sangat baik untuk kesehatan tubuh

  • Konsumsi tahu

tahu yang sangat baik di konsumsi dan baik untuk kesehatan kita jika di konsumsi dengan di sop akan sehat untuk kesehatan tubuh dan juga dapat menghilangkan efek yang tidak baik pada tubuh dan juga dapat membuat sistem tubuh lebih baik lagi di jika di konsumsi dengan sop kacang dan makan sop nya jauh lebih baik lagi

  • Konsumsi jeruk

jeruk yang sudah di kenal di mana mana dan juga manfaat nya yang sangat baik di makan yang banyak mengandung vitamin c yang ada di dalam nya juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung kita yang lebih baik dan juga ini makanan yang alami di makan dan sangat baik di konsumsi untuk kesehatan usus dan juga dapat membuat beberapa makanan yang menjadi lebih baik untuk tubuh .

Beberapa Ciri-ciri Orang kepribadian Introvert

Pernahkah anda merasa bahwa kepribadian anda lebih cenderung ke introvert daripada extrovert? Pernahkah temanmu mengatakan kepribadianmu introvert? Nah kali ini kita akan memberikan ciri-ciri orang yang berkepribadian introvert dan anda bisa mencoba menilainya sendiri, mungkin benar anda termasuk orang yang introvert. Yuk mari kita simak :

  • Sangat Sadar Akan Perbuatan Atau Sikap Diri Sendiri

Orang introvert mempunyai kesadaran yang lebih baik mengenai diri sendiri, perbuatan, atau akibat yang muncul dari perbuatannya karena mereka cenderung lebih senang dengan pikirannya sendiri. Kesadaran pada diri sendiri di anggap penting oleh orang introvert, sehingga mereka menghabiskan lebih banyak waktu untuk mengenal diri dengan melakukan beberapa hal seperti membaca, hobi, atau memikirkan kehidupannya.

  • Lebih Senang Mempelajari Sesuatu Secara Visual

Saat mempelajari suatu hal, orang yang kepribadian introvert akan memilih metode observasi daripada langsung turun untuk mencobanya. Saat mereka sudah memutuskan untuk turun langsung mencobanya, maka ia akan melakukan sendiri tanpa di kelilingi orang lain.

  • Ide Ide Muncul Saat Sedang Sendiri

Waktu menyendiri merupakan waktu yang paling produktif bagi orang kepribadian introvert. Saat menyendiri, orang introvert akan dapat mengelola pikirannya secara maksimal sehingga ide-ide cermelang akan di hasilkan.

  • Tidak Merasa Harus Mengetahui Tren Terbaru

Orang kepribadian introvert pada umumnya tidak merasa perlu untuk mengikuti semua tren terbaru yang keluar, malahan merek cukup kebal untuk menghadapi stres sosial yang membuat seseorang harus mengikuti hal dalam pergaulannya.

  • Sering Terlihat Bengong

Orang kepribadian introvert sering membebaskan diri dari situasi dengan cara bengong dan biarkan pikirannya berjalan kemana-mana. Bagi orang introvert cara ini bisa menjadi solusi untuk terlepas dari keadaan yang tidak nyaman baginya.

  • Sering Di Minta Pendapat Oleh Orang Lain

Saat sedang dalam situasi diskusi, orang kepribadian introvert akan lebih memilih untuk di tanya terlebih dahulu daripada menyampaikan pendapatnya. Orang seperti ini lebih suka untuk menyimpan pandangannya sendiri. Mereka lebih memilih peserta lain yang lebih extrovert untuk menyampaikan pendapatnya secara bebas.

Inilah beberapa manfaat ikan tongkol bagi kesehatan

ikan tongkol adalah salah satu ikan yang sangat baik di konsumsi dan juga banyak sekali mengandung gizi dan nutrisi nya , dan ikan tongkol ini juga sangat baik untuk kesehatan tubuh kita karena memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik dan juga tidak jauh berbeda dengan jenis ikan yang lain nya dan namun ikan tongkol ini tidak seperti ikan tuna dan salmon yang sangat mahal dan mempunyai harga yang sangat tinggi dan tidak hanya harga nya yang jauh lebih murah dan juga mempunyai kandungan ikan tongkol yang cukup tinggi

ikan tongkol yang mempunyai nutrisi yang terkandung 400-450 kandungan kalori nya yang juga mengandung vitamin yang ada di dalam nya juga seperti kandungan lain lain nya .

ini lah beberapa manfaat ikan tongkol bagi kesehatan sebagai berikut :

  • Ikan tongkol yang dapat membuat darah pada tubuh menjadi stabil

kandungan ikan tongkol yang mengandung omega yang ada di dalam nya juga sangat lah tinggi dan juga ikan tongkol yang banyak sekali di ketahui manfaat nya yang seperti melancarkan darah dan juga aliran darah yang sehingga aliran darah tetap lancar dan juga stabil di tubuh

  • ikan tongkol juga dapat menjaga kesehatan pada tulang

ikan tongkol yang banyak memiliki manfaat nya pada kandungan protein nya ikan tongkol juga banyak mengandung vitamin yang ada di dalam nya dan juga kedua nutrisi nya yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dan juga menjaga organ tubuh yang lain nya

  • ikan tongkol juga dapat menjaga berat badan pada tubuh +

ikan tongkol yang dapat menjaga organ pada tubuh juga memiliki kandungan protein nya yang baik di dalam ikan tongkol nya juga bisa membuat semua menjadi perut kenyang dan juga lebih lama lagi dapat menunda kelaparan dan oleh karena itu ikan tongkol bisa juga menjadi pilihan makan yang terbaik di konsumsi

  • ikan tongkol juga dapat menurunkan berat badan

ikan tongkol yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh juga mengandung protein yang baik untuk tubuh dan juga bisa menurunkan berat badan jika ada keinginan untuk memiliki tubuh yang ideal .

Inilah Beberapa Manfaat Kelapa

Buah kelapa yang sudah tidak asing lagi di dengar dan kelapa adalah tumbuhan dengan sejuta manfaat yang banyak sudah terbukti dan bukan hanya bohongan dan seluruh bagian yang ada di buah kelapa ini memang sangat banyak sekali manfaat nya dan juga dapat memenuhi kebutuhan kita dan banyak sekali manfaat kelapa ini untuk kebutuhan tubuh kita .

buah kelapa yang biasa nya daging kelapa nya yang bisa di olah menjadi santan dan juga untuk topping pada makanan dan bisa juga di campur ke makanan mau pun cemilan makanan yang sangat banyak sekali manfaat nya bukan hanya itu saja kelapa juga bisa langsung di makan dari buah nya langsung dan air kelapa juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan bisa di jadi kan penyegar untuk tubuh dan akan terhindari dari hidrasi dan juga dapat menghilangkan lemak yang ada pada tubuh

buah kelapa yang memiliki banyak kandungan minyak nya yang bisa menghasilkan menjadi lemak yang juga sebagian besar nya adalah dapat membantu pembakaran lemak yang bisa menjadi alergi pada tubuh dan daging kelapa juga memiliki kandungan protein yang sangat tinggi .

inilah beberapa manfaat kelapa untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :

  • Dapat mengontrol darah yang ada pada tubuh

Daging kelapa yang sangat bermanfaat untuk tubuh dan juga dapat mengandung mineral yang banyak di dalam nya dan juga banyak mengandung protein nya yang banyak mencapai hingga 3 kali lipat untuk kesehatan tubuh dan juga dapat mengontrol darah yang ada di tubuh masing masing

  • Kelapa yang berfungsi untuk diet

kelapa yang biasa nya di kenal sebagai untuk masakan dan cemilan dan sekarang pasti nya tidak heran dong bisa juga di jadikan untuk diet karena daging kelapa yang tidak kalah tinggi nya yang di memiliki serat yang mencapai kandungan lemak yang tidak terlalu tinggi

  • Dapat melancarkan pencernaan pada tubuh

kelapa yang sangat baik untuk di konsumsi di saat ingin diet dan juga kelapa yang bisa membantu untuk melancarkan proses pada pencernaan pada tubuh  dan juga berfungsi untuk menghindari bakteri yang ada pada tubuh dan juga dapat menurunkan masalah pada pencernaan

Manfaat Dari Daging Sapi Yang Baik Bagi Kesehatan

Daging sapi adalah salah satu jenis daging yang sangat di sukai banyak orang di seluruh dunia. Salah satu keunggulannya adalah kadar sodiumnya sangat rendah. Apalagi daging sapi ternyata mempunyai kandungan sumber protein yang tinggi, vitamin B3, vitamin B6, vitamin B12, selenium, fosfor, dan zinc. Daging sapi juga mempunyai kekurangannya yaitu kandungan lemak jenuh dan kolesterol yang terkandung di dalamnya. Nah kali ini kita akan membahas tentang manfaat dari mengkonsumsi daging sapi :

  • Mempertahankan Massa Otot

Jika anda mengkonsumsi daging sapi secara rutin maka dapat membantu untuk pertahankan massa pada otot. Karena seiring berjalannya waktu dan bertambahnya usia, perubahan pada bentuk tubuh sangat sulit untuk di hindari apalagi salah satu yang mungkin di alami adalah hilangnya massa otot atau sarkopenia. Kondisi ini bisa di cegah dengan latihan kekuatan dan tingkatkan asupan protein. Nah anda bisa mengkonsumsi daging sapi ini untuk mendapat sumber protein.

  • Meningkatkan Kinerja Otot

Daging sapi mempunyai kandungan senyawa carnosine yang penting untuk fungsi otot. Asam amino yang ada pada daging saping setelah masuk ke tubuh, akan di bentuk menjadi carnosine. Carnosine biasanya bermanfaat untuk meningkatkan kinerja otot saat latihan dan menurunkan resiko cepat lelah.

  • Mencegah Anemia

Daging sapi banyak di percaya oleh masyarakat luas sebagai salah satu obat atau makanan untuk mencegah anemia dan itu benar adanya. Daging sapi bukan hanya mengandung zat besi untuk tubuh tetapi juga merupakan sumber untuk membantu penyerapan zat besi dari sumber nabati. Untuk itu daging sapi sangat efektif untuk mencegah anemia.

  • Meningkatkan Sensitivitas Insulin

Manfaat lainnya dari daging sapi itu adalah dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu menurunkan resiko terkena diabetes. Daging sapi mempunyai kandungan asam linoleat yang mampu membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengandung senyawa L-carnitine yang dapat membantu perbaiki kadar glukosa dan profil kolesterol secara keseluruhan. Jadi daging sapi sangat cocok untuk di konsumsi oleh orang yang mengidap penyakit diabetes tipe 2.

Cara Mendapatkan Akun Pro di Agen Judi Idn Poker

jeniuspoker

Bagi Anda yang ingin mendapatkan akun pro di agen idn poker pembahasan pada artikel kali ini sangat tepat untuk Anda. Bermain judi online menggunakan akun pro tentu lebih disegani oleh pemain lain. Hal ini karena pemilik akun pro biasanya adalah para pemain yang sudah profesional. Pemain tersebut memiliki kemampuan bermain yang baik untuk bisa memenangkan permainan.

Akun pro bisa menjadi gertakan untuk Anda berikan pada pemain lain yang menjadi lawan bermain Anda. Para lawan akan langsung mengira permainan Anda akan lebih baik dari pada mereka. Tidak sedikit mereka yang langsung menyerah jika sudah berhadapan dengan akun pro. Dengan demikian Anda bisa mendapatkan kesempatan menang yang lebih banyak dari sebelumnya.

Ada banyak keuntungan yang Anda dapatkan jika memiliki akun pro dalam permainan idn poker. Terlebih bagi Anda yang ingin menang dan mendapatkan keuntungan berkali lipat dengan cara mudah. Kabar baik untuk Anda kini juga bisa mendapatkan akun pro di agen idn poker tempat Anda bermain, silakan simak apa saja cara yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkannya.

Tingkatkan Statistik Kemenangan Setiap Kali Bermain

Anda bisa mendapatkan akun pro dengan catatan Anda memiliki jumlah kemenangan lebih tinggi dari pada kekalahan. Hal ini berarti Anda harus bermain lebih hati-hati agar tidak mengalami kekalahan dan merusak skor permainan Anda sendiri. Bermain dengan cara dan strategi yang tepat tentu bisa menjadi solusi terbaik untuk Anda yang ingin meraih kemenangan.

Ada banyak cara yang bisa Anda gunakan untuk meraih kemenangan bermain judi online dengan catatan Anda menguasai cara main dan aturan mainnya terlebih dahulu. Sebagai contoh Anda ingin menang bermain poker online maka kenali bagaimana cara mainnya, cara menambah taruhan, hingga aturan urutan kartu untuk melihat siapa yang akan menjadi pemenang nantinya.

Anda perlu mengecek terlebih dahulu statistic permainan Anda selama ini dengan cara yang mudah. Anda bisa menghubungi CS untuk melihat statistic permainan yang sudah Anda mainkan sebelumnya. Pastikan Anda sudah bergabung dengan agen judi idn poker dan memulai permainan dengan baik dan benar disana. Anda bisa meminta data statistic permainan Anda sendiri.

Jika hasil kemenangan lebih tinggi dari pada kekalahan maka Anda sudah bisa meningkatkan kemenangan Anda untuk mendapatkan akun pro. Namun sebaliknya jika akun Anda selalu mengalami kekalahan maka Anda bisa membuat akun baru, berikut caranya.

Ganti Akun Saat Statistik Kalah Lebih Tinggi

Saat Anda mengetahui bahwa akun permainan poker online Anda memiliki jumlah kalah yang lebih tinggi dari pada menang maka Anda bisa mengganti akun Anda untuk mendapatkan akun pro. Anda tidak perlu khawatir karena membuat akun baru tidak akan harus menggunakan data baru. Caranya mudah Anda harus meminta CS atau admin untuk menghapus akun Anda yang lama.

Setelah akun lama Anda menghilang maka itulah saat Anda mendaftar kembali dengan data diri yang masih sama. Setelah memiliki akun baru, Anda dapat langsung memulai permainan judi idn poker Anda lebih hati-hati. Anda bisa memulai permainan Anda dari nol untuk mencetak lebih banyak kemenangan. Hal ini tentu lebih mudah karena Anda sudah pengalaman dari sebelumnya.

Anda hanya perlu bergabung dengan agen terpercaya yang siap membantu Anda untuk mendapatkan akun pro. Bagi Anda yang bingung memilih agen yang tepat maka Anda bisa bergabung dengan JENIUSPOKER. Pelayanan yang kami sediakan siap membantu Anda untuk mendapatkan akun pro di agen idn poker JENIUSPOKER.

Langkah-langkah wajib pada perawatan kulit

Dengan merawat kulit, terutama pada wajah merupakan hal yang sangat penting bagi kesehatan kulit. Apakah langkah perawatan kulit kalian telah benar? Atau kalian yang masih belum mulai untuk perawat apa pun sebab kalian telah malam terlebih dahulu mengenai ribetnya dalam perawatan kulit.

Sebenarnya, dengan menjaga kesehatan kulit kalian tidak perlu repot. Jika kalian lakukan dengan cara yang rutin dan benar. Berikut ini ada beberapa langkah dalam perawatan kulit:

1. Mencuci wajah menggunakan pembersih yang lembut, bebas dari sabun

Cuci muka bisa kalian lakukan di pagi hari ketika bangun tidur agar bisa menghilangkan bakteri dan kotoran yang terdapat di wajah selama kalian tidur. Kalian lakukan kembali dimalam hari sebelum tidur dengan cara membersihkan riasan pada wajah atau makeup yang telah kalian gunakan sepanjang hari dan kotoran yang menempel di wajah contohnya seperti polusi udara, partikel debu, hingga kotoran yang lain yang disebabkan aktivitas di luar.

Langkah awal dalam perawatan kulit wajah dengan cara mencuci muka dengan pembersih wajah yang lembut dan tidak memiliki kandungan bahan-bahan yang bisa timbulkan iritasi seperti pewangi tambahan berlebihan dan sabun. Pembersih wajah umumnya mempunyai formula yang ringan dan lembut agar bisa membantu untuk menjaga struktur bagian lapisan kulit supaya bisa bekerja dengan optimal serta membuat kondisi kulit wajah kalian bisa tetap sehat. Selain dari pada itu, pembersih wajah yang memiliki bahan lembut biasanya cocok untuk semua jenis kulit.

2. Lembapkan kulit menggunakan moisturizer

Melembabkan kulit wajah merupakan langkah perawatan kulit selanjutnya. Langkah yang satu ini adalah bagian paling penting untuk semua orang dengan jenis kulit yang berbeda-beda. Dimana kalian perlu untuk memilih jenis pelembab yang sesuai dengan kondisi dan jenis kulit kalian.

Contohnya seperti kalian ingin menjaga kulit kalian yang kering, kalian perlu menggunakan moisturizer yang bisa diserap kulit dengan cepat. Sementara dengan kulit kalian yang mempunyai jenis kulit berminyak kalian perlu menggunakan pelembap yang tahan lama, ringan, dan pastinya tidak menyumbatkan pori-pori.

3. Melindungi kulit menggunakan tabir surya

Seperti yang dilansir dari Cleveland Clinic, bahwa dengan melindungi kulit kalian dari paparan sinar matahari merupakan hal yang sangat penting sebab matahari dapat memancarkan sinar radiasi ultraviolet (UV). Oleh sebab itu kalian memerlukan tabir surya yang tepat bagi kulit, serta pastikan produk tersebut tepat bagi kalian agar bisa menjaga kulit kalian bisa tetap sehat.

Cara ampuh untuk atasi gejala kecanduan pada nikotin setelah berhenti merokok

Memang tidak akan mudah agar bisa keluar dari efek kecanduan terhadap rokok. Sebagian mantan perokok cukup sering alami efek dari berhenti merokok yang dasyat. Seperti gangguan kecemasan, berat badan yang drastis, stres, bahkan depresi. Hal tersebut adalah gejala dimana kecanduan nikotin cukup sering membuat kalian bisa tergoda kembali merokok. Namun, adakah cara untuk bisa atasi gejala kecanduan pada nikotin tersebut? Berikut ini ada beberapa tips yang bisa kalian terapkan.

Seseorang yang sedang berusaha untuk berhenti merokok mungkin saja akan bisa alami gejala candu pada nikotin beberapa kali. Ciri-ciri dimana kalian alami kencanduan terdapat nikotin seperti kecemasan, sembelit, batuk, mulut kering, pusing, serta depresi.

Hal tersebut bisa terjadi disebabkan nikotin yang telah masuk pada tubuh akan bisa picukan kebahagiaan di dalam otak. Pada saat kalian berhenti merokok, tubuh kalian akan bisa merasa kehilangan manfaat dari nikotin tersebut yang bisa berikan kesenangan. Sehingga kalian bisa menjadi stres dan munculnya kembali rasa ingin kembali untuk mengisap rokok.

Apa pun yang akan terjadi, kalian jangan coba untuk merokok kembali. Kalian tidak perlu khawatir, berikut ini ada beberapa cara yang dapat kalian lakukan untuk atasi kecanduan pada nikotin:

1. Istirahat yang cukup

Setelah kalian berhenti merokok, mungkin kalian akan bisa jadi semakin cepat lelah dan kurang bertenaga. Hal tersebut normal akan terjadi sebab tubuh kalian akan bekerja lebih keras dalam hilangkan efek kecanduan terhadap nikotin.

Solusinya adalah dimana kalian perlu istirahat yang cukup setiap harinya seperti dengan cara tidur siang. Jika itu tidak memungkinkan, kalian bisa coba perlu untuk tidur lebih awal serta pastikan kalian tidur dengan waktu minimal 7 hingga 8 jam agar tubuh bisa kembali segar. Dengan tidur dapat memberikan tubuh untuk keluarkan sisa racun dan nikotin pada rokok.

2. Olahraga yang rutin

Nikotin bisa membuat suasana hati yang tidak baik. Sehingga cukup sering dengan merokok bisa dijadikan sebagai pelampiasan ketika kalian sedang marah atau emosi. Padahal efek tersebut akan berlangsung sementara dan malah justru akan membuat kalian semakin kecanduan terhadap nikotin.

Agar bisa atasi hal tersebut, kalian bisa mencoba untuk olahraga yang rutin agar bisa kendalikan mood setiap harinya. Seperti yang dilansir dari Healthline, hanya dengan berolahraga 30 menit setiap hari dapat kalahkan rasa stres dan lelah setelah berhenti merokok.

3 Olahan Whole Grain Baik Untuk kesehatan


Untuk biji bijian yang belum diproses pengolahan atau penggilingan, itu biasanya disebut sebagai whole grain. Dimana olahan whole grain untuk saat ini sedang di puncak populer tidak hanya karena sehat saja tetapi juga memiliki nutrisi yang sangat tinggi. Bahkan untuk anda yang konsumsi olahan whole grain dengan waktu yang lama dapat membantu anda untuk menurunkan risiko penyakit jantung, kanker, diabetes tipe 2, penyakit hati dan lainnya. Untuk Olahan whole grain juga bisa anda pilih untuk orang yang tidak bisa konsumsi gluten terlalu banyak, karena untuk whole grain tidak menyebabkan gula darah anda naik. Berikut ada beberapa manfaat dari whole grain yang bisa anda dapatkan.

1. Gandum hitam

Untuk Gandum hitam sendiri sangat aman untuk di konsumsi karena mengandung lebih banyak nutrisi dari pada karbohidrat lainnya. Gandum hitam juga memiliki indeks glikemik rendah sehingga anda tidak akan membuat gula darah anda melonjak naik. Untuk gandum hitam nya sendiri juga bisa di jadikan sebagai pilihan yang karena serat nya yang begitu banyak sehingga bisa membuat lemak kita terangat.

2. Barley

Untuk jenis olahan whole grain adalah barley yang dimana whole grain yang satu ini tidak memiliki pengolahan yang terlalu banyak. Barley sendiri mengandung banyak sekali mineral yaitu copper, zat besi, fosfor, magnesium, selenium, mangan dan potasium. Dalam satu cangkir tepung barley memiliki 14,9 gram serat yang memenuhi kebutuhan harian orang dewasa. Sehingga konsums barley sangat bagus sekali karena memiliki kandungan yang sangat seimbang, sehingga sangat baik untuk di konsumsi.

3. Whole wheat

Olahan gandum yang utuh memiliki banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan dari beberapa makanan ini yaitu roti, pasta dan mie, Tidak hanya gandum utuh saja mengandung antioksidan mineral, vitamin, serta dan mineral. untuk anda yang suka belanja ke pasar pastinya anda terkecoh dengan produk wheat yang bukan whole wheat yang bisa berpengaruh pada kadar nutrisinya yang bangus dan kurang bagus untuk di konsumsi setiap harinya.

3 Tanaman Yang Sangat Beracun Yang Perlu Anda Waspadai

Meski penampilan dari bunga yang satu ini sangat cantik sehingga sangat cocok untuk memperindah halaman rumah anda. Tetapi ada beberapa tanaman hias yang beracun sehingga bisa membahayakan keselamatan keluarga anda. Maka dari itu ada baik nya jika kita tidak salah untuk memilih tanaman apa saja yang ingin anda jadikan hiasan rumah anda. Tidak ada salah nya jika anda mempelajari jenis jenis dari bunga yang beracun agar keselamatan keluarga dan anda. Berikut ada beberapa tanaman yang beracun sangat berbahaya apa bila ada di depan rumah anda.

1. Bunga trompet

Bunga yang satu ini termasuk dalam salah satu jenis tanaman yang beracun sehingga anda harus waspada dengan bunga yang satu ini. Karena dari semua bagian dari bunga yang satu ini di anggap sangat beracun, yang memiliki kandungan alkaloid atropine, skopolamin dan hyoscyamine yang bisa membuat anda halusinasi Jika dikonsumsi. Tidak hanya itu saja Jika anda tidak sengaja menelan bunga yang satu ini maka anda akan mengalami menimbulkan takikardia, kelumpuhan dan kehilangan ingatan yang sangat fatal.

2. Hydrangea

Untuk bunga yang sering dijadikan sebagai salah satu hiasan adalah Hydrangea yang dimana bunga yang satu ini memiliki warna yang sangat cantik yang ternyata bunga yang satu ini memiliki racun yang sangat membahayakan. Sekitar 2 gram akar bunga hydrangea yang kering dapat membuat anda pusing dan rasa sesak di dada dan dosis yang lebih rendah lagi dapat menyebabkan mengiritasi usus dan masalah usus lainnya.

3. Oleander atau bunga jepun

Bunga yang satu ini juga sangat berbahaya untuk di tanam di halaman rumah karena bunga yang satu ini memiliki racun di seluruh bagiannya. Bahkan untuk bunga yang satu ini racun nya bisa di katakan sebagai racun yang sangat kuat dimana seorang memakan madu yang dimana lebah tersebut hingga ke bunga yang satu ini maka orang yang memakan madu dapat jatuh sakit karena Bunga ini mengandung glikosida yang sangat tidak bagus untuk tubuh kita.

Sepak Bola Tanpa Penonton Aneh Tapi Akan Terbiasa

Bundesliga menjadi salah satu kompetisi liga top eropa yang dimana untuk saat ini resmi bergulir saat berhenti sementara karena ada nya Virus Corona. Terhitung dari hari ini kamis 28 Mei 202, Bundesliga sudah bergulir kembali 2 minggu sebelumnya mereka memulai pada 16 Mei lalu. Setelah bergulir nya protokol kesehatan yang sangat ketat membuat protap pelaksanaan pertandingan ini menjadi sangat berbeda. Jargon new normal dipakai sebagai salah saruh simbol bawah dunia sudah siap untuk menyambut era baru adanya pendemik. Salah satu yang sangat mencolok dimana pertandingan ini tidak ada penonton sama sekali jadi tidak diperbolehkan ada nya penonton.

1. Tanpa penonton

Salah satu hal yang sangat penting yaitu dimana sepak bola kali ini dihelat tengah pandemik nyatakan tidak boleh adanya penonton di dalam stadion dan untuk pemain cadangan hanya boleh di bangku pemain dengan menerapkan aturan physical distancing. Untuk pertama kalinya hal ini sangat terbilang sangat aneh dimana liga yang satu ini bermain tanpa anda nya penonton. Mengutip ujaran pelatih Bayern Munich ini merupakan proses dimana kita harus menerima gaya hidup yang baru atau bisa di bilang sebagai new normal. Sekarang mereka harus bermain tanpa adanya penonton dan kami harus menerima kondisi yang satu ini. Bagai mana pun hal ini menjadi salah satu cara terbaik agar tidak semakin banyak yang terkena Virus yang satu ini.

2. Hal-hal unik yang menyegarkan

Untuk hal pertama kalinya dalam laga yang dihelat di Signal Iduna Park, yang tidak ada penonton sama sekali anda hanya bisa melihat dari siaran langsung. Untuk anda yang ada di rumah sedang melihat liga yang satu ini anda pasti bisa merasakan hal yang hanya bisa dirasakan oleh para wartawan atau permain saja di dalam lapangan. Untuk biasanya pastinya sangat rius oleh para teriakan suporter. saat ini anda bisa mendengar secara langsung teriakan dari pata pelatih dan antara pemain.

3. Sepak bola di era new normal

Untuk sepak liga yang satu ini di wea new normal terasa sekali seperti kita menonton bermain sepak bola di kampung. Dimana anda bisa mendengar para permain meneriakkan “out” apa bila bola keluar dari lapangan dan di level yang internasional hal ini bukan hal yang aneh lagi anda akan mendengar banyak bahasa yang akan di ucap oleh para pemain

3 Manfaat Minyak Ikan Bagus Untuk Kesehatan Anda


Minyak hati ikan merupakan suplemen makanan yang berasal dari hati ikan kod yang dimana ikan hidup nya di lautan. Untuk suplemen ini memiliki bentuk yang sangat unik yaitu dengan kapsul dan tekstur yang lembek berwarna kuning, untuk suplemen ini bisa anda temukan di apotek terdekat anda. Untuk minyak ikan memiliki kandungan gizi yang sangat baik dari hati ikan yaitu Omega3, DHA, dan beberapa Vitamin yang pastinya sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Berikut ada beberapa khasiat dari minyak ikan yang bisa anda temukan di berbagai jenis suplemen.

1. Meningkatkan fungsi otak

Untuk suplemen minyak hati ikan kod memiliki kandungan DHA yang memiliki fungsi untuk meningkatkan daya tahan otak untuk berfungsi dengan baik. Tidak heran jika suplemen minyak ikan banyak sekali menjadi perhatian para ibu ibu untuk di jadikan sebagai suplemen anak-anak. Manfaatnya agat pemikiran anak anak dapat berkembang dan menjaga stabilitas otak anak anda. Sehingga untuk minyak ikan ini sangat baik untuk meningkatkan fungsi otak.

2. Menjaga daya tahan tubuh

Untuk minyak ikan sendiri tidak perlu lagi diragukan, manfaat omega 3 yang terdapat pada minyak ikan sangat beragam tidak hanya untuk meningkatkan fungsi otak saja ternyata omega 3 yang terdapat dari minyak ikan dapat membantu anda untuk menjaga kekebalan tubuh anda sehingga anda terhindar dari berbagai penyakit sehingga anda akan sangat sehat apa bila anda konsumsi suplemen minyak hati ikan.

3. kesehatan tulang dan gigi

Pastinya kita sudah tahu bawah susu dan kacang kacangan memiliki vitamin D yang sangat tinggi sehingga sangat bagus untuk tubuh kita. Namun ternyata minyak ikan merupakan salah satu sumber vitamin yang paling terbaik dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi anda. Dengan berbagai jenis vitamin yang terdapat pada Minyak ikan ini di dalam nya sehingga dapat berotimal dengan cepat dan hebat. Maka dari itu konsumsi minyak ikan Kod memiliki manfaat yang sangat tinggi ada baik nya jika anda memberikan nya untuk anak anda agar tetap sehat dan kemampuan otak dapat berkembang

3 hal Sederhana Agar Tidak Sering Bertengkar Dengan Pasangan Anda

Perselisihan dalam sebuah hubunga asmara sangat wajar sekali dalam suatu hubungan. Selama dalam suatu masalah tidak timbul nya hal yang fatal dan masih bisa diperbaiki lagi, ada baik nya jika kita selesaikan dengan waktu secepat mungkin. Jika dalam suatu hubungan sering bertengkar dengan hal yang sangat sepele tentu nya hal ini sangat tidak bagus untuk hubungan kedepannya. Maka dari itu sangat penting untuk meminimalisir perselisihan di dalam hubungan kalian. Salah satunya dengan melakukan hal hal yang baik sederhana di bawah ini.


1. Menghormati privasi

Untuk anda yang status kalian saat ini masih sebatas pacaran ada baik nya jika anda saling menjaga privasi masing masing dan tahu batasan dalam berpacaran. Setiap orang memiliki hal yang tidak semua hal tentangnya perlu anda ketahui salah astu nya urusan pribadi di dalam keluarga nya anda tidak perlu terlalu berlebihan ingin tahu lebih dalam. Bisa saling menghormati privasi pasangan anda akan membuat anda lebih nyaman menjalani hubungan, sehingga tidak ada lagi pihak yang merasa dikekang.


2. Jujur Dan Terbuka
Salam satu hubungan kejujuran menjadi hal paling penting menjadi salah satu pondasi yang sangat penting untuk di jaga apa lagi soal asmara, Anda harus terbuka dan jujur dengan pasangan anda jangan terbiasa dengan membohong pasangan anda meski untuk kebaikan pasangan anda. Karena jika anda sekali saja berkata tidak jujur maka kemudian hari yang akan datang pasti akan di ulang lagi dan jika sebaliknya pasangan anda berbohong dengan anda pastinya anda akan kecewa.


3. Akrab Dengan keluarga Dan Temannya
Jika anda di terima dengan baik didalam keluarga pasangan anda pasti nya akan membuat anda lebih lega sekaligus sangat bangga. Di tambah lagi dengan anda akrab dengan teman temannya sehingga jika pasangan anda keluar anda tidak perlu lagi khawatir apalagi curiga dengan pasang anda sehingga tidak ada lagi perdebatan antara kalian karena tidak ada lagi yang perlu di curigai saat keluar dengan teman teman nya

Lubang Terbesar Dan Terdalam Yang Ada Di Bumi

Seringkali banyak munculnya fenomena fenomena di bumi yang terjadi secara alamiah ataupun sengaja dibuat oleh manusia. Faktanya, fenomena alam di dunia ini seringkali membuat kita takjub dengan keanehan atau keunikan yang terjadi.

Contohnya seperti fenomena lubang raksasa yang terjadi di bumi ini. Meski ada beberapa diantaranya dibuat oleh manusia, tetapi lubang ini dibuat sangatlah besar dan ada api didalamnya.

Cukup banyak orang yang mengatakan bahwa lubang ini merupakan pintu masuknya neraka karena lubang ini terlihat cukup mengerikan dan membahayakan.

Inilah beberapa lubang raksasa yang ada di bumi ini :

  • Lubang Neraka Di Turkmenistan

Lubang ini disebut sebagai pintu neraka bagi sebagian orang di Turkmenistan. Disebut begitu karena lubang ini memiliki diameter hingga 70 meter dan terus menerus mengeluarkan api sejak 40 tahun yang lalu. Fenomena ini terjadi pada awal 1971 saat para ilmuwan uni soviet mengebor tanah dalam mencari minyak lalu membakarnya agar mengeluarkan gas beracun. Namun hinggat saat ini pun api tersebut tetap menyala dan tidak padam.

  • Tambang Bingham Canyon Mine

Lubang ini merupakan peninggalan dari operasi pertambangan tembaga yang terletak di area Amerika Serikat di pegunungan Oquirrh. tambang ini juga memiliki kedalaman hingga 1,2 kilometer serta lebar 4 kilometer.

  • Tambang Berlian Mirny, Siberia

Tambang ini memiliki kedalaman mencapai 525 meter dengan diameter lubang mencapai 1200 meter. Penggalian ini telah dimulai sejak tahun 1955 oleh Uni Soviet untuk industri berlian. Lubang ini disebutkan sebagai lubang ke 2 terbesar yang ada dunia.

  • Barringer Crater

Lubang ini sudah ada sejak lama yaitu terbentuk sekitar 50.000 tahun lalu. Lubang ini terbentuk akibat meteor yang jatuh di Gurun Painted Arizona dan langsung membentuk sebuah lubang besar hinggat saat ini. Lubang ini memiliki kedalaman lebih dari 550 kaki, dan memiliki panjang dua setengah mil. Lubang ini juga sempat terisi dengan air sehingga terbentuk menjadi danau. Namun akibat kekeringan yang melanda di Gurun Painted Arizona, danau ini pun menjadi kekeringan dan perlahan menjadi gurun.

Itulah beberapa fenomena lubang yang dalam dan besar yang ada di bumi ini. Jika penasaran, anda bisa melihatnya sendiri secara langsung ya.

PAULO DYBALA MASUK DALAM RADAR MANCHESTER UNITED

Berhembus nya Berita mengenai kedatangan Paulo Dybala di Manchsester United sudah bukan menjadi isapan jempol maupun rumor ini memang benar benar bisa terjadi. United memang sudah dari dulu sudah begitu ingin membeli Paulo Dybala namun banyak nya hal yang membuat kedua klub terealisasi oleh sebaba ini. United tampak nya masih belum mau enggan dalam mengejar Paulo Dybala. tentu saja ini juga tidak bisa ditutupi jika memang Manchester United memang sangat membutuhkan sosok yang dapat mengatur serangan.

Meski United memang sudah memiliki gelandang serba bisa namun Soslkjaer tampak nya masih beolum bisa pcacstikan apakah Paul Pogba memang masih mau bertahan atau tidak di Manchester United. karena begitu banyak rumor mengenai diri nya yang akan segera hengkang dari Manchester United. Banyak nya klub yang masih meminati jasa dari Paul pogba sendiri yang membuat United harus lebih waspada djika memang ingin mendatangkan pemain pengganti paul Pogba maka sudah saat nya ini yang paling tepat.

United pasti nya akan mengejar Paulo Dybala yang memang sudah terbukti oleh Kualitas nya snediri pasti nya ini akan membuat semakin menarik pada bursa nanti nya apakah ada hal yang akan membuat kejutan kembali di Bursa transfer yang nanti nya akan kembali diadakan setelah bulan 10 yakni di bulan oktober.

Manfaat Baik Olahraga Saat Puasa


Dalam waktu puasa emang menjadi salah satu waktu yang sangat melelahkan untuk beberapa orang, karena didalam perut kita tidak adanya asupan air dan makanan yang terdapat pada perut kita sehingga tubuh akan tidak bersemangat dan sangat lemas. Maka dari itu ada baiknya jika kita sering kali aktivitas memakai alat berat ada baik nya jika anda berusaha untuk melatih otot anda saat puasa memiliki manfaat tersendiri yang tidak bisa anda lewat kan. Berikut ada beberapa keuntungan nya.

1. Lemak Mudah Terbakar

Ketika sedang puasa pastinya tidak ada asupan makanan dan minuman yang terdapat pada tubuh kita, sehingga ketika anda olahragamu pasti sangat efektif. Pada umumnya makanan yang masuk ke dalam tubuh kita akan menjadi lemak dan pada akhirnya akan menimbun pada tubuh kita ini di sebabkan karena anda jarang bergerak. Sehingga ketika puasa tidak adanya asupan makanan pada perut anda sehingga tidak ada juga lemak yang tertimpun pada perut anda sehingga olahraga anda akan sangat efisien membakar lemak yang terdapat pada tubuh anda.

2.Lebih mudah membentuk otot

Perlu anda ketahui saat anda puasa maka hormon insulinmu akan beroperasi dengan cara yang berbeda pula. Sehingga ketika anda makan sebelum berolahraga, maka hormon insulinmu anda akan naik dan meningkatkan produksi lemak yang ada pada tubuh anda. Sehingga pada akhirnya jika anda berolahraga dalam kondisi setelah makan,maka energi yang anda keluarkan tidak membantu anda untuk menambah massa otot melainkan untuk membakar lemak pada tubuh anda, Sehingga berolahraga ketika puasa membantu anda lebih cepat membentuk otot anda.

3. Mengatasi depresi

Depresi bisa terjadi saat bulan puasa karena saat berpuasa anda akan terus memikirkan dan merasakan rasa haus dan lapar yang melanda, belum lagi anda pastinya memikirkan hal yang lainnya juga. Dengan cara berolahraga mampu membantu anda mengurangi hal tersebut. Salah satu dengan cara mengeluarkan keringat menyibukkanmu dengan berolahraga pastinya anda akan melupakan waktu puasa dan tidak terasa saat dalam berpuasa

3 Jenis Musik Yang Banyak Di Suka Banyak Orang


Mendengarkan musik merupakan salah satu hiburan yang sangat mengasyikkan untuk sebagian orang. Ketika kita sedang mendengarkan musik membuat pikiran kira menjadi lebih rileks dan menghilang kan penat yang ada, mendegarkan musik menjadi salah satu kegiatan yang sangat sering di lakukan oleh orang orang dan menjadi favorit untuk sebagian orang . Tidak hanya menjadi salah satu hiburan saja, musik jugabisa di jadikan tempat pelarian yang sangat positif apa bila anda ingin meluapkan emosi anda apa lagi untuk orang orang yang bermain musik hal ini menjadi salah satu inspirasi yang tersendiri untuk orang menulis sebuah lagu melalui hal yang satu ini. Setiap orang pasti nya memiliki selera musik yang berbeda beda yang. Berikut ada beberapa jenis musik yang wajib di dengar.

1. Klasik

Musik Klasik bisa dikatakan sebagai jenis musik yang memiliki nilai seni yang sangat tinggi. Dimana musik klasik sendiri telah ada sejak dahulu. Dimana musik klasik ini memiliki karakteristik susun not dan nada yang sangat indah yang dimana bisa membuat orang orang kagum untuk orang orang yang mendengarkan musik yang satu ini. Meskipun lagu ini sudah ada sejak 1700 Musik klasik masih banyak yang suka hingga saat ini dan semakin populer hingga saat ini.

2. Pop

Untuk Musik yang satu ini sangat di suka oleh banyak orang orang. Untuk musik yang satu ini memiliki lirik dan nada yang sangat sederhana. Selain itu Musil pop juga menjadi salah satu musik yang sangat populer dan lebih mudah untuk dipahami selain itu musik pop juga sangat mudah di dinyanyikan. Untuk musik pop sangat populer sekali hingga saat ini dan terkenal sekali di berbagai kalangan.

3. Rock

Musik Rock juga menjadi salah satu jenis musik yang sangat baik untuk dinikmati, dimana musik rock biasanya memiliki suara gitar lestrik yang menjadi instrumen utama dari setiap musik rock, Tidak hanya gitar saja menjadi salah satu instrumen utama ada juga bass, gitar listrik, dan alat lainnya membuat tambahan suara yang sangat menarik di sebuah karya musik. Untuk Musik Rock sangat banyak di suka oleh banyak orang.

3 Manfaat Tomat Sangat Penting Untuk Kesehatan


Tomat Merupakan salah satu buah buahan yang sangat banyak di konsumsi yang berasal dari Amerika Tengah yang dimana tomat memiliki banyak sekali siklus hidup yang singkat. Untuk di indonesia biasanya buah yang satu ini di jadikan sebagai salah satu pelengkap masakan, dibuat sebagai jus dan ada juga orang orang memakannya secara langsung. Untuk buah yang satu ini memiliki bentuk yang kecil dan memiliki rasa yang asam, tetapi tomat memiliki sejuta manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan. Berikut ada beberapa manfaat tomat yang bisa anda dapat kan.

1. Mencegah peradangan tulang

Untuk tomat sangat baik untuk menggobati tulang seperti osteoporosis, osteoarthritis tidak hanya bisa menyerang orang yang sudah berumur saja ternyata osteoarthritis juga bisa menyerang anak muda. Untuk saat ini juga banyak sekali orang orang mengalami hal yang satu ini. Untuk anda yang sedang sakit pada tulang aja jangan di anggap sepele karena tulang kita berfunsi untuk menompang tubuh kita. Sebesar atau sekeras apa pun tulang juga harus kita jaga karena jika tulang anda rusak masak anda akan kehilangan nya selama nya.

2. Menambah kekebalan tubuh

Menjalankan Aktivitas sehari hari maka kita butuh fisik yang sangat sehat dan kuat, jika badan anda saja tidak fit pastinya akan menggangu konsentrasi anda dalam satu harian. Untuk anda yang ingin menjaga tubuh anda tetap fit tomat menjadi salah satunya untuk anda konsumsi agar dapat menambah kekebalan tubuh anda, karena tomat memiliki vitamin C yang sangat bagus untuk menambah energi pada tubuh anda.

3. Menyehatkan jantung

Jantung merupakan salah satu organ tubuh yang sangat penting untuk tubuh manusia, dimana jantung berfungsi untuk pompa aliran darah agar masuk ke dalam tubuh kita. pastinya untuk kesehatan pada jantung harus diperhatikan oleh setiap manusia salah satu nya dari asupan kita juga harus di jaga agar tetap sehat dan tidak mudah sakit. Dibalik rasanya yang asam ternyata tomat sangat baik untu kesehatan pada jantung kita, karena tomat sendiri mengandung potasium yang berfungsi sangat baik pada tubuh kita.

Beberapa hal yang di larang setelah makan

Jika baru sesudah makan pasti nya orang tua akan marah jika kita langsung baring setelah baru makan dan karena jika setelah makan langsung baring itu tidak boleh di lakukan jika baru makan , karena itu makan yang adalah salah satu proses yang sangat panjang untuk tidak berhenti pada daerah mulut dan juga untuk menghancurkan makanan dan akan tetapi juga memiliki pencernaan yang pada lain nya dan organ ini juga akan berkerja dengan baik untuk kesehatan tubuh .

organ yang ada di dalam tubuh sangat membutuhkan waktu yang sangat lama dan juga karena itu juga jika setelah makan jangan lah langsung untuk baring karena bisa menghambat  organ yang di dalam tubuh sangat lambat untuk membuat aktivitas yang pada lain nya .

