Kuku cantengan atau yang juga dikenal sebagai ingrown toenail merupakan kondisi medis yang terjadi ketika sudut atau sisi kuku memasuki jaringan kulit di sekitarnya, sehingga menyebabkan peradangan, kemerahan, nyeri, dan bahkan infeksi. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan kuku cantengan antara lain pemotongan kuku yang tidak tepat, cedera pada kuku, penggunaan sepatu yang tidak sesuai, hingga faktor genetik.
Jika Anda mengalami kuku cantengan, sebaiknya segera mencari perawatan. Beberapa cara mengobati kuku cantengan di rumah antara lain:
- Rendam kaki dalam air hangat Rendam kaki dalam air hangat selama 15-20 menit beberapa kali sehari dapat membantu meredakan peradangan dan kemerahan pada kuku cantengan. Air hangat juga dapat membantu melunakkan kulit dan kuku sehingga mudah diobati.
- Potong kuku dengan benar Potong kuku secara teratur dan pastikan untuk memotong kuku secara lurus dan tidak terlalu pendek. Jangan memotong sudut kuku terlalu pendek atau mengorek kuku dengan alat yang tajam, karena ini dapat menyebabkan kuku cantengan.
- Gunakan obat kuku cantengan Anda dapat membeli obat kuku cantengan di apotek dan menggunakannya sesuai dengan petunjuk yang tertera pada kemasan. Obat kuku cantengan umumnya mengandung bahan-bahan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan menghilangkan bakteri penyebab infeksi.
- Gunakan kompres es Cara ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kemerahan pada kuku cantengan. Tempelkan kantong es ke area yang terkena kuku cantengan selama 15-20 menit beberapa kali sehari.
- Hindari pemakaian sepatu tertutup dan ketat Gunakan sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki dan jangan terlalu ketat. Hindari juga menggunakan sepatu tertutup yang dapat menekan kuku.
Jika kondisi kuku cantengan Anda sudah parah, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli kaki untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut. Dokter dapat melakukan pembedahan kecil untuk mengangkat sudut kuku yang memasuki kulit, atau meresepkan antibiotik jika terjadi infeksi.
Ingatlah bahwa pencegahan lebih baik daripada mengobati. Pastikan Anda memotong kuku secara teratur dan menggunakan sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki. Jika Anda mengalami kuku cantengan secara teratur atau berkelanjutan, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli kaki untuk mendapatkan perawatan yang tepat.