Hari: 14 Mei 2020

Diposkan pada

Beberapa hal yang di larang setelah makan

Jika baru sesudah makan pasti nya orang tua akan marah jika kita langsung baring setelah baru makan dan karena jika setelah makan langsung baring itu tidak boleh di lakukan jika baru makan , karena itu makan yang adalah salah satu proses yang sangat panjang untuk tidak berhenti pada daerah mulut dan juga untuk menghancurkan makanan dan akan tetapi juga memiliki pencernaan yang pada lain nya dan organ ini juga akan berkerja dengan baik untuk kesehatan tubuh .

organ yang ada di dalam tubuh sangat membutuhkan waktu yang sangat lama dan juga karena itu juga jika setelah makan jangan lah langsung untuk baring karena bisa menghambat  organ yang di dalam tubuh sangat lambat untuk membuat aktivitas yang pada lain nya .

Jika setelah makan dan minum minuman yang manis dan sikat lah gigi karena jika tidak bisa membuat rusak pada gigi dan juga namun begitu jika kita makan sesuatu makanan yang asam janganlah langsung menyikat gigi dan jika bisa tunggulah hingga 30 menit karena asam membuat gigi akan lebih baik dari pada mengkonsumsi makanan yang manis manis.

inilah beberapa cara lain nya yang tidak boleh di lakukan setelah selesai makan sebagai berikut :

  • Dilarang olahraga setelah makan

karena bisa menyebabkan sakit pada perut dan juga akan membuat tubuh sakit karena banyak gerak dan menjadi  tidak sehat setelah makan kurangi lah banyak gerak karena tidak baik untuk kesehatan dan juga dapat mengganggu sistem pencernaan pada tubuh dan juga akan membuat perut menjadi sakit yang pada akhir nya.

  • Dilarang tidur setelah makan

tidak boleh di biasa kan jika setelah makan tidak boleh langsung baring apalagi sampai ketiduran apalagi makan dengan porsi yang sangat banyak dan namun harus di ketahui harusnya kita menahan godaan untuk tidak makan lagi setelah tidur karena akan membuat perut menjadi sakit dan susah di cerna

  • Dilarang setelah makan jalan sana sini

Banyak orang mengira bahwa makan sambil jalan jalan setelah makan sangat lah tidak baik karena akan membuat mempercepat proses pada pencernaan makanan yang di sebut dengan penghambatan pada sistem pencernaan yang ada di dalam makanan yang mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Diposkan pada

POGBA UNGKAP ANTUSIASME UNTUK MEMULAI PREMIER LEAGUE

Paul Pogba yang memang sudah menjadi pilar penting dari Manchester United selama beberapa tahun terakhir terpaksa harus absen karena mengalami cedera. Namun meski diperkirakan tidak dapat bermain lagi sampai musim berakhir. Tampaknnya United harus sedikti berterima kasih atas wabah Covid yang menyerang . Karena Covid ini pertandingan semua di seluruh dunia kembali ditunda dan tidak dapat dilanjutkan kembali. Pasti nya hingga sampai saat ini Pogba yang sudah dapat bermain kembali lagi karena masa pandemi ini proses pemulihan nya juga berjalan begitu lancar. bukan tidak mungkin apabila nanti nya Pogba juga sudah dapat bermain setelah selesai pandemi ini.

Selalu menjadi banyak perhatian apalagi sejak kehadiran Bruno Fernandes yang membuat United kini kian tajam di depan mulut gawang. pasti nya ini membuat Fans United banyak bertanya dan sudah tidak sabar menantikan duet kedua pemain tersebut. Lantas bagaimana dan cara SoSKjaer dapat menduetkan kedua nya dan bermain bersama.

Untuk itulah kita harus menunggu pasalnya Premier League yang sudah dapat dilanjutkan kembali pada awal bulan enam ini meski bermain tanpa ada nya penonton nanti nya. selurtuh Fans pasti nya sudah sangat menantikan kedua nya dapat bermain bersama setelah selesai pandemi ini harap kita bersabar samapi slesai dan Soslkjaer juga akan menerapkan formasi apa untuk keduanya dengan tugas yang berbeda beda

Diposkan pada

3 Manfaat Baik Dari Anggur Merah Untuk Kesehatan Kita


Buah anggur merah yang sangat baik untuk kesehatan yang dimana sudah tidak perlu di ragukan lagi soal buah yang satu ini. Buah yang satu ini memiliki bentuk buah yang kecil dan memiliki rasa yang manis yang dimana buah yang satu ini sangat banyak di sukai oleh banyak orang. Untuk buah yang satu ini anda bisa mendapatkan banyak manfaatnya yang bagus untuk kesehatan kita,anggur merah dapat di olah menjadi selai anggur, jelly, jus atau olahan lainnya. Untuk buah anggur memiliki kandungan nutrisi yang baik yang sangat bagus untuk kesehatan kita. secara umum kandungan dari buah anggur merah yaitu 70 persen air dan 20 persen zat besi, zat mangan, kalsium dan Vitamin yang terdapat dari anggur merah. Berikut Manfaat yang bias anda dapat kan dari buah anggur merah.

1. Menjaga Kesehatan Otak

Manfaat dari buah anggur merah ini bisa di rasakan sampai otak dimana Resveratrol pada dalam buah mampu membantu memperlancar peredaran darah yang menuju ke otak. Dimana otak membutuhkan darah sebagai salah sarta zat gizim dan oksigen agar bisa berfungsi sangat baik lagi. Selian itu Resveratrol yang terdapat pada buah anggur sangat baik karena agar ingaran kita lebih kuat dan bisa membantu kita juga untuk mengurangi stres. Nah buah yang satu ini sangat baik untuk kesehatan otak kita sehingga kita harus rajin untuk konsumsi buah yang satu ini.

2. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Manfaat dari buah anggur juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi kita beberapa penelitian juga menemukan jika buah dari anggur merah ini juga memiliki kaya akan flavonoid yang dimana flavonoid busa membantu anda untuk menstabilkan tekanan darah yang ada pada tubuh kita sehingga dapat memperlancar sistem peredaran darah. Untuk buah anggur merah sendiri memiliki banyak sekali manfaat yang bisa kita dapat kan agar tekanan darah kita tetap terjaga.

3. Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat dari buah yang satu ini juga sangat baik untuk kesehatan pada mata kita yang dimana buah yang satu ini mengandung zeaxanthin dan lutein, yang dimana kedua manfaat itu dapat membantu melindungi mata kita agar tetap sehat dan terhindari dari berbagai macan gangguan yang mau membuat mata anda rusak.