Jika setelah makan dan minum minuman yang manis dan sikat lah gigi karena jika tidak bisa membuat rusak pada gigi dan juga namun begitu jika kita makan sesuatu makanan yang asam janganlah langsung menyikat gigi dan jika bisa tunggulah hingga 30 menit karena asam membuat gigi akan lebih baik dari pada mengkonsumsi makanan yang manis manis.

inilah beberapa cara lain nya yang tidak boleh di lakukan setelah selesai makan sebagai berikut :

  • Dilarang olahraga setelah makan

karena bisa menyebabkan sakit pada perut dan juga akan membuat tubuh sakit karena banyak gerak dan menjadi  tidak sehat setelah makan kurangi lah banyak gerak karena tidak baik untuk kesehatan dan juga dapat mengganggu sistem pencernaan pada tubuh dan juga akan membuat perut menjadi sakit yang pada akhir nya.

  • Dilarang tidur setelah makan

tidak boleh di biasa kan jika setelah makan tidak boleh langsung baring apalagi sampai ketiduran apalagi makan dengan porsi yang sangat banyak dan namun harus di ketahui harusnya kita menahan godaan untuk tidak makan lagi setelah tidur karena akan membuat perut menjadi sakit dan susah di cerna

  • Dilarang setelah makan jalan sana sini

Banyak orang mengira bahwa makan sambil jalan jalan setelah makan sangat lah tidak baik karena akan membuat mempercepat proses pada pencernaan makanan yang di sebut dengan penghambatan pada sistem pencernaan yang ada di dalam makanan yang mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

POGBA UNGKAP ANTUSIASME UNTUK MEMULAI PREMIER LEAGUE

Paul Pogba yang memang sudah menjadi pilar penting dari Manchester United selama beberapa tahun terakhir terpaksa harus absen karena mengalami cedera. Namun meski diperkirakan tidak dapat bermain lagi sampai musim berakhir. Tampaknnya United harus sedikti berterima kasih atas wabah Covid yang menyerang . Karena Covid ini pertandingan semua di seluruh dunia kembali ditunda dan tidak dapat dilanjutkan kembali. Pasti nya hingga sampai saat ini Pogba yang sudah dapat bermain kembali lagi karena masa pandemi ini proses pemulihan nya juga berjalan begitu lancar. bukan tidak mungkin apabila nanti nya Pogba juga sudah dapat bermain setelah selesai pandemi ini.

Selalu menjadi banyak perhatian apalagi sejak kehadiran Bruno Fernandes yang membuat United kini kian tajam di depan mulut gawang. pasti nya ini membuat Fans United banyak bertanya dan sudah tidak sabar menantikan duet kedua pemain tersebut. Lantas bagaimana dan cara SoSKjaer dapat menduetkan kedua nya dan bermain bersama.

Untuk itulah kita harus menunggu pasalnya Premier League yang sudah dapat dilanjutkan kembali pada awal bulan enam ini meski bermain tanpa ada nya penonton nanti nya. selurtuh Fans pasti nya sudah sangat menantikan kedua nya dapat bermain bersama setelah selesai pandemi ini harap kita bersabar samapi slesai dan Soslkjaer juga akan menerapkan formasi apa untuk keduanya dengan tugas yang berbeda beda

3 Manfaat Baik Dari Anggur Merah Untuk Kesehatan Kita


Buah anggur merah yang sangat baik untuk kesehatan yang dimana sudah tidak perlu di ragukan lagi soal buah yang satu ini. Buah yang satu ini memiliki bentuk buah yang kecil dan memiliki rasa yang manis yang dimana buah yang satu ini sangat banyak di sukai oleh banyak orang. Untuk buah yang satu ini anda bisa mendapatkan banyak manfaatnya yang bagus untuk kesehatan kita,anggur merah dapat di olah menjadi selai anggur, jelly, jus atau olahan lainnya. Untuk buah anggur memiliki kandungan nutrisi yang baik yang sangat bagus untuk kesehatan kita. secara umum kandungan dari buah anggur merah yaitu 70 persen air dan 20 persen zat besi, zat mangan, kalsium dan Vitamin yang terdapat dari anggur merah. Berikut Manfaat yang bias anda dapat kan dari buah anggur merah.

1. Menjaga Kesehatan Otak

Manfaat dari buah anggur merah ini bisa di rasakan sampai otak dimana Resveratrol pada dalam buah mampu membantu memperlancar peredaran darah yang menuju ke otak. Dimana otak membutuhkan darah sebagai salah sarta zat gizim dan oksigen agar bisa berfungsi sangat baik lagi. Selian itu Resveratrol yang terdapat pada buah anggur sangat baik karena agar ingaran kita lebih kuat dan bisa membantu kita juga untuk mengurangi stres. Nah buah yang satu ini sangat baik untuk kesehatan otak kita sehingga kita harus rajin untuk konsumsi buah yang satu ini.

2. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Manfaat dari buah anggur juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi kita beberapa penelitian juga menemukan jika buah dari anggur merah ini juga memiliki kaya akan flavonoid yang dimana flavonoid busa membantu anda untuk menstabilkan tekanan darah yang ada pada tubuh kita sehingga dapat memperlancar sistem peredaran darah. Untuk buah anggur merah sendiri memiliki banyak sekali manfaat yang bisa kita dapat kan agar tekanan darah kita tetap terjaga.

3. Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat dari buah yang satu ini juga sangat baik untuk kesehatan pada mata kita yang dimana buah yang satu ini mengandung zeaxanthin dan lutein, yang dimana kedua manfaat itu dapat membantu melindungi mata kita agar tetap sehat dan terhindari dari berbagai macan gangguan yang mau membuat mata anda rusak.

Belajar Memainkan Gitar

Gitar.
Gitar merupakan alat musik yang sangat populer di berbagai kalangan maupun tua atau muda. Alat musik gitar ini dapat mengasilkan suara yang indah di dengar.
Bagi pecinta musik pasti sudah paham dengan cara bermain gitar tetapi ada juga yang tidak pandai memainkan gitar. Gitar mampu menghasilkan beberapa jenis musik seperti musik pop , jazz , metal , dan rock.
Gitar tak hanya di gunakan sebagai alat penghibur saja tetapi saat anda bermain gitar mampu memberikan kesan yang keren juga.
mungkin karena itu banyak orang yang berlomba – lomba untuk ingin mengetahui cara bermain gitar .
Berikut inilah beberapa cara mudah untuk mempelajari permainan gitar.

1. Yang pertama cara bermain gitar adalah Mempelajari kunci – kunci dasar , seperti biasanya gitar memiliki 6 bagian senar mulai dari bagian atas sampai senar bagian bawah . kunci dasar yang wajib di pelajari adalah kunci A , C , E , D , B , G , F , Am , Em dan Dm

2. Tentukan posisi gitar yang nyaman untuk anda setelah anda sudah mengetahui kunci dasar gitar kamu juga perlu mengetahui cara bermain dan cara memegang gitar.

3. Melatih jari dan otot tangan anda, hal ini sangat berguna karena saat awal bermain gitar, jari – jari anda akan terasa sangat sakit dan di ujung jari anda akan mengeras, namun tidak masalah dengan masalah seperti itu nanti lama – kelamaan kamu akan menjadi terbiasa. Pastikan setiap anda melakukan petikan harus fokus sambil menghafal kunci – kunci gitar dan harus fokus pada naga yang di hasilkan.

4. Awali lagu yang mudah dan juga kunci yang mudah. Agar kamu tidak bosan saat belajar memainkan gitar maka silahkan pilihlah satu lagu yang mudah dan gunakan kunci – kunci dasar, jika anda sudah menguasai satu lagu maka untuk berikutnya akan sangat mudah memahami permainan gitar.

Itulah empat cara mudah untuk mempelajari gitar , di sarankan sebelum bermain gitar jauhkan mata anda dari posisi gitar karena sewaktu -waktu senar gitar bisa putus , semoga informasi seperti ini bermanfaat untuk anda , silahkan di pelajari ya teman -teman sekalian.

3 Perempuan Paling Kuat Di Anime Naruto

Dalam cerita film seri anime Naruto banyak sekali menampilkan karakter kuat yang dimana semua akan melawan musuh jahat, Karakter yang yang kuat seperti Naruto, Hashirama, Madara. Untuk Film Naruto banyak laki laki sebagi karakter yang kuat, namun ada juga beberapa karakter wanita dalam anime naruto ini yang tidak bisa di anggap gampang untuk kekuatan nya. Untuk peran wanita tidak main main kekuatan nya bisa membuat anda takjub kepada mereka. Fakta bahwa anda harus membutuh an 4 ninja terkuat untuk menghentikan Kaguya dalam kekuatan nya ini sebagai salah satu bukti bawah kekuatan karakter wanita di Naruto tidak bisa di anggap main main. Berikut ada beberapa Karakter Wanita yang tidak di anggap remeh.

1. Sakura Uchiha

Meskipun untuk perkembangan sakura yang sangat lambat, tetapi sakura juga menjadi salah satu kunoichi yang terkuat dalam seri yang satu ini. Sakura Memiliki kekuatan ungulan yang dimana sakura bisa mengontrol chakra yang ia miliki. Bahkan sakura sering membantu teman teman nya seperti Naruto dan Sasuke dalam menghadapi musuh yang sangat kuat seperti Kaguya Ōtsutsuki dan Madara Uchiha.

2. Mei Terumi

Mei Terumi Terlahir dan tumbuh deawa di desa kabut yang tersembunyi. Untuk lulus dari akademi, Mei harus telibat dalam satu perkelahian yang mematikan teman satu kelasnya. Meskipun perjalanan hidup mei sangat sulit, Namun semua itu terbayar dengan sangat setimpal dengan Mie masuk menjadi Mizukage. Mei menjadi Karakter yang sangat kuat menjadi seorang kunoichi yang dimana mei tarumi memiliki 2 kekkei genkai dimana teknik lava yang sangat mendidih dan panas yang sangat mematikan yang bisa mengalah kan ninja sekuat Sasuke.

3. Tsunade Senju

Tsunade Senju merupakan Cucu dari hokage pertama yaitu Hashirama Senju, dimana seorang kunoichi cantik yang satu berasal dari desa Konohagakure. Dimana Tsunade Senju merupakan salah satu anak murit dari Hokage Ketiga yang dimana ingin menjadikan salah satu Legendaris Sannin dan Hokage Kelima. Tsunade sangat terkenal dengan jurus dalam medis dan kekuatan fisik.

3 Film Hollywood Menceritakan Suka Duka Anak Sekolah

Banyak sekali pengalaman duka dan bahagian nya yang bisa kita dapatkan dari sekolah. Meski terkadang kita akan mendapakan rasa yang sangat bercampuran aduk karena sekolah saja. pastinya anda akan medapatkan rasa bosan yang sangat dengan banyak nya tugas yang harus kita kerjakan maupun masalah dalam pertemanan, Tetapi jika kita sudah lulu sekolah pastinya perasaan rindu ingin kembali lagi ke masalah sekolah pastinya ada. Menjadi anak sekolah pasti deh ada suka dan duka nya sendiri seperti hal nya dengan film yang satu ini yang dimana menggambarkan tentang cerita kehidupan anak sekolah. Berikut ada beberapa Film yang menceritkan suka duka dari anak sekolahan.

1. F the Prom

Film yang satu ini menceritakan sebuah sekolah yang dimana kelompok anak yang populer selalu merendahakan anak anak yang dianggap tidak setara dengan mereka mereka yang sangat populer. Pada akhirnya mereka selalu di bully setiap harinya memutuskan untuk membuat sebuah rencana untuk balas dendam dengan mereka anak anak populer di sekolahan dengan cara menghancurkan pesta prom. Dari film yang satu ini tidak langsung mengajarkan kita agar anak populer seharus nya tidak ada karena pada akhir nya semu siswa itu sama, karena tujuan untuk sekolah memperoleh pendidikan.

2. Tall Girl

Untuk cewek yang memiliki tinggi di atas rata rata pastinya anda akan di ledek karena tinggimu sudah tidak biasa dengan anak anak lainnya. Pastinya sama dengan yang dialami jodi yang dimana jodi selalu di bullying karena tinggi nya yang sangat tinggi di antara anak anak lainnya. Sehingga ada satu hari dimana Jodi harus bersembunyi di kamar kecil yang ada di belakang sekolah. Tetapi pada akhirnya jodi berani untuk bangkit kembali tentang hidupnya sendiri bagai mana jodi harus sayang dirinya sendiri.

3. Middle School

Untuk sekolah terkadang memiliki peraturan yang sangat konyol dimana harus terbatasan untuk mengungkapkan pendapat. Seperti yang dialami seorang anak yang bernama Rafe yang baru saja pindah ke sekolah baru nya dan dia anggap sekolah barunya memiliki peraturan yang sangat konyol. Sehingga dia membuat dia berontak dan membuat onar di sekolah.

Manfaat sayur kangkung untuk ibu mengandung

sayuran kangkung yang banyak memiliki kandungan nya di dalam nya juga sangat baik di konsumsi dan hal ini juga sangat berguna untuk menjaga kesehatan dan bayi yang ada di dalam kandungan dan cara yang sangat mudah untuk menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi makanan yang serat dan kaya nutrisi nya yang banyak mengandung protein untuk bayi.

Salah satu makanan yang sangat mampu untuk memenuhi kebutuhan yang sangat baik di konsumsi salah satu nya ibu mengandung dan janin yang ada di dalam kangkung juga sangat berfungsi dengan baik dan juga saat mengandung kangkung di konsumsi tidak ada masalah dan sebaliknya malah sangat baik.

kangkung yang terdapat banyak mengandung vitamin dan nutrisi yang baik sangat baik di konsumsi dan juga dapat menjaga kesehatan tubuh dan janin yang ada di dalam tubuh dan jika ingin mengkonsumsi sebaiknya jangan terlalu berlebihan.

Manfaat kangkung untuk ibu yang mengandung sebagai berikut :

  • Meredakan lelah pada tubuh

sayuran kangkung yang mengandung zat besi yang ada di dalam nya yang sangat baik untuk membantu dalam proses untuk pembentukan sel darah dan tekanan darah yang baik maka konsumsi lah dengan rutin dan jangan kebanyakan

  • Dapat meningkat kan daya tahan tubuh

Sayuran kangkung yang banyak mengandung serat yang ada di dalam  nya yang sangat baik untuk kesehatan daya tubuh dan juga sangat baik untuk meningkatkan sistem daya tubuh dengan baik dan untuk kesehatan sistem pada kekebalan tubuh dan juga untuk konsumsi kangkung yang sangat baik untuk ibu yang mengandung.

  • Menjaga kesehatan pada tulang

sayuran kangkung yang banyak mengandung nutrisi yang baik di dalam nya juga sangat bermanfaat untuk menjaga sistem kesehatan dan juga tulang yang ada pada ibu mengandung dan juga tidak hanya itu selain itu juga gizi yang dapat membantu proses pertumbuhan dan perkembangan dengan baik.

  • Menghindarkan dari sakit perut

kangkung yang banyak mengandung serat yang sangat tinggi dan juga dalam kandungan serat nya juga akan menjaga konsumsi dengan baik dari ibu yang mengandung dan dari pencegahan sakit perut dan jangan mengkonsumsi nya sampai banyak dan hingga berlebihan.

Minuman Paling Rekomendasi buat Buka Puasa

Buka puasa adalah salah satu momen yang paling di tunggu tunggu saat bulan Ramadan. Dimana sudah menjadi salah satu kebiasan untuk umat muslim, pastinya setiap orang akan berburu kuliner khas menjelang waktu magrib. Untuk sebagian orang orang lebih memilih untuk langsung menyantap makanan yang berat saat berbuka puasa karena nafsu lapar mereka sudah tidak bisa di tahan kan lagi, namun tidak sedikit juga orang lebih suka berbuka dengan takjil sebelum makanan makanan yang berat. Nah untuk anda yang suka dengan makanan yang manis anda bisa mencoba dengan beberapa takjil yang ada dibawah ini pastinya anda akan sangat nikmat berbuka dengan takjil yang ada di bawah ini.

Es campur

Untuk minuman yang satu ini emang sudah tidak di ragukan lagi karena minuman yang satu ini memiliki campuran aneka buah buahan yang dimana di campur menjadi satu. Untuk buah yang dimasuk kan ke dalam biasa nya di pakai nangka, pepaya, mangga, kelapa muda, alpukat, agar, susu kental manis dan sirup. Minuman yang satu ini banyak sekali di cari oleh orang orang untuk berbuka puasa.

Es cincau

Minuman yang satu ini sangat menyegarkan sekali dimana Es cincau yang satu ini memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan, dibuat dari cincau hijau atau cincau hitam yang akan di campur dengan santan, nangka dan gula merah. Minuman yang sangat segar ini memiliki banyak sekali penggemar, apa lagi saat ini sedang bulan ramadan sangat bagus untuk di jadikan sebagai minuman berbuka.

Es kopyor

Minuman yang satu ini sangat cocok sekali untuk di jadi kan sebagai takjil untuk berbuka. Minuman yang murah dan enak yang satu ini memiliki warna yang sangat menarik perhatian pembeli. Untuk Es kopyor dibuat dengan agar-agar, sirup cocopandan, santan, vanila, dan kelapa muda. Warna merah dan putih nya ini membuat banyak sekali orang orang yang suka dengan minuman yang satu ini karena menarik perhatian.

Informasi Corona Di Dunia

Corona adalah virus yang dapat menyebar melalui udara, dan bersentuhan secara langsung dengan pengidap virus corana, ataupun corona dapat menyebar melalui kentut yang di keluarkan oleh orang yang terkena virus tersebut. ataupun bisa juga tersebar melalui benda yang sudah di pegang oleh orang-orang yang terkena corona.
Ada beberapa cara untuk menghindari virus corona:
1. Jangan berkumpul di keramaian seperti market, pasar, mall dan lain-lain.
2. Jangan bersentuhan secara langsung kepada benda-benda yang ada di                 tempat umum.
3. Jangan keluar rumah, tetaplah di dalam rumah.
4. Rajinlah cuci tangan , dan jangan terlalu sering memegang daerah wajah.
5. Jaga jarak ke orang Minimal 2 meter.

Pada tanggal 5 Mei 2020 kini orang-orang yang telah terinfeksi virus corona di indonesia sebanyak:
– Jumlah orang yang terinfeksi 12.700  orang.
– Jumlah pasien yang di rawat di rumah sakit 9.631 orang.
– Jumlah pasien yang sembuh dari virus corona 2.197
– Jumlah pasiem yang meinggal 872

Jumlah Daftar 10 negara yang telah terinfeksi virus corona terbanyak di dunia:
– Amerika Serikat jumlah positif corona 1.212.955 , Meninggal 69.925, Sembuh     188.052
– Spanyol jumlah positif corona 248.302, Meninggal  25.429, Sembuh 151.632
– Italia jumlah positif corona 211.958, Meninggal  29.078, Sembuh  82.875
– Inggris jumlah positif corona 190.586 , Meninggal  28.735,  Sembuh 911
– perancis jumlah positif corona 169.465 ,Meninggal  25.200, Sembuh  51.372
– Jerman jumlah positif corona 166.152, Meninggal  6.995, Sembuh  135.100
– Rusia jumlah positif corona 155.370, Meninggal  1.452, Sembuh  19.864
– Turki jumlah positif corona 127.660, Meninggal   3.463, Sembuh   68.169
– Brasil jumlah positif corona 108.625, Meninggal   7.369, Sembuh   45.819
– Iran jumlah positif corona 99.970, Meninggal   6.350, Sembuh   80.479

Itulah negara yang terbanyak yang terkena virus corona , jumlah tersebut sangatlah banyak, yang paling banyak adalah amerika serikat bahkan kini amerika serikat telah melebihi jumlah kasus yang ada di china, Kini karena adanya virus corona dunia sangat terancam, karena semua negara melakukan kegiatan lockdown  yang artinya tidak ada yang boleh keluar masuk negara dan kini perekonomian setiap negara pada tidak normal, contohnya kini harga dollar amerika serikat per 1 dollar jika di rupuahkan  Rp 15.xxx
bahkan pernah sampai menembus ke angka Rp 16.xxx per 1 dollar.

Itulah beberapa informasi tentang virus corona, semoga informasi ini bermanfaat untuk anda, Tetap di rumah yah teman-teman. terimakasih

Setelah Puasa 20 Jam Bule Finlandia Sahur Dengan Mie Instan

Bule asal Finlandia  yang satu ini merupakan seorang mualaf yang dimana ia menjalankan ibadah berpuasa dengan waktu 20 jam. Meski waktu puasa 20 jam ia sangat semangat sekali dengan sahur dengan mie dengan tambahan cabai bubuk. Chimy in Finland yang satu ini merupakan salah satu YouTuber Indonesia yang saat ini tinggal di Finlandia, yang dimana Chimy yang satu ini menikah dengan seorang warga negara di Eropa Utara. Chimy sangat suka sekali mengunggah video keseharian nya di you tube saat Ramadhan pun Chimy sangat suka mengunggah video nya.

Dalam video Chimy menjelaskan ke kita semua bawah Finlandia mmiliki durasi waktu yang sangat panjang di dunia karena durasi yang Finlandia capai yaitu 18 jam sampai 22 jam, tidak hanya itu saja bahkan bisa sampai 23 jam. Pada hari ini Chimy menunjukkan seperti apa keluarga nya sahur dan buka dengan apa saja.

Dalam cerita nya Chimy memasak mie untuk berbuka puasa dan mulai mencari mie yang di sediakan cukup lenkap mie goreng pedas, goreng original dan mie rebus dengan berbagai macam rasa juga ada di lemari Chimy. Pada akhirnya Chimy membuat mie instan goreng yang di rebus bersama dengan sayuran beku yaitu dengan campuran paprika, kacang polong, jagung, dan tambahan sosis agar terlihat ramai.

Terlihat Chimy dan suaminya sahur pada jam 23.32 pada waktu Finlandia. Tidak di sangka mie yang dimasak tadi dimakan dengan cabe bubuk yang berasal dari indonesia tidak hanya itu saja suami dari chami juga menambahkan sambal teri yang berasal dari indonesia juga sehingga bisa di bayangkan rasa pedas yang berasal dari mie nya itu bagai mana lagi pedas nya, tetapi mereka sangat lahap menyantap nya sampai habis semuanya.

Untuk berbuka Chimy membuat nasi goreng dengan kolak ubi yang dimana chimy menceritakan bahwa ubi yang ada di Finlandia mencapai harga Rp 22.000 untuk perbuah nya bisa di bilang mahal ya. Untuk ubi yang chimy dapat kan bukan ubi yang manis tetapi ubi yang sangat gurih karena biasanya diolah menjadi sup di Finlandia. Dengan menu yang sangat sederhana keluarga Chimy tampak sangat bahagia menikmati makanan yang dibuat olah chimy

Pilihan obat alami yang dapat redakan maag

Biasanya maag akan kumat disebabkan asam lambung yang naik. Bila telah begini, umumnya kalian akan bisa rasakan sensasi panas di ulu hati serta sakit perut. Pastikan kalian tidak ingin kondisi tersebut mengganggu aktivitas harian. Selain kalian bisa menggunakan obat dari resep dokter, kalian juga dapat andalkan obat herbal atau alami yang dapat meredakan gejala tersebut.

Sebutan dari maag telah tidak asing lagi, tapi kalian mengetahui bahwa kondisi tersebut bukan merupakan suatu penyakit? Maag sebenarnya tidak masuk pada kamus medis serta lebih tertuju ke kumpulan bermacam gejala gangguan pencernaan. Contohnya gangguan yang sering terjadi seperti kembung, muntah, mual, sakit perut, nyeri ulu hati dan sebagainya.

Ketika maag mulai kambuh, langkah yang pertama umumnya kalian akan lakukan untuk mengatasi masalah tersebut menggunakan obat-obat dari resep dokter, ataupun yang dijual bebas di apotik. Akan tetapi selain dari obatan kimia, ada beberapa pilihan obat alami atau herbal yang dapat membantu kalian dalam mengatasi maag sebagai berikut ini:

1. Jahe

Jahe merupakan bahan alami yang dapat kalian gunakan dalam mengatasi maag yang kambuh dengan cara mengurangi produksi pada asam lambung dengan alami. Jahe mempunyai efek gastroprotektif yang dapat turunkan pertumbuhan pada bakteri Helicobacter pylori dan turunkan jumlah asam.

Helicobacter pylori merupakan salah satu jenis bakteri diperut yang umumnya hidup pada kondisi asam. Dengan adanya bakteri tersebut sebenarnya tidaklah membahayakan bila jumlah terkontrol. Jika bakteri berkembang biak dan tidak terkontrol, dengan begitu dapat menjadi penyebab maag sebab bakteri ini akan timbulkan infeksi di bagian lapisan lambung.

2. Teh chamomile

Mungkin kalian akan lebih mengenal chamomile dengan nama bunga. Hal tersebut memang tidak salah, sebab chamomile adalah bunga yang memilki ukuran yang kecil merupakan keluarga dari Asteraceae yang berwarna kuning serta putih yang sangat khas.

Bungan chamomile yang telah dikeringkan akan bisa diolah menjadi teh herbal yang mempunyai manfaat untuk bisa meredakan sakit maag yang kambuh. Dari teh chamomile bisa membantu dalam timbulkan efek menenangkan di saluran pencernaan. Obat herbal maag yang satu ini bisa kurangi jumlah asam lambung sehingga bisa membantu untuk meringankan keluhan pada maag.

Gejala akan muncul pada saat alami maag akut

Maag merupakan hal yang telah tidak asing lagi bagi masyarakat. Akan tetapi, ada beberapa orang yang dapat mengalami maag akut yang tidak dapat disadarinya. Maag akut merupakan serangkai gejala maag pada umumnya bisa datang secara tiba-tiba dengan nyeri yang lebih hebat, namun dengan waktu yang tidak lama.

Cukup banyak orang yang artikan maag adalah salah satu penyakit yang bisa datang dengan sendirinya, namun hal tersebut tidaklah benar. Seperti yang disampaikan oleh Mayo Clinic, maag tersebut pada bahasa medisnya merupakan istilah yang tertuju pada sekelompok gejala penyakit tertentu yang terkait dengan sistem pencernaan. Dengan begitu maag bisa dikarenakan dari bermacam masalah pada pencernaan, contohnya seperti sindrom iritasi usus besar (IBS), tukak lambung, GERD (refluks asam lambung), maupun radang lambung (gastritis). Berikut ini merupakan beberapa ciri-ciri atau gejala yang biasanya terjadi:

1. Merasa penuh pada perut sesudah makan

Umumnya perut akan bisa terasa bengah atau kenyang sesudah makan. Akan tetapi, kenyang yang kalian alami pada gejala maag akut akan terasa berbeda dengan normalnya. Hal tersebut akan bisa terjadi diakibatkan perut kalian telah dipenuhi oleh gas dan asam lambung, yang mungkin saja akan membuat kalian terasa kembung. Perut yang memiliki kandungan gas dan asam tersebut akan membuat kalian terasa kenyang, apalagi bila dengan tambahnya minuman dan makanan yang masuk. Sebenarnya mungkin kalian tidak konsumsi minuman dan makanan yang tidak terlalu banyak. Dibandingkan dengan pada saat tidak alami gejala maag akut tersebut, porsi makan kalian normalnya akan bisa lebih banyak.

Dengan perut yang terasa sangat kenyang dan sangat penuh sesudah makan, yang bisa sebabkan kalian akan bisa mengeluh tidak nyamannya dan sakit pada perut. Rasa yang tidak nyaman tersebut umumnya akan muncul disekitar bawah tulang rusuk, bagian atas perut, bahkan bisa pada seluruh bagian perut.

2. Nyeri perut

Sakit perut atau nyeri perut merupakan ciri-ciri dari maag akut yang disebabkan gastritis umumnya akan terasa pada bagian perut manapun. Hal tersebut yang membedakan dengan gejala maag kronis disebabkan gastritis lebih cenderung muncul pada bagian atas perut.

Inilah manfaat keju untuk kesehatan

keju adalah makanan yang terbuat dari mentega dan biasa nya yang bisa di campur kan dengan di berbagai jenis makanan seperti roti dan pasta dan juga lain nya dan keju juga sangat banyak manfaat nya bisa di masak dan juga bisa di gunakan untuk jadi kue basah dan juga kue kering karena sangat enak jika mengunakan keju .

Tidak semua orang menyukai keju dan juga bagi orang yang menyukai keju harus mengetahui jika keju sangat lah enak di makan dan juga bermanfaat dan memiliki kesehatan untuk tubuh dan jika meskipun rasa nya yang sangat tidak enak dan juga sangat bau sekali aroma susu dan jika yang menyukai nya pasti sangat lezat untuk di makan dan juga tidak masalah jika di konsumsi setiap hari nya.

keju yang mengandung banyak nya kalori yang ada di dalam nya dan juga dapat meningkatkan kesehatan tubuh baik sekali sering mengkonsumsi keju secara rutin sangat baik untuk kesehatan .

inilah beberapa manfaat keju yang sangat baik di konsumsi sebagai berikut :

  • Menjaga kesehatan tulang

keju yang mengandung vitamin dan nutrisi yang ada di dalam nya juga dapat membentuk kesehatan pada tulang dan juga yang di antara nya protein dan juga protein dan juga keju yang bisa berperan sangat baik dan juga untuk memperbaiki bagian tulang nya , dan jika begitu kalori keju yang di konsumsi juga dapat meningkatkan kesehatan dan juga sangat baik keju untuk di konsumsi dengan rutin

  • Dapat meningkatkan kesehatan otak

keju yang sangat berfungsi untuk otak bukan hanya untuk kesehatan tubuh saja otak juga berfungsi jika banyak konsumsi keju dan juga dapat mencegah sakit pada saraf dan penuaan kandungan vitamin pada omega  dalam keju yang baik untuk kesehatan dan juga otak.

  • Kesehatan jantung

keju yang sangat bermanfaat dan perlu di ketahui manfaat keju yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan juga perlu kita rasa kan jika keju juga bisa untuk menjaga kesehatan pada jantung dan juga hal ini sudah di buktikan oleh banyak orang dan juga jika mengkonsumsi keju pasti nya dapat menurunkan resiko pada  mengalami sakit pada jantung dan juga  jika mengkonsumsi keju dapat mengalami penurunan resiko pada jantung .

Suplemen Vitamin agar bisa bantu kurangi stres

Stres akan dapat membuat kondisi kesehatan kalian menjadi turun. Bila telah seperti ini, kalian disarankan untuk konsultasi ke psikolog. Namun, kalian juga bisa menggunakan suplemen agar bisa atasi stres.

Stres merupakan reaksi dari mental dan fisik dialami terhadap ancaman atau pun bahaya yang kalian alami. Contohnya seperti ditinggal orang yang kita cintai atau pun bertengkar dengan pasangan. Stres yang tak dapat dihadapi dengan baik, akan dapat berbahaya bagi kesehatan. Sebab, stres bisa membuat suasana hati menjadi buruk, sulit untuk tidur, dan masih ada gejala lainnya yang sangat mengganggu.

Pada waktu yang lama, stres bisa tingkatkan risiko penyakit lain, seperti depresi. Oleh sebab itu, agar bisa atasi stres, kalian dapat mencoba untuk konsumsi suplemen yang memiliki kandungan vitamin. Setiap harinya, tubuh kalian akan mudah dengan terpaparnya radikal bebas, contohnya seperti bahan kimia, sinar matahari, asap rokok dan juga polusi. Ketika stres, terbentuknya radikal bebas pada dalam tubuh akan bisa semakin tinggi. Sehingga, sel-sel pada tubuh akan bisa diserang dan akan alami kerusakan.

Suplemen vitamin yang memiliki kandungan antioksidan akan dapat membantu tubuh kalian dalam kurangi kerusakan pada sel-sel tubuh dan juga dapat melawan radikal bebas. Pada studi yang dilakukan oleh Nutrition Journal telah temukan orang yang rentan stres dan perubahan suasana hati diketahui kurangnya asupan vitamin B. Dengan diberikan suplemen vitamin B kepada orang ini, dan hasilnya telah tunjukkan adanya peningkatan pada suasan hati sehingga membuat kadar dari stres tersebut menjadi berkurang.

Seperti yang disampaikan dalam sebuah studi, bahwa dengan konsumsi vitamin B bisa berikan efek positif bagi orang yang alami stres. Kalian bisa berikan vitamin yang satu ini agar bisa atasi stres yang datang. Kalian juga dapat menggunakan suplemen lainya yang memiliki kandungan antioksidan tinggi, contohnya seperti vitamin E dan vitamin A. Selain itu, kalian juga bisa menggunakan vitamin C yang bisa membantu dalam atasi stres dengan turunkan kadar hormon stres ( hormon kortisol ) dan turunkan tekanan darah ketikan kalian sedang merasa gelisa dan cemas.

Tips untuk hindari cedera kepala ketika main sepakbola

Cedera pada kepala adalah salah satu risiko yang perlu kalian hadapi ketika sedang melakukan olahraga kontak, contohnya seperti sepakbola. Cedera pada kepala bisa berkisar cedera yang berat, seperti keretakan di tengkorak yang bisa berakibat fatal dan gegar otak, cedera yang ringan, contohnya seperti lecet atau memar di bagian kepala.

kasus cedera pada kepala yang terkenal dalam dunia sepakbola adalah cedera kepala yang di alami oleh kiper Peter Cech di tahun 2006. Peter Cech alami tabrakan dengan pemain lawan. Pada kejadian tersebut yang berakibat retaknya di tengkorak atau disebut dengan fractured skull yang hampir menewaskannya.

Berikut ini merupakan beberapa tips yang dapat kalian lakukan agar bisa terhindar dari cedera pada kepala ketika bermain sepakbola:

1. Hindarkan bermain dengan kekerasan

Bermain dengan agresif bukan merupakan hal yang dilarang pada permainan sepakbola. Malah sifat agresif dan kompetitif adalah hal yang bisa membuat permainan sepakbola lebih menarik. Akan tetapi, bermain dengan menggunakan kekerasan perlu kalian hindari agar tidak sebabkan cedera pada kepala ataupun cedera lainnya.

2. Hindarkan dengan teknik permainan yang dapat bahaya diri

Walaupun kita telah menggunakan alat pelindung, kalian sudah bisa aman 100% dari risiko cedera pada kepala. Dengan menggunakan teknik yang berbahaya bagi diri sendiri juga akan bisa membuat kalian risiko mendapatkan cedera pada kepala. Ini merupakan hal yang perlu kalian tekankan kepada remaja atau anak-anak yang baru saja memulai bermain sepakbola. Untuk pemula, sebaiknya lebih hindari terlalu sering menyundul bola. Teruslah dalam melatih timing dan teknik menyundul bola yang bagi supaya tidak membahayakan diri dan juga pemain lainnya. Sebaiknya melakukan latihan menyundul bola dengan adanya pengawasan dari pelatih dengan kondisi yang aman terkendali.

3. Penggunaan alat pelindung

Jika kalian penggemar sepakbola Inggris, kalian pasti akan tidak asing dengan nama Petr Cech yang selalu untuk menggunakan helm pada setiap pertandingan. Semenjak cedera yang dialami, sang dokter tetap melarang Petr Cech dalam bertanding tanpa menggunakan helm.

Cukup banyak peneliti tunjukkan bahwa headgear dan helm bisa kurangi efek pada benturan dikepala. Menurut Delaney et al, kiper merupakan salah satu pemain yang mempunyai risiko paling tinggi pada cedera di kepala.

Manfaat konsumsi mentimun di malam hari

Pada saat kalian merasa lapar pada malam hari, tentunya kalian tidak boleh sembantang untuk memilih cemilan agar berat badan tidak naik. Supaya lebih sehat, konsumsi buah-buahan bisa menjadi pilihan yang sangat tepat. Mentimun adalah salah satunya makanan yang bisa kalian konsumsi di malam hari yang kaya akan manfaatnya. Selain dapat menyegarkan, selain bisa menjadi pengganti cemilan pada malam hari dengan konsumsi mentimun bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kalian.

Pada umumnya mentimun sering dimakan menjadi lalapan dan juga sebagai pendamping nasi goreng. Kalian mungkin saja akan bisa mulai ingin konsumsi mentimun sebagai salah satu cemilan di malam hari setelah kalian mengetahui bermacam manfaat sebagai berikut ini:

1. Mentimun dapat lancarkan pencernaan

Kadang pada saat sedang lapar ketika malam hari, kalian mungkin akan lebih cenderung untuk ingin konsumsi makanan yang tinggi garam dan makanan yang manis. Cukup sering makanan itu juga akan bisa membuat kalian sulit untuk buang air besar dan dapat membuat kalian sakit perut.

Dengan menggantikan menu cemilan malam hari kalian dengan mentimun bukan hanya untuk dapat kurangi rasa ingin konsumsi makanan yang tidak sehat, namun juga bisa membantu untuk lancarkan pencernaan. Mentimun dengan kandungan dari seratnya akan dapat membantu pergerakan pada usus ketika sedang mencerna makanan yang akan bisa membuat kalian bisa buang air besar dengan normal.

2. Mentimun bisa membantu dalam menjaga berat badan

Kemungkinan besar kalian akan lebih khawatir ketika kalian makan pada malam hari yang dapat tingkatkan berat badan, namun kalian tidak perlu khawatir bila kalian konsumsi adalah buah mentimun.

Sebab, walaupun mempunyai kandungan air yang banyak, mentimun juga hanya memiliki kandungan 14 kalori yang hanya memakan kurang dari 1% dari total keseluruhan kebutuhan kalori per harinya. Malah dengan ada kandungan airnya, buah mentimun dapat membuat kalian merasa kenyang lebih lama. Sehingga mentimun bisa membantu kalian untuk konsumsi makanan dengan porsi yang terbatas.

Dengan kepadatan energinya yang terbilang sangat rendah, buah mentimun bisa membantu kalian untuk turunkan berat badan.

Beberapa makanan ini dapat membuat kantung mata menjadi hitam

Menjaga kesehatan adalah hal yang sangat di perlukan sekali di jaga dan di perhatikan karena sangat baik untuk di jaga jika konsumsi makanan yang sembarangan di makan akan mengakibatkan tidak baik pada kesehatan dan juga tidak bisa dapat kan kesehatan yang baik dan harus cukup dan sehat untuk membuat tubuh bertahan dari berbagai penyakit yang bisa menyerang tubuh dan harus menjaga kesehatan dan jika ingin mempengaruhi fisik dan pikiran yang jauh lebih baik .

makanan yang di konsumsi harus menjadi perhatian setiap hari nya dan makanan yang di konsumsi juga dapat mempengaruhi berbagai hal yang dapat membantu tubuh manusia dan juga harus mengkonsumsi sedikit glukosa dan juga memproduksi makanan yang lain nya dan jangan terlalu sering minum minuman yang bersoda karena akan membuat kesehatan tidak baik .

setiap orang yang mempunyai kantong mata pasti nya sangat tidak bagus di lihat karena sangat mengganggu dan kantong mata yang ada dari saat kita kurang tidur dan juga cuci rambut di saat sedang mens maka akan membuat kantung mata menjadi sangat hitam dan bisa juga tidak bisa hilang lagi jika memiliki kantung mata maka jagalah dari sekarang agar tidak memiliki kantung mata.

Beberapa makanan ini yang bisa menyebabkan membuat kantung mata sebagai berikut :

– Tomat

yang memiliki kandungan yang bisa dapat menyebabkan pembengkakan pada mata yang akan bisa menimbulkan kantung mata yang ada di bawah bagian mata

– Roti tawar

memiliki kandungan gluten yang bisa membuat ketahanan pada mata dan kantung mata yang hitam akan semakin berbahaya jika mengkonsumsi nya berlebihan

– Es cream

mengandung susu yang dapat menyebabkan kembung pada bagian perut dan banyak sekali mengandung glukosa dan hingga bisa dampak tidak baik untuk kesehatan tubuh

– Gula putih

gula yang sangat manis yang bisa menyebabkan utama pada kadar gula yang tidak membaik dan bisa menyebabkan diabetes jika mengkonsumsi nya terus dan tidak hanya di bagian darah dan juga sangat mengganggu bagian mata dan juga bisa menyebabkan di seluruh tubuh manusia yang telah memiliki kadar gula pada tubuh yang berbeda beda

– Cabe merah

Cabe merah yang mengandung senyawa zat besi yang bisa menyebabkan jaringan tubuh terbakar karena tidak baik jika mengkonsumsi makanan pedas terus karena mengganggu kesehatan karena bisa pula mengganggu kantung mata .

Manfaat dari daun salam untuk bisa mencegah diabetes

Daun salam merupakan jenis bumbu dapur yang cukup sering digunakan untuk berbagai macam masakan indonesia. Bukan cuma bisa untuk membuat masakan bisa menjadi wangi, bahkan daun ini memiliki manfaat lain untuk kesehatan tubuh. Berikut ini merupakan beberapa manfaat dari daun salam tersebut:

1. Dapat menjaga kesehatan otak

Pada pengobatan kuno, daun salam bisa digunakan dalam mengobati kejang. Belakangan ini sebuah penelitian yang dilakukan telah menunjukkan hal tersebut. Pada penelitian itu dilakukan dengan menggunakan objek utama tikus dan telah terbukti bila ekstrak daun tersebut bisa mengobati gejala di tikus itu. Meskipun begitu, memang perlu untuk melakukan penelitian lebih lanjut yang akan dilakukan di manusia dengan kaitan kemampuan daun salam dalam mengatasi kejang atau epilepsi.

2. Bisa mengobati batu ginjal

Ekstrak dari daun salam bisa membantu untuk mengobati penyakit bantu ginjal. Hal tersebut berasal dari penelitian yang dilaksanakan ditahun 2014 di iran. Penelitian tersebut, responden diberikan dengan beberapa macam jenis tanaman herbal, termasuk juga daun salam lalu kemudian terlihat adanya pengaruh dengan batu ginjal yang mereka derita. Daun salam diyakini bisa mampu dalam kurangi batu kristal yang terdapat pada dalam ginjal.

3. Dapat mengatasi Peradangan

Meskipun penelitian tersebut baru saja dilakukan terhadap tikus, namun pada penelitian ini telah berhasil temukan bila daun salam sangat memiliki peran penting pada peradangan dan penyembuhan luka. Ekstrak daun tersebut telah berhasil mempercepat luka yang menjadi kering serta mengurangi peradangan. Walaupun begitu, manfaat yang satu ini masih diperlukan untuk penelitian lebih lanjut terhadap manusia.

4. Bagus bagi penderita diabetes

Pada sebuah studi yang dilakukan di tahun 2009, telah membuktikan bahwa seorang pasien diabetes dengan konsumsi kapsul yang memiliki kandungan 1-3 gr ekstrak dari daun salam mempunyai kadar gula pada darah yang terkontrol dengan normal. Bukan hanya itu saja, pasien di penelitian itu telah terbukti bahwa memiliki jumlah kolestrol dalam yang jauh lebih baik dibanding dengan pasien yang tidak konsumsi ekstrak daun salam. Zat polifenol yang terkandung pada ekstrak daun salah dinilai oleh peneliti dapat turunkan jumlah gula darah pada pasien diabetes.

Buah yang harus dihindari ketikan menjalankan diet keto

Buah-buahan pastikan akan menjadi salah satu makanan yang wajib kalian makan ketika melakukan diet. Kandungan serat yang ada pada buah akan bisa membantu untuk melancarkan pencernaan kalian, hal tersebut pastikan akan berguna bagi kalian yang ingin turunkan berat badan. Akan tetapi, ada beberapa macam buah yang tidak disarankan kalian makan ketikan sedang menjalankan diet keto.

Diet keto merupakan jenis diet yang rendah akan karbohidrat. Prinsip diet keto adalah dilakukan dengan cara konsumsi makanan yang memiliki kandungan protein dan lemak, serta dilakukan dengan cara kurangi asupan karbohidrat. Kemudian , pembakaran pada lemak di dalam tubuh tersebut yang bisa menjadi energi yang akan menggantikan karbohidrat.

Umumnya, diet keto hanya perlu kandungan karbohidrat dengan nilai sebesar 20-50 gram atau 5% dari semua makanan pada satu hari. Dengan begitu kalian diharuskan untuk memastikan makanan yang ingin kalian konsumsi mempunyai kandungan karbohidrat yang berlebihan.

Berikut ini merupakan beberapa buah yang harus kalian kurangi ketika kalian sedang jalankan diet keto:

1. Buah-buahan kering

Satu butir buah kering mempunyai kandungan nutrisi yang sama dengan buah segar, selain itu mempunyai kandungan antioksidan dan kandungan serat yang lebih tinggi.

Kalian perlu untuk ingat bahwa bila buah-buahan kering pastikan akan memiliki kandungan gula alami dan juga terkadang ada yang menggunakan gula tambahan pada saat pembuatannya. Kandungan dari vitamin C yang ada pada buah segar akan berkurang ketika dalam proses pengeringan.

2. Mangga

Seperti yang kita tahu, bahwa dalam asupan karbohidrat yang ideal direkomendasikan tidak akan lebih dari 50 gram. Buah yang satu ini bisa dijadikan buah yang cukup ideal bagi orang yang menjalankan diet sebab hanya mempunyai kandungan kalori yang hanya 50gram dan juga mempunyai tingginya kandungan vitamin C. Namun bila kalian memilih diet keto, buah yang satu ini tidak cocok dalam program diet tersebut. Sebuah mangga mempunyai kandungan karbohidrat mencapai 15 gram pada setiap 100 gram penyajiannya.

Konsumsi buah yang satu ini dengan ukuran sedang pastinya akan melebihi kebutuhan karbohidrat sebab beratnya akan bisa mencapai hingga 300-500 gram.

Manfaat ketumbar bagi kesehatan tubuh

Bukan hal rahasia lagi bila masyarakat indonesia merupakan salah satu negara pada asia tenggara yang menggunakan rempah-rempah pada masakan. Akan tetapi belum banyak orang tahu bahwa ada bermacam rempah-rempah yang mempunyai manfaat bagi kesehatan. Seperti ketumbar yang merupakan salah satu rempah yang mempunyai manfaat bagi kesehatan.

Ketumbar adalah tanaman herbal umumnya yang bisa digunakan sebagai salah satu bumbu di masakan internasional. Tanaman herbal yang satu ini masih merupakan satu keluarga dengan wortel, seledri, dan peterseli. Dengan begitu dari daun tanaman tersebut yang mempunyai kesamaan.

Banyak orang yang menggunakan ketumbar untuk memasak hidangan seperti salsa dan sup, masakan asia seperti masalah dan kari, serta masakan timur tengah. Biji ketumbar pada umumnya akan dikeringkan atau juga bisa ditumbuk dahulu, sedangkan pada daun ketumbar biasanya akan digunakan secara langsung tanpa diolah.

Ada beberapa penelitian menyatakan bahwa tingkatkan konsumsi hidangan nabati contoh seperti ketumbar bisa menjaga kesehatan rambut dan kulit, menurunkan risiko jantung, diabetes, obesitar, dan dapat memperpanjang umur, serta dapat menjaga berat badan kalian. Berikut ini ada beberapa manfaat lain dari ketumbar:

1. Bisa melindungi kesehatan otak

Rata-rata dari sebagian penyakit di otak, seperti sklerosis ganda, Alzheimer, Parkinson yang mempunyai hubungan dengan inflamasi. Ketumbar sendiri mempunyai manfaat sebagai antiinflamasi yang bisa untuk melindungi dari penyakit di otak tersebut. Dari sebuah penelitian yang menggunakan hewan ditemukan bahwa bisa turunkan risiko penyakit di otak akan tetapi masih perlu untuk penelitian terhadap manusia.

2. Mempunyai efek antikanker

Seperti yang dilansir dari penelitian American Journal of Clinical Nutrition menyatakan bahwa ada beberapa jenis rempah-rempah seperti ketumbar, yang bisa membantu untuk mencegah terjadinya pembentukan pada senyawa amina heterosiklik atau juga disebut HCA ketika memasak daging.

Sebuah laporan dari The National Cancer Institute menyatakan bahwa HCA merupakan senyawa yang bisa terbentuk dikarenakan dalam memasak daging dengan temperatur yang tinggi. Dengan konsumsi makanan yang memiliki kandungan HCA yang tinggi akan bisa tingkatkan risiko terkena penyakit kanker.

Dari penelitian lain juga ada menemukan di masakan asia yang menggunakan rempah pada makanan daging. Alhasil bahwa akan membuat pembentukan HCA yang lebih rendah.

Apakah pria boleh menggunakan pelembab wanita?

Moisturizer merupakan salah salah produk untuk perawatan kulit wajah yang dapat melembabkan wajah. Selain bisa untuk membantu hidrasikan kulit, Moisturizer juga bisa digunakan untuk membantu membuat kulit wajah tampak sehat dan segar. Cukup banyak merek produk pelembab kulit wajah yang beredar dipasaran. Akan tetapi, apakah pria boleh menggunakan produk pelembab wajah wanita? apakah ada efek samping bila menggunakan produk tersebut? Berikut ini bisa kita simak ulasannya.

Kulit merupakan salah satu organ tubuh manusia terbesar di tubuh manusia dan adalah pertahanan pertama terhadap infeksi ataupun penyakit. Dengan begitu bukan hanya wanita saja, bahkan pria juga perlu untuk merawat kesehatan pada kulitnya.

Pelembab adalah salah satu produk perawatan bagi kulit pria yang tidak boleh kalian lewatkan. Secara rutin menggunakan pelambab kulit wajah, para pria akan bisa terhindar pada gangguan kulit kering. Produk tersebut bisa membantu kalian agar bisa melindungi kulit dari paparan sinar UV yang bisa tingkatkan risiko kulit mengalami penuaan dini. Untuk orang yang mempunyai kulit yang sensitif, dengan rutin dalam penggunaan pelembab bisa mencegah terjadinya iritasi kulit.

Biasanya produk perawatan kulit contohnya seperti pelembab kulit wajah akan dikemas dalam dua macam, yakni pelembah kulit khusus wanita dan ada yang khusus pria. Walaupun mempunyai bahan aktif yang serupa, akan tetapi pelambah kulit wajah wanita dan pria memiliki kandungan konsentrasi yang tidak sama. Contohnya, Jika pada produk pelambab kulit wajah wanita mempunyai kandungan aktif mencapai 2%, dengan begitu produk pelambab kulit wajah pria akan lebih tinggi.

Hal tersebut dibuat karena ada sebabnya. Dokter kulit dari Bevery Hills Amerika Serikat, Harold Lancer menyatakan bahwa bila dilihat pada karakteristik fisiologis, Kulit pada pria biasanya akan lebih tebal dibandingkan dengan kulit wanita.

Bagian luar kulit ( Epidermis ) pada pria biasanya akan lebih tebal hingga 20% dari pada dengan kulit wanita. Dengan yang lebih tebah, pada kulit pria akan bisa lebih mampu untuk menghasilkan kandungan zat kalogen yang bisa lebih banyak pada segala usia dan juga dapat mengikat kelembapan kulit.

Dengan mempunyai konsentrasi yang tidak sama, alangkah baiknya kalian tetap menggunakan produk yang dikhususkan bagi pria. Agar kalian bisa mendapatkan manfaat yang cukup dari produk tersebut.

Cara Dapatkan Tidur Yang Berkualitas

Untuk orang dewasa waktu tidur yang berkualitas adalah sekitar 7 sampai 8 jam sehari. Namun hal itu sulit untuk di lakukan karena tekanan pekerjaan yang harus di selesaikan. Apalagi seharian mengalami stres yang buat sulit untuk tidur sehingga paginya terasa lelah dan sakit kepala. Lalu bagaiman untuk mendapatkan kualitas dalam tidur dan bisa nyenyak? Marik simak :

  • Jangan Makan Malam Dekat Waktu Tidur

Jangan makan dengan waktu tidurmu karena proses pencernaan butuh waktu yang cukup lama dan malah akan meningkatkan kadar asam lambung jika siap makan langsung tidur. Malah biasanya bisa menimbulkan rasa panas di perut atau tenggorokan dan sesak di dada. Cobalah untuk memberi jarak waktu setelah makan sebelum waktunya anda tidur.

  • Mandi Air Hangat Sebelum Tidur

Setelah beraktivitas seharian, pada malam hari tubuh akan terasa lelah, lesu, dan mengantuk. Temperatur pada tubuh pun menurun dan semakin sedikit energi untuk melakukan aktivitas penting lainnya seperti bernafas atau pompa darah. Cobalah mandi air hangat sebelum tidur karena dapat membantu menurunkan temperatur tubuh dan melemaskan otot tubuh agar besok pagi saat bangun terasa lebih segar.

  • Jangan Main Handphone/ Laptop Di Tempat Tidur

Hanya pada malam hari tubuh anda menghasilkan melatonin yang membantu anda untuk tidur. Maka dari itu setelah mematikan lampur tidur sebaiknya tidak bermain handphone lagi karena otak dan mata mengirim sinyak ke kelenjar pineal untuk memproduksi melatonin.

  • Buat Rutinitas Malam Sederhana

Cobalah untuk biasakan diri meminum teh hangat sebelum tidur, mematikan lampu sebelum jam 10 dan membaca buku sebelum tidur. Membiasakan diri untuk melakukan hal tersebut sebelum tidur dapat memberitahu otak bahwa waktu tidur sudah deket, maka otak akan mengirim sinyak ke seluruh tubuh.

  • Stop Minum Kopi Atau Alkohol Di Sore Hari

Perlu di ingat untuk tidak mengkonsumsi kafein mau dalam bentuk kopi, teh, soda, dll dan minuman yang berakohol sebelum tidur sekitar 8jam. Itu akan membuat anda mendapatkan kualitas tidur yang bagus.

Kandungan peting yang baik ada pada masker wajah pria

Kulit pada wajah pria juga sama seperti kulit wajah wanita yang perlu perawatan agar bisa tetap sehat dan bersih. Bentuk dari perawatan yang cukup sederhana adalah penggunaan masker dengan menggunakan bahan tertentu. Pada setiap jenis bahan masker tentu pasti akan memberikan manfaat tersendiri untuk wajah pria. Apa saja bahan peting yang harus ada pada masker?

Setiap pria mempunyai jenis kulit yang berbeda-beda sehingga kebutuhan dalam perawatannya pasti bemacam-macam. Berikut ini merupakan beberapa macam kandungan yang harus ada pada masker dengan fungsinya disesuaikan dengan ada pada kulit wajah kalian:

1. Vitamin C agar bisa menyehatkan dan mencerahkan kulit

Masker wajah bagi pria tidak akan lengkap tanpa adanya kandungan Vitamin C. Sebab, vitamin C mempunyai peran penting bagi kesehatan kulit kalian. Fungsinya adalah melindungi kulit dari kerusakan yang sebabkan oleh sinar ultraviolet, menangkal radikal bebas, serta merangsang produksi kalogen.

Ketika dioleh pada kulit kalian, sifat asam vitamin C tersebut akan bisa memicu pengelupasan kulit mati yang merupakan penyebab pada wajah kusam. Proses tersebut merangsang terjadinya pembelahan sel-sel kulit yang baru. Dengan begitu, kulit kalian akan bisa menjadi lebih cerah, sehat, dan segar.

2. Butylene glycol untuk menghaluskan kulit

Butylene glycol merupakan jenis alkohol yang cukup sering digunakan dalam produksi sunscreen, serum anti-aging, losion, shampo, serta masker wajah. Walaupun masih tergolong alkohol, Butylene glycol tidak akan bisa membuat kulit kalian menjadi lebih kering, malah akan membuat kulit kalian lebih lembab.

Senyawa yang satu ini mempunyai fungsi dalam mengikat bahan-bahan yang terdapat dalam suatu produk dan berfungsi membantu dalam penyerapan. Ketikan kalian gunakan pada kulit. Butylene glycol akan bisa mengunci kelembapan pada kulit dan bisa meratakan tekstur tidak rata sehingga membuat kulit menjadi lebih halus.

3. Hyaluronic acid untuk melembapkan kulit

Untuk pria yang mempunyai kulit wajah yang sensitif dan kering, masker wajah yang memiliki kandungan Hyaluronic acid akan bisa menjadi salah satu solusinya. Senyawa yang satu ini mempunyai fungsi mengunci air yang ada pada jaringan kulit dan akan bisa membuat kulit kalian akan bisa tetap sehat dan lembab.

Rahasia Menang Bermain Ceme Online

Tujuan setiap orang jika bermain judi online pastinya menginginkan kemenangan pada tiap-tiap permainannya. Sampai juga banyak bettor yang tidak memperoleh kemenangan pasti akan menyalahkan bandar judi onlinenya. Walaupun sebenarnya tidak pasti itu kesalahan dari website yang menyediakan situs judi tersebut. Banyak aspek yang dapat mengakibatkan kekalahan dan kemenangan pada setiap tipe-tipe games.

Jika anda sudah membaca artikel ini terlebih dahulu tentunya untuk langkah-langkah bermain permainan cemen online agar menang, pada saat ini admin yang baik akan memberikan bocoran rahasian menang dalam permainan ceme online.

Jika anda sudah membaca dan melakukan apa yang akan kami berikan untuk anda, mudah-mudahan pada setiap games yang anda bisa mencetak kemenangan yang besar untuk anda. Berikut ini ada beberapa hal yang perlu anda kerjakan agar dapat memperoleh kemenangan besar.

1. Analisis Permainan

Sebelum anda mengambil langkah untuk mulai bermain, sebaiknya anda melakukan bagian ini terlebih dahulu. Anda dapat menganalisis pada permainan di meja yang akan anda tentukan. Disaat anda menganalisis jangan mencoba untuk mempercayakan pada ingatan anda, tetapi isilah dari penilaian anda pada sebuah kertas. Tuliskan pada setiap kemenangan anda. Jika sudah diketahui dicoba untuk menunggu kursi itu kosong, dan anda dapat pastikan jika pilihan kursi anda memang akan membuat anda beruntung.

2. Cermati Kartu Lawan

Mungkin ini dianggap menjadi hal yang umum pada bettor yang lebih berkonsentrasi dengan kartu yang dimiliki. Tapi pada games cemen online, anda diminta untuk memperhatikan kartu lawan anda juga. Sebab dari game ceme juga harus sedikit anda perhatikan, lebih baik untuk langkah tersebut anda harus lebih perhatikan. Anda dapat mencoba menebak dan mencoba baca kartu lawan sampai jika perkiraan anda pada suatu putaran kartu lawan juga akan tinggi, anda bisa mencoba turunkan taruhan dan demikian juga sebaliknya.

3. Fokus

Pada suatu permainan judi online anda harus fokus pada permainan, jika anda tidak fokus pada sebuah permainan akan terjadi kerusakan games anda.

Manfaat masker teh hijau agar membuat kulit menjadi bersih dan sehat

Teh hijau bukan hanya untuk dikonsumsi saja, ternyata juga bisa diolah salah satunya menjadi produk perawatan wajah, seperti masker wajah. Masker teh hijau mempunyai beberapa manfaat.

Teh hijau adalah teh yang terbuat dari tanaman Camella sinensis dan telah dikenal sejak ribuan tahun yang biasa digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi bermacam penyakit. Hal tersebut dikarenakan teh hijau mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi membuatnya menjadi salah satu pengobatan tradisional yang terkenal didunia. Hingga teh hijau juga dikatakan dapat memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan kulit wajah dengan cara mengelolahnya menjadi masker. Berikut ini merupakan beberapa manfaat teh hijau sebagai masker:

1. Melembapkan wajah

Bukan hanya banyak memiliki kandungan polifenol, teh hijau juga mempunyai kandugnan bitamin lain bagi kulit, seperti vitamin E.

Kandungan yang ada pada vitamin E pada masker teh hijau mempunyai fungsi melembabkan daru menutrisi kulit wajah kalian. Hal tersebut telah dibuktikan pada sebuah penelitian dari Universa Medicina dengan melibatkan orang-orang yang mempunyai penyakit kulit apapun dan orang lansia. Pada penelitian itu telah menunjukkan bahwa dengan menggunakan pelembab yang mempunyai kandungan teh hijau bisa tingkatkan hidrasi pada kulit.

Dengan begitu, teh hijau yang memiliki manfaat yang bisa membantu kulit wajah tampak lebih sehat dan terasa lebih lembab. Manfaat yang dapat kalian dapatkan dari masker hijau dihasilkan dari senyawa polifenol mempunyai sifat anti-radang dan antioksidan bagi kulit. Bila kalian ragu terdapat efek samping di kulit kalian, silahkan secepatnya untuk konsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya secara rutin.

2. Melawan penuaan dini

Selain untuk bisa membantu untuk melembabkan wajah , masker teh hijau juga mempunyai manfaat lainnya seperti bisa membantu kalian untuk melawan penuaan dini di kulit.

Seperti yang diinfokan dari Pacific College of Oriental Medicine bahwa proses pengolahan teh hijau cukup lama, ternyata bisa memberikan hasil uang sangat berguna.

Dengan cara dipetik terlebih dahulu daun tehnya, kemudian diproses, dikukus, hingga dikeringkan, membuat teh hijau bisa pertahankan senyawa antioksidan, yakni pofilenol.

Seperti yang telah kita ketahui bahwa radikal bebas dapat membahayakan sel kulit mati dan membuat kulit menjadi lebih cepat keriput. Dengan begitu Polifenol yang mempunyai sifat antioksidan yang bisa turunkan risiko penuaan dini disebabkan radikal bebas.

Tips olahraga bagi pasien kanker tulang

Olahraga merupakan suatu aktivitas yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, tidak kecuali untuk penderita kanker. Akan tetapi, banyak orang yang mengalami kondisi kanker tulang yang sangat menghindari kegiatan olahraga dikarenakan sangat khawatir akan terjadi masalah contohnya seperti patah tulang. Selain dari pada itu, sangat minim mengenai informasi yang lengkap dengan jenis olahraga yang disarankan bagi orang yang menderita penyakit kanker tulang yang sering membuat mereka ragu ketika ingin memulainya.

Berbagai macam pengobatan bagi penyakit kanker yang sedang kalian jalankan yang memberikan efek samping dan membuat kemampuan fisik keseluruhannya bisa menjadi menurun. Namun, kalian juga perlu untuk melakukan aktivitas fisik atau olahraga walaupun dengan intensitas yang ringan.

Dengan kondisi kanker tulang juga seharusnya tidak menjadi salah satu penghalang untuk melakukan olahraga. Olahraga dapat mengurangi gejala mual dan pusing yang pada umumnya dialami oleh pasien kanker tulang, turunkan risiko penyakit jantung, meningkatkan keseimbangan yang bisa mengurangi risiko patah tulang dan terjatuh, serta dapat menjaga kemampuan fisik.

Menjalankan kehidupan sehari-hari bagi seseorang yang menderita penyakit kanker tulang akan terasa sulit. Mungkin saja kalian akan sering dilanda putus asa dan stres sebabkan keadaan tubuh yang cukup terbatas. Dengan begitu, olahraga sebenarnya akan bisa membantu kalian untuk bisa lebih baik disebabkan adanya efeknya yang bisa memicu produksi dopamin yang dapat membuat kalian bahagia.

Para peneliti menyampaikan bahwa setelah pengobatan ataupun pada masa pengobatan kanker tulang merupakan waktu yang tepat untuk memulai olahraga. Olahraga bisa untuk mengurangi efek samping dari yang ditimbulkan setelah menjalankan pengobatan kanker tulang, sehingga dapat membuat kalian bisa lebih cepat untuk melakukan kegiatan seperti biasanya.

Bagi orang yang mempunyai kondisi kanker tulang, mungkin saja kalian bisa membutuhkan pangawasan khusus dari ahli agar bisa menjadi terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan seperti cedera ketika melakukan olahraga.

Kalian tak perlu memaksakan tubuh kalian agar bisa langsung melakukan olahraga dengan durasi waktu yang cukup lama. Sebaiknya kalian memulainya dengan tingkatan intensitas secara bertahap dan juga secara perlahan-lahan. Contohnya seperti kalian memulai berjalan kaki dengan durasi sekitar 5 sampai 10 menit. Bila kalian sudah bisa merasa mampu, cobalah untuk menambahkan durasi waktu di minggu selanjutnya.

Hal Yang Dianggap Bersih Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan

Dari semua orang hampir setiap orang percaya jika dengan menjaga kebersihan diri, kesehatan akan bisa terlindungi. Dari berbagai yang sering dilakukan setiap harinya juga memiliki fungsi yang bisa menjaga diri agar tetap bersih, seperti yang digunakan hand sanitizer sebelum makan.

Berikut ini dari kebiasaaan yang dianggap bersih tetapi berbahaya bagi kesehatan

1. Bersin sambil menutup hidung dengan tangan

Kebiasaan dari menutup mulut dan hidung dengan menggunakan tangan pada saat bersin juga seringkali dianggap sikap yang tidak sopan. Ketahuilah anda jika anda tidak mencuci tangan akan sangat bahaya bagi kesehatan.

Pada anda bersentuh denagn uang atau juga berjabat tangan dengan orang lain, bakteri akan langsung mudah tersebar ke banyak orang. Jadi jika anda mau melakukan bersin sebaiknya anda menggunakan tissue.

2. Keramas setiap hari

Ada dari beberapa yang menganggap jika mencuci rambut setiap hari merupakan suatu kebiasaan yang dianggap bersih. Ternyata, jika anda keramas setiap hari akan bisa menghilangkan minyak alami ada kulit kepala anda yang mempunyai fungsi sebagai pertumbuhan rambut yang tetap sehat dan berkilau.

3. Mandi menggunakan air panas

Jika anda mandi menggunakan shower dengan menggunakan air panas anda akan merasa jika akan membuat badan menjadi bersih. Apalagi dengan waktu yang lama. Tetapi jika menjadi kebiasaan akan membuat kulit anda menjadi rusak.

Air panas bisa membuat menghapuskan minyak dari pelindung alami pada kulit yang bisa membuat kulit menjadi kering hingga pecah-pecah.

4. Menggunakan mesin pengering tangan

Dari sebagian orang yang kita gunakan yaitu mesin pengering tangan, yang khususnya berada di tempat kerja dan juga restoran. Pada kebiasaan yang dikatakan bersih rupanya bisa mengganggu kesehatan.

Menurut dari para ahli jika menggunakan mesin pengering tangan tetap tidak akan dapat menghilangkan bakteri secara menyeluruh. Dan sebaliknya juga pada bakteri dari tangan ke satu orang bisa menyebar melalui udara ke seluruh ruangan tersebut.

5. Berlebihdan menggunakan hand sanitizer

Pada sebagian orang kini banyak yang menggunakan hand sanitizer. Meskipun ini dianggap bersih jika dilakukan berkali-kali akan membuat bakteri menjadi kebal.

Gejala kanker tenggorokan yang mudah dikenali

Orang yang meninggal diakibatkan kanker bisa mencapai 9 juta jiwa pertahunnya. Seperti yang dirilis dari International Agency for Research on Cancer bahwa mereka telah memperkirakan 1 dari 6 wanita dan 1 dari 5 pria didunia meninggal diakibatkan penyakit kanker. Kanker tenggorokan merupakan salah satu kanker yang harus kita waspadai. Walaupun kasusnya bisa dikatakan jarang, kita tidak salah untuk lebih mengenal gejala dari kanker tenggorokan sejak dini.

Dengan semakin cepat mengehahui ciri-ciri dari kanker tenggorokan, akan bisa lebih cepat dan mudah untuk menjalankan pengobatan. Diagnosis dini juga bisa tingkatkan kesembuhan pasien dari penyakit tersebut.

Gejala kanker tenggorokan pada setiap orang itu berbeda-beda, tergantung dari tempat awal dimana sel kanker tersebut muncul. Kanker tenggorokan terbagi menjadi dua jenis. Jenis yang pertama adalah kanker faring yang menyerang pada sepanjang tenggorokan dekat belakang hidung. Jenis yang kedua adalah kanker laring yang menyerang pada bagian pita suara.Berikut ini merupakan beberapa gejala umum pada kanker tenggorokan yang dapat kalian waspadai :

1. Telinga terasa sakit

Rasa sakit pada tenggorokan dapat menjalar sampai bagian telinga. Kalian mungkin saja akan bisa merasakan telinga seperti rasa nyut-nyutan tidak karuan dan berdenging. Ada juga beberapa orang yang sampai merasakan pendengaran yang kurang jelas.

Jangan mengangap remeh dengan rasa sakit pada teling yang persisten dan intens. Selagi masih belum parah, alangkah baiknya lagi secepatnya untuk konsultasi ke dokter agar dapat mengetahui penyebabnya.

2. Kesulitan menelan

Pada saat tumor di tenggorokan semakin besar, kalian pada biasanya akan bisa cenderung sulit untuk menelan makanan. Ada beberapa orang yang sama sekali tidak dapat menelan makanan.

Kalian juga akan merasakan seperti ada sesuatu yang mengganjal atau menyangkut di tenggorokan yang membuat kalian terus untuk berdehem. Rasa yang tidak nyaman tersebut akan juga membuat kalian menjadi malas makan.

Dengan kurangnya konsumsi makanan akan membuat tubuh kalian menjadi lemas dan tidak bertenaga. Jika hal terus dibiarkan saja, kalian juga akan mempunyai risiko tinggi mengalami kekurangan nutrisi atau malnutrisi.

Berita Terupdate Virus Covid Indonesia

Kasus virus corona di indonesia semakin hari semakin meningkat. Juru bicara pemerintah khusus menangani virus covid-19, Achmad Yurianto mengumumkan pada tanggal 06 April 2020 terjadi peningkatan kasus 218 tambah sehingga menjadi 2.491 orang yang terinferksi virus covid. Jumlah keseluruh pasien positif virus covid-19 yang sembuh sebanyak 192, sedangkan yang meninggal sebanyak 209 orang sampai saat ini.

Achamd Yurianto mengatakan pada pemeriksaan metode PCR sebanyak 218 kasus baru sehingga total dari keseluruhan 2.491 kasus baru. Ia juga menyebutkan peningkatan korba yang meninggal sebanyak 11 jiwa sehingga total keseluruh yang meninggal akibat virus covid-19 ini sebanyak 209 orang. Sementara yang sembuh dari positif virus covid-19 ini bertambah sebanyak 28 kasus sehingga total keseluruhan sebanyak 192 orang.

Untuk menyikapi kasus virus covid-19 yang semakin bertambah, pemerintah menerbitkan sejumlah perundangan yang di antaranya keppres No. 11 tahun 2020 tentang status kedaruratan kesehatan, Peraturan Pemerintah No. 21 tahun 2020 tentang pembatasan sosial berskala besar (PSBB), juga Peraturan Pemerintah Pengganti UU (Perppu) terkait dengan anggaran penanganan virus covid-19.

Menteri Kesehatan, Terawan Agus Putranto setuju tentang penerapan status pembatasan sosial berskala besar (PSBB) khususnya di DKI jakarta dan surat persetujuannya di teken pada tanggal 06 April 2020 malam.

Setelah Terawan menyetujuinya maka gubernur DKI jakarta, Anies Baswedan wajib melaksakanakan PSBB sesuai dengan PP No. 21 tahun 2020. Menteri kesehatan telah menerbitkan peraturan tentang pembatasan sosial berskala besar (PSBB) tujuannya untuk memutuskan mata rantai yang mengakibatkan penyebaran virus covid-19 ini.

Apabila sudah di tetapkan PSBB pada daerah, maka pemerintah pasti melakukan peliburan sekolah atau tempat kerja, membatasi kegiatan keagamaan, kegiatan di tempat atau fasilitas umum, kegiatan budaya dan sosial, transportasi umum, dan kegiatan khusus yang terkait dengan pertahanan atau keamanan.

Pengecualian peliburan kerja di berikan oleh kantor atau instansi tertentu seperti memberikan pelayanan terhadap keamanan atau pertahanan, ketertiban umum, kebutuhan pangan, pelayanan kesehatan, dan bahan bakar minyak juga gas.

Bagi perusahaan tetap harus menjaga jumlah minimum karyawannya dan menerapkan physical distancing atau menjaga jarak aman agar mencegah penyebaran virus corona.

Dance Practice Yang Bisa Di Jadikan Olahraga Di Rumah

Pada saat self quarantine bukan menjadi salah satu alasan untuk anda rebahan terus menerus meski anda lelah degan tugas sekolah atau tugas kantor yang numpuk. Untuk menjaga tubuh kita tetap fit kita harus memakan makanan yang bergizi hingga Minum yang banyak vitamin, tetapi tidak hanya itu saja anda juga harus banyak olahraga yang dimana anda anda bisa beralih ke alternatif lain untuk berolahraga yaitu degan cara K-Pop Dance Practice yang bisa menjadi salah satu alternatif anda untuk berolahraga juga loh. Dengan musik yang asik dengan menonton idola favorit kita akan membantu kita lebih semangat untuk berolahraga. Sebelum berolahraga ada baik nya jika kita pemanasan terlebih dahulu agar menghindari ada nya kram pada otot kita. Berikut Dance Practice yang bisa anda coba di rumah.

1. PLAYING WITH FIRED

Dance practice milik Blackping ini juga bisa anda jadi kan salah satu alternatif anda untuk berolahraga saat berada di rumah. Dengan gerakan yang mudah di ikut in dan lagu yang sangat senada membuat anda akan sangat bersemangat untuk berolahraga. Konsep koreografinya ini sangat mirip dengan lagu WANNABE milik ITZY yang dimana hanya fokus dengan gerakan lengan tangan, kaki dan pinggul dengan tempo yang lebih lambat dan tidak perlu terlalu energik. Untuk Dance practice yang satu ini sangat cocok untuk jadikan sebagai pemanasan sebelum mulai dance.

2. MIC DROP


Untuk anda yang ingin mendapat lebih up beat dan energik untuk olahraga anda lebih semangat lagi, MIC DROP dari BTS ini sangat tempat menjadi salah satu pilihan anda. Karena lagu yang Hip Hop dari BTS ini mampu membuat kita joget. Untuk Mic Drop yang satu ini memiliki tempo dance yang cepat sehingga anda juga harus gesit dalam tarian ini. Untuk koreografinya yang sulit ini pasti nya tidak akan membuat anda berhenti tanpa selesai menghafal gerakan nya terlebih dahulu. Untuk lagu ini bisa membuat anda akan tetap relaks dan tidak akan kaku lagi.

3. FANCY

Untuk tittel song dari TWICE emang bernuansa easy-listening dan cheerfull. Salah satu nya merupakan Fance yang di rilis pada 22 April 2019 yang dimana lagu tarian yang satu ini memiliki melodi yang ceria, yang mampu membuat orang orang yang mendengar lagu ini pastinya akan jatuh hati dengan lagu nya. Untuk anda yang ingin Dance practice lagu yang satu ini sangat cocok untuk anda jadikan sebagai olahraga pagi hari di rumah anda.

Cara Tepat Merawat Kulit Berminyak

Minyak pada kulit diwajah sebenarnya memiliki fungis yang dapat melindungi kulit. Tetapi, pada saat minyak yang terlalu banyak, kulit diwajah menjadi tersumbat sampai bisa membuat jerawat menjadi muncul. Ada juga yang disebabkan karena faktor lain munculnya jerawat yaitu akibat stres dan juga perubahan hormon disaat wanita sedang hamil dan juga pada saat sedang haid.

Tetapi, kulit yang berminyak yang berlebihdan bisa sedikit memunculkan keriput sam[ai membuat anda tampak lebih muda, dibanding dengan orang yang mempunyai kulit normal atau juga kering.

Bagaimana cara untuk merawat kulit berminyak dirumah ?

1. Cuci muka dengan benar

– Dari cara merawat kulit yang berminyak yaitu dengan mencuci muka dengan air hangat. Air hangat bisa membuat mengangkat kulit yang berminyak dari pada air dengan suhu yang normal.

– Pilihlah produk pencuci muka yang tepat. Yang dapat berfungsi sebagai pengurang minyak yang kita butuhkan. Jika anda bisa memilih sabun batang juga lebih efektif karena ada banyak sabun cair yang bisa diformulasikan untuk kulit yang berminyak.

2. Buat toner anda sendiri

Sesudah mencuci muka, anda bisa mengambil kapas dengan menggunakan kandungan witch hazel sebagai cara merawat kulit yang berminyak. Sesudah direndam anda dapat oleskan ke wajah anda. Bisa digunakan dua kali sehari selama dua sampai tiga minggu.

3. Pijat lembut pada wajah anda

Pada serbuk halus bisa membantu penyerapan minyak dan bisa menyingkirkan sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat di pori-pori. Anda juga bisa melakukan srubbing pada wajah anda dengan rutin yang berfungsi untuk merawat kulit wajah yang berminyak.

4. Gunakan masker wajah antiminyak

anda dapat menggunakan telur putih yaitu untuk bisa mengencangkan kulit dan dapat menyerap minyak. anda juga bisa menggunakan masker telur putih untuk merawat wajah yang berminyak secara alami.

Pria Kabur Untuk Hindari Tagihan Kencan Rp 1,7 Juta


Kisah yang sangat menyedihkan yang terjadi di Singapura, yang dimana seorang pria kabur begitu saja meninggalkan teman wanitanya karena tidak mau membayar tagihan makanan yang mencapai Rp 1.7 juta di salah satu restoran Hot Pot yang ada di singapura. Untuk setiap kencan buta pasti memiliki cerita unik pastinya ada cerita yang unik maupun cerita yang menyeramkan. Seperti cerita yang satu ini yang menimpa seorang wanita yang ada di singapura saat berkencan dengan seorang pria.


Pasangan yang satu ini awalnya berkenalan di salah satu situs mencari jodoh yaitu tantan sehingga mereka dekat dan berkenalan dan pada akhir nya kedua pasangan ini memutuskan untuk makanan bersama di salah satu restoran yang ada di singapura yaitu resto hot pot yang memiliki nama Haidilao yang berada di singapura. Pria yang satu ini menyebutnya sebagai kencan makan siang. Selama berkencan lelaki tersebut memesan menu dengan harga mencapai SGD 150 atau bisa di bilang seharga Rp 1.7 juta. Sambil mengobrol lelaki ini memakan semua makanan sekitar 80% makanan yang sudah laki laki tersebut pesan.


Setelah memakan hingga selesai Pria tersebut bilang ke wanitanya bawah dia ingin ke toilet. Sehingga cerita berakhir sangat menyedihkan karena pria tersebut ternyata kabur dan tidak ingin membayar makanan yang sudah dia pesan sedikit pun pria tersebut tidak ingin membayarnya. Sang wanita tetap berusaha untuk menghubunginya sih pria tersebut ternyata nomor sih wanita tersebut sudah di blok oleh sang pria. Membuat wanita ini sangat tidak menyangka bawah dia harus membayar semua makan yang sudah mereka pesan. Kemudian wanita tersebut bertanya tanya kenapa pria tersebut pergi begitu saja tanpa membayar sepeser pun.

Kemudian Sang wanita membagi cerita tersebut di akun Facebook nya dan diketahui bawah sangat pria baru berumur 24 tahun yang dia namai sebagai Capricorn. Ternyata kejadian yang satu ini tidak hanya satu kali saja dan pernah di posting ke Facebook dan kemudian di hapus karena sang pria akhirnya membayar tagihan tersebut yang sempat ia tinggal kan begitu saja.

Victor Valdes Tidak Akan Menjadi Kiper Jika Terlahir Kembali


Victor Valdes merupakan salah satu Kiper Barcelona yang sangat terkenal dengan lihai dan memiliki segudang prestasi yang membuat kiper barcelona yang satu ini sangat terkenal dan memiliki banyak sekali penggemar dari belahan dunia. Tetapi di balik itu semua Victor Valdes tidak begitu nyaman dengan peran nya saat ini yang merupakan peran yang di bawah mistar gawang.

Dari karier bermainnya saat ini Victor Valdes sangat terkenal bersama dengan club Barcelona. Untuk periode ini Victor Valdes terpilih menjuarai sejumlah ajang yang di mana Victor Valdes mendapatkan tiga trofi Liga Champions dan enam titel LaLiga. Pastinya tidak mudah untuk mendapat kan semua itu tetapi ia tidak begitu nyaman dengan semua yang Victor Valdes saat ini dapat kan.

Di saat ini pula Victor Valdes sangat mapan sebagai salah satu penggawa tim nasional di spanyol. Untuk Victor Valdes yang memiliki umur 38 tahun masuk dalah skuat La Furia Roja yang sudah menjuarai Piala Dunia pada 2010 dan pada 2012 Piala Eropa. membuat banyak orang yang kagum dengan permain yang satu ini.

Victor Valdes pernah alami Cedera ligamen dan sempat bergabung dengan Clup Manchester United, Middlesbrough, yang dimana tidak semenjulang pada sebelum nya dan perlahan lahan mulai redup. Setelah itu semua selesai Victor Valdes mulai melatih diri nya di Camp Nou pun setelah berlatihan dan selama 3 bulan terus bersemangat.

Entah apa masa masa redup nya yang sudah berpengaruh besar pada sosok Victor Valdes saat ini jika mengingat dan pada akhir nya Victor Valdes mengaku bawah dia tidak akan menjadi kiper lagi apa bila dia dapat terlahir kembali dan ini semua bukan lah jalan yang sangat mudah dan tidak memberikan saya ganjaran yang cukup untuk saat ini atas penderitaan saya bertahun-tahun. Di sini lah kita bisa melihat pernyataannya yang satu ini yang juga mengindikasikan kerendahan hari dari seorang kiper yang benar benar berjuang dari bawah hingga ia sangat terkenal ia sangat merendah.

Penyebab Sariawan Yang Sering Tidak Diketahui


Hampir semua orang akan mengalami sariawan yang sering kali datang secara tiba tiba. Untuk penyakit yang satu ini ada beberapa hal yang akan terjadi tanpa kita sadari yang bisa menyebabkan sariawan. Untuk penyebab sariawan sangat sulit untuk di pastikan karena datang secara tiba tiba tanpa kita ketahui, Sebenarnya banyak sekali faktor yang kita tidak ketahui yang bisa memacu kondisi anda, mulai dari konsumsi makanan pedas dan asam, kebiasaan merokok, kurangnya asupan nutrisi dan penggunaan obat-obatan yang tertentu. Selain itu ada beberapa hak yang tanpa anda sadari dapat membuat anda sariawan. Berikut ada beberapa hal yang menyebabkan sariawan anda.

Sikat gigi terlalu keras
Ternyata jika anda menyikat gigi terlalu keras bisa menjadi penyebab anda sariawan. Karena di saat anda sikat gigi menggunakan sikat gigi dengan bulu sikat gigi yang keras itu dapat melukai gusi anda sehingga permukaan dinding yang di mulut itu juga akan terluka sehingga itu akan menyebabkan munculnya sariawan. Nah untuk anda yang ingin menghindari sariawan ada baik nya jika anda membeli sikat gigi dengan bulu sikat gigi yang halus dan sikat gigi jangan terlalu kuat akan merusak gusi anda.

Pemakaian kawat gigi
Jika anda memakai kawat gigi pasti nya sudah tidak heran lagi jika anda bisa terkena sariawan karena kawat gigi anda yang membuat anda sariawan. Kawat gigi anda akan menggesek permukaan dalam gigi anda sehingga akan menyebabkan luka dan sariawan yang anda anda jarang ketahui. Selain itu pemakaian gigi palsu yang kurang pas juga bisa membuat anda sariawan sehingga anda harus cepat ke dokter gigi anda untuk benar kan gigi palsu anda.

Kebersihan mulut yang buruk
Untuk kebersihan gigi yang tidak di jaga juga dapat menyebabkan berbagai jenis kuman akan bersarang di dalam mulut anda yang akan menyebabkan infeksi pada mulut anda. Sariawan akan muncul ketika bakteri yang akan menimbulkan ada nya luka pada mulut anda sehingga kuman akan bersarang dan membuat mulut anda sariawan.

Manfaat Jamu Kunyit Asam Bagi Kesehatan Cegah Sakit Jantung

Racikan dari jamu yang terbuat dari kunyit dan bisa ditambahkan dengan buah asam jawa menjadi sarat untuk digunakan untuk kesehatan. Jamu kunyit ini bisa anda minum kapan saja, apalagi pada saat ini maraknya virus corona yang telah mewabah di Indonesia. Anda di himpau selalu menjaga kesehatan tubuh dan dihimbau untuk selalu makan dan minum yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

Jamu kunyit asam bisa anda manfaatkan sebagai obat tradisional untuk mencegah dari virus tersebut. Kunyit yang berwarna kuning yang bisa disebut dengan kurkumin ini. Tidak hanya bisa digunakan sebagai bumbu, kunyi juga digunakan pada zaman dahulu pada masa nenek moyang sebagai pengobatan dan menjaga daya imun tubuh.

Berikut ini kegunaan dari kunyit asam :
1. Dapat mengurangi peradangan
Kunyi mempunyai efek yang antiradang sebab banyaknya kandungan kurkuminnya. Hasil dari kunyit asam ini bisa mengurangi peradangan dan nyeri pada sakit radang sendi dan juga pada penyakit autoimun.

2. Mencegah penyakit jantung
Kegunaan kunyit asam ini bisa untuk kesehatan dan salah satunya yaitu untuk meningkatkan daya imun pada tubuh. Karena adanya kandungan antioksidan dan juga anti peradangan dan bisa mengurangi toksisitas oksigen dari kerusakan karena dari radikal bebas. Jika anda rutin mengonsumsi jamu kunyit asam akan dapat membantu anda tercegah dari penyakit jantung.

3. Meningkatkan fungsi otak
Jika penurunan kegunaan otak daoat membuat masalah besar. Kurkumin yang terkandung dalam jamu kunyit bisa dapat meningkatkan fungsi otak anda supaya meningkatkan dan cegah serangan penyakit fungsi dari otak.

4. Meningkatkan daya tahan imun tubuh
Kegunaan kunyit dapat dijadikan obat tradisional yang dapat membuat daya tahan imun menjadi kuat. Kurkumin pada jamu juga bisa menjadikan modulator pada kekebalan tubuh supaya bisa melawan kanker otak.

Minyak Bawang Putih Baik Untuk Kesehatan Kita

Bawang Putih tidak hanya menjadi salah satu bumbu dapur. Ternyata manfaat yang terdapat pada minyak bawang puting sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita, mulai dari mengatasi peradangan hingga menjaga kekebalan tubuh kita agar sehat dan tidak mudah sakit. Pada dasar nya minyak yang dibuat melalui bawang putih ini dengan cara bawang putih direndam dengan beberapa minyak seperti minyak zaitun, minyak kelapa dan minyak lainnya. Dengan cara yang satu ini komponen yang aktif dari bawak putih akan secepat nya terlarut dalam minyak sehingga zat yang terkandung akan sangat baik jika di konsumsi. Berikut manfaat baik dari minyak bawang putih.

Mengusir nyamuk
Jika anda sudah menggunakan berbagai macam racikan kimia untuk mengusir nyamuk sudah saat nya jika anda menggunakan bawang putih untuk mengusir nyamuk dengan alami seperti minyak bawang yang sangat baik untuk digunakan mengusir nyamuk. Jika anda ingin mengusir nyamuk anda hanya memerlukan beberapa tetes minyak dan beberapa kapas, kemudian oleh dengan perlahan di permukaan kulit. Aroma dari bawang sangat di percaya bawah bisa membuat nyamuk pergi menjauh secara alami.

Mencegah rambut rontok
Minyak bawang putih dapat membantu kita untuk menjaga rambut agar tidak mudah rontok. Vitamin yang terdapat pada minyak bawang putih yang sangat baik untuk kulit kepala kita seperti Vitamin B1, B6, C dan E yang dimana dapat mencegah kerontokan pada rambut kita. Minyak bawang putih sangat terkenal dengan memperkuat akar yang terdapat pada rambut kita. Anda dapat mencoba nya di rumah dengan cara oles minyak bawang putih ke rambut kita kemudian pijit pelan pelan dan cuci dengan air bersih dan sampo tunggu hingga besok dan lihat perubahan rambut anda.

Menekan risiko penyakit kardiovaskular
Banyak penelitian yang menemukan obat alami untuk penyakit kardiovaskular yang dimana obat itu adalah minyak bawang putih yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular karena zat baik yang terdapat pada bawang putih ini mampu mencegah pembekuan darah yang terdapat pada individu yang sehat. Selain itu bawang putih dapat memperlancar peredaran darah dan meningkatkan pembuluh darah

Berita Virus Covid-19 Terbaru Di Indonesia

Sampai saat ini pasien yang terinfeksi virus covid-19 sudah semakin meningkat khususnya di indonesia, apalagi angka kematian akibat virus covid-19 lebih tinggi daripada pasien yang sembuh. Sampai saat ini di kabarkan bahwa sudah ada 61 tenaga medis yang terinfeksi positif covid-19 khususnya di jakarta. Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan mengatakan ” kita mengetahui hari ini jumlah kasus di jakarta saja menjadi 603 kasus dengan 62 pasien meninggal dan dari 603 yang positif, tenga medis yang terpapar di 26 rumah sakit di Jakarta”

Berdasarkan kasus tersebut Anies memutuskan memperpanjang masa tanggap darurat covid-19 di jakarta dari 5 april di ubah menjadi sampai 19 april. Ia juga mengingatkan untuk masyarakat tetap beraktivitas di dalam rumah saja setelah perpanjangan masa tanggap darurat. Saat ini 603 kasus yang tercatat dengan 364 orang yang sampai saat ini sedang di rawat, 43 kasus sembuh di publikasikan langsung sabtu tanggal 28 Maret 2020.

Namun sampai saat ini data pasien yang sembuh masih rendah dibandingkan dengan jumlah kematian. Sampai saat ini kasus kematian virus covid-19 sebanyak 62 kasus dengan meningkat 5 kasus saat jumat sore dan warga yang mengisolasi diri secara mandiri sebanyak 134. Sementara 532 kasus lainnya masih menunggu hasil pemeriksaan untuk mengetahui positif covid-19 atau tidak.

Dr Tirta Mandira Hudhi mengumumkan dirinya juga termasuk pasien yang sedang dalam pengawasan dan pada tanggal 31 Maret 2020 berencana akan menjalani tes swab agar bisa memastikan apakah dirinya benar terkena positif covid-19 atau tidak. Hampir setengah jam ia melakukan video coference di instagramnya dan menceritakan bagaimana harus bedrest di rumah sakit setelah ia melakukan kegiatan yang memerangi covid-19.

Sejak pemerintah indonesia mengumumkan ada warga indonesia yang terinfeksi virus covid-19, Dr Tirta membuat konten video untuk menghimbau masyarakat dari media sosialnya. Beberapa pekan terakhir, ia juga ikut menggalang dana dengan aktif dan membantu rekannya sesama dokter untuk pengadaan alat untuk perlindungan diri yang biasa di sebut (APD).

Sebelum Dr Tirta sakit, ia aktif mendorong para influencer untuk turun tangan membantu memerangi covid-19 dengan hastag #karantinawilayah.

Manfaat Strawberry Yang Bisa Lawan Penyakit

Buah strawberry sangat terkenal dengan bentuknya yang sangat unik dengan warna merah yang sangat cantik dan buah yang satu ini juga memiliki rasa yang sangat enak sehingga banyak disukai oleh semua kalangan. Selain buah yang satu ini bisa di makan secara langsung ternyata banyak sekali olahan dari buah strawberry yang satu ini dengan di jadi kan sebagai jus hingga dijadikan sebagai hiasan kue loh. Untuk orang orang yang membuat kue dengan hiasan strawberry sebagai topping agar membuat kue menjadi sangat menarik, selain enak ternyata strawberry juga memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Berikut manfaat strawberry bagi kesehatan kita.

Bagus untuk menurunkan berat badan
Buah Strawberry ini memiliki banyak manfaat yang dimana bisa membantu anda untuk menurunkan berat badan anda. Untuk buah strawberry memiliki kalori yang cukup rendah dan tidak memiliki kandungan sodium, lemak atau gula. Bahkan karbohidrat yang terdapat pada strawberry hanya berjumlah 32,5 kcal yang terkandung dalam buah strawberry sehingga buah yang satu ini sangat cocok untuk anda yang ingin melakukan diet karena buah ini bisa membuat tubuh anda menjadi cantik.

Menyehatkan mulut
Dalam menjaga kesehatan mulut kita perlu makanan makanan yang sehat dan memiliki kandungan yang baik, salah satunya adalah strawberry. Untuk buah yang satu ini bisa membantu anda untuk menghilangkan noda yang menempel pada gigi anda. Kenapa strawberry bisa membantu kita menghilangkan noda yang ada di gigi kita karena Strawberry memiliki kandungan zat yang bisa membantu untuk mengangkat noda di gigi. Agar mendapatkan hasil yang baik ada baik nya jika anda mengonsumsi strawberry setiap harinya agar gigi nampak lebih putih, napas menjadi lebih segar, dan bau mulut hilang.

Bagus untuk kesehatan otak
Strawberry sendiri memiliki manfaat yang banyak sehingga sangat cocok untuk semua kalangan usia. Dengan cara mengonsumsi strawberry yang memiliki kandungan Vitamin c maka anda akan terbebas dari radikal bebas yang bisa menyebabkan penurunan kondisi fungsi otak, sehingga kita bisa mencoba untuk mencegah nya dengan mengkonsumsi buah strawberry untuk setiap harinya.

Manfaat Apel Untuk Kesehatan Tubuh

Semua orang pastinya sangat kenal dengan buah yang satu itu yaitu apel, nama dari buah yang satu ini sangat terkenal dan dapat di jumpai dimana saja anda berada baik di supermarket, pasar tradisional atau swalayan. Siapa yang tahu di balik rasa yang enak dan segar ini memiliki banyak manfaat yang terdapat dari buah yang satu ini yang sangat baik jika di olah oleh tubuh anda . Selain terkenal buah yang satu ini ternyata emang banyak sekali manfaat yang terdapat dari buah ini yang sangat baik bagi kesehatan tubuh kita. Diantara lainnya dapat mengobati berbagai jenis penyakit sehingga sangat bagus untuk mengkonsumsi buah apel. Berikut ada beberapa manfaat yang bisa anda dapat kan dari buah apel.

Mengurangi risiko penyakit jantung
buah apel sendiri memiliki banyak sekali manfaat yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung, untuk anda yang ada penyakit jantung ada baiknya jika anda Konsumsi buah apel setiap harinya mampu memperkecil risiko penyakit pada jantung anda. Untuk buah apel ini dapat membuat hilang penyumbatan dan peradangan yang terdapat pada dinding yang terdapat pada pembuluh darah arteri. Mengapa apel bisa mengurangi risiko penyakit jantung karena apel memiliki kandungan serat larut dalam lemak serta antioksidan yang bisa mencegah terjadi kolesterol.

Mengurangi Risiko Penyakit Batu Empedu
Untuk anda yang sedang memiliki Penyakit batu empedu yang disebabkan adanya penumpukan kolesterol yang sangat berlebihan di saluran empedu. Untuk anda yang sedang memiliki penyakit yang satu ini pastinya anda disarankan agar melakukan diet rendah kolesterol dan memakan dengan makanan yang memiliki serat yang tinggi agar kondisi kesehatan anda membaik. Buah apel menjadi salah satu buah yang sangat bagus untuk konsumsi.

Membantu diet
Untuk anda yang sedang melakukan program diet buah yang satu ini sangat cocok untuk anda karena buah yang satu ini memiliki kandungan serat yang sangat banyak sehingga makanan yang satu ini sangat cocok untuk anda. Apel yang sangat dipercaya mampu untuk merespon lambung sehingga anda akan semakin cepat kenyang.

Hasil Tes Negatif, Ini Kabar Terbaru Dari Dokter Handoko Gunawan

Informasi baik datang dari seorang Dokter Handoko Gunawan. Terdengar kabar jika ia sempat dirawat di ICU dikarenakan mengalami sesak pada pernapasan, dan saat ini keadaan salah satu dari Dokter Spesialis Paru di RS Graha Kedoya ini menjadi semakin membaik. Dokter ini sudah berumur 80 tahun ini telah diperbolehkan untuk pulang.

Dan kabar baiknya tak sampai disitu, dan menurut hasil yang keluar juga dokter Handoko Gunawan dinyatakan negatif dari terjangkitnya COVID-19. Kabar ini langsung di konfirmasi dari pihak keluarga. Disampaikan dari sosial media, pihak keluarga menjelaskan jika keadaan dokter Handoko Gunawan dinayatakan negatif dari terjangkitnya virus corona.

Dari sebelumnya, seorang dr. Handoko Gunawan mulai dikenal oleh masyarakat dari ia berperan sebagai dokter yang menangani pasien penderita COVID-19 sampai pukul 3 pagi. Kisah dari perjuangan dr Handoko Gunawan itu dikenal sejak menjadi pembicaraan di media sosial.

Tak sedikit juga yang telah memberikan komentar kepada Dokter dari Spesialis Paru itu. Yang sudah diketahui jika dokter Handoko pada saat ini sudah berusia 80 tahun.

1. Negatif dari Corona
Sempat inap diruang ICU dikarenakan sesak dalam pernapasan. Saat ini, sudah dikabarkan dari pihak keluarga jika dokter berusia 80 tahun tersebut sudah mulai membaik dan juga dengan hasil yang dinyatakan negatif dari virus corona.

2. Sudah diperbolehkan pulang
Hasil yang menunjukan negatif dari corona dokter han juga sudah diperbolehkan untuk pulang ke rumah dari 24 maret 2020 yang lalu. Dokter dari spesial paru ini sudah diperbolehkan pulang untuk melanjutkan isolasi dirumah selama 14 hari kedepannya di kediamannya.

3. Tidak diperbolehkan menjenguk
Meskipun sudah dikatakan membaik, tetapi dari pihak keluarga mengatakan jika pada beberapa waktu kedepannya Dokter Han masih tidak bisa dijenguki. Dikarenakan dalam hal untuk kebaikan semua orang.

Jika Anda Hobi Makan Anda Bisa Mendapatkan Cuan Dari Hobi Anda

Jika anda seorang yang hobi makan berati anda memiliki modal yang besat untuk meneksplor segala rasa. Tetapi apa anda tahu bahwa hobi makan anda itu tidak hanya menghabiskan uang anda saja, tapi anda juga bisa mendapat kan cuan yang lumayan untuk anda. Jika anda bisa mendapatkan hasil dari hobi anda tentunya akan sangat seruh untuk anda jalan kan. Nah untuk anda yang suka makan anda bisa hasilkan uang yang banyak dari hobi anda salah satu dibawah ini.


1. Professional food taster
Jika anda memiliki hobi makan, pastinya anda punya selera yang sangat mantap. Kamu pasti tahu betil dengan makanan yang enak dan mana makanan yang tidak layak untuk di jual. Anda bisa memanfaatkan ketajaman dari lidahmu sebagai salah satu konsultan rasa untuk setiap usaha usaha kuliner, Dengan cara yang satu ini anda harus dapat mendeskripsikan rasa dengan sebaik mungkin agar klian anda bisa tahu mana yang harus dia tinggal.


2. Experience guide
Jika anda memiliki hobi makan anda bisa tawarkan jasa sebagai experience guideyang dimana anda pasti tahu banget dimana mana saja surga makanan yang enak enak yang bisa di coba. Jangan sampai pengetahuanmu di sia sia kan begitu saja. ayo anda bisa tawarkan jasa kamu. Anda tidak perlu bingung yang harus anda kerjakan cuma hanya membuat list tujuan yang berdasarkan preferensi anda, supaya anda bisa lebih menjual anda bisa ajak klien anda petualangan kuliner di kota kota anda pasti nya sangat seruh,


3. Tulis buku resep ala kamu sendiri
Untuk anda yang doyan makan dan doyan eksperimen di dapur jangan pernah biarkan skill anda berhenti begitu saja. Anda bisa membuat resep-resep ajaib yang terlahir pada tangan anda sendiri. Untuk anda yang tidak bisa menulis anda bisa belajar dengan pelan pelan dan anda bisa tanyakan kepada orang orang anda tentang resep anda. jangan pernah sia sia kan kemampuan anda begitu saja sangat di sayang kan jika di biarkan begitu saja

Food Vlogger Paling Top Di Indonesia

Sudah beberapa tahun ini YouTube menjadi salah satu platform berbagi video yang paling banyak orang gemari. Hampir di seluruh dunia ini orang orang melihat berita dan video lainnya di YouTube. Sampai saat ini banyak orang berlomba lomba membuat konten termaksud yang berhubungan dengan makanan, yang dimana ketika anda mencari Channel nya yaitu dengan sebutan food vlogger. Untuk seorang Food Vlogger biasanya melakukan review makanan dari satu tempat dimana si pembuat Vidio fokus dengan makanannya. Dari berbagai Konten Vidio pastinya banyak nie Food Vlogger yang berkembang di indonesia. Berikut 3 Food Vlogger Paling terkenal di Indonesia.


1. MGDALENAF
Untuk anda yang suka dengan makanan yang pedas anda wajib nie untuk lihat kakak yang satu ini. Kakak yang satu ini sudah mulai aktif sebagai food vlogger sejak tahun 2015 dari awal merintis kakak yang satu ini sudah suka dengan makanan yang pedas pedas sehingga dia buat lah Channel YouTube. Walaupun kakak yang satu ini suka membuat konten makanan pedas ia memiliki cara sendiri agar perut dia tidak sakit selesai makanan pedas dengan cara Minum minyak Zaitun sebelum makanan pedas dan minum susu sesudah makanan pedas sehingga ia tidak perlu tahan sakit lagi. Walaupun ia suka makanan pedas dia tetap memiliki tubuh ideal loh. Untuk Channel kakak ini sudah mencapai 2,23 jt subscriber.


2. Farida Nurhan
Untuk kakak yang satu ini berasal dari Jawa Timur, sebelum ia menjadi Food Vlogger ia pernah menjadi seorang TKI dan kemudian ia kembali ke tanah air kita dan kemudian ia fokus untuk membuat Food Vlogger aktif pada tahun 2016. Untuk nama Farida Nurhan mulai terkenal sejak ia suka menilai makanan dan cara masaknya. Pembuatan Vidio yang lucu membuat YouTube kakak yang satu ini sangat sukses menarik perhatian sehingga sampai saat ini ia sudah memiliki 2,19 jt subscriber.


3. Nex Carlos
Untuk Food Vlogger yang satu ini suka sekali membuat konten dari berbagai daerah hampir semua kuliner yang ada di Indonesia sudah ia coba. Video yang ia posting selalu trending dan ada satu Video yang sangat menarik yaitu saat ia membuat review nasi telor dari Pontianak. Ia adalah salah satu Food Vlogger yang bisa membuat orang orang ngiler dengan cara makan nya yang begitu lahap.

Inilah Beberapa Produk Kecantikan Lokal Namun Kualitasnya Bagus

Semua wanita pastinya ingin tampil lebih cantik walau ingin cantik ataupun dengan makeup. Namun, Make up yang berkualitas biasanya harganya sangatlah mahal.

Di indonesia sendiri, para wanita sedang menggemari make up khususnya pada kaum generasi milenial. Tentunya hal tersebut pun tidak luput dari para beauty vlogger yang memberikan banyak informasi penting tentang produk produk kecantikan.

Tidak heran saat ini sudah banyak sekali produk kecantikan yang sudah muncul di pasaran.  Bahkan produk lokal kita juga sudah mempunyai kualitas yang hampir bisa bersaing dengan brand produk ternama. Nah, apa saja produk lokal yang berkualitas itu? Yuk mari kita simak.

1. Emina

Emina merupakan salah satu merk brand lokal yang telah menjadi favorit para generasi milenial saat ini. Selain harganya yang terjangkau, pilihan warnanya pun sangat bagus dan kekinian. Dan pastinya produk ini sudah aman, halal, serta memiliki sertifikat BPOM.

Produk dari Emina sendiri cukup beragam, ada Lip cream, BB cream, Two Way Cake hingga primer. Selain produk kecantikan Emina juga memproduksi perawatan kulit juga.

Harganya Kisaran Rp 15 ribu hingga Rp 350 Ribu

2. Wardah

Brand ini merupakan brand lokal yang sudah cukup lama dan banyak peminatnya di Indonesia. Karena produk ini sudah terkenal berkualitas, halal, dan terjangkau. Yang paling terkenal dari wardah ialah produk lipsticknya.

Seperti wardah intense matte lipstick, longlasting lipstick, dan matte lipcream diminati dikarenakan produk lipstick wardah memiliki pigmentasi yang bagus, nyaman dipakai, dan memiliki warna yang cocok untuk kulit orang Indonesia.

Harganya Kisaran Rp 15 ribu hingga Rp 2 Juta

3. Make Over

Make Over merupakan salah satu brand asli buatan orang Indonesia yang masih bersaudara dengan brand Wardah dan Emina. Make Over memiliki misi untuk mendorong para wanita agar dapat bebas berekspresi melalui make up nya. Dikarenakan itu juga brand Make Over memiliki produk yang lebih beragam terutama di bagian segi warnanya.

Jika sekilas melihatnya brand ini bentuknya sangat mirip dengan brand luar negeri yang benama MAC, namun ini dalam versi yang lebih terjangkau. Selain itu Brand Make Over selalu up to date dalam produknya, jadi selalu ada inovasi terbaru dari brand ini.

Harganya Kisaran Rp 35 ribu hingga Rp 1,3 Juta

Itulah beberapa brand make up lokal yang harganya terjangkau namun kualitasnya bagus. Anda tidak perlu takut mencobanya karena semuanya sudah memiliki sertifikat BPOM yang pastiny aman untuk kulit anda.

Kue Khas Gorontalo Paling Enak Yang Wajib Anda Coba

Gorontalo merupakan salah satu daerah yang menjual berbagai macam makanan yang kaya dengan rempah dan bumbu membuat makanan khas saat dicoba lidah. Tidak hanya makanan berat saja yang dimiliki gorontalo ternyata Gorontalo juga memiliki kue kue dengan sajian yang banyak dan khas. Sajian kue yang satu ini sangat cocok untuk anda yang tidak terlalu suka dengan terlalu banyak bumbu. Berikut ini ada beberapa kue dengan sajian yang sangat enak yang wajib anda coba ketika anda sedang berada di Gorontalo.


1. Tili Aya
Untuk kue yang satu ini kami rekomendasi untuk anda karena kue yang satu ini merupakan kue tradisional dari Gorontalo yang satu ini dibuat dari gula merah dan kemudian di campur dengan telur dan santan. Kue yang satu ini sangat lazim dibuat saat sahur dan dapat dipercaya mampu mebuat perut anda lebih tahan kuat saat puasa.


2. Lalampa
Untuk kue yang satu ini sebenar nya kue khas dari Manado dan kue ini juga sangat terkenal di Gorontalo dan menjadi salah satu makanan khas dari Gorontalo. Kue yang satu ini mirip dengan lemper namun untuk isian yang sangat beda dengan lemper, lalampa di isi dengan Ikan Cakalang sedang kan lemper di isi dengan kelapa atau ayam itu cara bedakannya.


3. Kue Cara Isi
Kue yang satu ini merupakan salah satu kue yang terbuat dari tepung terigu. Tepung terigu ini akan di campur dengan gula pasir, telur ayam, dan santan. Untuk topping dari kue ini akan di isi dengan ikan tongkol yang sudah di suwir dan bahan lainnya.


4. Popaco
Kue yang satu ini adalah kue manis khas dari gorontalo yang terbuat dari gula merah yang kemduan ditimpah dengan tepung terigu, vanili, telur dan gula pasir setelah itu ditimpa lagi dengan adonan berbahan pandan. Popaco sangat lazim ditemukan diberbagai acara dan beberapa pasar tradisional juga menyediakan kue yang satu ini.


5. Kue Tobu’u
Untuk kue yang satu ini merupakan salah satu kue basah di Gorontalo. Kue yang satu ini terbuat dari tepung beras yang kemudian di campur dengan gula pasir, susu cair, beras ulo, santan, vanili dan pasta pandan. Semua bahan ini akan dicampur dan kemudian dikukus dan di isi dengan irisan buah nangka di atasnya. Untuk kue yang satu ini bisa anda dapatkan di beberapa pasar yang ada di gorontalo.

Kuliner Paling Recommended di Surabaya

Surabaya tidak hanya menjadi kota terbesar di indonesia, tetapi juga menjadi salah satu kota surga makanan yang dimana kota yang satu ini sangat banyak masakan dengan rasa yang sangat menarik yang sangat mudah anda temukan di setiap sudut kota Surabaya . Untuk kuliner dari Surabaya sendiri memiliki Makanan khas yang mencapai 10 sampai 15 yang bias anda coba. Maka dari itu kuliner khas dari Surabaya Jika anda jalani hanya dalam waktu satu hari itu tidak mungkin anda bisa menikmati semua makanan khas dari Surabaya , untuk menikmati kuliner dari Surabaya anda butuh waktu 1 minggu mencoba semua makanan khas dari Surabaya . Untuk anda yang tidak ada waktu banyak tapi ingin mencoba kuliner khas dari Surabaya anda bisa kok menikmati kuliner khas dari Surabaya yang dan di jamin anda akan ketagihan. Berikut beberapa kuliner khas dari Surabaya yang wajib anda coba.


1. Sego Sambel Mak Yeye
Untuk makanan yang satu ini buka pada malam hari sehingga sangat cocok untuk anda yang ingin makan malam bisa langsung mencoba Sego Sambel Mak Yeye yang di jamin paling best di antara kuliner lainnya. Untuk tempat makanan yang satu ini terletak pada Jl. Jagir Wonokromo Wetan No.12, Jagir, Wonokromo, Surabaya yang di mana tempat yang satu ini buka pada malam hari dan tutup pada pagi hari. Untuk makan di tempat yang satu ini anda harus wajib antri untuk bisa mendapatkan sepiring nadi dengan menu ikan pari. ayam suwir dan sambal untuk satu piring nasi anda hanya perlu bayar RP 15.000 Ribu satu piring nya sangat murah dan lezat bukan.


2. Semanggi Taman Bungkul
Untuk saat ini sudah sangat sulit untuk mendapat kan semanggi di Surabaya karena minimnya daun semanggi. Namun untuk anda yang ingin mencoba Semanggi anda bisa langsung ke Jl. Taman Bungkul, Darmo, Wonokromo, Darmo, Wonokromo, Surabaya di tempat yang satu ini penjual semanggi sangat banyak dan enak enak jadi anda bisa mencoba nya di tempat yang satu ini. Dengan harga Rp 10.000 ribu anda sudah bisa mendapat kan satu porsi semanggi.


3. Bubur Madura Pasar Atom
Untuk anda yang pencinta makanan manis anda bisa mencoba makanan yang satu ini yang dimana anda bisa mendapat kan makanan ini di Pasar Atom tahap III disana anda bisa mendapatkan banyak penjual bubur madura yang merupakan bubur sumsum yang dicampur dengan sirup dan gula merah dan beberapa topping lainnya seperti klanting, ketan hitam, ketan putih, biji salak, mutiara. Selesai makanan berat berat tidak ada salah nya jika anda mencoba makanan yang satu ini.

Beberapa Tips Kencan Tapi Hemat Bareng Pasangan

Bagi pasangan yang berkencan terkadang makan malam yang romantis itu cukup menyeramkan bagi pasangan yang masih baru. Dikarenakan kencan terkadang dapat menghabiskan cukup banyak uang ketika keluar makan, nonton bioskop, ataupun membelikan hadiah.

Karena itu, agar kencan tidak menghabiskan terlalu banyak uang perlu adanya komitmen dari kedua pasangan tersebut. Itu tidaklah sulit karena cukup banyak cara untuk dapat menghebat dengan pasangan anda.

1. Berkomitmen Dahulu Untuk Menghemat Demi Masa Depan

Kencan tidaklah harus selalu makan dengan mewah. Alangkah baiknya anda dapat menghemat untuk masa depan atau keperluan yang lebih penting. Jika anda ingin makan malam anda bisa makan di tempat yang asyik namun harganya cukup terjangkau.

Selain dari itu, anda dan pasangan anda dapat mengunjungi taman agar dapat mengobrol dan menikmati indahnya malam hari. Dengan begitu juga kalian bisa lebih dekat dan saling mengenal lebih jauh.

2. Buatlah Anggaran Dalam Berkencan

Buatlah rencana anggaran dalam kencan kalian, dengan begitu kalian bisa memutuskan dalam sebulannya anda dapat kemana saja jika masih mencukupi dari anggaran yang telah kalian sepakati. Ingat kencan itu adalah kalian menikmati waktu bersama dan itu tidaklah harus selalu mahal.

3. Carilah Tempat Yang Menyenangkan

Jika anda jenuh atau bosan dengan kegiatan yang kalian lakukan, cobalah cari cari tempat baru untuk anda berkencan. Anda bisa mencarinya melalui media sosial ataupun google agar mendapatkan referensi tempat yang indah dan cocok menurut kalian.

4. Memburu Diskon

Ini juga merupakan salah satu cara anda untuk menghemat pada kencan anda. Anda bisa memburu beberapa tempat makan yang sedang ada diskon ataupun promo. Dengan begitu anda dapat lebih berhemat. Karena sudah banyak aplikasi yang dapat membantu menemukan diskon ataupun promo seperti diskon di bioskop, ataupun restoran.

5. Kencan Didalam Rumah

Salah satu cara menghemat anggaran adalah berkencan di rumah. Anda berdua dapat memasak sendri di rumah dan menikmati quality time anda berdua.

Itulah beberapa tips yang kami bagikan agar dapat menghemat uang dan kalian tetap dapat menikmati waktu kalian berdua.

Cara Menang Bermain Judi Bola Online Di Kudabola  

Cara Menang Bermain Judi Bola Online Di Kudabola  

Permainan judi bola merupakan salah satu permainan yang banyak digemari saat ini. Apalagi kini judi bola sudah dapat di akses melalui internet yang biasanya disebut dengan judi bola online.

Untuk bermain judi bola online hal yang harus lakukan pastinya mencari situs judi bola online. Situs judi bola online bisa anda temukan di google ataupun mencari pencari lainnya dengan mudah.

Saat bermain judi bola tentu saja anda ingin terus menang dalam permainan tersebut dan selalu mencari tips untuk menang bermain judi bola online. Apabila anda termasuk salah satu orang yang sedang mencari tips cara mudah menang judi bola online, maka dengan begitu lakukanlah cara berikut.

1.Mencari Prediksi Bola Terpercaya

Jika anda ingin mudah menang dalam permainan judi bola, anda bisa mencari prediksi bola di situs-situs terpercaya. Apabila anda ingin melakukan taruhan judi bola anda bisa menanyakan kepada customer mengenai prediksi bola. Dengan prediksi yang diberikan anda dapat dijadikan referensi taruhan nanti. Harus diingat kembali ya selalu utamakan prediksi sendiri jika anda ragu dengan prediksi yang diberikan.

2.Mengandalkan Odds Yang Tinggi

Untuk mudah menang dalam permainan judi bola anda bisa mengandalkan odds yang tinggi sebagai referensi. Jika anda melakukan taruhan di odds yang tinggi maka kesempatan menang juga lebih tinggi. Dengan odds yang tinggi tentu saja semua bettor pasti juga melakukan taruhan di odds tinggi tersebut.

3.Selalu Memperhatikan Bettor Handal Bermain

Cara yang lebih mudah untuk memenangkan permainan judi bola anda bisa selalu melihat cara para bettor bermain serta trik yang digunakan. Biasanya bettor yang handal selalu menang dalam permainan judi bola. Karena para bettor memiliki tips tersendiri untuk memenangkan permainan judi bola.

Anda bisa menggunakan cara diatas untuk mudah dalam memenangkan permainan judi bola. Untuk kenyamanan dan keamanan kami sarankan anda bermain di situs judi bola online terpercaya. Hal ini dikarenakan agar taruhan kemenangan anda akan tetap dibayar oleh situs juid bola online terpercaya.

Kini banyak beredar nya situs judi bola online yang beredar di internet maka anda juga tidak bisa sembarangan bermain di situs judi bola. Nah, disinilah kami akan memberi kepada anda situs judi bola online terpercaya yang bisa anda jadikan tempat bermain.

Kudabola Situs Judi Bola Online Terpercaya

Kudabola inilah salah satu situs judi bola online terpercaya yang bisa anda jadikan partner melakukan judi bola. Kudabola yang sudah beroperasi 11 tahun lamanya hingga saat ini selalu memberikan pelayanan terbaik kepada seluruh member setia.

Berbagai hal menarik bisa anda dapatkan bersama kudabola seperti prediksi bola akurat, bocoran tim yang menang dan masih banyak lain hal menarik yang bisa anda rasakan. Dengan bermain bersama kudabola tentu saja membuat anda lebih mudah menang. Karena kudabola memberikan tingkat kemenangan hingga 80% untuk semua member setia.

Dengan memilih kudabola sebagai partner bermain anda juga akan mendapatkan bonus menarik seperti bonus cashback dengan syarat dan ketentuan berlaku. Tentu hal ini sangat menarik untuk anda rasakan bersama kudabola.

Jika anda ingin mengunjungi situs kudabola bisa dari https://kudabola.info/ sedangkan perdaftarannya anda bisa melalui https://kudabola.info/daftar.Mudahkan? Sebagai situs judi online terpercaya tentu saja selalu mempermudah para pemula untuk bergabung bersama kudabola.

Segera daftarkan diri anda bersama kudabola untuk menikmati fitur menarik serta promo asik lainnya bersama kudabola!

Cara Isolasi Diri untuk tangkal Covid-19

Wabah Covid-19 saat ini telah semakin mengkhawatirkan. Erlina Burhan, Dokter spesialis paru-paru yang turut jadi juru bicara dalam RSUP Persahabatan, memberikan tips dalam melakukan isolasi diri dalam pencegahan terhadap penyebaran Covid-19. Erlina Burhan, yang ikut dalam berperan sebagai anggota Siaga Covid-19 PB IDI dan juga Satgas Waspada, pada keterangan dia sampaikan bila seseorang mengalami gejala infeksi pada saluran pernapasan dengan volunter atau rekomendasi pada petugas kesehatan agar bisa dapatkan isolasi di rumah sakit. Jenis sakit yang satu ini masih dalam golongan sakit ringan.

” Bila ada yang positif terkena virus corona, durasi waktu isolasi diri tergantung kepada petugas kesehatan yang menangani sampai deikatakan negatif virus corona.” ujarnya.

Erlina Burhan telah memyampaikan bahwa pada saat melakukan isolasi diri ada bermacam hal yang bisa dilakukan. Bagusnya, pada ruangan isolasi terpisah dari anggota keluarga lainnya. Selain dari pada itu harus menjaga jarak minimal 1 meter dengan orang yang sehat.

Kalian juga harus bisa selalu menggunakan masker dan juga terapkan etika pada saat bersin maupun batuk. Cobalah gunakan tisu, kemudian dibuang ke dalam tempat sampah yang tertutup, lalu cucilah tangan kalian.

Cara lainya untuk mengisolasi diri adalah mencoba untuk menghindari penggunaan barang pribadi contohnya seperti kain, alat mandi, alat makan dan sebagainya. Cuci alat makan kalian menggunakan sabun.

Bagi pasien, peralatan pribadi seperti pakaian yang telah digunakan, sarung tangan dan juga tisu yang harus dimasukkan ke dalam wadah linen khusus ataupun terpisah. Cucilah pakaian kalian menggunakan mesin cuci dengan suhu 61 – 90 derajat celsius menggunakan deterjen biasa.

” Coba lakukan disinfektan rutin dan pembersihan pada yang sering tersentuh.” tambahnya.

Erlina Burhan mengatakan bahwa batasi jumlah perawat yang pasien yang dipastikan perawat tersebut itu sehat. Membuat daftar dan batasi jumlah pengunjung.

Selain dari pada itu, kalian bisa disarankan dalam melakukan monitor terhadap diri sendiri, bila positif terkena corona virus ataupun mempunyai riwayat ke negara yang tertular. Waktu untuk monitor diri adalah 14 hari dari paparan atau kontak terakhir.

Tips Selalu Tampil Cantik Tanpa Make UP

Seluruh wanita pastinya ingin tampil cantik terus menerus. Tapi apakah anda tahu aktifitas kita sehari hari dapat membuat wajah anda kusam dan berjerawat? Kebanyakan orang akan menggunakan make up untuk menutupi jerawat ataupun membuat wajah anda semakin cerah.

Dan jika digunakan dalam jangka waktu panjang dan anda tidak melalukan perawatan makan akan ada efek negatifnya bagi kulit wajah anda.

Sebelum anda mendapatkan kulit wajah yang segar dan cantik, kunci dari itu ialah kulit wajah yang sehat. Ketika kulit wajah anda lebih sehat, maka otomatis wajah anda akan terlihat lebih cantik tanpa harus menggunakan make up.

Berikut Tips yang akan kami bagikan agar wajah anda tetap terlihat cantik natural.

  1.  Tidur Nyenyak

Kunci agar anda mendapatkan wajah kulit yang cantik dan segar tanpa make up adalah tidur nyenyak saat malam hari. Tidur ideal yang diperlukan bagi orang ialah 6-8 jam tidur agar anda tetap rileks dan kulit anda tetap segar.

2. Pelembab

Anda haruslah sering melembabkan kulit anda dengan benar. Dengan demikian maka kulit wajah anda akan terbebas dari kekeringan. Kalau kulit anda lembab, otomatis wajah anda akan lebih kenyal dan terasa lembut.

Gunakanlah pelembab wajah anda setelah anda mencuci muka.

3. Eksfoliasi

Teknik eksfoliasi ini dapat menghilangkan kulit mati anda, serta dapat membuka pori pori pada kulit wajah anda dan dapat membuat kulit anda lebih bercahaya. Namun janganlah terlalu sering melakukan eksfoliasi ini karena dapat membuat kulit wajah anda menjadi rusak. Lakukanlah eksfoliasi sekali atau dua kali dalam seminggu.

4. Gunakanlah Toner

Sebagian besar orang tidak memahami apa pentingnya toner bagi wajah. Fungsi toner sendiri bagi wajah anda ialah dapat membantu kulit wajah anda lebih mengencang dan bahkan mampu mengecilkan pori pori wajah anda.

Pakailah toner pada wajah anda ketika anda baru selesai mencuci wajah anda.

5. Sulam Alis

jika anda malas memakai make up, alternatif lainnya anda bisa sulam alis bagi yang memiliki alis yang tipis, tapi bagi anda yang sudah memiliki alis yang tebal anda bisa merapikan alis anda. Sehingga walau tanpa make up wajah anda tetap terlihat canti tanpa memakai make up.

Itulah beberapi tips yang kami berikan ke anda agar anda tetap bisa tampil cantik walaupun tanpa memakai make up.

 

 

Kisah Kesetiaan Hachiko yang legendaris dan viral pada masanya

Bukan seperti pada zaman sekarang yang apa-apa bisa saja menjadi viral, apakah kalian bisa banyangkan bahwa ada sebuah cerita pada tahun 1930 an bisa menjadi viral? Pada masa tersebut, masyarakat jepang digegerkan dengan adanya sebuah cerita yang mengharukan mengenai seekor anjing yang mempunyai anam Hachiko. Mungkin kalian tidak asing lagi mengenai kisah yang satu ini sebab telah ada film adaptasi hollywood yang memiliki judul Hachi : A Dog’s Tale. Akan tetapi masih banyak orang yang belum mengetahui dengan detail dalam kisah nyatanya mengenai persahabatan dan kesetiaan antara manusia dan anjing yang sangat legendaris tersebut.

Di jepang, kisah kesetian anjing Hachiko telah dijadikan salah satu pembelajaran bagi moral yang diajarkan bagi murid-murid sekolah dasarnya. Patung Hachiko pada saat ini merupakan salah satu spot yang wajib kalian kunjungi di stasiun Shibuya, merupakan tempat dimana anjing Hachiko yang setia untuk menunggu pemiliknya hingga 10 tahun lamanya.

Seperti yang dilansir dari Japan Daily, Hachiko merupakan anjing yang memiliki jenis Akita dan lahir pada tanggal 10 november 1923. Namun sebenarnya nama asli dari Hachiko adalah Hachi. Pada saat masih kecil, ada seseorang profesor bernama Hidesaburo Ueno yang mengadopsi anjing Akita dari pemilik pertama. Pada saat kecil Hachi mendapatkan perlakuan yang baik dari keluarga Hidesaburo Ueno yang sangat terkenal dengan pecinta binatang. Profesor Hidesaburo Ueno merupakan seorang pengajar dalam ilmu pertanian pada Universitas Kaisar Tokyo. Pada tiap pergi kerja, Hachiko selalu mengatar Profesor Ueno sampai depan gerbang stasiun kereta api Shibuya dan pada setiap petang tiba, Hachiko selalu untuk menunggu sang Profesor untuk pulang bersama.

Pada suatu hari, dimana Profesor Hidesaburo Ueno diinfomasikan meninggal mendadak. Namun Hachiko terus untuk menunggu sang sahabat yang tidak pulang-pulang. Hingga membuat Hanchiko tidak ingin makan hingga selama tiga hari. Setelah ditinggal oleh sang Profesor, Hachiko terus berganti majikan. Hachiko yang harus terbisa di rumah tempat tinggal sang profesor. Dengan waktu 10 tahun lamanya Profesor Ueno meninggal, Hachiko terus untuk menunggu di Stasiun Shibuya,yang berharap datangnya sang profesor.

Dengan waktu 10 tahun Hachiko terus menunggu sahabatnya yang tidak kunjung datang. Dengan umurnya 13 tahun, Hachiko telah ditemukan tidak bernyawa lagi dekat Jembatan Inari dimana biasa tempat Hachiko menunggu sang profesor.

Obat asma alami yang dapat digunakan oleh anak-anak

Asma merupakan kondisi dimana bisa buat dada anak bisa menjadi nyeri layaknya diikat dengan tali yang dapat membuat anak menjadi mengeluarkan napas berbunyi mengi, batuk-batuk, dan sulit untuk bernapas lega. Cara untuk bisa mengobati anak pada umumnya akan lebih direkomendasikan dengan menggunakan obat yang diresepkan dari dokter. Akan tetapi, khusus bagi anak, asma juga bisa diredakan dengan obat-obatan tradisional.

Berikut ini merupakan beberapa obat tradisional yang dapat membantu untuk meredakan asma pada anak-anak:

1. Jahe

Jahe adalah salah satu jenis obat-obatan tradisional yang mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan, yang juga dapat meredakan gejala-gejala dari asma. Manfaat dari rempah-rempah yang satu ini sudah dikenal sejak dulu dan telah tertukti khasiatnya.

Hingga saat ini masih belum ada yang dapat menjelaskan dengan tepat bahwa jahe dapat membantu untuk bisa digunakan sebagai obat herbal asma bagi anak-anak. Akan tetapi seperti yang dilaporkan dari hasil penelitian bahwa jahe bisa mengahalngi kontras dan juga dapat mengurangi peradangan di saluran pernapasan.

Jahe juga diinformasikan dapat membantu untuk melemaskan otot-otot pada dinding pernapasan yang sedang tegang, seperti yang terdapat pada obat asma pada umumnya. Tidak heran lagi jahe bisa digunakan untuk meredakan gejala asma untuk anak-anak.

2. Madu

Madu pada biasanya bisa menjadi obat herbal utnuk sakit tergorokan dan juga batuk, madu juga diyakini dapat membantu untuk mengurangi gejala asma untuk anak-anak dikarenakan adanya kandungan antioksidannya yang sangat tinggi.

Para peneliti telah menjelaskan bahwa antioksidan dapat membantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan dapat melawan perdangan pada tenggorokan bagi anak yang memiliki penyakit asma. Peneliti dari UCLA memberikan saran untuk konsumsi 2 sendok makan pada saat sebelum tidur.

Manis pada madu dipercaya bisa memicu kelenjar ludah agar bisa menghasilkan air liur yang lebih banyak. Dengan air liur lah yang dapat melumasi saluran pernapasan yang bisa membantu untuk meredakan batuk.

Madu sendiri juga bisa mengurangi peradangan pada saluran udara yang ada dalam paru-paru dan juga bisa membantu untuk encerkan lendir yang bisa membuat kalian sulit untuk bernapas.

Viral! Seorang Driver Ojol Yang Memukul Kasir Minimarket

Sedang beredar sebuah video dari rekaman CCTV dari minimarket yang menunjukkan seorang pengemudi ojek online yang memukul seorang kasir penjaga minimarket.

Video ini sedang viral di media sosial dan banyak yang mengecam sang driver ojek online tersebut.

Dari video, tampak sang driver sedang bedara di bagian kasir dan marah marah. Awalnya sang driver tersebut sempat menggebrak meja di kasir tersebut. Tetapi amarahnya tak tertahankan sampai memukuli sang kasir minimarket tersebut. Bukan hanya sekali bahkan dia sampai dua kali melayangkan tangannya itu ke wajah sang kasir.

Kronologi Kejadian

Dari info yang kami dapat, aksi pemukulan yang dilakukan oleh driver ojek online itu diketahui terjadi karena driver ingin melakukan top up gopay, namun sang driver salah menyebutkan nomer teleponnya.

Tak terima, lalu ia pun meminta sang kasir untuk mengirim ulang kembali karena tidak ingin rugi. Hal itu tidak bisa dilakukan karena itu adalah murni kesalahan sang driver ojek online sendiri.

Dari situlah emosi sang driver memuncak dan sampai melayangkan tangannya kepada kasir minimarket tersebut.

Dengan aksi brutal sang driver ojek online yang viral di media sosial, banyak yang geram dan mengecam perbuatan sang driver ojek online tersebut.

Permintaan Maaf dari Driver Ojol

Kasus ini sempat diketahui terjadi di daerah Palembang dan korban pun sudah menyelesaikan kasus dengan pelaku secara kekeluargaan.

Sang driver ojol tersebut sudah meminta maaf dan mengaku telah menyesal dan keluarga korban pun sudah menerima permintaan maaf tersebut dengan lapang dada.

Walaupun korbar sudah memaafkan pelaku, namun netizen masih saja kesal akan perbuatan yang dilakukan sang driver ojek online ini.

Bahkan ada netizen yang berkomentar “Dia minta maaf dengan siapa? Kalau yang dipukul anggota keluarga saya sih pasti gak bakal segampang itu kelar perkaranya. Masa Mukulnya sampe segitu kerasnya” tulis dari akun yang bernama @muda_kladi.

” Enak yah habis nampol orang terus minta maaf, pasti bakal banyak orang yang sesuka hati begitu terus minta maaf” komentar dari akun @bung_chiki.

Cara efektif untuk bersihkan paru-paru perokok pasif

Walaupun hanya menghirup asap rokok saja, perokok pasif juga mempunyai risiko yang sama dengan perokok aktif. Bila kalian merupakan salah satu perokok pasif, kalian perlu mencari cara untuk bersihkan paru-paru dari asap rokok tersebut. Kalian tidak boleh anggap sepele dikarenakan bisa berakibat buruk jika mengabaikannya.

Merupakan hal penting bagi perokok pasif untuk membersihkan paru-paru. Dikarenakan asap rokok yang dengan perlahan-lahan dapat merusak paru-paru kalian. Perokok pasif mempunyai tingkat risiko lebih tinggi bisa mengalami bermacam masalah pernapasan yang kronis. Seperti yang diinfokan dari Organisasi Kesehatan Dunia atau sering disebut dengan WHO bahwa paparan dari polusi udara dimana asap rokok juga termasuk didalamnya dapat akibatkan 4,3 juta kematian setiap tahunnya di dunia.

Dengan begitu untuk perokok pasif, kalian juga tidak boleh menunda untuk memberikan paru-paru anda menggunakan cara sebagai berikut ini:

1. Mengonsumsi antioksidan

Antioksidan merupakan senyawa yang dapat menangkalkan radikal bebas dan asap rokok merupakan salah satu sumbernya. Selain bisa menangkalkan radikal bebas, antioksidan sendiri dapat membantu untuk bisa mengurangi adanya peradangan pada dalam tubuh kita.

Kalian yang sebagai salah satu perokok aktif tanpa kalian sadari paru-paru kalian bisa saja mengalami bermacam masalah. Dada terasa sesak dan dan sulit untuk bernapas dengan berat merupakan salah satu tanda bahwa paru-paru mengalami masalah. Dengan begitu kalian perlu mencoba mengkonsumsi minuman dan makanan yang memiliki kandungan aktioksidan sebagai berikut ini:

* Apel
* Stoberi
* Ceri
* Minyak Zaitun
* Kacang Kenari
* Kunyit
* Sayuran Hijau
* Teh Hijau

Mengatur pola makan dengan mengkonsumsi minuman dan makanan yang sehat dapat membantu untuk membersihkan paru-paru perokok pasif. Dengan begitu dapat membantu peradangan tidak menjadi parah.

2. Olahraga teratur

Olahraga teratur telah dipastikan akan bisa membantu untuk menjaga kesehatan kalian dari mental maupun fisik. Olahraga yang teratur dapat mengurangi risiko masalah kesehatan. Termasuk juga penyakit jantung bahkan stroke.

Olahraga dapat memaksa otot untuk dapat bekerja lebih keras agar pernapasan lebih untuk laju. Alhasil, pasokan oksigen yang masuk kedalam tubuh juga akan lebih besar. Dengan begitu olahraga teratur dapat membersihkan paru-paru perokok pasif dengan banyaknya oksigen yang masuk ke dalam paru-paru.

Vitamin bermanfaat untuk menjaga sistem pernapasan

Dalam menjaga kesehatan pada sistem pernapasan bisa dilakukan dengan berbagai macam cara. Seperti mengkonsumsi makanan yang mempunyai kandungan vitamin yang bagus bagi kesehatan, menjaga kebersihan rumah, mengurangi terhadap paparan polusi hingga berhenti kebiasaaan merokok.

Kalian akan bisa bernapas lebih lega bila sistem pernapasan yang sehat. Kalian bisa mencium aroma dari masakan, dapat mengihirup udara bebas, dan kalian juga bisa melakukan aktivitas tanpa harus digangguan oleh sesak napas, batuk, maupun hidung yang tersumbat. Supaya sistem pernapasan kalian bisa sehat selalu, kalian dapat menjaganya dengan penuhi asuapan makanan yang mempunyai vitamin. Berikut ini merupakan vitamin-vitamin yang baik bagi kesehatan pernapasan kalian:

1. Vitamin A

Vitamin A merupakan salah satu vitamin yang terlarut dalam lemak. Pada tubuh kalian, vitamin yang satu ini mempunyai tugas utnuk mendukung pembelahan sel, sistem kekebalan tubuh, hingga dapat mendukung perkembangan janin.

Seperti yang telah dilakukan studi dari Luiss Torres, bahwa Vitamin A sangat dibutuhkan bagi sistem perkembangan paru-paru, regerasi sel, pemeliharaan jaringan, dan juga pembentukan alveolar. Dengan kekurangan Vitamin A diyakini bahwa akan bisa tingkatkan risiko penyakit pada paru-paru.

Kalian bisa penuhi asupan Vitamin A agar sistem pernapasan kalian sehat dengan mengkonsumsi telur, paprika,brokoli dan juga wortel.

2. Vitamin D

Vitamin D bukan hanya untuk menjaga kesehatan tulang kalian, tapi juga bermanfaat bagi kesehatan sistem pernapasan. Vitamin yang satu ini dipercaya dapat mendukung paru-paru agar bekerja dengan normal, mempercepat dalam penyembuhan luka, dan juga dapat memberikan perlindungan terhadap infeksi dari bakteri yang menyebabkan masalah pernapasan.

Pada anak-anak yang mempunyai penyakit asma diyakini kekurangan asupan dari Vitamin D. Yang bisa terjadi pada saat selama kehamilan yang kekurangan vitamin D. Hal ini bisa terjadi dikarenakan adanya penghambatan terhadap perkembangan paru-paru pada janin yang sedang dikandung dan biasanya akan tingkatkan risiko asma pada anak itu pada saat dia sekitar usia 5 tahun.

Kalian bisa dapatkan vitamin D yang dapat sehatkan sistem pernapasan kallian dari produk susu, keju, telur, dan ikan salmon.

Inilah Alasan Kenapa Pendidikan Itu Penting

Dulunya pendidikan merupakan hal yang sangat penting dan itu adalah hal yang harus. Dikarenakan tanpa pendidikan yang cukup maka anda akan susah mendapat lapangan perkerjaan maupun teman relasi yang cukup baik. Apalagi masyarakat yang tinggal di daerah pedesaan.

Kebanyakan masyarakat dari pedesaan tidak terlalu mementingkan kepentingan pendidikan mereka ataupun untuk anaknya. Karena mereka lebih mementingkan bekerja mencari uang daripada repot repot menempuh pendidikan. Itulah paradigma yang terjadi saat dulu. .

Tapi seiring berjalannya waktu para orang tua mulai menyadari betapa pentingnya pendidikan itu apalagi dijaman sekarang dan serba era digital ini. Apa saja pentingnya pendidikan itu? Yuk, mari disimak.

1. Memberikan Pengetahuan

Efek yang paling dapat anda rasakan jika menempuh pendidikan ialah menambah wawasan dan pengetahuan anda. Pendidikan itu dapat membantu kita belajar tentanga hal baru dan dapat memberikan pandangan dari kehidupan anda. Dapat juga Membantu kita untuk membentuk pandangan kehidupan.

2. Karir/Pekerjaan

Selain pendidikan menambah pengetahuan anda, pendidikan dapat membantu anda untuk lebih gampang mendapatkan pekerjaan. Dikarenakan kebanyakan perusahaan/lowongan perkerjaan membutuhkan ijazah SMA. Dan selain dari itu jika anda di sekolah anda dapat membuat relasi terhadap teman teman sehingga dapat membantu anda mendapat pekerjaan  lebih gampang.

3. Membangun Karakter

Seperti yang di sebutkan di atas pendidikan itu penting karena dapat membangun pola pikir anda dan dapat membangun karakter anda menjadi lebih baik. Pengetahuan dapat membantu mangajarkan anda menjadi seorang pribadi yang lebih memiliki sopan santun, dan mengetahui mana yang benar dan mana yang salah.

Pendidikan dapat membuat anda menjadi seorang yang lebih dewasa. Sehingga dapat membuat pola pikir anda memikirkan masa depan dan keputusan keputusan yang tepat dalam menghadapi masalah.

4. Pencerahan

Dengan pendidikan yang cukup, anda akan lebih bisa mengetahui mana yang benar dan mana yang salah, mana yang baik buat anda maupun tidak. Pendidikan mampu membantu anda lebih bersemangat dan lebih bijak daripada tidak. Semangat untuk mencari hal hal baru, semangat dalam hal mencari jati diri anda.

Itulah beberapa alasan kenapa anda harus mempunya pendidikan yang layak yang kami rangkum untuk hidup menjadi lebih baik.

Minuman yang bermerek CORONA terjadi kerugian sampai triliun

karena terjadi angin virus corona yang baru baru ini muncul sejak masuk di tahun 2020 yang telah memicu dampak buruk nya terhadap keuangan dan perekonomian yang meski telah memicu pada 2 hal yang telah berbeda dan namun makanan atau minuman yang bernama corona ini telah menyebabkan produsen telah minuman keras asal inggris ini telah rugi sampai mencapai triliun.

pabrik minuman keras corona ini juga mempunyai banyak pabrik di negara lain nya yang tak hanya ada di inggris dan hampir ada di seluruh dunia , pabrik minuman keras corona ini juga sudah di bangun sejak tahun 2009 ini yang mempunyai merek ternama dan yang tidak kalah banyak nya dengan bir populer yang di nama kan dengan corona.

sejak ada virus corona  yang telah booming ini , pabrik corona yang telah mendapatkan kinerja yang kurang baik juga mengakibatkan dampak yang sangat buruk terutama kali virus ini yang datang dari china dan setelah itu menyebar sampai ke negara mana mana , dan sejak dalam 2 bulan akhir akhir ini semenjak virus corona ini telah menyebar di seluruh negara pabrik sangat rugi dengan nominal yang sangat banyak .

saat kerugian itu yang telah membuat pabrik kerja yang sangat terpuruk , penjualan yang terjadi karena minuman dengan merek corona ini sangat merugikan perusahaan .

hal ini yang telah terjadi kerugian yang sangat banyak perusahaan juga tidak membagikan bonus lagi untuk karyawan karyawan nya biasa nya tidak terjadi kerugian di awal tahun penjualan bir corona bisa mendapatkan keuntungan yang sangat banyak dan sekarang telah terjadi kerugian besar bagi penjual bir corona ini.

karena mencapai kerugian yang sangat banyak pekerja sudah tidak ada bonus bulanan lagi karena mengalami penurunan yang sangat draktis , dan perusahaan juga mengalami kehilangan anggota satu persatu karena anggota merasa kecewa karena sudah tidak ada lagi bonus bulanan.

ini juga sangat berdampak buruk untuk diskotik dan cafe yang terpaksa banyak yang tutup yang di karena kan ada nya virus ini karena semua orang menjaga untuk menghidari virus corona yang sangat membahayakan diri.

Sejarah dari Kebudayaan Negara Italia

Dunia telah diubah oleh karya besar yang dihasilkan oleh seni dan budaya Italia. Budaya Italia terkenal dengan musik, seni, fashion serta makanan yang indah. Sejak zaman kuno hingga pertengahan abad ke-17, Italia dianggap sebagai tempat penting budaya Barat. Di sinilah kejadian di seluruh dunia seperti Kekaisaran Romawi, Gereja Katolik Roma dan Renaisans serta reorganisasi dalam budaya dan pendidikan dan era baru dimulai.

Apa pun yang melihat termasuk seni, ilmu pengetahuan, filsafat, hukum, budaya, pendirian sipil, iman Kristen sejarah atau adat istiadat sosial dan budaya; budaya Barat internal dan eksternal berasal dari Italia. Italia juga memainkan peranan penting dalam perang salib melawan hukuman mati.

Kedua insiden politik dan keagamaan berdampak pada seni dan budaya Italia. Renaisans Italia dan Baroque Italia adalah dua zaman artistik yang mempelopori seni megah kepada dunia, dengan seniman Italia, pemahat dan arsitek menciptakan Masterworks yang meletakkan dasar untuk masa depan seni dan budaya Italia. Ini sangat penting untuk teknik yang mereka terapkan dan pernyataan yang mereka buat.

Saat itu di era Renaisans Italia bahwa Italia menghasilkan beberapa penyair terkenal, musisi, pelukis, arsitek dan matematikawan yang menciptakan tempat mereka sendiri dalam sejarah.

Musik

Opera lahir di Italia dan untuk beberapa generasi bahasa Italia adalah bahasa yang digunakan dalam Opera, tidak peduli negara asal komposer. Menulis musik juga berasal di Italia dan dengan demikian, kata-kata Italia yang digunakan untuk membimbing semua orang dalam bermain musik. Akibatnya, setiap negara telah diasumsikan istilah teknis musik dalam bentuk Italia, sehingga menunjukkan peran penting Italia dimainkan dalam sejarah musik terutama di Florence. Giuseppe Verdi terkenal sebagai salah satu komposer Opera terbaik Italia.

Musik mulai dari rakyat ke jenis tradisional telah memainkan peran penting dalam budaya Italia dan negara ini menawarkan dasar yang luas untuk tradisi musik klasik. Sejumlah instrumen yang berkaitan dengan musik klasik seperti biola dan piano diciptakan di Italia. Sejumlah bentuk sekarang musik klasik memiliki akar mereka dating kembali ke 16 dan abad ke-17 inovasi musik Italia. Contoh yang baik termasuk Sonata, simfoni dan Concerto.

Komedi Italia

Komedi telah disukai di Italia karena metode yang disebut sebagai Commedia dell’Arte dimulai di Italia pada pertengahan abad ke-16 dan sampai sekarang masih dilakukan. Tarian Ballet genre yang terkenal saat ini dimulai di Italia sebelum diekspor ke Perancis.

Arsitektur Italia

Fillipo Brunelleschi terkenal menjadi ” insinyur pertama kontemporer dan pemecah masalah yang kompleks menggunakan teknik yang tidak konvensional “. Hal ini menurut PBS. Ia membangun Auditorium pendukung diri untuk Katedral Firenze, Santa Maria del Fiore yang merupakan yang pertama dari jenisnya dalam sejarah dunia. Selama pembangunan kubah, ia menciptakan Lift pertama dilengkapi dengan gigi reverse yang mengumpulkan bahan bangunan dari tanah ke struktur kubah. Dia adalah arsitek pertama yang menunjukkan bagaimana titik lenyap didirikan dalam rangka untuk mendapatkan sudut linier.

cara agar hp android tidak lemot

sekarang ini  banyak nya ke istimewaannya yang semakin canggih saat ini android sangat lah banyak di luncur kan oleh berbagai orang teknologi hp yang luncurkan ke dunia , pasti nya kita tidak suka kalau hp kita lemot dong .

ini lah beberapa cara mengatasi hp agar tidak terjadi lambat atau lemot , sangat ini hp android sangat lah berkembang di mana mana pun dan semakin kesini semakin beragram fitur yang menarik yang di hadirkan ke dalam hp oleh para para mengembangkan sistem sistem yang di operasi dan demi mengimbangi kemampuan dan perkembangan hp android .

dengan masalah bugget hp yang di tawarkan dengan harga yang sangat beragram fitur yang menarik yang di hadirkan di dalam hp tersebut agar mengimbangi kemampuan perkembangan android , dan  di indonesia pun masalah harga tidak di masalahkan sebagai barang mewah berbagai masyarkat.

ini lah beberapa cara mengatasi hp android agar tidak lambat :

1 utamakan memori tidak penuh

setiap kali mengunakan hp android kita harus paham bahwa pemasangan aplikasi ataupun menyimpan data yang terlalu banyak akan membuat ruang memori semakin berkurang akiba nya pun hp akan menjadi lambat dan terjadi lemot , agar hp tidak lambat sebaik nya dengan mengkurangkan aplikasi yang ada di dalam nya .

2 hapus cache

data penyimpanan yang tersisa dan setelah menggunakan aplikasi yang di pakai sama juga di sebut dengan data cache juga bisa mengakibatkan penyimpanan ruang akan semakin berkurang , terutama jika hp anda akan di jalan kan banyak aplikasi yang menyimpan data akan terasa berat dan sering lah lakukan lah penghapusan pada cache secara wajib agar tidak terjadi lemot pada hp.

3 banyak menyimpan berkas tak berguna

jangan terlalu sering mendownload tema tema untuk mempercantik ponsel malah justru bisa membuat hp akan menjadi lemot dan selain itu juga baterai juga akan mudah berkurang dan hp android juga akan memasang widget yang benar.

4 update sistem operasi pada perangkat

sistem yang memiliki versi yang mengupdate sendiri akan mengupdate sendiri sehingga akan mempercepat kerja pada ponsel , sebaik nya melakukan backup data sebelum melakukan update terbaru .

5 hindari banyak aplikasi di hp

jangan menyimpan penyimpanan yang memiliki ruang penyimpanan yang cukup besar dan terutama pada ram hp agar tidak terjadi lemot.

Pentingnya Dalam Memilih Template yang Tepat Untuk Webtise

Bisnis sekarang beralih ke dunia online untuk basis pelanggan yang lebih luas. Jika kamu ingin memulai bisnis online, penting untuk mempertimbangkan situs web yang menampilkan tampilan profesional. Meskipun kualitas konten menjadi faktor yang paling penting untuk dipertimbangkan dalam sebuah situs web, kesan pertama dari website ini sangat penting. Kamu akan mendapatkan banyak kepercayaan dari pengunjung selama situs web kamu memiliki tampilan profesional. Jika situs kamu terlihat berantakan, bahkan ketika kamu memiliki konten yang baik dan menarik produk dan/atau jasa untuk menjual, pengunjung akan enggan untuk mengunjungi situs web lagi. Oleh karena itu, jika kamu serius tentang memiliki bisnis online, penting untuk mempertimbangkan berinvestasi pada template situs web.

Sumber template

Jika kamu mendaftar untuk pengembangan website dari situs web yang menyediakan pembuatan domain atau perusahaan hosting, kamu akan diberikan dengan layout yang berbeda dari desain web. Oleh karena itu, ketika memilih tata letak, kamu akan perlu untuk menentukan cara situs kamu akan terlihat untuk pengunjung online. Template biasanya lurus ke depan-mereka memiliki bergulir ke bawah yang memungkinkan kamu untuk menambahkan campuran konten berbasis teks yang berbeda dan gambar ke situs web kamu. Banyak dari template ini dirancang dengan seksama, menampilkan berbagai font dan warna yang beragam untuk memastikan setiap situs menonjol dari ribuan situs web lainnya.

Pilihan template

Hal ini penting untuk memilih template yang muncul layak dan menarik. kamu dapat memilih template yang populer atau risiko membuat situs kamu merasa dan terlihat mirip dengan situs lain. Kamu juga dapat memilih template yang unik dan risiko bergerak menjauh dari zona kenyamanan orang lain. Oleh karena itu, jika kamu ingin situs web kamu untuk terlihat baik dan unik, kamu perlu untuk menyerang keseimbangan sempurna antara tepi ini. Untuk membuat keputusan yang tepat, penting untuk mempertimbangkan dengan seksama fitur yang sesuai dengan situs web kamu.

Biaya template

Membuat desain website kustom template dapat membuktikan menegeluarkan biaya sangat mahal-ini memiliki kapasitas pengaturan kamu kembali. Banyak perusahaan populer dan bisnis terkemuka menggunakan template yang unik dan dirancang khusus. Website ini sering dirancang untuk beberapa ribu dolar. Namun, jika kamu baru dalam bisnis, hanya memasuki lapangan, kamu dapat mempertimbangkan dimulai dengan template situs web standar. Template standar lebih sederhana dan mudah digunakan. Jenis template sering murah dan dalam beberapa kasus, tersedia gratis.

Ternyata pisang ambon banyak manfaat nya

ternyata pisang tidak hanya manis dan enak di konsumsi buat makanan sehari hari dan dapat di jadikan salad juga , pisang juga banyak khasiat untuk menjaga kesehatan kalau dikonsumsi secara teratur dan juga bisa mendapatkan manfaat yang lebih besar untuk menjaga kesehatan.

selain itu pisang juga sangat mudah untuk di beli di pasar dan di supermarket juga tersedia , dan pisang ini juga sangat identik dengan warna kuning dan kulit yang sangat manis .

pisang yang terdapat banyak manfaat yang merupakan baik untuk tubuh dan pisang juga bisa menjadi vitamin c dalam kondisi matang atau pun mentah , dan pisang juga memiliki khasiat yang sangat baik buat kesehatan tubuh.

beberapa manfaat pisang yang banyak di kandung nutrisi nutrisi yang telah di kandung , penelitian yang menunjuk kan tingkat nutrisi yang ada di dalam pisang yang akan meningkatkan saat buah pisang sangat matang , dan ketika di makan secara teratur sangat luar biasa manfaat nya .

pisang ambon juga banyak di sukai semua orang yang berbeda dengan pisang lain nya , pisang ambon bisa juga di konsumsi langsung atau pun di kukus .

beberapa manfaat pisang ambon untuk kesehatan

1 baik untuk kesehatan jantung

2 mencegah darah tinggi

3 menghindari penyakit stroke

4 menghilangkan stres atau depresi

5 menambah stamina tubuh

6 menjaga kesehatan pada mata

7 baik untuk tulang

8 mencegah sakitt maag

9 menurunkan berat pada badan

10 detok racun pada tubuh

ada juga bebapa dampak jika mengkonsumsi pisang ambon berlebihan.

pisang ambon memang lah bagus untuk menjaga kesehatan tubuh dan lain lain nya dan jika di konsumsi berlebihan dan tidak sewajarnya bisa terjadi makanan yang mematikan .

pisang juga mengandung zat asam yang cukup tinggi untuk di konuumsi dan asam ini lah juga bisa menimbulkan rasa sakit kepala terhadap jantung .

ini lah efek yang terjadi jika mengkonsumsi pisang ambon berlebihan .

  • terjadi mengantuk
  • terjadi diabetes
  • membuat kedtidak seimbangan pada tubuh
  • kadar gula akan naik
  • terjadi nyeri pada perut
  • sesak pada pernafasan
  • memicu kerusakan pada gigi
  • bisa terjadi sakit pada kepala

Kopi Yang Menyehatkan Untuk Tubuh

Kopi Yang Menyehatkan Untuk Tubuh

Profesional medis telah memperingatkan kami selama puluhan tahun bahwa kita mengkonsumsi terlalu banyak gula. Standard American Diet (SAD) dimasukkan ke dalam perspektif oleh fakta bahwa lebih dari dua-pertiga dari semua orang dewasa dan hampir sepertiga dari semua anak di Amerika Serikat adalah baik kelebihan berat badan atau obesitas (Kantor pencegahan penyakit dan promosi kesehatan).

Sebenarnya ada hal seperti itu sebagai creamer kopi yang sehat bebas gula.

“Sugar-Free ” Creamer kopi

Mega industri makanan telah belajar untuk makanan pasar massal dengan menyiratkan mereka sehat ketika mereka tidak. Itu sebabnya ahli gizi selalu mendorong orang untuk membaca daftar bahan makanan dikemas item daripada bergantung pada label pemasaran cerah berteriak “Sugar-Free ” tanpa menyebutkan semua aditif tidak sehat yang masuk ke dalam makanan olahan.

Bahan aditif dan tidak sehat yang tidak ditemukan dalam Creamer kopi yang sehat bebas gula meliputi:

• Warna buatan

• Rasa buatan

• Sirup jagung fruktosa tinggi

• Minyak kedelai terhidrogenasi

• Transfats

• Susu atau laktosa

• Bebas gluten

Alternatif Creamer kopi kamu yang lebih baik, dimulai dengan basis minyak kelapa alami yang disempurnakan dengan perpaduan alami dari Citrus Aurantium Extract, Hoodia, dan Green Tea Extract. Semua ini mempromosikan penurunan berat badan melalui metabolisme yang lebih cepat dan penekanan nafsu makan alami. Varietas datang dalam rasa alami seperti vanili, hazelnut, labu, dan lain-lain.

Penyakit terkait gula

Penambahan besar-besaran gula untuk makanan kita telah berulang kali ditelusuri ke epidemi kesehatan yang paling serius seperti penyakit jantung dan diabetes yang dihadapi masyarakat kita hari ini.

Sesuai dengan pusat pengendalian penyakit (CDC) diperkirakan bahwa:

• 30.300.000 orang Amerika memiliki diabetes.

• 84.100.000 Amerika adalah prediabetic.

• 7.200.000 orang dewasa Amerika memiliki diabetes terdiagnosis

Gula ditambahkan ke segala sesuatu dari sereal sarapan untuk saus spaghetti. Gula dalam minuman telah terbukti berulang kali sebagai penjahat atas. Tapi bahan kimia pengganti gula bukan jawabannya. Sebuah metabolisme meningkatkan Creamer kopi dengan bahan alami adalah apa yang termasuk dalam kopi dan diet.

Seperti yang kita semua tahu, kopi itu sendiri merangsang metabolisme kamu. Tapi gula diproses hanya memberi kamu puncak energi cepat yang memudar hanya secepat. Tujuannya adalah untuk mempertahankan tingkat metabolisme kamu tinggi sepanjang hari untuk membakar lebih banyak kalori Apakah kamu berolahraga atau duduk di belakang meja.

Sebuah Creamer kopi alternatif yang sehat mendukung tujuan kesehatan kamu tidak mengandung aditif kimia untuk meningkatkan rasa. Kaya, Creamy, dan metabolisme-meningkatkan Creamer kopi gratis dibuat dengan bahan semua-alami. kamu akan lebih sehat, menurunkan berat badan, dan memiliki lebih banyak energi dari sebelumnya.

inilah beberapa manfaat kunyit

inilah beberapa kunyit yang merupakan bahan untuk mengolah jamu dan membuat bumbu dapur , namun tidak banyak orang yang tahu jika kunyit yang berwarna kuning ini juga dapat di gunakan sebagai bahan masker wajah dan untuk mencegah berbagai masalah pada kulit yang terdapat di wajah .

racikan kunyit ini juga di ketahui mengandung banyak bahan bahan alami  dan zat kurkumin , zat yang banyak memiliki khasiat antioksidan . bahan bahan tersebut bisa di gunakan untuk merawat wajah dan dapat membantu untuk membuat kulit jauh lebih sehat , bersih dan berkilau.

ini lah beberapa khasiat masker kunyit untuk merawat kulit wajah dan beberapa cara untuk membuat masker dengan kunyit kuning untuk kulit wajah .

1  menghilangkan penuaan di wajah

kunyit kuning ini dapat menghempaskan garis garis halus dan kerutan yang terdapat di wajah dan tak hanya itu kunyit juga dapat menghilangkan kerutan yang ada di wajah dan dengan meningkat kan tekstur pada kulit dan sehingga penuaan akan menghilang.

2 mengurangi jerawat di wajah

racikan masker kunyit dapat juga membantu mengurangi jerawat pada wajah dan masker juga dapat membantu kulit yang sedang meradang akibat jerawat pada wajah dan untuk mengurangi jerawat jerawat di wajah sangat lah mudah , ambil lah beberapa kunyit dan lalu halus kan lah kunyit lalu campur kan lah dengan madu setelah itu adukan lah sampai merata , pakai lah madu yang alami yang banyak mengandung antibakteri dan dalam kandungan nya juga terdapat membantu mengurangi  jerawat pada wajah serta dapat mencegah jerawat balik lagi .

3 mengatasi kondisi kulit yang gelap

jika kulit mengalami kegelapan pada bagian bagian tertentu pakai lah masker secara rutin dan di jamin akan membantu mengatasi kekurangan pada kulit yang hitam , untuk mengatasi kulit yang gelap sangat lah sederhana , campurkan lah masker tersebut dengan kunyit dan setengah sendok madu ke dalam nya setelah itu oleskan lah campuran masker itu secara merata lalu jika sudah selesai masker silakan gunakan air hangat untuk membilas nya jika saja rutin dengan pemakaian masker kulit ini akan kembali normal putih lagi .

Berinvestasi Kesehatan Untuk Masa Depan

Jika kamu tidak tahu apa pembinaan kehidupan adalah semua tentang dan bagaimana hal itu dapat memiliki dampak positif pada hidup kamu, kamu berada di halaman yang tepat. Dalam artikel ini, kita akan membahas 7 alasan bagus untuk berinvestasi dalam hidup fungsional pelatih. Pada dasarnya, peran pelatih kehidupan adalah untuk memberikan saran, motivasi dan perspektif yang berbeda pada masalah sehingga kamu dapat terus bergerak di. Mari kita Cari tahu lebih lanjut.

1. Mendapatkan kejelasan

Pertama-tama, pembinaan kehidupan membantu kamu mendapatkan ide yang lebih baik dari apa yang kamu inginkan dan bagaimana kamu bisa mendapatkannya. Sangat penting bahwa kamu memiliki pemahaman yang lebih baik tentang siapa yang kamu inginkan dan bagaimana kamu dapat mencapai tujuan yang kamu inginkan.

Mayoritas orang tidak meluangkan waktu untuk memahami kehidupan mereka. Oleh karena itu, mereka tidak memiliki arah yang jelas. Jadi, mendapatkan kejelasan adalah sangat penting.

2. Meningkatkan kepercayaan diri

Untuk sukses, penting untuk mendapatkan kepercayaan diri dan meningkatkan citra diri kamu. Selain dari ini, penting untuk memperkuat kesehatan fisik dan mempertahankan hubungan kamu.

Jadi, apa yang harus kamu lakukan adalah mengetahui nilai kamu, meningkatkan standar kamu, dan melihat diri kamu sebagai orang yang mendapatkan yang terbaik dari kehidupan mereka. Inilah yang akan memberdayakan kamu sehingga kamu dapat bekerja lebih keras untuk mencapai tujuan kamu.

3. Mengatasi ketakutan dan ketidakamanan kamu

Berlari dari ketakutan kamu tidak akan membantu sama sekali. kamu harus mengenali ketakutan kamu dan menggunakannya untuk keuntungan kamu. Dengan kata lain, kamu harus menggunakan rasa takut kamu untuk mencapai tujuan kamu dalam hidup.

4. Menerapkan rencana kamu

Jika kamu memiliki teori yang solid, kamu harus memasukkannya ke dalam praktek. Idenya adalah untuk mendapatkan pendidikan dan motivasi untuk mencapai hasil yang kamu inginkan.

5. Mengenali kemungkinan

Beberapa individu menganggap hidup mereka tidak berubah tanpa kontrol atau pilihan. Jika kamu berkonsultasi dengan pelatih, kamu bisa mendapatkan perspektif yang berbeda dan menggunakan banyak pilihan terlepas dari keadaan kamu.

6. Membuat rencana untuk mencapai tujuan kamu

Mayoritas orang tidak mengikuti tujuan atau rencana hidup. Dengan kata lain, mereka tidak memiliki niat yang jelas, misi atau visi. Hal ini dapat diubah dengan berkonsultasi dengan pelatih. Setelah semua, memiliki rencana yang solid adalah penting jika kamu ingin berurusan dengan tantangan rutin dalam cara yang lebih baik.

7. Menahan diri dan bertanggung jawab

Konsultasi pelatih kehidupan dapat membantu kamu mencapai target kamu. Terkadang, cukup sulit untuk mencari orang yang dapat menahan kamu bertanggung jawab atas kesalahan kamu sambil memberi kamu motivasi yang kamu butuhkan. Ini adalah apa yang pelatih hidup dapat lakukan untuk kamu. Mereka akan mengidentifikasi kesalahan kamu dan memacu kamu untuk pergi melalui seluruh proses.

 

Ternyata sayur brokoli banyak manfaat nya

brokoli selain bagus untuk kesehatan kulit , brokoli juga bisa membantu turunkan berat badan dan mulailah dari sarapan pagi lebih bagus mengkonsumsi sayuran hijau. menurunkan berat badan juga perlu mengatur pola makanan yang termasuk memilih bahan makanan yang dapat membantu proses penurunan berat pada badan , sayur brokoli juga merupakan salah satu sayuran hijau yang telah di anjurkan untuk dikonsumsi saat menurunkan berat tubuh .

sayur hijau ini juga merupakan keluarga kubis yang berwarna hijau gelap dan rasanya juga renyah , dan ada sedikit rasa pahit dan sering juga di jadikan aneka masakan , brokoli juga dikenal sebagai sayuran yang mengandung anti bakteri dan dapat menambah sistem kekebalan tubuh seperti vitamin c yang sangat baik untuk kesehatan badan..

dan selain brokoli juga sangat bagus untuk dikonsumsi untuk menurunkan berat badan , inilah beberapa kelebihan sayur brokoli dan berbagai sumbernya yaitu :

1 rendah kalori

dalam beberapa gram sayur brokoli hanya dapat mengandung 36 kalori dan satu piring mangkuk sayur brokoli yang di rebus dapat mengandung 60 kalori saja yang kecuali rendah kalori nya , sayur brokoli juga terdapat vitamin c dan k k , dalam sayuran brokoli ini juga mengandung 94.2 mg vitamin c dan 105.7 ug.

2 kaya dan nutrisi

sayuran brokoli banyak mengandung nutrisi yang dapat membantu penurunan berat badan yang seperti kandungan kalsium nya yang dapat mengurangi produksi sel lemak yang merangsang ke tubuh.

3 olahan brokoli yang sehat

dan selain direbus sayur brokoli juga bisa di kukus atau di tumis , sayur brokoli juga bisa di campurkan ke makanan omelet , banyak yang bisa di campurkan dengan sayuran brokoli ini yang banyak manfaat nya apalagi kedalam menu sarapan pagi sangat bagus.

jika orang yang suka brokoli juga bisa di jadikan jus dengan panduan jeruk lemon atau sayuran lain nya seperti wortel . untuk membuat jus sebaiknya di gunakan lah brokoli yang segar yang sudah di cuci dengan bersih.

4 kaya serat

sayuran brokoli yang dikenal sebagai sayuran yang akan kaya banyak serat , sangat membantu dalam proses pencernaan sehingga tidak cepat merasa lapar, serat juga perlu dikonsumsi cukup untuk menurunkan berat badan dan dapat memperlambat pada diabetes.

5 brokoli mengandung banyak kandungan air

sayur brokoli yang merupakan salah satu sayuran yang 98% nya berupa air dan kandungan serat , brokoli cepat memberi rasa kenyang sehingga tidak akan menambah porsi makan kamu.

Obat Dari Virus Corona Telah Di Temukan

Negara China telah mendeklarasikan bahwa mereka telah menemukan obat yang begitu paten yang telah di temukan untuk “Virus Corona” yang sangat meresahkan negara tersebut, obat yang di kembangkan oleh institut Virologi Wuhan, dimana mereka memanfaatkan obat dari remdesivir dimana obat tersebut dulu telah digunakan untuk menangani dari virus yang sempat terkenal dulu yang telah terobati dengan obat ini, yaitu virus ebola yang sempat trending.

Oleh para peneliti tersebut, mereka telah menemukan kombinasi yang menakjubkan dari obat tersebut. Dimana remdisivir di kolaborasikan dengan obat malaria chloroquineyaitu obat yang dipakai untuk memerangi malaria, mereka berpendapat bahwa kombinasi itu dapat mengatasi virus corona dengan efektif dan ampuh dan para peneliti dari China tersebut juga tela mematenkannya pada tanggal 21 Januari 2020 lalu.

Obat Remsidisivir adalah obat yang dikembangkan sudah lama oleh perusahaan Amerika Serikat yang bergerak di bidang Biotekhnologi, Gilead Sciences, dimana perusahaan ini khusus bergerak dalam menanggulangi virus Ebola pada tahun 2013 sampai 2016 lalu. Tetapi setelah obat ini di kembangkan lebih jauh ternyata ada hal lain yang mengejutakan, karena obat ini dapat mengobati berbagai virus lain yang berbahaya.

Di tahun 2016 lalu Gilead sebenarnya sudah mengajukan untuk kepatenan obat ini untuk virus corona sebelum viral seperti saat ini, akan tetapi tidak disebutkan namanya bahwa obat tersebut adalah Remsidivir, Hingga sampai pada akhirnya di ahun 2017 lalu perusahaan dari jurnal Science Transational Medicine mengemukakan bahwa obat tersebut dengan kode GS-5734, dimana kode tersebut adalah nama lain dari Remsidivir.

Dari pihak Gilead sudah melakukan lebih lanjut untuk mengembangkan obat tersebut dengan menggabungkan berbagai senyawa yang di butuhkan untuk menyempurnakannya, hinggaakhirnya resmi untuk di patenkan dang digunakan oleh seluruh dunia untuk memerangi virus ini.

Juru bicara dari Gilead menuturkan “Kami masih belum bisa berkomentar tentang pendaftaran paten ini karena ada keterlambatan 18 bulan sebelum pengajuan di publikasikan”, di kutip pada South China Morning Post (SCMP) dalam pernyataan terakhirnya.

Kesimpulannya bahwa obat untuk virus corona sendiri sudah ditemukan dan masih di kembangkan agar lebih sempurna untuk digunakan oleh seluruh dunia, dan menunggu saja untuk di patenkan oleh negara tersebut.

salah satu bahan alami menghilangkan luka dan jerawat

salah satu bahan alami menghilangkan luka dan jerawat adalah kentang berikut ini cara cara nya . memiliki jerawat di wajah merupakan salah satu hal yang menyebalkan , banyak cara yang harus di lakukan untuk menghilangkan jerawat di wajah salah satu nya haru ke klinik kecantikan untuk perawatan terlebih dulu .
dan ada juga beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat yaitu :
1: PUTIH TELUR
2: KENTANG
3: CUKA APEL
4: lidah buaya
5: kayu manis
6: minyak kelapa
7: MADU

pilihan di atas yang tepat di gunakan untuk perawatan kulit untuk wajah jerawat , dan untuk mengobati sejumlah kondisi kulit dan salah satu nya jerawat dan bekas luka. vitamin c untuk membantu meningkatkan kolagen dan melindungi wajah dari kerusakan akibat sinar matahari seperti panas atau stres dapat menimbulkan jerawat. dan sementara vitamin b dapat membantu sel kulit dan meringankan bekas luka dan jerawat pada wajah.

cara masker muka dengan rempah misalnya :
1 kentang merah
2 kain

dengan cara ambil kentang merah dan cuci bersih lalu di kupas dan di parut lalu di tuang lah ke dalam wadah setelah itu ambil lah kain tipis lalu masukan lah kentang yang telah di parut di dalam nya dan setelah itu di peras lah mengunakan tangan atau dapat mengunakan perasan. lalu simpan air yang di perasan kentang ke dalam suhu dingin seperti kulkas selama 15 menit atau 20 menit kedepan nya. dan setelah itu ambil lah kapas dan celupkan ke dalam air yang di perasan kentang itu dan lalu oleskan di wajah secara merata dan gosok kan ke wajah secara baik pada area yang terkena radang jerawat dan bekas jerawat.

setelah itu wajah di basuh dengan kain dan mengunakan air dingin di tepuk hingga merata , dan setelah itu keringkan dengan menggunakan handuk kering , setelah itu harus rutin 2 hari sekali lakukan agar jerawat membaik dan bekas juga menghilang dalam dua minggu setelah rutin masker , dengan cara ini lah yang dapat membantu.

Membuat Konten Yang Efektif Di Sosial Media Untuk Meningkatkan Omset

Yang terus berubah algoritma platform sosial membuatnya lebih sulit untuk melibatkan pembaca dan prospek Anda dengan blog Anda dan posting media sosial. Tapi, dengan menerapkan beberapa tips menulis yang mudah diikuti dan berorientasi hasil, Anda dapat memiliki hasil yang lebih baik dan melibatkan lebih banyak orang.

Periksa 6 tips  menulis konten media sosial yang powerful dan menarik.

1. Penelitian, penelitian, penelitian

Jika Anda ingin posting sosial Anda untuk menginspirasi dan melibatkan kelompok sasaran Anda, membuat mereka relevan dengan mereka. Semakin relevan posting Anda, semakin sukses akan Anda rasa.
Pahami pemirsa Anda. Periksa Statistik demografis Umum dan kemudian menyelam lebih dalam.
Terhubung dengan audiens Anda pada tahap emosional. Bagikan kisah sukses yang menginspirasi dari mantan pelanggan konten Anda.

2. Gunakan bahasa prospek Anda

Sekarang mengambil penelitian Anda ke tahap berikutnya. Bahasa apa yang biasanya klien umum Anda gunakan untuk mengkomunikasikan kebutuhan atau tantangan mereka.
Misalnya, postingan yang Anda tulis di Instagram, untuk wanita muda dan kaya, akan membaca sangat berbeda dengan eksekutif tingkat menengah di LinkedIn.
Gunakan bahasa pembaca Anda sehingga kelompok sasaran Anda mudah mengerti.
Prospek Anda akan menyadari bahwa Anda memahami mereka dan masalah mereka yang berbeda.

3. Fokus pada tata bahasa

Kembali ke dasar! Berlawanan dengan kepercayaan populer, tata bahasa penting bahkan saat Anda melakukan konten online dan posting media sosial.
Tata bahasa yang baik adalah blok bangunan tulisan yang baik. Ini membantu Anda meningkatkan pekerjaan Anda.
Dalam kasus Anda berfokus pada hal itu, pembaca Anda dengan mudah mencari tahu dan menghargai apa yang Anda tulis atau mencoba untuk mengatakan.

4. Jadilah positif

Ini membantu untuk menjadi positif. Konten negatif dihilangkan. Tapi itu tidak berarti posting Anda harus selalu bahagia. Ada perbedaan besar antara ‘ positif ‘ dan ‘ bahagia ‘. Anda ingin pembaca dan prospek Anda untuk menjadi gembira, dan diminati oleh posting Anda, dan itu mungkin tidak selalu berarti posting bahagia.

5. Manfaatkan kekuatan gambar & video

Gambar dan video meninggalkan dampak yang besar. Konten visual lebih menarik, dan mungkin biasanya menceritakan kisah lebih cepat dan lebih ringkas daripada kata saja.
Sebuah gambar bernilai 1000 kata, bukan?
Video, khususnya, dapat lebih memungkinkan Anda untuk ‘ terhubung ‘ dengan audiens Anda, pada tingkat yang lebih dalam dan lebih tinggi.
Paling sering, orang biasa merespon dengan baik pada video. Alasannya: itu humanizes Anda dan membantu mereka mencari tahu Anda lebih dekat.
Jadi, gunakan gambar pendukung yang efektif, grafis dan video untuk menceritakan sebuah cerita di mana pun mungkin, dan menjamin konversi.

6. Sertakan ajakan bertindak (CTA)

Sertakan ajakan bertindak (CTA), dorong prospek Anda untuk mengambil tindakan yang Anda inginkan.
Jika Anda tidak, banyak orang tidak akan bereaksi. Dalam kasus klasik ‘ kesempatan yang hilang ‘, mereka hanya akan pergi ke postingan kamu dan memeriksa konten kamu saja.

Susah Tidur Dan Dampaknya

Seperti yang aku nyatakan, postingan ini melaporkan berartinya tidur serta efeknya mempunyai pengurangan tidur tiba- tiba itu.

Apa yang diartikan dengan mutu tidur?

Gimana buat mempunyai mutu tidur? Kamu hendak menciptakan jawabannya di akhir web ini

Awal aku mau jelas kalau tiap orang tidak hendak mempunyai durasi yang sama tidur. Tolong jangan menggeneralisasi kalau tiap orang wajib mempunyai 6 jam. Waktunya bermacam- macam dari satu orang ke orang lain. satu orang bisa jadi mempunyai mutu tidur sepanjang 4 jam telah lumayan tetapi orang lain bisa jadi mempunyai 10 jam tanpa mutu tidur yang tidak mengobati emosional memar serta menginstal ulang sistem pembedahan, benak.

Apa yang diartikan dengan mutu tidur?

Mutu tidur merupakan metode yang efektif serta suara metode tidur tanpa kendala. Mutu tidur 30 detik lebih baik dari 1 jam.

Mutu VS Durasi:

Kala menyamakan mutu serta durasi tidur, metode terbaik merupakan dengan mempunyai mutu serta metode yang efektif buat durasi yang sangat pendek yang menyegarkan orang.

Tersendat tidur siklus:

Biasanya kita bekerja di siang hari serta tidur di malam. bila terdapat pengurangan tiba- tiba, itu hendak jadi tersendat dalam siklus tidur. Sebab ketidakseimbangan dalam siklus tidur orang hendak mempunyai kantuk sepanjang hari.

Keletihan:

Kurang tidur hendak membuat Kamu secara raga lemah serta membagikan nuansa keletihan dalam badan. Membuat Kamu lemah secara mental pula. Bisa menimbulkan sakit kepala serta kendala nafsu makan

Ketidakseimbangan emosional:

Orang yang mempunyai kekurangan tidur tidak hendak mempunyai penyeimbang emosional serta mereka memperoleh jengkel sangat gampang, serta lebih tegang dari wajar.

Rawan musibah:

Tanpa mutu tidur di malam hari, kelopak mata hendak menutup mata Kamu namun kami tidak dapat sebab rutinitas setiap hari kami. Orang cenderung tidur di sinyal kemudian lintas yang menimbulkan kekacauan kepada orang lain serta sesama mereka 2 Wheeler serta 4 pengendara Wheeler.

Kinerja serta kreativitas yang lebih rendah:

Susah tidur menimbulkan berkurangnya kinerja serta kreativitas. Hendak terdapat degradasi terus menerus dalam konsentrasi, yang buatnya memperoleh jengkel buat permasalahan kecil

Sumber permasalahan kesehatan yang sungguh- sungguh:

Tingkatan rendah tidur hendak jadi sumber bahaya kesehatan yang sungguh- sungguh semacam permasalahan jantung berat, tekanan darah besar, kelumpuhan, diabet serta kandungan glukosa darah menurun.

Orang yang menempuh kehidupan yang beresiko hendak lekas jadi penderita tidak bisa tidur. Aku anjuran Kamu buat bertanya dengan konsultan kedokteran yang pas. hingga mereka jadi terbiasa dengan kerutinan ini hadapi penyusutan tidur.

Manfaat Dalam Bermain Poker, Kamu Harus Tahu

Bila Kamu belum sempat bermain poker online, Kamu bisa jadi tidak menyadari manfaat yang ditawarkan. Misalnya, ini bisa menolong Kamu memperoleh uang, paling utama bila Kamu mau bermain permainan online. Tidak hanya dari ini, poker menolong Kamu tingkatkan banyak keahlian Kamu, semacam kontrol emosional, pengelolaan duit, serta kesabaran, buat sebagian nama. Pula, itu dikira bagaikan game glamor. Ayo kita amati sebagian manfaat utama bermain permainan ini.

1. Meningkatkan fokus 

Sepanjang bermain poker yang bersangkutan, salah satu keahlian yang sangat berarti yang Kamu butuhkan merupakan konsentrasi. Paling utama, Kamu butuh fokus pada rincian, yang meliputi kartu dan lawan Kamu.

Tidak hanya itu, Kamu butuh mencermati gerakan badan serta ekspresi wajah pemain. Ini hendak menolong Kamu memperoleh ilham yang lebih baik dari gerakan mereka, yang hendak menolong Kamu mengalahkan mereka.

2. Kedewasaan emosi yang lebih baik

Dikala bermain poker, Kamu berangkat lewat banyak emosi, semacam kecemasan, kegembiraan, tekanan pikiran serta emosi. Ini merupakan sebagian emosi yang Kamu natural. Pula, Kamu wajib berupaya buat menguasai emosi Kamu serta berupaya buat menyembunyikannya.

3. Keahlian observasi yang lebih baik

Khasiat besar lain bermain poker merupakan kalau perihal itu menolong tingkatkan memori Kamu secara signifikan. Dengan kata lain, ini menolong Kamu meningkatkan pendekatan Logis sepanjang membongkar permasalahan yang bersangkutan. Dalam game ini, pemain poker butuh mengamati gerakan badan serta ekspresi wajah lawan.

4. Peningkatan pengambilan keputusan

Kita ketahui kalau poker mengaitkan persaingan kaku. Bila Kamu percaya serta ambisius, Kamu dapat jadi pemain yang sukses. Dikala bermain permainan, Kamu wajib membuat keputusan yang lumayan kilat. Apalagi, perihal yang sangat susah merupakan buat mengatur diri di dasar tekanan. Apalagi bila Kamu membuat satu keputusan yang kurang baik, Kamu bisa jadi kehabisan tabungan  Kamu.

5. Manajemen keuangan yang lebih baik 

Sebab game ini mengaitkan duit, Kamu wajib mempunyai keahlian manajemen duit. Bila Kamu kehilangan duit, Kamu tidak hendak bisa terus bermain. Sesungguhnya, Kamu wajib mempunyai lumayan dana di rekening tabungan Kamu. Diperlukan sedikit disiplin buat menghabiskan tabungan Kamu. Oleh sebab itu, Kamu wajib melaksanakannya sehabis banyak berpikir teliti. Bila Kamu masuk ide, Kamu tidak hendak sempat kehilangan dana. Dengan manajemen tabungan, Kamu dapat memperoleh pengalaman yang lebih baik dari berartinya pengelolaan keuangan.

Cidera Kepala Bisa Membuatm Gagar Otak

Sebuah kecelakaan mobil sederhana atau kecelakaan motor yang lebih serius dapat memiliki efek tahan lama dan serius. Anda mungkin tidak bahkan awalnya menyadari bahwa Anda terluka. Cedera otak traumatis dapat dihasilkan dari bagian belakang. Sebuah gegar otak mungkin tidak tampak seperti hal yang besar pada awalnya: Anda hanya mungkin begitu lega bahwa Anda tidak pendarahan, atau telah patah tulang bahwa Anda mungkin mengabaikan fakta bahwa kecelakaan bergegas ke otakmu.

Kita mendengar lebih banyak dan lebih belakangan ini tentang keseriusan gegar otak dalam olahraga seperti sepak bola dan efek dari gegar otak berulang. Pengendara sepeda motor berada pada risiko yang ekstrim untuk mendapatkan gegar otak dalam sebuah kecelakaan.

Tanda Apakah yang telah menderita gegar otak? Gejala dapat mencakup beberapa hal berikut :

kebingungan

sakit kepala

• merasa pusing atau pusing

• kehilangan memori

• migrain

• gangguan tidur

• perubahan mood;

• ketidakmampuan untuk berkonsentrasi

Bahkan jika Anda merasa bahwa Anda tidak masalah, sangat penting untuk mencari perawatan medis yang tepat. Seringkali tanda TBI mengambil beberapa hari untuk mewujudkan dan menunjukkan gejala. Tanpa diagnosis, gejala mungkin menjadi lebih buruk dan akhirnya dapat menyebabkan kerusakan parah pada otak.

Apa saja perawatan yang disarankan untuk gegar otak?

Kebanyakan orang yang telah mengalami gegar otak diberitahu bahwa itu hanya soal waktu untuk menyembuhkan-sampai 6 bulan tidak biasa, yang bisa sangat frustasi. Profesional medis pertama akan fokus pada membuat penilaian yang tepat untuk menentukan apakah memang ada gegar otak. Beberapa pilihan pengobatan yang tersedia dapat mencakup terapi fisik dan pijat, dan dapat melibatkan perawatan medis untuk migrain.

Semua perawatan medis ini bertambah, dan jika Anda bukan penyebab kecelakaan, mengapa Anda bertanggung jawab secara finansial? Ini adalah ketika Anda perlu mempertimbangkan membawa seorang pengacara yang berpengalaman cedera sepeda motor.

Pastikan untuk mempertahankan biaya medis dan semua tagihan. Cedera sepeda motor Anda pengacara akan bekerja dengan Anda untuk mencari kompensasi untuk cedera Anda, tagihan medis, kerugian properti dan kehilangan upah karena ketidakmampuan Anda untuk bekerja. Ini tugas Anda untuk memulihkan kesehatan Anda dan kehidupan, itu pekerjaan pengacara cedera sepeda motor Anda untuk memulihkan kerugian moneter Anda.

Jika Anda telah menderita cedera otak traumatis dari kecelakaan sepeda motor, Anda memerlukan yang terbaik pengacara cedera sepeda motor Anda dapat menemukan. Dia akan mengevaluasi kasus Anda, dan harus memiliki tim penyedia perawatan medis dan profesional yang terampil dalam membuktikan pengobatan untuk pasien TBI dan gegar otak.

MEROKOK DAPAT MENYEBABKAN MEMBAHAYAKAN TUBUH

Seluruh warga indonesia hampir semua orang merokok , dan rokok di jual dimana mana hampir seluruh warung / toko ada , dan pemakaian nya pun hampir seluruh warga indonesia , dan sudah tahu merokok itu berbahaya tapi hampir orang indonesia memakai nya . semua rokok itu sangat berbahaya yang mengandung hampir 80% bahan bahan kimia di dalam rokok itu , kandungan yang terdapat di dalam kimia itu membahayakan kesehatan diri . bagi pencandu rokok yang tiap hari memakai nya dan menyebabkan paru paru menjadi hitam dan menyebabkan kanker .

sejumlah besar kandungan rokok menyebabkan merusak sel sel tubuh bagi manusia dan sebagian di antara nya paru paru menjadi hitam dan bisa pula menyebabkan paru paru basah .

7 kandungan yang berefek membahayakan tubuh :

1 NIKOTIN  membahayakan  peningkatan tekanan darah  , pernafasan dan jantung .

2 HIDROGEN SIANIDA membahayakan kelelahan pada tubuh  , mual dan sakit kepala .

3 KARBON MONOKSIDA membahayakan pusing lemas dan kelelahan dan menyebabkan gangguan jantung .

4 BENZENA dapat merusak sel darah tubuh dan menurunkan daya tahan tubuh serta meningkatkan resiko penyakit LEUKIMIA.

5 ARSENIK dapat membahayakan tubuh dan bisa terjadi kanker ginjal . paru paru , kemih dan kanker hati.

6 AMONIA bisa menyebabkan sesak nafas , iritasi pada mata dan bisa pula menyebabkan nafas pendek .

7 KADMIUM bisa menimbulkan gangguan diare , kejang kejang dan kram pada otot dan dapat bisa menyebabkan risiko kanker .

Dan selain itu senyawa dalam asap rokok juga bersifat memicu kanker , dan di dalam batang rokok itu juga terdapat zat zat berbahaya  (RACUN) . bahan baku rokok utama adalah tembakau dan selain itu juga memakai pewarna yang bisa di pakai untuk membuat atau menarik rokok. sifat rokok memicu efek adiktif dan kecanduan bagi perokok tersebut dan sehingga kadar racun dan nikotin yang ada di dalam tubuh seorang pencandu rokok menjadi lebih tinggi.

Melihat bahaya nya  kandungan rokok itu yang  racun dan bahan bahan kimia yang terdiri di atas , sudah waktu nya menghentikan rokok tersebut . dan mulai sekarang cobalah melakukan perhentian merokok untuk mencegahnya kerusakan yang ada di dalam tubuh kita .

 

Cara Mudah Untuk Menghilangkan Ketombe

Tentu saja, ketombe bukan salah satu masalah hidup yang paling serius. Tidak pada skala defisit anggaran atau pemanasan global.

Tapi itu pasti adalah gangguan.

Untungnya, gangguan biasanya lebih mudah untuk menangani daripada masalah serius. Tidak perlu menggaruk kepala Anda. Berikut adalah 10 Tips dari dermatolog tentang cara untuk sampai ke akar ketombe:

1. Jangan abaikan itu. Apa pun yang Anda lakukan, jangan mengabaikan kasus ketombe yang buruk, atau jatuh ke dalam siklus awal dan gatal. Ketombe tidak akan hilang dengan sendirinya, dan mengabaikan itu mengundang penumpukan skala panjang. Yang dapat menyebabkan gatal, yang dapat menyebabkan menggaruk. Menggaruk kuat dapat melukai kulit kepala dan membiarkan terbuka untuk terinfeksi.

2. Sering berkeramas . Mencuci rambut Anda sering, bahkan setiap hari. Umumnya, semakin sering Anda berkeramas, semakin mudah untuk mengontrol ketombe.

3. Mulai ringan. Seringkali sampo yang ringan dan tidak mengobatinya sudah cukup untuk mengendalikan masalah ini. Ketombe sering disebabkan oleh kulit kepala terlalu berminyak. Keramas setiap hari dengan merek ringan dapat mengontrol minyak tanpa memperburuk kulit kepala Anda.

4. Jika Anda perlu untuk melawan, kemudian beralih. Jika shampo biasa tidak melakukan pekerjaan, beralih ke formula anti-ketombe. Shampo ketombe diklasifikasikan oleh bahan aktif mereka, yang bekerja dengan cara yang berbeda. Mereka dengan selenium sulfida atau seng pyrithione bekerja tercepat, perlambatan tingkat di mana beberapa sel kulit kepala. Mereka yang memiliki asam salisilat dan belerang mengendurkan serpih sehingga mereka dapat dicuci dengan mudah.

5. Masuk ke kondisioner. Ketombe shampo yang efektif, tetapi mereka dapat menjadi keras pada rambut Anda. Jika rambut Anda menjadi tidak terkendali, alternatif sampo ketombe dengan merek biasa Anda. Oleskan kondisioner setelah setiap sampo untuk menetralkan efeknya.

6. Berjemur. Sedikit paparan sinar matahari yang baik untuk ketombe, katakanlah dermatologists. Tetapi dengan segala cara, gunakan dengan sinar matahari. Jangan Berjemur; hanya menghabiskan waktu di luar rumah. Batasi paparan sinar matahari 30 menit atau kurang per hari. Dan menggunakan tabir surya pada kulit.

7. Jangan biarkan stres melanda kepala Anda. Emosi dapat memainkan peran dalam memicu atau memburuknya kondisi kulit seperti ketombe. Kondisi ini sering dibuat lebih buruk oleh stres. Jadi jika emosi Anda tak terkendali, mencari cara untuk menetralkan stres. Latihan. Bermeditasi. Membaca buku  dan tertawa.

Obat Untuk Masalah Tidur Dan Usus Kamu

Setelah hari yang melelahkan karena kesibukan aktifitas, yang di butuhkan semua orang adalah tidur yang baik, kan? Tapi banyak yang mengalami insomnia, tidur yang harus menjadi tugas yang santai menjadi salah satu yang menantang. Tidak ada yang memilih untuk menjadi insomnia; itu adalah genetik dalam sebagian besar kasus.

Mengalami kurang tidur tidak hanya kehilangan produktivitas mereka, tetapi juga menimbulkan banyak penyakit serius. 7-8 jam tidur adalah permintaan tubuh yang di butuhkan, jadi jika tubuh tidak mendapatkan cukup tidur dan istirahat bagaimana kita bisa berharap untuk berfungsi dengan baik?

APA SOLUSINYA?

Kenapa kamu tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi obat tidur secara teratur karena memiliki dampak buruk pada hati. Mungkin ada kemungkinan bahwa Anda tidak insomnia tetapi karena konsumsi obat lain, kurang tidur adalah efek samping yang dihasilkan. Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda dan mengikuti resep yang diberikan. Anda dapat menemukan banyak obat-obatan yang efektif atau kapsul online karena mereka mudah untuk mendapatkan dan memiliki dampak yang menjanjikan pada tubuh.

MENDERITA MASALAH PADA USUS?

Memiliki masalah pada pergerakan usus. Perubahan sering dalam gerakan usus dapat menyebabkan beberapa penyakit serius. Diare adalah salah satu penyakit yang disebabkan oleh buang air besar, sering diare mengakibatkan tinja berair dan kelelahan. Ini mungkin disebabkan karena infeksi makanan atau efek samping obat apapun. Biasanya diare lama-terakhir 2-3 hari, tetapi jika hal itu terjadi sering maka Anda harus segera membuat janji dengan dokter.

Sembelit adalah bentuk lain dari penyakit yang disebabkan oleh gerakan usus. Topik sembelit sering diabaikan karena stigma malu melekat padanya, tapi serius, Anda tidak boleh mengabaikan hal ini karena dapat menyebabkan masalah pencernaan yang serius di tahun mendatang. Hal ini penting untuk menjaga gaya hidup sehat dan makan sehat, makanan bergizi untuk menghindari sembelit.

DIMANA UNTUK MENEMUKAN PENYEMBUHNYA 

Masalah kesehatan yang satu ini tidak boleh dibiarkan tanpa pengawasan; tubuh Anda membutuhkan perawatan dan solusi khusus dalam keadaan seperti itu. Kunjungi dokter Anda agar cepat diobati. Ada banyak perusahaan manufaktur produk yang akan menyembuhkan masalah gerakan usus Anda. Ini bukan obat sembarangan. Ini diproduksi di bawah pengawasan dokter profesional. Dibutuhkan bertahun-tahun untuk melakukan penelitian dan eksperimen sebelum meluncurkannya ke pasar. Selain itu, obat-obatan tersebut perlu mendapatkan sertifikasi dari Badan Kesehatan hukum. Ini aman untuk dikonsumsi, tetapi disarankan untuk mendapatkan persetujuan dari dokter.

Tekhnologi Laser Dalam Kosmetik Dapat Mengatasi Masalah Penuaan

Tidak dapat disangkal bahwa kulit yang sempurna adalah kulit yang diinginkan oleh setiap orang. Ketika mayoritas perempuan dan
pria pergi untuk mencari krim anti penuaan dan lotion yang menjanjikan untuk membersihkan ketidaksempurnaan wajah termasuk mereka yang sudah mengalami keriput yang mengatakan banyak tentang usia Anda, yang lain berpaling kepada dermatologists mahal konsultasi dan pengobatan alternatif yang mungkin hanya menyakitkan dalam prosesnya.

  • Operasi Kosmetik

Operasi kosmetik yang berusaha untuk menghilangkan lipatan wajah seperti keriput adalah tindakan yang tampaknya drastis untuk menyingkirkan masalah pada wajah. Dengan teknologi saat ini, bagaimanapun, kulit yang lebih segar dan cerah yang bebas dari bintik gelap dan nada tidak merata dapat dicapai dengan mudah. Selama Anda tahu apa produk dan alat yang digunakan untuk jenis kulit Anda dan kebutuhan, kulit bercahaya dan tanpa cela dapat menjadi milikmu.

  • Terapi Laser

Laser dan terapi cahaya adalah perlakuan umum yang digunakan dalam pusat kosmetik modern
Sekarang. Mereka tidak datang dengan harga murah, pasti, karena seluk-beluk dan teknologi itu
dibutuhkan untuk memproduksi mesin-mesin ini. Efisiensi alat ini akan membuktikan nilainya
Namun.

Sebagai contoh, terapi cahaya merah dapat secara efektif menyembuhkan jaringan parut dan luka pada kulit lebih cepat
daripada obat lain. Dengan bekerja untuk meningkatkan sirkulasi darah di kulit, lebih banyak sel dapat bekerja menjadi tindakan efisien sehingga membantu pertumbuhan jaringan yang lebih baik. Dan karena cahaya merah mudah menembus dermis, itu lebih lembut dan efektif daripada cahaya inframerah yang terlihat.

  • Tekhnologi Dari NASA

Teknologi ini telah digunakan oleh NASA dan terbukti efektif tidak hanya perlakuan benteng luka tetapi juga untuk kondisi kulit lainnya seperti jerawat, eksim, jaringan parut dan Rosacea. Terapi cahaya membantu memperbaiki kondisi kulit dengan mempromosikan pertumbuhan sel dan menghilangkan racun berbahaya yang ada di kulit dan tidak mudah dihilangkan dengan mencuci sabun sederhana.

Kabar baiknya adalah bahwa ada sejumlah produk di pasar saat ini yang mempekerjakan inovasi teknologi yang sama. BrightTherapy menawarkan sejumlah produk yang dapat membantu pria dan wanita meningkatkan kondisi kulit dan menghilangkan masalah umum.

Melatih Otak Agar Tetap Tajam Setiap Saat

  • Melatih otak Anda

Melindungi otak Kamu tetap tajam memerlukan Stimulasi otak. Terdapat sebagian metode yang telah teruji untuk menanggapi persoalan ini. Kamu bisa memainkan catur Tiongkok, catur, misteri silang, serta game tipe berpikir yang lain. Otak merupakan otot. Terus menjadi banyak Kamu memakainya, terus menjadi baik. Belajar suatu yang baru merupakan metode yang bagus buat memicu otak Kamu. Kamu bisa mulai belajar bermain gitar, ataupun menekuni kata dari bahasa lain. Kuncinya merupakan stimulasi. Kamu wajib memicu otak Kamu. Perihal ini menguntungkan terletak di dekat orang yang menginspirasi Kamu buat jadi kreatif, serta menantang intelek Kamu. Jalani aktivitas yang mengasyikkan bersama.

  • Makan santapan yang tepat

Makan yang benar merupakan aspek berarti, kala tiba ke kesehatan Kamu secara totalitas. Omega- 3 asam lemak sangat berarti buat melindungi otak Kamu sehat. Cobalah makan buah beri, wortel, anggur, serta sebagainya. Meningkatkan kenari serta minyak biji rami buat diet Kamu pula sangat berguna. Minum teh merupakan stimulator teruji buat otak, serta hendak menolong menghindari hilangnya memori. Bila Kamu mau melindungi otak Kamu tetap tajam, makan santapan yang pas hendak membagikan dorongan mental.

  • Jangan lupa untuk berolahraga

Berolahraga tertib dapat membantu melindungi otak Kamu bergerak. Latihan aerobik yang besar, namun bila Kamu tidak dapat melaksanakannya, berjalan senantiasa alternatif yang baik. Kamu pula bisa memicu otak Kamu dengan memakai tangan yang bertentangan. Bagaikan contoh, bila Kamu benar- tangan, cobalah memakai tangan kiri Kamu. Ini dapat jadi suatu yang simpel semacam menggosok gigi Kamu. Berjalan mundur sedikit apalagi hendak menantang otak Kamu, sebab Kamu wajib berpikir tentang perihal itu. Apa juga yang Kamu jalani, yakinkan buat senantiasa aktif bagaikan bisa jadi. Ini merupakan metode yang bagus buat melindungi otak Kamu tajam.

  • Jangan Merokok

Riset menampilkan ikatan antara merokok serta guna otak pada orang tua. Mereka yang tidak merokok merupakan 2 kali lebih bisa jadi buat melindungi otak yang tajam semacam mereka yang Merokok. Merokok cuma kurang baik untuk Kamu dalam banyak perihal. Bila Kamu Merokok, membuat seluruh upaya bisa jadi buat menyudahi. Ini merupakan sesuatu keharusan.

  • Kesimpulannya

Kamu bisa tingkatkan kesempatan secara dramatis, kala tiba buat melindungi otak Kamu tetap tajam. Ini hendak mengambil upaya pada bagian Kamu, namun mempunyai otak yang sehat, apalagi pada umur yang lebih tua, hendak membuat hidup Kamu jauh lebih mengasyikkan. Hindarkan menantang otak Kamu, serta memakai seluruh indra Kamu. Makan santapan yang pas, serta latihan sebanyak bisa jadi. Ini merupakan 3 kunci utama, yang hendak melindungi otak Kamu tajam pada umur berapapun juga.

Tips Tetap Sehat Setelah Selesai Liburan

Banyak kita lihat umumnya setelah selesai liburan pasti banyak yang menjadi sakit. Baik itu karena kecapekan jalan-jalan atau lalai dalam menjaga kesehatan.

Sakit tentunya tidak ada satu orang pun yang menginginkannya, jadi jika ingin badan tetap sehat dan bugar setelah selesai liburan, cobalah lakukan beberapa tips yang ampuh untuk membuat badan tetap sehat.

  1. Banyak gerak selama liburan
    Liburan pastinya identik dengan santai, yang akhirnya membuat banyak orang menjadi sedikit menggerakkan tubuh. Aktivitas banyak orang biasanya saat liburan umumnya adalah santai nonton TV seharian, tiduran, bermain game seharian di depan komputer dan malas-malasan.

    Padahal hal tersebut tidak baik untuk kesehatan tubuh, untuk mendapatkan tubuh tetap sehat kita perlu banyak gerak. Janganlah bermalas-malasan dan cobalah untuk menggerakkan badan setelah nonton 30-45 menit sekali.

  2. Luangkan waktu berolahraga
    Biasanya waktu liburan sudah tiba, banyak orang mengubah jadwal rutinitasnya dari yang sering melakukan olahraga menjadi lebih jarang dan yang jarang olahraga malah menjadi tidak berolahraga.

    Luangkanlah sedikit waktu untuk olahraga agar badan berkeringat, setidaknya 2 hari sekali melakukan olahraga, seperti joging di pagi hari. Dan bangun pagi juga membuat badan lebih segar dan sehat dari pada bermalasan-malasan bangun yang akhirnya menjadi sakit.

  3. Menjaga makan
    Tidak heran jika kita melihat banyak orang sakit setelah liburan, karena banyak orang yang merencanakan untuk makan sepuasnya saat liburan tanpa memperhatikan makanan yang di makan apa saja yang terpenting adalah rasanya.

    Memanfaatkan waktu liburan untuk makan memang tidak ada salahnya, namun makan juga tidak bisa asal makan saja, kita harus memperhatikan makanan yang di makan juga karena banyak makanan yang di makan saat liburan pastinya banyak yang dapat membuat panas dalam jadi perhatikanlah makanannya saat liburan dan banyak untuk makan buah dan sayur.

  4. Banyak minum air
    Saat sedang bersenang-senang liburan dan bermain-main ke suatu tempat, pasti banyak orang yang lupa untuk minum air dan akhirnya membuat badan menjadi dehidrasi.

    Saat menjalani liburan, janganlah lupa untuk minum banyak air putih agar badan tidak dehidrasi dan badan tetap sehat selama liburan dan juga setelah liburan.

Tips Menjaga Kesehatan Anak Pada Usia 1-2 Tahun

Dalam Usia 1-2 tahun merupakan masa keemasan anak, dalam usia tersebut merupakan 1000 hari pada masa kehidupan pertamanya di dunia ini, dalam masa ini sangat mempengaruhi dala tumbuh kembangnya sebut saja yang dominan adalah nutrisi itu sangat berpengaruh sekali tumbuh kembangnya dalam kehidupan bayi tersebut hingga dewasa. Berbagai usaha dari orang tua dilakukan pada masa keemasan tersebut di dunia ini, guna membentuk pribadi bayi yang optimal hingga dewasa.

Dalam usia tersebut kegiatan bayi sangatlah tidak terduga, yang sering di lakukan yang utama adalah seringnya memasukkan berbagai benda kedalam mulutnya tanpa memikirkan resiko apa yang terjadi tidak terkecuali juga benda tajam yang dia masukkan, sehingga tugas kita sebagai orang tua harus selalu mengawasi setiap kegiatan yg di lakukan bayi tersebut, serta menjauhkan berbagai benda berbahaya yang dapat dia jangkau selama 24 jam, serta mengamati gerak-gerik yang dia perbuat semisal dalamkeadaan lapar, ngompil dan sebagainya.

Berikut akan saya paparkan berbagai tips yang dapat digunakan dalam menjaga kesehatan anak pada usia 1-2 tahun yang sayang sekali untuk bunda lewatkan :

  • Asi Eksklusif 

Kegiatan menyusui merupakan anugerah luar biasa yang dimiliki oleh seorang ibu kepada bayinya, jadi jangan di lewatkan kegiatan ini karena memang sangat berpengaruh luar biasa sekali bagi tumbuh kembang si buah hati kita tercinta, dimana dalam menyusui membutuhkan konsistensi dan kesabaran tinggi karena setiap saat dibutuhkan dengan waktu yang tidak terduga, berdasarkan kutipan dari WebMD, ASI merupakan nutrisi kembang yang kuar biasa untuk si buah hati, karena terdapat antibodi yang dapat membantu si kecil dari serangan virus dan bakteri yang jahat. Dimana ini sangat bermanfaat sekali bagi si kecil untuk pembentukan kekebalan tubuh dan memperkuat kinerja otak serta daya imunnya.

  • Imunisasi

Kegiatan imunisasi yang tak kalah penting dengan menyusui yaitu kegiatan memberikan vitamin untuk menunjang kesehatannya, dari mulai vitamin untuk otak, antibiotik untuk melawan virus dan sebagainya.

  • Menjaga Pola Makanan 

Bayi pada usia tersebut  sebenarnya sudah bisa makan seperti yang kita makan asalkan dalam keadaan lunak, akan tetapi kita juga harus memperhatikan nilai gizinya juga guna untuk membentuk kesehatan serta daya kembangnya, akan tetapi dalam penelitian untuk menganjurkan dalam mengkonsumsi makanan keluarga pada usia lebih dari 2 tahun. Hindari juga dari makan yang mengandung lemak jenuh dan mengandung zat gula.

  • Pola Tidur

Selain untuk menghilangkan rasa kantuk, tidur juga sangat bermanfaat bagi tumbuh kembang si kecil dalam pembentukan karakter serta kesehatannya. pada usia ini anak juga banyak melakukan aktifitas seperti bemain jadi tugas kita harus selalu mengamati dan mengawasi juga agar terhindar dari bakteri sehingga tidak jatuh sakit juga.

Mantan Kiper Sarankan Spurs Boyong Umtiti

Mantan Kiper Sarankan Spurs Boyong Umtiti

Bursa transfer pemain musim dingin ini akan secara resmi ditutup awal bulan depan. Lebih kurang sepekan lagi sebelum bursa transfer berakhir, Tottenham Hotspur mendapatkan saran untuk memperkuat lini belakang mereka dengan memboyong penggawa Barcelona, Samuel Umtiti. Rapuhnya lini belakang Spurs dinilai perlu dibenahi untuk bisa tampil lebih kompetitif lagi di sisa musim 2019-2020.

Saran untuk merekrut bek asal Prancis itu diberikan oleh mantan penjaga gawang The Lilywhites, Paul Robinson. Mantan kiper tim nasional Inggris itu melihat Umtiti akan menjadi pilihan yang tepat guna membantu Spurs mengamankan satu tiket ke ajang Liga Champions musim depan.

Robinson menilai bahwa Umtiti merupakan pemain yang akan sangat sesuai dengan gaya permainan yang diterapkan oleh Jose Mourinho di Spurs. Pelatih asal Portugal itu memang dikenal suka dengan pemain bertahan yang bisa mengalirkan bola dengan baik ke depan untuk menunjang skema serangan balik yang dirancang oleh timnya.

Nama Umtiti juga tidak asing lagi bagi Mourinho. The Special One diketahui sempat berupaya memboyong sang pemain ke Old Trafford ketika dirinya masih menangani Manchester United. Mengetahui hal tersebut, Robinson mengatakan bahwa saat ini adalah waktu yang tepat bagi Spurs untuk memboyong Umtiti ke London musim dingin ini. Umtiti sendiri diyakini saat ini sudah mulai tidak kerasan bermain di Camp Nou akibat minimnya menit bermain yang ia dapatkan. Oleh karena itu, Umtiti diyakini akan menyetujui tawaran untuk hengkang ke klub lain jika mendapatkan tawaran yang sesuai.

“Mereka saat ini dikaitkan dengan rencana memboyong Umtiti. Jika transfer ini berhasil, maka saya akan senang karena saya kira ia permain yang luar biasa dan akan bisa membantu Spurs. Ia juga merupakan pemain yang sudah lama masuk ke dalam incaran Mourinho,” ungkap Robinson.

“Ia pemain berkualitas yang sudah terbukti. Ia pemain yang akan langsung siap bermain di level tertinggi dan dia akan bekerja sama dengan seorang Mourinho. Saya pikir pemain seperti dirinya akan sangat sempurna untuk bermain dengan taktik empat bek di belakang,” tutupnya.

Target Arsenal Mykola Matviyenko Senilai £ 30 juta Oleh Shakhtar Donetsk

Target Arsenal Mykola Matviyenko Senilai £ 30 juta Oleh Shakhtar Donetsk

Arsenal harus membayar £ 30 juta jika mereka ingin membeli bek Ukraina Mykola Matviyenko dari Shakhtar Donetsk.

Agen pemain itu mengatakan klub sedang dalam pembicaraan tentang kesepakatan untuk pemain berusia 23 tahun itu, yang masih memiliki 18 bulan masa kontraknya.

Pelatih kepala Arsenal Mikel Arteta telah menghadapi Matviyenko dua kali musim ini di Liga Champions ketika ia menjadi asisten Pep Guardiola di Manchester City.

Arsenal menginginkan bek tengah bulan ini dan telah dikaitkan dengan pemain Bournemouth Nathan Ake dan bek Bayern Munich Jerome Boateng.

Arsenal akan lebih memilih kesepakatan pinjaman daripada langkah permanen.

Ceballos ingin mengakhiri pinjaman Arsenal

Target Arsenal Mykola Matviyenko Senilai £ 30 juta Oleh Shakhtar Donetsk
Target Arsenal Mykola Matviyenko Senilai £ 30 juta Oleh Shakhtar Donetsk

Gelandang Arsenal Dani Ceballos sedang mencari kemungkinan memotong masa peminjamannya dari Real Madrid bulan ini.

Ceballos dipinjam selama satu musim di Emirates dan ingin sepak bola reguler mencoba dan memaksa masuk ke skuad Spanyol Euro 2020.

Laporan di Spanyol mengklaim Ceballos ingin kembali ke Madrid dan mencari klub lain untuk sisa musim ini.

Ceballos cedera dalam pertandingan Liga Eropa di Vitoria pada 6 November tetapi tidak tampil di bawah Mikel Arteta sejak kembali.

Namun, pekan lalu Mikel Arteta bersikeras bahwa “tidak ada masalah” dengan pemain berusia 23 tahun itu.

“Dani mengalami cedera di mana dia keluar selama hampir dua bulan dan harus pergi ke Madrid untuk rehabilitasi. Dia kembali dan dalam beberapa minggu pertama, saya tidak berpikir bahwa dia secara fisik berada di level untuk bersaing untuk memulai permainan. , “kata bos Arsenal itu.

“Benar bahwa saya memiliki pemain dalam posisi itu yang telah berkinerja sangat baik, dan minggu lalu ketika saya percaya bahwa dia siap untuk melangkah, saya memutuskan untuk memilih pemain lain. Tapi dia sudah berlatih dengan baik, saya senang dengannya. dan saya mengenalnya dengan sangat baik, jadi tidak ada masalah di sana. ”

Ceballos telah membuat 17 penampilan untuk Arsenal musim ini, dengan golnya yang soliter untuk klub datang dalam kemenangan 4-0 atas Standard Liege di Liga Eropa pada bulan Oktober.

Silva Raih 300 Penampilan Bersama City

Silva Raih 300 Penampilan Bersama City

Kesetiaan David Silva terhadap Manchester City menjadikan dirinya sebagai salah satu legenda dari rival sekota Manchester United tersebut. Mantan pemain Valencia itu sukses mencatatkan penampilan ke-300 dirinya bagi City saat timnya menjamu Crystal Palace di ajang Premier League Sabtu malam WIB.

Status legenda klub memang sangat layak diberikan kepada Silva setelah dirinya berhasil menjadi pemain pertama yang menjalani 300 pertandingan bersama The Citizens sepanjang sejarah klub.

Rekor penampilan itu diraih oleh Silva ketika dirinya dipercaya untuk tampil sebagai starter oleh manajer Pep Guardiola kala menghadapi The Eagles.

Dalam pertandingan yang berlangsung di Etihad Stadium itu, tuan rumah dikejutkan terlebih dahulu oleh gol pertama yang dicetak oleh Palace melalui aksi Cenk Tosun. Manchester Biru lantas bangkit dan memberikan reaksi yang tepat ketika Sergio Aguero mampu membawa timnya berbalik unggul lewat dua gol yang ia lesakkan ke gawang Palace. Sialnya, tiga poin City yang sudah berada di depan mata harus lenyap di menit-menit akhir pertandingan setelah pemain mereka, Fernandinho mencetak gol bunuh diri sehingga membuat skor imbang menjadi 2-2. Skor sama kuat itu lantas bertahan hingga peluit panjang dibunyikan oleh sang pengadil lapangan.

Silva sendiri tidak bermain di sepanjang 90 menit pertandingan. Gelandang berusia 34 tahun itu hanya tampil selama 62 menit pertandingan sebelum ditarik keluar oleh Guardiola guna memberikan tempat kepada penyerang muda, Gabriel Jesus. Penampilannya kali ini lantas mengesahkan status Silva sebagai penampil terbanyak di sejarah klub The Citizens.

Hasil ini membuat jarak poin City dengan Liverpool yang ada di puncak klasemen semakin jauh setelah The Reds sukses menumbangkan Manchester United di Anfield dengan skor 2-0 dalam pertandingan Minggu malam WIB.

Usai pertandingan ini, Manchester CIty akan mempersiapkan diri untuk melawat ke markas lawan mereka selanjutnya yakni Sheffield United.

Sebagai informasi, musim 2019-2020 ini akan menjadi musim terakhir bagi Silva berkostum City. Pemain berkaki kidal ini dipastikan akan hengkang di akhir musim nanti. Meski demikian, sampai saat ini belum diketahui klub mana yang dipilih oleh Silva sebagai pelabuhan selanjutnya dalam karir dunia sepakbola profesional dirinya.

Mau Sehat !! Konsumsi Buah Kiwi Dan Berikut Manfaatnya

Mau Sehat !! Konsumsi Buah Kiwi Dan Berikut Manfaatnya

Buah kiwi adalah buah asli dari California dan Selandia baru, mempunyai daging buah berwarna hijau dan bentuk yang menyerupai buah sawo. Buah kiwi mengandung vitamin juga nutrisi seperti folat, vitamin E, potasium, viamin C dan vitamin K.

Buah kiwi mengandung sumber serat dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.Kulit dari buah kiwi dapat dimakan, tetapi pada umumnya banyak orang mengupas kulitnya lalu baru mengonsumsinya. Kandungan nutrisi yang ada pada buah kiwi juga sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa manfaat buah kiwi bagi kesehatan tubuh.

1.Kiwi cocok bagi penderita diabetes

Kandungan serat yang sangat tinggi yang ada pada buah kiwi dapat membantu mengikat kadar gula darah dan dapat membantu memnuhi kebutuhan nutrisi yang diperlukan tubuh. Selain itu kandungan indeks glikemik yang ada pada buah kiwi sangat rendah dan baik untuk dikonsumsi secara rutin.

2. Mengatasi masalah mata

Buah kiwi mengandung zeaxanthin dan lutein yang sangat tinggi, dengan mengonsumsi buah kiwi secara ruti dapat membantu menjaga kesehatan mata dengan sangat baik dan dapat mencegah penyakit mata seperti degenerasi makula yaitu penyebab utama fungsi penglihatan menjadi hilang.

3. Menciptakan keseimbangan alkalin

Buah kiwi mengandung mineral yang sangat timggi  dan dapat menggantikan kelebihan makanan yang mempunyai sifat asam saat dikonsumsi. Dengan keseimbangan alkali atau asam tubuh seimbang maka tidur dpat lebih nyenyak, kulit menjadi lebih muda, energi pada tubuh melimpah juga dapat mengurangi osteoporosis dan radang sendi.

4. Kiwi rendah pestisida

Kiwi merupakan buah yang aman dari banyaknya residu pestisida yang ada pada buah. Dengan hal tersebut buah kiwi aman untuk dikonsumsi secara rutin juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan memenuhi kebutuhan nutrisi harian yang sangat penting untuk kesehatan.

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Buah kiwi yang mengandung vitamin C dan antioksidan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan mampu mencegah berbagai macam penyakit sperti kanker, gangguan pada sistem pencernaan, juga dapat membersihkan racun yang ada di dalam tubuh dengan sangat efektif.

PERBEDAAN PERMAINAN BANDARQ DENGAN CEME JUDI ONLINE

Siapa yang tidak kenal dengan permainan bandarQ ini ?dimana permainan inia dalah permainan yang sangat popular . Permainan ini tentunya sangat di gemari oleh rata rata pemain judi online .
Nah di sini tentunya ada perbedaan antara permainan bandarq dengan permainan ceme di judi online, dimana kedua permainan ini bisa di katakan hamper sama namun ada bagian bagiannya yang membuat permainan ini terlihat berbeda. Lantas apa yang berbeda di dalam kedua permainan ini ?

Nah kalian juga pastinya pernah mendengar permainan ceme di judi online kan ? Jika di dalam permainan bandarq para pemain bias merasakan rasanya menjadi seorang Bandar atau bisa di katakana bandar di dalam permainan bandarq bias bergilir . Namun berbeda untuk permainan ceme ini ya .Untuk permainan ceme ,Bandar tidak bias bergilir dan hanya biasa memiliki 1 bandar tetap di dalam meja permainan tersebut . Bandar hanya bias berganti jika Bandar sebelumnya memutuskan untuk berhent idalam permainan tersebut . Dan akan di gantikan dengan pemain lain yang ingin menjadi bandar .
Kedua permainan ini sama-sama menggunakan kartu Domino dan sama-sama mencari nilai tertinggi dalam kartu .Nilai tertinggi kedua permainan ini adalah kartu berjumlah 9 ya, Juga sama-sama memiliki bandar di dalam mejanya . Yang membuat permainan ini di katakana berbeda hanya karena permainan bandarq memiliki bandar yang bergilir, namun pada permainan ceme bandarnya hanya 1 atau tetap dan di permainan ceme Bandar hanya bias berganti jika bandars ebelumnya sudah memutuskan untuk berhnti atau tidak bermain lagi .

Tetapi biasanya untuk permainan bandarq ini biasanya disediakan di situs PokerV atau PKV sedangkan untuk permainan ceme ini biasanya disediakan di IDN, dari penjelasakan diatas mungkin perbedaan dari kedua permainan tersebut tidak jauh beda bukan? yang hanya memberdakan hanya di bandarnya saja. Bagi yang tidak pernah bermain di PKV atau di IDN mungkin akan kebingunan untuk mengenal perbedaan bandarq dengan ceme pastinya dan banyak yang menganggap permainan ini berbeda karena untuk namanya saja sudah sangat terlihat bahwa permainan ini tidak sama. tetapi bagi yang sudah pernah bermain di PKV atau IDN pastinya sudah pahan untuk kedua permainan ini.

Brand Smartphone Ternama Mulai Ditinggalkan Penggunanya

Brand Smartphone Ternama Mulai Ditinggalkan Penggunanya

Zaman sekarang banyak beragam merk smartphone yang dijual pada pasar juga membuat pembelinya bingung memilih yang mana yang mau dibeli. Semua itu disebabkan karena banyaknya merk smartphone saat ini dan banyak sekali varian dengan harga yang berbeda pada setiap jenisnya.

tetapi sebelum smartphone booming seperti sekarang, dapat diketahui juga ada banyak merk smartphone yang pernah menguasai pasar dan sebelum masa jayanya merk smartphone asal Tiongkok kemudian membuat brand ini kalah saingan dalam merambah pasar.

1. Blackberry

Saat sebelum smartphone Android juga iOS berkembang, merk smartphone Blackberry menjadi  paling menguasai pasar dunia juga ditambah aplikasi andalannya yaitu Blackberry Messenger (BBM).

Tetapi keadaan berubah setelah tahun 2010 sampai saat ini, smartphone Android juga iOS mulai beragam dan pengguna Blackberry berpindah penggunaan.

2. HTC

Pada negara Indonesai nama HTC memang belum pernah populer juga terkenal. Tetapi pada negara barat selain Indonesia nama HTC pernah jadi raksasa brand smartphone saat itu. Tetapi semuanya juga berubah saat Samsung telah menjadi brand Android favorit dunia sampai saat ini. Untuk HTC juga sempat mempunyai kabar bangkrut pada tahun 2018.

3. Motorola

Melihat masa kejayaan Motorola saat sungguh-sungguh menguasai dunia handphone saat itu. Sekarang Motorola sendiri juga masih memproduksi smartphone handal, juga yang terbaru seri Razr yang dapat dilipat smartphonenya.

4. Microsoft

Jika ada pada urusan PC dan yang lain, perusahaan Microsoft telah diakui kesuksesannya dalam pasar penggunanya, tetapi berbeda pada urusan smartphone. Perusahaan Microsoft tidak bernasib baik seperti dengan urusan PC.

5. Sony

Sony sampai sekarang juga masih memproduksi smartphone pada kelas flagship smartphone. Tetapi di Indonesia Sony mengalami kemunduruan dalam perusahaanya, dimana Sony sudah tidak menjual smartphonenya secara resmi di Indonesia saat ini.

6. LG

Tidak jauh dengan Sony saat ini, perusahaan LG yang juga tidak hanya memproduksi barang elektronik tetapi juga smartphone tersebut juga mengundurkan diri dari pemasaran smartphone di Indonesia. Tetapi LG masih menyediakan Service Center saat ini.

7. Sharp

Brand asal Jepang ini dalam urusan smartphone Sharp memang tidak dapat sukses seperti barang elektronik yang dipasarkannya. Untuk smartphone Sharp sendiri sering memiliki perhatian lebih pada desain yang dibuat untuk terkesan aneh tetapi juga menarik.

BAGAIMANA CARA BERMAINAN DI PERMAINAN ROULLETE DI JUDI ONLINE CASINO

Seperti yang kita ketahui bahwa permainan judi kini sudah semakin berkembang dari permainan judi online hingga bermainan secara live juga bisa anta temukan dengan mudah salah satunya yaitu permainan judi casino. Perlu anda ketahui juga untuk mendirikan sebuah casino tidaklah budah seperti mendirikan sebuat situs judi online, situs judi online jika kita punya modal yang cukup kita sudah bisa membangun sebuah situs judi online tetapi untuk membangun sebuah casino biasanya hanya bisa dibangun oleh bara bangsawan atay hanya orang-orang yang memiliki peran yang cukup kuat untuk membangun sebuah casino ini.

Casino biasanya dibangun di dalam hotel atau didalam gedung-gedung tinggi dan permainan yang di sediakan didalam permainan casino ini tentunya sangat beragam jenis. Untuk bermain casino pemainan ini di mainkan secara langsung dan bertatapan dengan lawan di meja tidak seperti permainan judi online yang tidak bertatap dengan lawan hanya menggunakan gadget dan internet saja. Yang membedakannya permainan judi online dengan casino yaitu untuk permainan judi online tentunya kita bisa bermain di Indonesia tetapi untuk casino ini tidak di ijinkan di bangun di Indonesia, maka dari itu jika kalian ingin mecoba bermain judi di casino kalian harus pergi ke Luar Negeri dimana yang terdapat gedung casino.

Salah satu permainan judi online casino yang sangat popular yaitu untuk permainan Roullet, bagi pemula mungkin akan bingung permainan apakah ini bukan? Roullete adalah sejenais permainan yang dimainkan menggunakan bola yang nantinya akan menghasilkan angka, jika hasil angka yang keluar dengan angka yang anda pasang maka anda menang. Untuk permainan Roullete jika anda ingin memasang taruhan di bawah 5jt total kolom nomor 0-36 dan pada setiap chip maka anda akan hanya akan mendapatkan jenis chip yang bernilai kecil seperti 1 5 10 25 dan 100.

HARGA ROKOK DI TAHUN 2020 SEMAKIN NAIK

Harga rokok di pasaran mulai merangkak naik secara bertahap hal ini dikarenakan kenaikan tarif cukai pada rokok sehingga kenaikan harga rokok di tahun 2020 sangat naik begitu drastis. Pemberlakuan aturan tersebut telah membuat harga rokok di tingkat konsumen naik, tetapi dengan peningkatnya harga rokok tentunya membuat para perokok aktif semakin berfikir jika ingin merokok lagi tapi pada nyatanya banyak orang sudah tidak bisa lepas dari yang namanya rokok. Sebelumnya pemerintah sudah menaikan cukai rokok 23% per tanggal 1 Janurari 2020 dan dengan kenaikan ini harga rokok mengalami kenaikan 35%

Apakah dengan kenaikan rokok ini akan menimbulkan kemiskinan? sebenarnya ini sudah tergantung individu masing-masing jika dengan naiknya harga rokok tetapi mereka masih tidak mengurangi merokok tentunya akan menambah pengeluaran mereka.  Beberapa pedang mereka tentunya juga mulai berancang-ancang akan kenaikan harga rokok semenjak bulan Desembar 2019 karena dengan kenaikan harga rokok tentunya pedagang akan merasa kesulitan untuk menjualnya.

Dengan naiknya harga rokok tentunya memiliki sisi baiknya yaitu mengurangi para perokok aktif di Indonesia, karena sudah panyak penyakit yang bisa menimulkan kematian jika tidak bisa berhenti merokok bahwan dalam kemasan rokokpun sudah ada gambar beberapa penyakit yang dapat di timbulkan jika merokok. Tapi tidak orang para pecandu rokok perduli akan hal itu karena mereka sudah tidak bisa lepas lagi dengan rokok, apa lagi sekarang ini tidak di kalangan orang tua saja yang sudah merokok bahkan di kalangan anak muda yang masih sekolah sudah mencoba yang namanya rokok. Hal ini tentunya sangat merusak generasi anak muda jaman sekarang bukan? karena jika sudah kecanduan rokok di masa muda sampai masa tua tidak mudah untuk lepas lagi dengan namanya rokok.

Semoga dengan kenaikan rokok ini bisa menyadarkan para perokok yang ada di Indonesia untuk mengurangi rokok.

Kecelakaan Maut Perlintasan Cibitung – Bekasi KA Parahyangan vs Mobil, 7 Orang Tewas

Kecelakaan Maut Perlintasan Cibitung - Bekasi KA Parahyangan vs Mobil, 7 Orang Tewas

Kecelakaan Maut kembali terjadi pada perlintasan jalur kereta api di Bosih, Cibitung, Bekasi, Sabtu (21/12). Daihatsu Siagra plat B 1778 FZI hancur dihantam KA Parahyangan saat melintas ke arah Jakarta.

Beberapa saksi pada pintu perlintasan Cibitung mengatakan, korban meninggal ditempat pada kejadian tabrakan maut antara Kereta Api Parahyangan melawan sebuah mobil, sempat terpental. 6 korban terpental keluar dari mobil, dan seorang korban sopir terjepit di dalam mobil tersebut.

“Kalau untuk 6 korbannya terpental keluar dari dalam mobil, sedangkan sopirnya terjepit di dalam mobil,” ucap Doyok (35), seorang saksi kejadian, Minggu (22/12).

“6 orang yang menjadi korban tewas tersebut ditemui pada lokasi kejauhan yang berbeda. 3 orang seorang anak kecil, 1 wanita, 1 pria terpental lebih dengan jarak lima meter dari lokasi.”Imbuh Doyok.

3 korban tersebut berada di pinggir rel dekat pos penjaga palang perlintasan kereta api, lalu seorang pengemudi mobil itu masih berada di dalam mobil dengan luka parah di seluruh tubuh. Kondisi mobil ringsek parah seusai ditabrak kereta api, mobil terseret dari tegah jalur perlintasan tersebut.

Doyok yang berprofesi sebagai seorang pengemudi ojek itu sempat ikut membantu melakukan penyelamatan ketujuh jenazah tersebut.

Tujuh korban meninggal akibat tertabrak Kereta Api Argo Parahyangan adalah rombongan yang baru saja pulang dari menjenguk anggota keluarganya yang sedang sakit.

“Habis ke rumah saya nengokin saya, saya kan sedang sakit,”  kata Firman saat berada di rumah duka,  Jakarta Timur, Minggu (22/12).

Firman sempat mencegah para korban supaya tidak pulang, ia khawatir dengan kondisi jalanan.

Seusai kunjungan tersebut antara jam 22.00 WIB, Firman mendapat berita kecelakaan di Cibitung melewati sosial media. Foto mobil yang dilihat tampak mirip dengan mobil keluarganya.

“Saya lihat KTP betul namanya, langsung saja saya suruh istri saya ke RS Cibitung,” ucap Firman.

Tujuh korban kecelakaan itu akan dibawa ke rumah duka di daerah Matraman Jakarta Timur.

Ketujuh korban itu adalah,  Santi (30), Watinah (50), Yanto, Didit(12), Bahrudin (51, pengemudi mobil), Yanda (32) dan Syarufudin (49).

Manfaat Timun Suri Untuk Kecantikan Dan Kesehatan Tubuh

Manfaat Timun Suri Untuk Kecantikan Dan Kesehatan Tubuh

Timun suri merupakan tanaman yang masuk dalam jenis buah-buahan yang mengandung banyak air dan mempunyai bentuk lonjong dan waran kulit buah kuning.

Timun suri banyak mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan juga dapat merawat kesehatan kulit juga menambah volume rambut. Timun suri mengandung antioksidan vitamin yang beragam dan dapat menangkal serangan radikal bebas yangdapat membuat kulit menjadi kering dan rusak. Selain itu dampak yang dibuat radikal bebas dapat sangat buruk apabila sudah menyerang organ tubuh manusia. Konsumsi timun suri baik untuk menjaga kesehatan agar tidak mudah terkena serangan berbagai macam penyakit dan dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh. Berikut ini beberapa manfaat timun suri untuk kesehatan tubuh dan kecantikan:

1.Mempertahankan kesehatan dan kecantikan kulit

Timun suri mengandung antioksidan  vitamin A, vitamin B, vitamin C dan sebagainya yang dapat menangkal radikal bebas juga dapat mencegah terjadinya penuaan dini. Radikal bebas tidak hanya merusak sel yang ada pada tubuh namun juga dapat menyebakan kanker.

2. Menambah volume rambut

Kandungan silika yang ada pada timun suri dapat merangsang pertumbuhan rambut  dan dapat membuat rambut tampak lebih tebal. Konsumsi timun suri secara rutin dapat membantu dalam perawatan rambut juga dapat mencegah terjadinya kerontokan pada rambut.

3. Menyehatkan kuku

Timun suri yang mengandung silika dapat berperan aktif memberi nutrisi pada kuku. Selain itu dengan konsumsi timun suri secara rutin dapat mencegahkuku peceh-peceah juga rusak.

4. Meningkatkan sistem imun tubuh

Kandungan nutrisi juga mineral yang ada pada timun suri baik untuk membantu meningkatkan sistem imun tubuh dan dapat meningkatkan kesehatan kulit agar membuat kulit tampak lebih cerah dan segar. Selain mencegah serangan radikal bebas, timun suri juga baik untuk membuat kulit menjadi lebih halus.

5. Menyehatkan mata

Timun suri mengandung vitamin A yang baik untuk menjaga kesehatan mata. Dengan konsumsi timun suri secara rutin dapat membantu memelihara kesehatan mata dengan baik juga dapat mencegah terjadinya rabun yang diakibatkan oleh usia.

MANFAAT MADU BAGI KESEHATAN DAN KECANTIKAN

Madu merupakan salah satu bahan yang bisa disajikan dalam bentu makanan maupun minuman yang sehat dan alami, manfaat madu juga sudah sangat banyak diketahui oleh orang-orang karena sudah terbukti khasiat jika mengkomsumsi madu ini. Madu juga bisa dijadikan sebagai bahan alternatif pengganti gula, karena rasa madu itu manis seperti rasa gula pada umunya, bentuk madu ini seperti cairan yang menyerupai sirup namum hanya saja madu lebih kental dan rasanya lebih manis. Mungkin semua orang sudah bahwa madu ini berasal dari nektar yang dihasilkan oleh lebah.

Madu juga merupakan bahan makanan yang sangat populer di dunia makanan ataupun minuman yang fungsinya sebagai pemanis atau pengental, salah satu makanan dan minuman yang menggunakan madu yaitu olesan pada roti panggang dan minuman lemon yang di campur dengan madu. Sudah tidak terbanyangkan bukan bagaimana rasanya makana atau minuman yang di campur dengan madu? tentunya sangat lezat pastinya, selain rasanya yang lewat tentunya madu juga sangat sehat bagi tubuh.

Ada banyak cara untuk mengkomsumsi madu, karena cara penyajian madu itu bisa di campur dengan apa saja salah satunya di campurkan dengan air hangat saja sudah memiliki manfaat dapat menyerat lemak dengan baik. Perlu anda ketahui juga bahwa mengkomsumsi madu lebih sehat dibandingkan dengan gula, meskipun gula juga berbahan alami tetapi jika kita mengkomsumsi gula secara berlebihan maka akan terkena penyakit salah satunya diabetes.

Tidak hanya untuk kesehatan madu juga bisa digunakans sebagai kecantikan salah satunya masker muka, sudah banyak sekarang ini masker-masker yang di jual itu mengandung madu. Jadi sudah terbukti bukan? Untuk mencari madu ini sudah tidaklah sulit, hanya saja kalian harus bisa membedakan mana madu asli dan mana yang palsu.

Sejarah Sepakbola Mencatat 4 Pemain Yang Pernah Membuat Dunia Terpukau Dengan Skillnya

Sejarah Sepakbola Mencatat 4 Pemain Yang Pernah Membuat Dunia Terpukau Dengan Skillnya

Dalam Sepakbola sebuah skill juga kehebatan para pemainnya memiliki kemampuan berbeda-beda. Berikut 4 pemain sepakbola yang pernah membuat dunia terpukau.

Edgar Davids

Edgar Davids dikenal karena memiliki stamina, kecepatan lari, dan kekuatan tendangan yang luar biasa. Ia adalah gelandang bertahan tangguh yang menjadi andalan timnas Belanda di pertengahan tahun 1990-an. Dalam jangka waktu sebelas tahun, Davids bermain 74 kali dan mencetak enam gol untuk timnas Belanda serta mewakili negaranya satu Piala Dunia dan tiga turnamen Euro.

Di level klub, ia sukses memenangkan banyak trofi saat bermain untuk Ajax Amsterdam dan Juventus, di antaranya adalah tiga gelar Eredivisie, satu trofi Liga Champions, dan tiga gelar Serie A

Paolo Maldini / AC Milan 1984-2009

Mengatakan soal loyalitas, Paolo Maldini adalah yang nomor satu dalam sejarah sepakbola. Ia menghabiskan 25 tahun dalam karirnya bergabung bersama AC Milan. Tak hanya itu, ia juga menjadi kapten klub ini selama 15 tahun. Selain loyalitas dan kualitas kepemimpinannya, Maldini juga dipuji karena kualitasnya sebagai seorang defender.

Ia sangat tangguh, cerdas, serta memiliki kemampuan tackling, marking, dan heading sempurna. Maldini memiliki kontribusi yang luar biasa dalam membuat Milan menjadi salah satu klub terbesar di dunia, mempersembahkan tujuh gelar Serie A, lima trofi Liga Champions, dan dua Piala Interkontinental.

Patrick Vieira

Gelar gelandang terbaik Arsenal sepanjang masa sangat pantas diberikan pada Patrick Vieira. Pemain asal Perancis ini berperan sebagai gelandang bertahan Arsenal nomor satu dalam periode 1996-2005. Tidak hanya tangguh dalam mematahkan serangan lawan, Patrick Vieira juga mempunyai leadership skill tinggi sehingga ia dipercaya tampil sebagai kapten klub ini selama beberapa tahun. Selama bermain untuk Arsenal, Vieira memenangkan tiga gelar Premier League dan empat trofi Piala FA. Ia juga dianugerahi penghargaan sebagai Premier League Player of the Season musim 2000-2001.

Zico

Zico dikenal sebagai salah satu playmaker terbaik dalam sejarah sepakbola dan menjadi andalan utama timnas Brazil di tahun 1980-an. Ia bermain untuk Udinese selama dua tahun, dari 1983 hingga 1985. Penampilan individunya bersama klub tersebut sangat memukau, di mana Zico kerap menampilkan teknik-teknik tinggi dan gol-gol indah.

Di musim perdananya, Zico berhasil menjadi top skorer kedua Liga Italia di bawah Michel Platini. Sayang, ia dilanda cedera berkepanjangan yang memaksanya kembali ke Brazil di tahun 1985. Hingga saat ini, Zico masih dianggap sebagai salah satu pemain yang paling dicintai oleh fans Udinese.

Situs Pemerintah AS Diretas Kelompok Iran, Muncul Gambar Donald Trump “Ditinju” Iran

Situs pemerintah Amerika Serikat diretas dan ada kelompok mengaku jika dirinya peretas dari negara  Iran juga sudah mengambil alih situs web agen pemerintah Washington.

Situs Pemerintah AS Diretas Kelompok Iran, Muncul Gambar Donald Trump “Ditinju” Iran
Situs Pemerintah AS Diretas Kelompok Iran, Muncul Gambar Donald Trump “Ditinju” Iran

Mereka sudah memposting pesan dan memberi pernyataan akan membalas dendam atas pembunuhan Mayor Jenderal Qassem Soleimani Panglima Tertinggi Iran di Amerika Serikat. Peretas Iran tersebut sudah meretas situs web program perpustakaan federal penyimpanan dan telah diganti menjadi  halaman yang berjudulkan Peretas Iran, Sabtu (4/1/2020). Mereka menampilkan gambar pemimpin tertinggi Iran Ayatollah Ali Khamenei juga bendera Iran yang terpajang dapa situs web tersebut.

“Qassem Soleimani merupakan hadiah upaya keras selama bertahun-tahun,” pada tulisan tersebut juga sudah menggambarkan Presiden Amerika Serikat Donald Trump yang dipukul oleh tinju dan berasal dari Iran saat rudal terbang, Kutipan dari “The Guardian”. Selanjutnya terdapat tulisan yang lain “Bersama kekuatan tuhan dan dengan kepergiannya, merupakan sebuah pekerjaan juga jalan itu  tidak akan berhenti balas dendam hebat menanti penjahat yang sudah menodai tangan kotornya bersama dengan darah juga darah martir.”

Selain itu ada sebuah keterangan yang lain di halaman itu dalam teks putih menggunakan latar belakang hitam sebuah pernyataan”Berikut adalah hanya sebuah sebagian kecil dari kedigdayaan Iran di dunia maya.”

Dalam serangan pesawat tidak berawak di Irak pembunuhan Qossem Soleimani terjadi pada pagi, Jumat (3/1/2020) dan membawa sebuah janji pembalasan dari Iran. Ia adalah orang paling kuat kedua di Teheran, Qossem Soleimani mengawasi beragam intervensi pada perebutan kekuasaan regional negaranya.

Dengan ancaman yang telah diberikan Teheran, Presiden Amerika Serikat Donald Trump juga sudah memperingatkan jika Amerika Serikat akan membuat target 52 situs pada negara Teheran. Amerika Serikat akan memukul Iran dengan cepat juga sangat keras apabila menyerang personel juga aset negara Amerika Serikat.

Selain itu Presiden Amerika Serikat Donald Trump seolah juga tidak takut dengan ancaman Iran tersebut, Presiden As Donald Trump juga bahkan langsung sudah siagakan 3.000 tentara di Timur Tengah setelah membunuh Qossem Soleimani Panglima Tertinggi Iran.

Hasil Pertandingan FA Cup Antara Liverpool Vs Everton

Liverpool-vs-Everton

Liverpool kembali sukses mendapatkan kemenangan saat mereka melawan Everton yang berlangsung di Stadion Anfield, Minggu (05/01/20). Dalam laga babak ke-3 FA Cup Liverpool berhasil menang dari gol yang berhasil di cetak oleh Curtis Jones.

Liverpool tidak menurunkan para pemain inti mereka, tetapi malahan mereka hanya menurunkan second liner dalam menghadapi Everton yang menurunkan semua inti pemain mereka dengan kekuatan penuh.

Sejumlah peluang tercipta bagi kedua club yang bertanding baik di awal maupun akhir permainan, tetapi dalam pertandingan tersebut hanya tercipta satu gol saja yang di cetak oleh Curtis Jones.

Babak Pertama

Memasuki awal pertandingan Liverpool dan Everton sudah bermain dengan tempo pertandingan yang tinggi. Keduanya sama-sama bernafsu untuk bisa mencetakkan gol terlebih dahulu di awal permainan.

Everton yang menurunkan skuad intinya jelas lebih unggul di bandingkan Liverpool yang hanya menurunkan second skuadnya. Tetapi para pemain muda Liverpool tetap sangat solid dan selalu berhasil melakukan counter terhadap serangan Everton.

Walaupun Everton lebih banyak memiliki peluang emas tetapi belum dapat menciptakan gol pada babak pertama. Tercatat Everton bahkan memiliki 7 shot on target tetapi semua tendangan tersebut belum dapat membobol gawang dari Liverpool. Sedangkan Liverpool juga belum dapat menciptakan gol pada babak pertama dan akhirnya pada babak pertama di tutup dengan skor 0-0.

Babak Kedua

Memasuki babak kedua, terlihat Liverpool mulai terbiasa dengan permainan dari Everton yang melakukan penyerangan terus menerus, dengan teknik operan pendek akhirnya Liverpool berhasil membuat para pemain Everton kewalahan.

Tidak membutuhkan waktu yang lama, di menit ke-71 Liverpool akhirnya berhasil mencetakkan 1 buah gol di gawang Everton lewat tendangan dari Curtis Jones yang tidak dapat di halau oleh Pickford.

Walaupun tertinggal 1 gol, Everton tetap tidak dapat membuat perlawanan yang berarti untuk mengejar ketertinggalan. Para pemain muda Liverpool bahkan bisa membuat penekanan terus-menerus untuk Everton.

Pada akhirnya babak keduapun diakhiri tanpa ada gol tambahan lagi dari kedua belah club. Pertandingan di akhiri dengan kemenangan Liverpool 1-0 atas Everton.

Pisang Ambon Dan Manfaatnya Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Pisang ambon merupakan salah satu jenis pisang buah yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Pisang ambon mempunyai rasa enak dan dapat langsung dikonsumsi.

Pisang Ambon Dan Manfaatnya Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Pisang Ambon Dan Manfaatnya Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Konsumsi pisang ambon dapat memberi efek kenyang lebih lama dikarenakan mengandung karbohidrat juga serat yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menambah energi. Nutrisi yang ada pada pisang ambon juga beragam dan baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh harian. selain menyehatkan pisang ambon juga dapat menangkal berbagai macam penyakit yang dapat menurunkan kesehatan tubuh. Kandungan antioksidan yang ada di dalamnya baik untuk menangkal serangan radikal bebas yang diakibatkan oleh polusi udara juga virus maupun bakteri. Dengan konsumsi pisang ambon secara rutin dapat membantu kesehatan tubuh menjdi lebih baik. Berikut ini manfaat pisang ambon yang dapat diketahui manfaatnya antara lain sebagai berikut:

1.Mencegah sembelit

Kandungan serat yang ada pada pisang ambon dapat membantu melancarkan sistem pencernaan dan mecegah sembelit. Dengan konsumsi pisang ambon secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan juga baik untuk membantu mencegah terjadinya sembelit.

2. Menambah energi

Kandungan nutrisi, serat juga karbohidrat yang ada pada pisang ambon dapat membantu menambah energi pada tubuh. Padatnya aktivitas harian dapat mengurangi energi juga stamina tubuh. Dengan mengonsumsi pisang ambon secara rutin dapat membantu menjaga energi tubuh juga dapat meningkatkan stamina dan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh menjadi lebih baik.

3. Mencegah depresi

Pisang ambon dapat membantu mencegah depresi. Kandungan zat yang ada pada pisang ambon  adalah sumber tritofan dari sembilan asam amino esensial yang dapat meningkatkan serotin juga dapat mempengaruhi suasana hati dan dapat membantu mengatur pola tidur dan makan. Dengan konsumsi pisang ambon secara rutin dapat meningkatkan mood menjadi lebih baik juga dapat mencegah terjadinya depresi.

4. Mengobati maag

Mengandung senyawa sitoindosis yang dapat memproduksi lendir dan melindungi saluran pencernaan agar asam lambung tidak merusak lapisan yang ada di dalamnya. Pisang ambon merupakan salah satu makanan sumber prebiotik yang baik untuk menjaga sistem pencernaan dan dapat membantu mengobati maag secara efektif  juga melindungi lambung dengan baik.

6 Manfaat Kunyit Putih Untuk Kesehatan Tubuh

Kunyit putih berbeda dengan kunyit  yang berwarna orange. Kunyit merupakan salah satu jenis rempah dan memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

6 Manfaat Kunyit Putih Untuk Kesehatan Tubuh
6 Manfaat Kunyit Putih Untuk Kesehatan Tubuh

Kunyit merupakan tanaman asli Indonesia dan India, namun sekarang kunyit sudah banyak dibudidayakan di daerah Eropa, Amerika juga Asia. Tidak hanya akar juga minyak kunyit yang dapat memiliki manfaat tetapi daun pada tanaman kunyit juga memiliki manfaat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa manfaat kunyit putih untuk kesehatan tubuh yang dapat diketahui manfaatnya :

1.Obat alergi alami

Kunyit putih mengandung curcuminoids yang dapat menjadi obat alergi. Kunyit putih dapat membantu  mengobati alergi kulit. Curcuminoids yang ada pada kunyit putih dapat menghambat protein yang menyebabkan peradangan juga mencegah zat kimia yang menyebabkan reaksi alergi.

2. Anti mikroba dan anti jamur

Kunyit putih bersifat anti mikroba dan anti jamur yang dapat melawan bakteri E coli yang menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan juga dapat membantu mengatasi bisul yang disebabkan oleh bakteri dan juga jamur. Ekstrak kunyit putih baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan dan mencegah bakteri juga jamur yang ada pada tubuh.

3. Mencegah kanker

Kunyit putih mengandung Ribosom Inacting Protein yang dapatmencegah juga menonaktifkan sel kanker di dalam tubuh. Selain itu kunyit putih juga dapat menghambat metastasis kanker dari organ ke organ tubuh yang lain.

4. Mengatasi masalah pencernaan

Minyak essensial yang ada pada kunyit putih dapat membantu mengatasi masalah pencernaan. Selain itu kunyit putih juga dapat mengobati penyakit perut kembung, sembelit , maag, juga masalah lambung yang lain. Tepung dan akar kunyit putih dapat mengurangi keasaman cairan lambung dan dapat menyembuhkan tukak lambung.

5. Penawar bisa ular

Ekstrak kunyit putih dapat menjadi pertolongan pertama saat di gigit ular yang berbisa. Kunyit putih dapat menjadi penawar bisa ular agar bisa ular tidak menyebar pada jaringan tubuh.

6. Meringankan rasa sakit

Kunyit putih memiliki sifat analgesik yang dapat meringankan rasa sakit atau nyeri. Seperti saat wanita sedang pada masa menstruasi saat mengalami nyeri, kunyit putih dapat dikonsumsi untuk meringankan rasa sakit saat mengalami haid.

5 Manfaat Buah Kesemek Untuk Kesehatan

Buah kesemek banyak tumbuh di pulau Jawa yang memiliki bentuk menyerupai apel namun berwarna orange ketika sudah matang.

5 Manfaat Buah Kesemek Untuk Kesehatan
5 Manfaat Buah Kesemek Untuk Kesehatan

Buah kesemek berwarna hijau saat masih muda mengandung tanin yang membuat rasa sepat saat buah tersebut masih muda, namun disaat sudah matang dan berubah menjdi orange rasa sepat yang ada pada buah kesemek berubah menjadi manis. Buah kesemek kaya dengan vitamin yang dapat menjaga kesehatan tubuh dengan baik juga dapat menghindari berbagaimacam penyakit. Berikut ini beberapa manfaat buah kesemek yang dapat diketahui manfaatnya untuk kesehatan tubuh :

1.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Buah kesemek mengandung vitamin C yang baik untuk menjaga juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Konsumsi buah kesemek dapat menghindari penyakit flu, asma juga penyakit  paru – paru. Buah kesemek baik untuk menangkal serangan radikal bebas yang dapat mengurangi kesehatan juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terkena serangan penyakit.

2. Merawat sistem pencernaan

Serat yang ada pada buah kesemek sangat tinggi dan dapat merawat sistem pencernaan dengan baik. Buah kesemek dapat mencegah diare, radang usus juga sembelit. Buah kesemek sangat baik untuk dikonsumsi agar sistem pencernaan terjaga kesehatannya juga menghidarkan dari masalah pencernaan seperti sembelit.

3. Menjaga kesehatan mata

Buah kesemek mengandung vitamin A yang dapat menjaga kesehatan mata juga mencegah kerusakan retina juga katarak. Buah kesemek baik untuk dikonsumsi agar kesehatan mata dapat terjaga dengan baik juga dapat membantu masalah yang mengganggu kesehatan mata tersebut.

4. Mengatasi hipertensi

Kalium yang ada pada buah kesemek dapat menurunkan tekanan darah sehingga masalah hipertensi dapat dibantu untuk diatasi dengan buah kesemek. Selain itu buah kesemek juga dapat membantu menjga kesehatan jantung dengan baik dikarenakan dengan mengonsumsi buah kesemek dapat melancarakan tekanan darah dengan baik.

5. Meningkatkan metabolisme tubuh

Buah kesemek mengandung vitamin B yang baik untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Buah kesemek dapat membantu menambah energi juga stamina pada tubuh sehingga fungsi tubuh dapat bekerja secara optimal dan juga prima dengan metabolisme yang baik tersebut.

6 Manfaat Biji Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh

Alpukat memiliki biji yang tidak boleh untuk dibuang begitu saja  dikarenakan memiliki berbagai macam manfaat untuk menjaga kesehatan.

6 Manfaat Biji Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh
6 Manfaat Biji Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh

Cara mengolah biji alpukat dengan cara mengovennya dalam suhu tinggi 250 F selama beberapa jam, kemudian cacah halus biji alpukat dan blender sampai halus sampai menjadi bubuk. Bubuk biji alpukat memiliki rasa yang sangat pahit, untuk mengonsumsinya dapat dicampurkan pada minuman atau juga pada makanan agar nikmat untuk dikonsumsi. Bubuk biji alpukat sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa manfaat biji alpukat yang dapat diketahui manfaatnya :

1.Mencegah penyakit tekanan darah tinggi

Bubuk biji alpukat mengandung kalium yang baik untuk mengontrol tekanan darah. Konsumsi bubuk biji alpukat dapat mencegah penyakit darah tinggi (hipertensi) juga dapat melancarkan sistem aliran darah dalam tubuh dengan baik.

2. Mengatasi penyakit maag

Bubuk biji alpukat dapat digunakan untuk mengatasi penyakit maag.  Konsumsi bubuk biji alpukat secara rutin dapat membantu mengobati penyakit maag juga dapat mencegah maag tersebut untuk datang kembali.

3. Menjaga daya tahan tubuh

Antioksidan yang ada pada bubuk biji alpukat sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh juga dapat menangkal serangan radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai macam penyakit. Selain itu bubuk biji alpukat dapat membantu menjaga kesehatan kulit agar tampak awet lebih muda.

4. Menyembuhkan radang

Bubuk biji alpukat memiliki sifat anti inflamasi yang baik untuk menyembuhkan radang. Konsumsi bubuk biji alpukat baik untuk mengatasi masalah peradangan juga dapat membantu sistem kekebalan tubuh menjadi lebih baik.

5. Mencegah kanker

Bubuk biji alpukat mengandung antioksidan yang baik untuk mencegah kanker. Konsumsi bubuk biji alpukat secara rutin maka dapat mencegah kanker menyerang tubuh dengan sangat baik. Mencegah lebih baik daripada mengobatinya.

6. Mencegah penuaan dini

Bubuk biji alpukat baik untuk menjaga kesehatan kulit juga dapat mencegah terjadinya penuaan dini. Konsumsi bubuk biji alpukat secara rutin dapat menjaga kesehatan kulit juga dapat membuat kulit menjadi semakin lembut dan mengurangi kerutan yang ada pada kulit juga mampu mengatasi masalah penuaan dini.

6 Manfaat Buah Duku Untuk Kesehatan

Buah duku memiliki ukuran kecil seukuran bola bekel yang memiliki warna kulit kecoklatan dan buah yang ada didalamnya berwarna putih.

6 Manfaat Buah Duku Untuk Kesehatan
6 Manfaat Buah Duku Untuk Kesehatan

Buah duku memiliki rasa yang manis juga mengandung banyak vitamin juga nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah terkena serangan penyakit yang dapat menyebabkan tubuh menjadi kurang prima. Berikut ini beberapa manfaat buah duku yang bermanfaat yang dapat diketahui :

1.Menjaga sistem pencernaan

Buah duku mengandung serat yang dapat membantu menjaga sistem pencernaan dengan baik. Konsumsi buah duku bermanfaat menjaga kesehatan sistem pencernaan juga dapat mencegah terjadinya sembelit.

2. Sumber antioksidan

Buah duku mengandung sumber antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh juga menangkal serangan radikal bebas yang menyebabkan terjadinya serangan berbagai macam penyakit yang dapat membahayakan kesehatan. Konsumsi buah duku sangat baik menjaga kesehatan tubuh dengan kandungan antioksidannya yang dapat menjaga kesehatan tubuh.

3. meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Buah duku mengandung vitamin C yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Konsumsi buah duku dapat menjaga sistem kekebalan tubuh menjadi lebih baik juga dapat mecegah serangan radikal bebas.

4. Membantu menurunkan berat badan

Buah duku mengandung serat yang baik untuk membantu menurunkan berat badan. Konsumsi buah duku dapat memiliki efek kenyang lebih lama sehingga membantu pola makan dengan baik dan terhindar dari pola makan yang berlebih sehingga dapat menambah berat badan. Buah duku baik untuk dimasukkan dalam menu diet harian.

5. Melancarkan sistem peredaran darah

Mnegandung vitamin B, niacin juga riboflavin dalam buah duku dapat membantu melancarkan sistem peredaran darah. Konsumsi buah duku bermanfaat melancarkan sistem peredaran darah menjadi lebih baik juga menjaga kesehatan tubuh agar tidak terkena gangguan penyakit kardiovaskula sperti stroke dan serangan jantung.

6. Melawan infeksi

Ekstrak buah duku yang terbuat dari kulit, buah juga biji yang telah dikeringkan pada buah duku bermanfaat melawan infeksi seperti gangguan kulit juga infeksi pencernaan. Konsumsi ekstrak buah duku dapat melawan juga mengobati infeksi yang ada pada tubuh juga dapat membantu proses luka menjadi lebih cepat kering.

9 Manfaat Nasi Untuk Kesehatan

Nasi merupakan masuk kebutuhan pokok harian masyarakat. Konsumsi nasi dapat meningkatkan energi juga stamina pada tubuh untuk melakukan aktivitas harian.

9 Manfaat Nasi Untuk Kesehatan
9 Manfaat Nasi Untuk Kesehatan

Selain menjadi kebutuhan pokok sehari – hari, nasi juga  memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan juga dapat  membantu mencegah penyakit yang dapat merusak tubuh. Berikut ini beberapa manfaat nasi untuk kesehatan yang dapat diketahui :

1.Sumber energi

Kandungan karbohidrat dan kalori pada nasi bermanfaat menjadi sumber energi yang cukup besar untuk tubuh. Konsumsi nasi dapat memenuhi kebutuhan energi tubuh dalam melakukan aktivitas harian.

2. Membantu pertumbuhan

Nasi mengandung zat juga mineral yang baik untuk pertumbuhan, konsumsi nasi baik mulai bayi sampai usia tua dapat menjaga pertumbuhan tubuh juga dapat menjaga kesehatan dengan baik.

3. Mencegah kanker

Brown rice mengandung serat yang dapat mengurangi resiko terkena sel kanker, sehingga daik dikonsumsi untuk mencegah kanker terjadi pada tubuh.

4. Meningkatkan mood

Nasi mengandung serotonin juga karbohidrat  yang dapat mampu meningkatkan mood juga mengurangi depresi dari kegelisahan.  Konsumsi nasi baik untuk menjaga mood agar tidak mudah terjadi depresi yang menimbulkan stres.

5. Mengobati desentri

Kulit ari pada nasi efektif untuk mengobati desentri, selain itu kulit ari nasi dapat menyembuhkan penyakit sakit perut juga masalah pencernaaan yang lain.

6. Menjaga kesehatan tulang

Kandungan kalsium pada nasi dapat menjaga kesehatan tulang dengan baik. Konsumsi nasi secara rutin dapat menjaga kepadatan tulang juga dapat mencegah terjadinya osteoporosis.

7. Menjaga kesehatan gigi

Nasi mengandung kalsium yang baik untuk membentuk gigi dan membuatnya lebih kuat. Konsumsi nasi secara rutin maka kesehatan gigi dapat terjaga baik.

8. Menambah berat badan

Nasi mengandung karbohidrat juga serat yang baik untuk menambah berat badan dan membuatnya lebih ideal. Konsumsi nasi baik untuk menambah berat badan agar tidak terjadi kekuranganberat sehingga tubuh kurang baik dalam pertumbuhan.

9. Sumber kebutuhan vitamin

Nasi mengandung vitamin juga mineral seperti vitamin D, serat, zat besi, riboflavin, niacin, juga kalsium. Konsumsi nasi dapat mencukupi kebutuhan vitamin tubuh agar tidak mudah terkena penyakit yang dapat mengganggu kesehatan tubuh.

Orang Dalam Sejarah Diduga Menjual Jiwanya Pada Setan

Niccolo Paganini

Seorang pemain biola dan musisi terkenal asal Italia Niccolo Paganini (1782-1840) . Paganini merupakan seorang virtuoso biola paling terkenal juga menjadi violinist terhebat dalam sejarah.

Orang Dalam Sejarah Diduga Menjual Jiwanya Pada Setan
Orang Dalam Sejarah Diduga Menjual Jiwanya Pada Setan

Niccolo Paganini tampil publik usia 12 tahun memainkan biola juga bermain gitar pada saat itu. Tetapi yang mengejutkan saat ia muncul di hadapan publik saat usianya  23 tahun dengan kemampuan bermain biola sangat hebat sekali. Kemampuan itu tak tertandingi oleh siapapun. Bahkan Paganini menjadi orang pertama yang melakukan tur solo tanpa seorang pengiring musik sama sekali.

Legenda menyebutkan jika Paganini sudah menjual jiwanya untuk setan. Disaat Paganini mulai bermain biolanya, dia akan memutar bola matanya sampai hanya akan tampak bagian putih di matanya. Kemudian dia menutup matanya dan mulai memainkan senar biola itu. Kemampuan sangat menakjubkan juga pembawaan kharismatiknya juga tak jarang membuat perempuan pingsan dan  juga laki-laki akan menangis saat Paganini memainkan biolanya.

Robert Johnson

Robert Leroy Johnson adalah seorang musisi, penulis lagu, dan penyanyi beraliran blues asal Amerika Serikat. Lahir pada tahun 1911, Johnson meninggal dunia kala ia sedang berada di puncak ketenaran tahun 1938.

Orang Dalam Sejarah Diduga Menjual Jiwanya Pada Setan
Orang Dalam Sejarah Diduga Menjual Jiwanya Pada Setan

Usianya baru 27 tahun saat itu. Ia menjadi salah satu legenda dan musisi paling berpengaruh di dunia. Namanya bahkan berada di lima besar daftar gitaris terhebat sepanjang masa oleh majalah Rolling Stone.

Namun sebuah riwayat kehidupan yang suram dan mengenai kematiannya yang sangat cepat menimbulkan berbagai legenda bahwa dirinya telah menjual jiwanya pada setan untuk meraih keberhasilan di bidang bermusik.

Seorang musisi blues bernama Son House adalah salah satu yang mengungkapkan dugaan ini. Ia mengaku sangat tahu bahwa Johnson memang mahir bermain harmonika, namun ia sama sekali tidak terampil dalam bermain gitar. Mengetahui bahwa Johnson tiba-tiba sangat piawai bermain memetik senar gitar membuatnya kaget. Sebuah rumor berkembang bahwa ia memainkan gitar secara gaib pada tengah malam di sebuah pemakaman

General Jonathan Moulton

General Jonathan Moulton (1726-1787) memulai karirnya di dunia militer pada tahun 1745 di New England Army. Ia berpartisipasi dalam berperang di King George War, Perang Prancis, dan juga Perang Indian pada masa itu.

Orang Dalam Sejarah Diduga Menjual Jiwanya Pada Setan
Orang Dalam Sejarah Diduga Menjual Jiwanya Pada Setan

Namun yang paling mengejutkan dalam perjalanan hidup Moulton adalah ia tiba-tiba berubah menjadi orang yang sangat kaya raya. Bahkan ia menjadi orang yang paling kaya di New Hampsire tak lama setelah pulang dari tugas militernya. Hal ini kemudian menimbulkan dugaan orang-orang bahwa Moulton telah menjual dirinya pada setan.

Kisah yang cukup populer menyebutkan jika Moulton menempatkan sepatu bootnya pada ruang bawah tanah kediamannya itu. Moulton lalu meminta setan untuk memenuhi sepatu itu dengan emas sampai penuh. Tetapi ternyata Moulton sudah melubangi bagian solnya sehingga sepatu itu tidak bisa  penuh dengan emas tersebut. Kemudian setan segera melakukan pembalasan padanya.

Setelah meninggalnya Moulton, banyak rumor berkembang bahwa jasad Moulton di peti matinya telah menghilang. Moulton juga dikuburkan tanpa nisan dan keberadaan makamnya tak diketahui berada di mana.

5 Kerajaan Terbesar di Nusantara Membuktikan Hebatnya Peradaban Indonesia

Sejarah tentang kerajaan di Nusantara masih tersimpan dengan baik terjadi pada abad ke-4. Di masa itu agama Hindu dan Buddha menyebar ke seluruh penjuru negeri dan berkembang sampai abad ke-15. Seusai kerajaan Hindu juga Budha lengser, mulai bermunculanlah kerajaan Islam yang berbarengan dengan masuknya Belanda dan melakukan kolonialisasi di negeri ini selama ratusan tahun (meski baru 25 tahun terakhir Belanda bisa menguasai seluruh daerah di Indonesia).

5 Kerajaan Terbesar di Nusantara Membuktikan Hebatnya Peradaban Indonesia
5 Kerajaan Terbesar di Nusantara Membuktikan Hebatnya Peradaban Indonesia

Dari peninggalan yang berhasil di temukan. Baik candi, prasasti sampai kitab kuno. Menunjukkan betapa di masa lalu negeri ini sangat hebat. Kerajaan di nusantara ini memiliki peradaban sangat membanggakan.

  1. Kerajaan Majapahit

Tidak ada yang meragukan lagi pengaruh kerajaan yang nyaris menaklukkan semua wilayah nusantara ini. Dibentuk pada tahun 1293  kerajaan tersebut terus memperkuat militernya sampai akhirnya dapat melakukan penyerangan ke seluruh daerah di Jawa hingga Sumatra, Kalimantan, juga Sulawesi. Seorang paling berpengaruh dalam perkembangan kekuasaan adalah Gajah Mada juga Laksamana Nala. Dan mereka berdua adalah pemimpin yang membawa kerajaan ini menuju masa keemasan.

Kerajaan Majapahit juga menjalin hubungan baik dengan kerajaan yang berasal dari negeri tetangga. Majapahit sangat pandai dalam berpolitik. Mereka bisa menguasai suatu wilayah tanpa harus melancarkan perang. Sayangnya kerajaan terbesar di Indonesia ini harus hancur 200 tahun setelah berdiri karena ada konflik internal yang sangat pelik.

  1. Kerajaan Sriwijaya

Kerajaan Sriwijaya adalah kerajaan bahari terbesar yang pernah dimiliki oleh Indonesia. Berdasarkan prasasti dan catatan perjalanan dari Tiongkok, kerajaan berdiri sekitar abad ke-7 masehi. Kerajaan ini memiliki pengaruh yang besar di seluruh penjuru Sumatra, sebagian Jawa bagian barat, Malaka, dan kawasan di Thailand.

Kerajaan Sriwijaya sangat kuat dalam bidang perdagangan. Negeri ini telah menjalin kerja sama perdagangan dengan beberapa kerajaan di kawasan Asia Tenggara hingga kawasan jauh seperti Tiongkok. Sriwijaya mengalami masa keemasan pada abad ke-9. Saat itu kerajaan ini mendapatkan banyak sekali pendapatan dari cukai barang yang masuk dan keluar melalui kapal perdagangan. Dari sejarah ini kita bisa tahu jika sebenarnya sejak dahulu laut adalah wilayah kekuasaan orang Indonesia. Dan lagu “nenek moyangku seorang pelaut” benar adanya.

  1. Kerajaan Kutai

Berbeda dengan Majapahit atau Sriwijaya yang bukti sejarahnya masih banyak ditemukan. Kerajaan Kutai benar-benar memiliki sedikit bukti sejarah. Peneliti hanya mampu menafsirkan bukti peninggalannya dari beberapa Yupa atau prasasti yang di atasnya banyak menceritakan sejarah dari kerajaan yang mampu bertahan lebih dari 1200 tahun. Atau merupakan kerajaan paling lama berdiri di Indonesia.

Raja pertama dari Kutai adalah Kudungga yang memerintah sekitar tahun 350-375. Eksistensi kerajaan ini tak begitu banyak diketahui, namun diperkirakan kerajaan ini banyak melakukan perdagangan dengan beberapa daerah di nusantara. Kerajaan ini pun tidak dikenal sangat neko-neko dengan memperluas wilayah kerajaannya ke banyak wilayah.

  1. Kerajaan Singasari

Singasari adalah kerajaan yang berumur tak sampai 100 tahun. Kerajaan ini adalah cikal bakal Kerajaan Majapahit yang sangat hebat itu. Kerajaan Singasari pertama kali berdiri pada tahun 1222. Raja pertama mereka adalah Ken Arok. Ia berhasil membangun kerajaan yang besar dan hebat hingga menyebarkan wilayah kekuasaannya sampai ke Pulau Sumatra.

Kerajaan Singasari pernah mengirim banyak sekali pasukan ke Sumatra. Mereka menjadikan pulau ini menjadi benteng pertahanan dari serangan pasukan Mongolia yang dikenal sangat mengerikan itu. Kerajaan Singasari juga pernah menaklukkan Bali pada tahun 1284. Kehebatan dari Singasari bahkan membuat Kubilai Khan mengirim delegasi agar mengakui kedaulatan negerinya. Oh ya, wilayah Kerajaan Singasari meliputi Melayu, Bali, Pahan, urun dan Bakulapura saat mengalami masa keemasan.

  1. Kesultanan Mataram

Mataram adalah kerajaan Islam yang cukup besar dan memiliki pengaruh besar di Indonesia terutama Jawa. Kerajaan ini berdiri di akhir pada ke-16 dan hanya mampu bertahan tak sampai 100 tahun. Saat Mataram berkuasa, Belanda mulai masuk dan membuat banyak sekali kekacauan di negeri ini. Mataram adalah kerajaan yang banyak sekali melakukan perlawanan kepada Belanda di masa lalu.

Kerajaan ini lambat laun hampir menguasai seisi Jawa. Bahkan saat Batavia dibangun, Mataram menyerang kota itu habis-habisan. Kota-kota penting dari kerajaan ini menyebar hingga menuju Jawa Timur khususnya kota-kota seperti Malang, Pasuruan, Surabaya, dan Gresik. Untuk wilayah Jawa Barat ada Ciamis, Sumedang, dan Cirebon. Sayangnya Mataram harus pecah menjadi dua akibat Belanda. Pecahan dari Mataram adalah Kasunanan Surakarta dan Kesultanan Yogyakarta.

Harta Karun Paling Legendaris Dan Belum Ditemukan

Dunia ini ada banyak harta karun baik berupa berlian, emas, perak,  sampai koin kuno bernilai  sangat fantastis masih tersembunyi keberadaanya. Beberapa memang sudah ditemukan, tetapi sebagiannya lagi masih misterius juga melegenda.

Mulai harta karun dari kapal kuno tenggelam di dasar samudera sampai harta diduga ada di bawah lapisan tanah paling dalam, dan berikut ini beberapa  harta karun paling legendaris di dunia dan belum dapat ditemukan juga terus menjadi perburuan sampai sekarang.

Lubang Uang di Oak Island

The oak island money pit , lubang uang pulau oak merupakan salah satu harta karun legendaris dunia ini. Kisah tentang adanya harta karun yang  tersembunyi di dalam tanah ini sudah beredar selama lebih dari dua abad lamanya.

Harta Karun Paling Legendaris Dan Belum Ditemukan
Harta Karun Paling Legendaris Dan Belum Ditemukan

Awalnya  seorang remaja yang memiliki nama Daniel McGinnis juga bersama dua orang temannya mengunjungi pulau itu di tahun 1795 untuk berpetualang, Lalu tanpa sengaja mereka menemukan sebuah lubang di sebelah beberapa pohon oak yang tumbang dengan sendirinya. Dan setiap kali mereka menggali pada kedalaman tertentu akan mendapatkan sebuah tutup tanah liat. Tetapi setelah menggalinya selama bertahun lamanya, usaha mereka belum mendapatkan hasil. Tetapi sejak itulah, cerita ketiga remaja itu mulai menyebar juga membuat para pemburu harta karun diseluruh dunia datang ke pulau ini dan berlokasi pada selatan Nova Scotia, Kanada.

Berbagai macam teori mengenai harta karun itu beredar, dan mulai dari ada menyebutnya untuk harta yang disimpan perhiasan-perhiasan Marie Antoinette, Knights Templar,   harta The Fortress of Louisbourg, emas-emas Spanyol dari Shipwreck, harta karun Captain Kidd, harta karun Blackbeard, sampai harta karun yang sudah  disembunyikan organisasi rahasia Freemason.

Harta Karun Knights Templar

Knights Templar merupakan sebuah ordo militer keagamaan dan sangat kuat dibentuk tahun 1119 pasca Perang Salib I. Tentang organisasi itu didirikan oleh Hugh de Payens merupakan seorang ksatria dan ikut andil di Perang Salib I, juga bersama 9 orang ksatria lain. Organisasi tersebut berpusat di Yerusalem, dan tujuan awal dari ordo itu merupakan membantu melindungi kerajaan Yerusalem juga memastikan keamanan para peziarah dari Eropa yang akan pergi menuju tanah Yerusalem.

Harta Karun Paling Legendaris Dan Belum Ditemukan
Harta Karun Paling Legendaris Dan Belum Ditemukan

Dengan berjalannya waktu tersebut, organisasi itu  menjadi semakin besar dan berkembang, kaya raya dan kuat. Kemudian mereka membentuk semacam badan penyimpanan emas juga uang, dikenal seringkali memberikan pinjaman untuk orang pemerintahan. Kemudian membuat beberapa orang pada ordo itu mendapatkan posisi strategis di pemerintahannya. Jabatan tinggi serta kekayaannya membuat para anggotanya menjadi berbuat semaunya juga membuat geram semua pihak di seluruh daratan Eropa itu.

Pada akhirnya 13 Oktober 1307 Raja Phillip IV memberikan mandat agar menangkap juga mengadili para anggota Ksatria Templar itu. Dan pada masa itulah banyak dari orang itu yang ditangkapi juga dieksekusi. Tetapi rupanya ada beberapa juga berhasil melarikan diri serta membawa harta benda  sangat banyak seperti perhiasan,  perak, emas, artefak, sampai koin kuno dan masih misterius keberadaannya sampai sekarang ini.

Tubuh Pengendara Motor Di Binjai, Sumatera Utara, Hancur Terlindas Truk Tronton

Seorang pengendara sepeda motor yang bernama Waldin Situmorang (60) meninggal dunia setelah terlibat kecelakaan bersama truk tronton, dengan tubuh hancur juga kepala terlepas dari badannya.  Berada di Jalan T Amir Hamzah,  Kecamatan Binjai Utara, Kelurahan Nangka, Kota Binjai, Sumatera Utara, Senin (23/12).

Tubuh Pengendara Motor Di Binjai, Sumatera Utara, Hancur Terlindas Truk Tronton
Tubuh Pengendara Motor Di Binjai, Sumatera Utara, Hancur Terlindas Truk Tronton

Seorang PNS (Pegawai Negeri Sipil) yang beralamat di Jalan Ir. H. Juanda, kecamatan Binjai Timur, Kelurahan Mencirim, kota Binjai, Sumut,  ikut terlibat kecelakaan lalu lintas setelah berusaha mencoba mendahului sebuah  truk tronton dari lajur kiri.

Pagi itu antara jam 11.50 WIB, korban yang sedang mengendarai sepeda motor jenis Supra X, melintas di Jalan Tengku Amir Hamzah. Korban beriringan bersama sebuah truk tronton dengan plat  nomor polisi BM 8993 BU, yang  saat itu dikemudikan oleh Edison Hutabarat.

Diduga tergelincir di mana sepeda motor terjatuh ke sebelah kiri Jalan Stabat menuju Binjai kemudian pengendara terjatuh ke arah kanan di tengah badan jalan. Sehingga pengendara korban  tergilas oleh roda ban belakang truk tronton tersebut.

Menyadari ada sesuatu yang digilasnya, sang sopir warga Desa Dolok Nauli, Kecamatan Adian Koting, Tapanuli Utara, itu seketika memberhentikan kendaraanya. Masyarakat sekitar yang berada di sekitar lokasi seketika  juga menjadi ramai untuk melihat kondisi korban.

Diduga juga kemungkinan korban  terburu – buru, dan korban WS memaksa mencoba kendaraannya itu dari sebelah kiri truk. Diakibatan kondisi jalan yang sempit jugatidak terlihat oleh sopir truk tronton itu, kendaraan korban oleng kemudian terjatuh.

Kecelakaan ini kemudian disampaikan ke polisi, kemudian Polisi langsung mengerahkan personelnya agar melakukan pengamanan pada sekitar lokasi kejadian dan melakukan evakuasi. Kendaraan yang saat itu dikendarai korban hanya mendapatkan kerusakan ringan. Kemudian jasad korban kemudian langsung dibawa ke Rumah Sakit Djoelham Kota Binjai.

Kasubbag Humas Polres Binjai Iptu Siswanto Ginting membetulkan adanya kejadian itu. Ia mengaku saat ini pihaknya sudah melakukan olah tempat kejadian perkara di lokasi kecelakaan.

Sopir truk tronton yang melindas korban juga telah diamankan di kantor polisi. “Sopir truknya sudah kita amankan. Sejauh ini kita masih lidik,” jelas Siswanto.

Kisah Rekrutan Gagal Manchester United Yang Pernah Ditipu Ronaldinho

Mantan pemain The Red Devils, Kleberson terang – terangan dengan kisah kedatangannya ke Liga Inggris, dan menyeret nama Ronaldinho.

Kisah Rekrutan Gagal Manchester United Yang Pernah Ditipu Ronaldinho
Kisah Rekrutan Gagal Manchester United Yang Pernah Ditipu Ronaldinho

Kleberson memutuskan berseragam MU tahun 2003 lalu, seusai mendapat saran dari Ronaldinho. Saran itu kemudian menjadi salah satu penyesalannya hingga sekarang. Kleberson merasa sudah dibohongi Ronaldinho agar mau menerima tawaran Setan Merah. Tawaran tersebut lalu tidak sesuai harapan pemain ini, tampil gemilang juga berhasil membawa Brasil menjadi juara Piala Dunia 2002.

Kleberson dan Ronaldinho merupakan target MU pada bursa transfer di tahun 2003, setahun berlalu setelah penampilan memukau keduanya membuat Sir Alex Ferguson tertarik. “Waktu itu banyak klub menginginkan saya. Dua klub terdepan itu Leeds United dan MU. Saya hampir setuju bergabung bersama Leeds United jika Ronaldinho tak menghasut saya saat itu,” ucap Kleberson.

Kleberson mengatakan, Manchester United sangat menginginkan kedatangannya, saat itu ia masih bermain di Prancis mengikuti Piala Konfederasi.

Waktu itu Kleberson sedang bersama saudara juga merupakan agen Ronaldinho secara instan berkata  jika Manchester United menginginkan Kleberson dan Ronaldinho pada waktu bersamaan. Dengan percaya diri, Kleberson mengiyakan tawaran tersebut. Setelah itu Kleberson datang tanpa Ronaldinho. Teman seperjuangannya itu, dia ketahui menolak tawaran Manchester United dan lebih memilih di Barcelona.

Kegembiraan Kleberson akan segera bermain di Liga Inggris bersama sahabat dekatnya itu harus pupus, Kleberson harus menghadapi kerasnya pertandingan kompetisi sepak bola di Inggris sendirian. Kleberson didatangkan United bersama Cristiano Ronaldo, Kleberson diharapkan bisa melebihi Sebastian Veron setelah dilepas ke Chelsea.

Selama 2 musim bermain di Liga Inggris, Kleberson hanya dapat mencatatkan 20 penampilan dan  2 gol di semua ajang kompetisi. Sementara Ronaldinho meraih belasan gelar juga meraih Ballon d’Or tahun 2005, Kleberson harus bersusah payah untuk menjadi pemain pilihan utama Sir Alex Ferguson.

Hingga saat ini Kleberson tidak pernah melupakan kejadian itu, dia akan terus mengenangnya sampai kapanpun. “Kejadian itu adalah hal terindah yang pernah ada dalam kehidupan saya, dan semoga Ronaldinho dapat mengenangnya juga.”ucap Kleberson.

Polisi Membuat Tim Guna Menyelidiki Penembakan Tukang Kopi

Pihak kepolisian telah membuat tim gabungan guna untuk menyelediki masalah penembakan kepada Agus Sumpena yang seorang pedagang kopi asongan dekat gerbang tol padalarang. Kepala Polres Cimahi Ajun Komisaris Yohanes Redhoi Sigiro ungkap, tim gabungan yang dibuat terdiri dari unsur polsek padalarang, polres cimahi, dan juga polda jawa barat.

Dengan kejadian ini sangat begitu meresahkan bagi warga karena pada saat terjadi kejadian tersebut di pagi hari dan korban dapat dikatakan masih belum diketahui penyebabnya. Oleh karena itu, ini juga dapat perhatian dari pimpinna dan dibuatnya tim gabungan.

Menurut polres cimahi, tim telah bergerak mencari pelaku penembakan yang mengendarai satu unit mobil pada saat melakukan aksinya. Sampai pagi ini tim juga masih berada di tempat kejadian guna untuk melakukan pendalaman terhadap para saksi juga cctv yang ada di gerbang tol. Pihaknya sampai saat ini juga masih belum mengetahui apa penyebab dari pelaku melakukan penembakan tersebut. Mengingat korban tidak mengenali pelaku yang pada saat itu menggunakan masker.

Yohanes mengungkap, korban saat itu sedang bersama dengan 3 orang temannya, lalu 3 orang temannya itu mengatakan hal yang sama, bahwa pada saat pelaku telah melakukan penyerangan kepada korban dan ada 2 orang yang kluar dari mobil yang di pakai oleh pelaku.

Pelaku tersebut lalu mengatakan kepada sih penembak ”Bang Bukan Dia Orangnya”. Mendengar dari kata- kata orang tersebut sepertinya ada dugaan mereka ini salah sasaran. Tapi masih belum bisa kita pastikan lagi semuanya itu masih dalam tahap penyelidikan petugas. Selain mendalami ciri- ciri pelaku, Yohanes juga mengatakan sudah mendapatkan identitas seperti plat nomor mobil yang dipakai oleh orang yang tidak dikenal itu.

Untuk plat nomor mobilnya juga sudah kita dalami kebenarannya karan ada perbedaan antara korban ataupun juga saksi dalam angka plat nomor yang mereka lihat. Tetapi, hal ini juga menjadi sebuah petunjuk yang sangat signifikan untuk kamu melakukan penyeledikian yang selanjutnya.

Korban mengalami luka pada bagian dahi, pipi, dan juga lengan sebelah kiri. Beruntung yang terkena pada tubuhnya bukan timah panas, melainkan peluru metal dari airsoft gun. Kejadiannya sekitar jam 05.00 WIB, saat itu saya sedang berdagang kopu dengan teman pedagang lain. ujarnya

8 Manfaat Minum Bir Untuk Kesehatan Tubuh

Bir minuman mengandung alkohol yang kerap dikonotasikan negatif memabukkan. Minum bir tidak dapat sepenuhnya negatif namun juga dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan asal tidak berlebihan saat mengonsumsinya sampai memabukkan. Bir mengandung alkohol, vitamin, mineral juga kalori.

8 Manfaat Minum Bir Untuk Kesehatan Tubuh
8 Manfaat Minum Bir Untuk Kesehatan Tubuh

Vitamin yang ada pada bir merupakan vitamin B kompleks, juga mengandung mineral selenium, potasium juga mengandung serat tinggi. Kalori pada bir dihasilkan dari pati dan mengandung zat etanol membuat bir kaya kalori. Sebagian produsen bir masukkan rempah rempah alami yang baik menjaga kesehatan seperti akar gingseng, kayu manis, kulit jeruk, juga daun semanggi.
Berikut ini manfaat minum bir untuk kesehatan :

1. Mencegah Stroke

Kandungan zat yang ada pada bir membuat pembuluh arteri fleksibel dan aliran darah tidak terhambat. Dari hasil studi, orang yang rutin konsumsi bir
dalam batas wajar berhasil menurunkan resiko stroke 50 persen.

2. Membersihkan Dan Melindungi Gigi

Mengonsumsi bir efektif menghambat pertumbuhan bakteri pada gigi. Gigi merupakan bagian tubuh rentan mengalami penyakit yang disebabkan oleh bakteri, untuk mencegah itu dapat konsumsi bir.

3. Memperpanjang Usia

Hasil penelitian menyebutkan orang yang mengonsumsi bir memiliki usia lebih panjang daripada orang yang tidak mengonsumsinya, bir bermanfaat merawat
organ tubuh dan mencegah berbagai masalah penyakit berbahaya sehingga harapan hidup lebih tinggi.

4. Mencegah Gangguan Fungsi Otak

Konsumsi bir dapat mencegah gangguan funsi otak dan dapat membantu mencegah terkena penyakit otak berbahaya atau Alzheimer.

5. Mencegah Penyakit Jantung

Bir mampu mengedalikan kadar lemak jahat juga kolesterol baik dalam tubuh dan menjaga sistem jantung, sehingga mencegah serangan jantung tersebut
yang dapat sangat berbahaya menyebabkan kematian.

6. Menjaga Kesehatan dan Kepadatan Tulang

Minum bir secara rutin dapat menjaga kesehatan juga kadar mineral dalam tulang.

7. Mencegah Peradangan

Senyawa polifenol yang ada pada bir dapat mencegah timbulnya radang. Konsumsi bir secara rutin memiliki potensi kecil untuk terjadi gangguan radang (inflamasi).

8. Meminimalisir Batu Ginjal

Alkohol dapat mendalikan kadar kalsium, kadar kalsium berlebihan dapat menimbulkan adanya batu ginjal.

Konsumsi bir sebaiknya 3 sampai 5 botol per minggu, lebih dari itu dapat menimbulkan masalah kesehatan, penumpukan lemak juga penyakit sirosis.

Rahasia Dibalik Kesuksesan Cristiano Ronaldo

Terlahir bernama lengkap Cristiano Ronaldo do Santos Aveiro, lahir tanggal 5 Februari 1985. Mega bintang Cristiano Ronaldo hampir semua orang diseluruh.dunia mengetahui pemain sepakbola asal negara Portugal tersebut.
Cristiano Ronaldo menjadi salah satu pemain sepakbola top dunia, meraih 5 kali penghargaan Ballon d’Or juga menjadi top skor pada Liga Spanyol, Liga Inggris, Liga Italia juga Liga Champions. Menjadi pemain terbaik dunia CR7 juga pesepak bola terkaya dunia, pada tahun 2019 total kekayaannya 450 juta US Dollar atau setara dengan Rp. 6,3 Triliun dan jumlah itu akan dapat terus bertambah.

Rahasia Dibalik Kesuksesan Cristiano Ronaldo
Rahasia Dibalik Kesuksesan Cristiano Ronaldo

Tetapi siapa menyangkanya di balik kesuksesan CR7 sekarang, Ronaldo kecil jauh dengan kemewahan juga sering mengalami kesedihan. Cristiano Ronaldo lahir di Funchal, Madeira, kota kecil pada Negara Portugal. CR7 lahir dalam keluarga tergolong kurang mampu dibandingkan masyarakat sekitar. Ronaldo kecil lahir berkat pasangan Jose Dennis Aveiro dengan Dolores Aveiro, ibu Ronaldo bekerja menjadi tukang sapu. Saat usia Ronaldo menginjak 16 tahun, harus membantu kakaknya Hugo Aveiro terbebas akan jeratan narkoba. Hal tersebut karena ibu Ronaldo, Dolores Aveiro  kesulitan membayar biaya pengobatan Hugo kakak kandung Ronaldo. Dolores hanya tukang sapu juga bersih bersih berpenghasilan 400 Pound per bulannya setara 7 juta Rupiah, nilai sangat kecil ukuran disana.

Ronaldo mengalami trauma pada alkohol, sebab ayahnya meninggal over dosis disebabkan minuman keras. Masa lalu berat juga keras, Ronaldo menjadi kuat juga pekerja keras. Itu ditunjukkan hingga ssekarang, Sir Alex Ferguson atau Manager Manchester United mengungkapkan rahasia kesuksesan Cristiano Ronaldo merupakan seorang pekerja keras dalam tim juga dalam latihan. Ronaldo selalu datang lebih awal pulang paling akhir.

Ketertarikan Ronaldo untuk sepak bola awalnya pada sang ayah, ayah Ronaldo bekerja sebagai asisten kelengkapan klub sepak bola. Menginjakan usia 10 tahun Ronaldo tumbuh menjadi penggila sepakbola, hari demi harinya dihabiskan untuk sekolah juga bermain sepak bola. Pada usia 16 tahun Ronaldo bergabung pada klub sepakbola The Sporting Academia, juga awal karier Ronaldo masuk klub profesional Sporting Lisbon.

Sejak saat itu karir CR7 melesat, berpenampilan baik pada pertandingan Sporting Lisbon vs Manchester United membuat Sir Alex Ferguson tertarik merekrutnya. Pada usia 28 tahun Ronaldo resmi bermain bersama Manchester United pada nilai transfer 12,24 juta pounds sekitar Rp. 224 Milyar. Cristiano Ronaldo sukses bersama Manchester United mendapatkan beberapa gelar Liga Champions, EPL juga penghargaan pribadi, european golden shoes atau sepatu emas  pada tahun 2007 juga meraih penghargaan Ballon d’Or atau pemain terbaik dunia pada tahun 2008. Pada tahun 2009 CR7 memecahkan rekor transfer termahal dunia, nilai transfernya 80 juta pound, setara Rp 1,4 Triliun, saat dibeli Real Madrid. Tak cukup sampai disitu bersama Real Madrid mecatatkan diri sebagai top skor sepanjang sejarah klub dengan 450 gol dalam 438 pertandingan. Ronaldo juga mendapatkan 2 kali trofi La League dan 4 kali title Liga Champions. Selain itu CR7 juga mendapatkan penghargaan pemain terbaik dunia atau Ballon d’Or 4 kali pada tahun 2013, 2014, 2016 dan 2017. Dan sampai sekarang CR7 menjadi pemain top dunia mengoleksi beberapa gelar klub juga prestasi pribadi.

Kisah kesuksesan Cristiano Ronaldo mengajarkan jika kesuksesan tidak dapat diraih secara instan juga tentang perjuangan hidup pantang menyerah untuk menggapai impian.

7 Manfaat Garam bagi Kesehatan

Dunia hambar tanpa rasa jika tidak ada garam, untuk yang lagi deit garam dianggap penyebab gagalnya program menurunkan berat badan tersebut. Namun garam baik baik untuk kesehatan dan justru anggapan gagal tersebut tersebut hanyalah isapan jempol dan kurang kebenarannya.

7 Manfaat Garam bagi Kesehatan
7 Manfaat Garam bagi Kesehatan

Memang garam tidak disarankan untuk penderita hipertensi, dikarenakan dapat memperburuk kondisi tersebut. Meski demikian garam tidak selalu berpengaruh buruk pada kesehatan.

Berikut ini manfaat garam untuk kesehatan.

1. Mengatasi jerawat

Garam bermanfaat menghilangkan jerawat. Caranya campur satu sendok makan garam laut dengan segelas air dan diaduk. Lalu oleskan
air garam menggunakan kapas ke area jerawat dan biarkan sampai kering kemudian bilas samapai bersih menggunakan air biasa.

2. Mengatasi bau mulut

Dengan berkumur dengan air garam masalah bau mulut dapat diatasi. Campur garam satu sendok makan dengan segelas air kemudian digunakan untuk berkumur beberapa detik. Bau mulut disebabkan berkembangnya kuman juga bakteri, dengan cara tersebut maka bakteri juga kuman penyebab bau mulut tersebut dapat diatasi.

3. Mengobati luka

Garam memiliki anti inflamasi menyembuhkan luka dengan cepat. Campurkan garam dengan air hangat kemudian rendam luka tersebut beberepa menit, selain merendamkan luka juga dapat dioleskan lalu tunggu sampai air garam tersebut kering.

4.Mencegah kekurangan iodine

Yodium pada garam dapat memproduksi hormon teroid, tanpa yodium cukup dapat mengakibatkan perkembangan gondok. Hormon teroid berfungsi pada perkembangan otak juga struktur tulang selama kehamilan juga masa perkembangan anak.

5. Mengobati sakit tenggorokan

Garam dapat mengobati sakit tenggorokan, campur setengah sendok teh garam dengan segelas air hangat kemudian digunakan dengan berkumur, dilakukan dengan rutin sampai sakit tenggorokan tersebut kembali membaik.

6. Menghidrasi Tubuh

Ketika tubuh mengalami dehidrasi juga diare dapat melemahkan sistem kesehatan tubuh, campur air, garam juga gula untuk menyeimbangkan cairan dalam tubuh. Garam mengandung elektrolit juga mengandung kalsium, magnesium, kalium juga natrium yang dapat menjaga keseimbangan kelancaran fungsi organ.

7. Menyehatkan kehamilan
Asupan garam dianjurkan untuk menjaga kesehatan ibu hamil agar menjaga kesehatan ibu hamil juga janin.

7 Manfaat Kentang Untuk Kesehatan

Kentang mengandung senyawa karetenoid, flavonoid, asam fenolik. Senyawa tersebut dapat bermanfaat menjadi antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh juga bermanfaat mencegah terjadinya radikal bebas dalam tubuh. Selain itu kentang juga memiliki rasa lezat saat dikonsumsi.

7 Manfaat Kentang Untuk Kesehatan
7 Manfaat Kentang Untuk Kesehatan

Berikut ini manfaat kentang untuk kesehatan :

1. Mengandung antioksidan
Kentang memiliki kadar antioksidan yang sangat tinggi dan bermanfaat menjaga sistem kesehatan tubuh juga bermanfaat mencegah radikal
bebas sehingga membuat tubuh tetap sehat, selain itu kentang bermanfaat menekan pertumbuhan sel kanker dan kentang aman untuk dikonsumsi secara teratur. Dengan mengonsumsi kentang secara teratur maka kesehatan tubuh dapat dijga dengan baik.

2. Membantu mengendalikan gula darah
Mengandung karbohidrat yang baik untuk membantu mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh sehingga gula darah dalam tubuh menjadi lebih optimal. Untuk penderita diabetes sangat baik mengonsumsi kentang agar gula darah yang ada dapat dikendalikan serta mendapat manfaat dapat menstabilkan kadar gula tersebut.

3. Baik untuk pencernaan
Mengandung pati resisten dapat bermanfaat memperbaiki sistem pencernaan, mengurangi resiko terkena penyakit kanker usus besar,
juga dapat membantu mengatasi infeksi pada usus.

4. Menjaga tekanan darah normal
Kalium juga mineral yang ada pada kentang bermanfaat menurunkan tekanan darah sehingga tekanan darah menjadi normal. konsumsi kentang secara teratur sangat baik untuk menjaga tekanan darah agar dapat stabil dan normal.

5. Menjaga kesehatan sistem saraf dan funsi otak
Kentang mengandung vitamin B6 yang dapat mengatasi depresi, juga mengandung kalium yang bermanfaat menjaga sistem otak agar mendapatkan darah dengan cukup. Sehingga sistem saraf dan funsi otak dapat dijaga dengan baik.

6. Menjaga kesehatan jantung
Mengandung karotenoid bermanfaat membantu menjaga kesehatan jantung. Vitamin C juga B6 yang ada pada kentang juga bermanfaat mengurangi radikal bebas dalam jantung juga pada sel tubuh yang lain. Dengan mengonsumsi kentang secara teratur maka kesehatan jantung dapat terjaga dengan baik dan mampu mengatasi berbagai macam dampak negatif akibat serangan radikal bebas.

7. Menjaga berat badan
Kentang mengandung karbohidrat yang dapat menimbulkan efek kenyang lebih lama, sehingga pola makan dapat terjaga dengan baik. Dengan mengonsumsi kentang maka berat badan dapat terjaga dengan baik tetapi harus dengan disertai aktivitas olahraga teratur dan menjaga pola makan yang benar.

5 Manfaat Buah Naga Untuk Bayi

Buah naga adalah buah yang sangat banyak disukai oleh banyak orang. Bahkan pada beberapa tahun ini semenjak masuknua harga buah naga diindonesia sempat menlunjak dibandingkan dengan harga buah pada umumnya. Tanaman yang termasuk salah satu jenis kaktus ini berasal dari amerika, khususnya amerika selatan dan meksiko. Pada saat ini buah naga sudah tersebar di berbagai macam daerah di dunia dan sangat dibudiyakan.

Walaupun saat ini buah naga mudah untuk didapatkan tapi tidak semua orang mengerti jika kandungan yang terdapat pada buah naga mempunya sangat banyak manfaat bagi kesehatan. Bahkan juga manfaat tersebut tidak Cuma hanya baik untuk orang dewasa, melainkan juga sangat cocok untuk anak-anak dan aman untuk bayi.

Salah satu buah yang dianjurkan kepada bayi adalah buah naga merah. Buah yang satu ini diolah sebagai makanan pendamping ASI untuk si kecil dalam bentuk jus atau dihaluskan. Manfaat buah naga ini sudah tidak perlu untuk diragukan lagi. Karena buah naga mengandung banyak vitamin, serat, kalsium, posfor, dan beberapa mineral penting lainnya.

Manfaat Buah Naga Untuk Bayi

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat dalam buah naga ini ialah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Buah naga ini mengandung Vitamin C yang berfungsi untuk antioksidan untuk menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit. Dengan mengkonsumsi buah naga sangat bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh anak sehingga dapat terhindar dari berbagai macam penyakit yang dapat membahayakan tubuh.

Mengurangi Perut Kembung
Bayi mungkin sering mengalami perut kembung. Serat yang tinggi pada buah naga ini mungkin akan bisa dapat membantu anak untuk mencerna makanan dengan baik. Hal ini juga akan melatih pada pergerakan usus anak.

Dapat Menjadi Antioksidan
Kandung vitamin dan mineral yang terdapat pada buah naga ini juga terbukti sangat efektif untuk melawan radikal bebas. Antioksidan ini berperan dalam menjaga sirkulasi darah atau pun otak. Apabila anak diberikan makan buah naga dengan secara rutin maka akan sangat bagus untuk membantu meningkatkan kinerja otak bayi.

Melancarkan Sistem Pencernaan
Serat yang terdapat pada buah naga ini sangat cocok untuk membantu kinerja usus sehingga dapat mencegah gangguan pada pencernaan bayi. Dengan mengkonsumsi buah naga dengan secara rutin dapat menekan resiko sembelit pada anak.

Menjaga Kesehatan Tulang
Mineral yang terkandung pada buah naga seperti kalsium dan posfor berguna untuk menjaga kesehatan tulang bayi. Maka sangat dianjurkan buah naga diberikan pada bayi sebagai makanan pendamping Asi agar dapat meningkatkan pertumbuhan dan pembentukan tulang yang sehat.

Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan yang terdapat pada buah naga berfungsi untuk menjaga kesehatan mata bayi. Seperti yang telah kita ketahui bahwa betakaroten akan diubah menjadi vitamin A dalam proses metabolisme. Vitamin A diharuskan untuk menjaga kesehatan pada mata.

Pendidikan Menentukan Kehidupan Masa Depan

Pendidikan adalah tiang pancang kebudayaan serta pondasi utama dalam membangun peradaban bangsa. Arti penting pendidikan dapat menentukan kualitas kesejahteraan lahir batin serta masa depan kehidupan.

Pendidikan Menentukan Kehidupan Masa Depan
Pendidikan Menentukan Kehidupan Masa Depan

Mengetahui tentang hal tersebut substansi pendidikan, materi pengajaran serta metodologi pembelajaran, manajemen pendidikan akuntabel susah
prioritas perhatian untuk penyelenggara Negara. Terbukti apabila seluruh bangsa mencapai tingkat serta kemajuan kebudayaan teknologi tinggi harus disangga dengan kualitas pendidikan sangat kokoh.

Keeksistensian pendidikan di Indonesia saat ini masih menjadi permasalahan serta masih banyak anak bangsa ini belum mendapatkan
pendidikan seperti sebagaimana mestinya serta ada beberapa sama sekali belum dapat mendapatkan bangku sekolah, seperti saat kecil anak
terlantar, ini merupakan hal yang memprihatinkan. Mereka mempunyai hak sama seperti anak-anak yang telah mendapatkan pendidikan
layak seperti anak orang kaya. Arah bangsa nanti akan pada tangan mereka, mereka adalah penerus perjuangan bangsa.

Pendidikan adalah hak setiap warga negara, meski begitu masih ada beberapa dari mereka belum mendapatkan hak itu. Hingga pada saat ini,
peluang besar memperoleh akses pendidikan baik hanya pada anak orang kaya serta pintar. Bermodal kemampuan ekonomi lebih dari
cukup, didukung kemampuan berpikir tinggi, menjadi hal pendukung memperoleh akses pendidikan lebih baik. Mereka memiliki peluang besar
masuk sekolah elit, berkualitas, berstandar nasional, serta internasional. Menciptakan lingkungan belajar mengajar kondusif, karena ditunjang dengan kualitas anak didik serta daya pikir tinggi. Tersedia sarana prasarana lengkap membantu mewujudkan pendidikan mapan. Saat ini pendidikan di Indonesia berbentuk sistem pasar bagi mereka memiliki uang banyak maka akan dapat pendidikan layak. Yang benar hal itu tidak boleh terjadi.

Ada hal penyebab pendidikan di Indonesia semakin melenceng menghindari cita-cita bangsa. Satu, cenderung pendidikan Indonesia semakin elitis serta tidak terjangkau oleh rakyat miskin. Penyebabnya, pemerintah dituding telah membuat kebijakan diskriminatif berdampak menyulitkan rakyat kecil untuk akses pendidikan. Dua, lahirnya sistem pendidikan tidak memberdayakan. Dalam hal, kebijakan dibentuk semata mata mendukung status memapankan kesenjangan sosial. Tiga, kurang orientasi pendidikan untuk membangun moral. Dapat melihat realitas anak anak bertindak amoral, sehingga dapat dikatakan pendidikan kurang budi pekerti.

Setelah dipahami para pendidik bahwa misi pendidikan merupakan mewariskan ilmu pada generasi hingga ke generasi selanjutnya. Jangan sampai generasi tersebut terputus begitu saja. Ilmu tersebut adalah: pengetahuan, tradisi, serta nilai budaya. Menularkan ilmu tersebut telah dimiliki orang orang terbeban untuk generasi selanjutnya. Menjadikan generasi lebih baik serta beradab. Sangat penting pendidikan pada negara maju dan tidak dapat terlepas akan peran pendidikan.

Pendidikan Dalam Undang Undang Dasar pasal 31 ayat 1, 2 sangat jelas setiap warga negara berhak mendapatkan pendidikan, serta wajib untuk mengikuti pendidikan dasar, pemerintah wajib membiayainya, negara mempriorotaskan anggaran pendidikan sekurangnya 20 persen APBN serta APBD. Pertanyaan saat ini, sudahkah seluruh anak bangsa mendapat hak tersebut? Melihat fakta, setiap tahun 1,5 juta lebih anak sekolah tidak melanjutkan pendidikan untuk jenjang lebih tinggi.

8 Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Buah mangga yang miliki berbagai macam varian jenis dan memiliki rasa yang berbeda – beda pada setiap jenis mangga tersebut. Seperti jenis mangga podang memiliki rasa yang lebih asam jika mengkonsumsinya, namun tidak hanya mangga jenis podang saja yang dapat dikonsumsi., semua jenis mangga dapat dikonsumsi dan baik untuk kesehatan, dikarenakan pada mangga tersebut bayak mengandung sumber vitamin alami dan mengandung serat serta antioksidan dan lain sebagainya yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

8 Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
8 Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Seperti mangga arum manis ini memiliki rasa yang sedikit keasamannya juga memiliki rasa yang manis dan segar. Berikut ini akan diketahui bebeparapa manfaat yang dapat diketahui unruk kesehatan dari buah mangga tersebut :

1. Menyehatkan kulit

Mengandung vitamin C, K, E A, B6, magnesium, dan banyak lagi, buah mangga bermanfaat menjaga kesehatan kulit. Antioksidan yang ada pada buah mangga dapat mencegah berbagai macam masalah yang akan terjadi pada kulit.

2. Mencegah jerawat dan komedo

Selain mengkonsumsinya mangga dapat dioleskan pada wajah dan mampu mengatasi masalah penyakit jarawat dan komedo yang ada pada wajah. Selain itu mangga juga dapat menghaluskan kulit.

3. Mencegah kanker

Senyawa yang ada pada buah mangga dapat mengatasi masalah yang ada pada tubuh seperti penyakit kanker. Mengkonsumsi buah mangga dengan rutin dapat melancarkan sistem peredaran darah dan sistem pencernaan menjadi lebih baik.

4. Melancarkan sistem pencernaan

Buah mangga mampu meningkatkan nafsu makan dan memeliki serat yang dapat mengatasi masalah sistem pencernaan.

5. Meredakan inflamasi kulit

Biji mangga mengandung mangiferin yang dapat menjadi antioksidan dan mampu meredakan peradangan dan menjaga kulit tetap sehat alami.

6. Menjaga sistem imun

Buah mangga mengandung vitamin C dan vitamin A menjaga sistem kekebalan tubuh menjadi lebih baik.

7. Menghilangkan sel kulit mati

Buah mangga dapat dikonsumsi secara teratur dan dapat berfungsi memelihara kulit dengan baik karena mengandung AHA alami sehingga sanggat bermanfaat untuk kulit dan dapat menghilangkan sel sel kulit yang sudah mati.

8. Mengatasi penuaan dini

Mengandung vitamin C, A dan antioksidan, buah mangga dapat mengatasi kerutan yang akan terjadi pada kulit dan dapat mengatasi penyakit penuaan dini.

Game PKV Yang Sangat Banyak Diminati Dalam Situs Judi Online

Dalam situs judi online yang mempunyai server terbaik yaitu PKV pada umunya memiliki 8 jenis permainan. Dan rata–rata game tersebut tergolong game yang sangat populer dan sangat banyak diminati oleh para penjudi dari berbagai macam kalangan. Dari 8 jenis game yang disediakan dari server PKV, yang akan kami bahas kali ialah Cuma hanya 4 game saja yang paling sering dimainkan dan diminati oleh para penjudi.

Akan kami jelaskan disini mengapa 4 jenis game tersebut menjadi game yang sangat banyak diminati dari pada game yang lainnya. Dan 8 game yang disediakan PKV adalah POKER, BANDAR POKER, ADU Q, BANDARQ, CAPSA SUSUN, DOMINO QQ, SAKONG, dan BANDAR66.

Seperti yang saja jelaskan di atas bahwa saya akan menjelaskan mengapa 4 game ini yang lebih sering dimainkan dibandingkan dengan game yang lainnya.

1. Poker
Poker merupakan game yang pada umumnya dimainkan dengan menggunakan kartu remi. Game ini sangat banyak diminati karna pada setiap pemain tidak bisa mengetahui kartu yang terdapat pada lawan maka kita juga akan memasang taruhan dengan menggunakan kartu masing- masing. Dan yang lebih serunya lagi ialah poker juga menyediakan bonus jackpot yang lumayan besar.

2. Domino QQ
Game ini sebenarnya tidak jauh berbeda dengan Poker. Karena dominoqq ini anda bisa untuk memainkannya dengan menggunakan nominal taruhan sama saat seperti bermain poker. Pastinya untuk hasil yang didapat saat menang beda asal ke 2 game ini karena kategori kartunya saja. Game domino qq ini menggunakan kartu domino walaupun poker dengan menggunakan kartu remi. Game yang tergolong sangat mudah ini dikarnakan anda Cuma hanya perlu untuk menghitung titik yang ada pada kartu domino anda dan ditambah lagi terdapat hadiah jackpot yang sangat besar

3. Sakong
Sama halnya dengan 2 game yang sudah saya sebutkan di atas tadi. Pada game sakong ini juga mempunyai jackpot yang besar dan mudah untuk bisa dapat dimainkan. Cara bermainnya sama dengan domino qq hanya saja bedanya saking di mainkan dengan menggunakan 3 kartu.

Kartu yang digunakan saat bermain sakong menggunakan kartu remi. Untuk bermain sakong adalah dengan cara menghitung nilai kartu yang maksimalnya adalah 10 sama seperti domino qq. Hanya bedanya saja sakong tidak dapat untuk menambahkan dan menaikkan taruhan sama seperti poker dan domino qq. Agar bisa mendapatkan jackpot pada game sakong ini anda hanya perlu untuk mendapatkan 3 kartu bergambar.

4. Bandar Q
Dan untuk game yang terakhir ini adalah bandarq. Yang dimana game ini juga menggunakan kartu domino. Untuk cara bermain bandarq ini sama seperti bermain domino qq. Hanya saja bedanya bandarq ini anda tidak akan bisa untuk menaikkan atau menambah taruhan sama seperti sakong.

Yang membuat bandarq menjadi salah satu game yang sangat banyak diminati adalah karena keuntungan yang sangat besar. Dan disini saiapapun juga akan bisa menjadi bandar. Kekurangan yang terdapat dari bandarq ini hanyalah tidak memiliki hadiah jackpot.

Demikianlah penjelasan saya mengenai 4 game yang sangat banyak dimainkan dan diminati dalam game PKV. Semoga dengan informasi yang kami berikan ini dapat untuk membantu anda dalam memilih game jika anda masi merasa bingung untuk memainkan game apa saja. Akan tetapi dengan secara keseluruhan game yang disediakan PKV ini adalah game yang sangat baguss.

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!