Nasi jagung adalah makanan yang terbuat dari biji jagung yang dihaluskan menjadi tepung dan kemudian dikukus atau direbus seperti nasi biasa. Nasi jagung memiliki sejumlah manfaat kesehatan dan bisa menjadi alternatif yang sehat bagi mereka yang menghindari atau tidak dapat mengonsumsi nasi putih. Berikut adalah beberapa manfaat nasi jagung dan beragam cara mengolahnya:

Manfaat Nasi Jagung:

1. Kaya serat: Nasi jagung mengandung serat pangan yang tinggi, yang baik untuk pencernaan dan menjaga kesehatan saluran pencernaan. Serat membantu mengatur pergerakan usus, mencegah sembelit, dan menjaga tingkat gula darah stabil.
2. Bebas gluten: Nasi jagung bebas gluten, sehingga cocok untuk mereka yang memiliki sensitivitas atau alergi terhadap gluten. Ini membuatnya menjadi alternatif yang baik untuk orang dengan penyakit celiac atau sensitivitas gluten lainnya.
3. Kaya antioksidan: Jagung mengandung sejumlah antioksidan, seperti lutein dan zeaxanthin, yang penting untuk kesehatan mata. Antioksidan ini dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas dan penuaan.
4. Sumber energi: Nasi jagung mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi tahan lama. Ini penting untuk menjaga tingkat energi yang stabil dan memenuhi kebutuhan energi sehari-hari.
5. Kandungan nutrisi: Nasi jagung mengandung vitamin B kompleks, seperti tiamin (vitamin B1) dan folat, yang penting untuk metabolisme energi dan perkembangan sel yang sehat. Jagung juga mengandung mineral seperti magnesium, fosfor, dan selenium.

Cara Mengolah Nasi Jagung:

1. Nasi jagung tradisional: Cara termudah untuk mengolah nasi jagung adalah dengan memasaknya seperti nasi putih biasa. Cuci bersih biji jagung dan masukkan ke dalam panci dengan air secukupnya. Rebus hingga biji jagung menjadi lembut dan berasa seperti nasi. Anda dapat menambahkan garam secukupnya untuk memberikan rasa.
2. Nasi jagung kukus: Alternatif lain adalah mengukus nasi jagung. Haluskan biji jagung yang telah direndam dengan blender atau penggiling makanan, dan tambahkan sedikit air jika diperlukan untuk membantu proses penghalusan. Setelah halus, kukus nasi jagung seperti biasa di dalam panci pengukus.
3. Nasi jagung berbumbu: Untuk memberikan rasa yang lebih kaya pada nasi jagung, Anda dapat menambahkan bumbu dan rempah-rempah. Misalnya, Anda dapat menambahkan bawang putih cincang, daun salam, atau jahe ke dalam air saat merebus atau mengukus nasi jagung.
4. Salad nasi jagung: Anda juga dapat menggunakan nasi jagung sebagai bahan dasar untuk salad. Tambahkan sayuran segar, seperti tomat, mentimun, dan selada, serta protein seperti ayam panggang atau keju rendah lemak. Dressing salad dengan bahan yang Anda sukai, seperti minyak zaitun dan cuka, untuk menciptakan hidangan yang sehat dan lezat.
5. Nasi jagung dalam adonan: Anda dapat menggunakan nasi jagung dalam adonan roti, pancake, atau kue. Tambahkan tepung nasi jagung ke dalam adonan dan gunakan seperti biasa dalam resep yang Anda pilih.

Kuku cantengan atau yang juga dikenal sebagai ingrown toenail merupakan kondisi medis yang terjadi ketika sudut atau sisi kuku memasuki jaringan kulit di sekitarnya, sehingga menyebabkan peradangan, kemerahan, nyeri, dan bahkan infeksi. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan kuku cantengan antara lain pemotongan kuku yang tidak tepat, cedera pada kuku, penggunaan sepatu yang tidak sesuai, hingga faktor genetik.

Jika Anda mengalami kuku cantengan, sebaiknya segera mencari perawatan. Beberapa cara mengobati kuku cantengan di rumah antara lain:

1. Rendam kaki dalam air hangat Rendam kaki dalam air hangat selama 15-20 menit beberapa kali sehari dapat membantu meredakan peradangan dan kemerahan pada kuku cantengan. Air hangat juga dapat membantu melunakkan kulit dan kuku sehingga mudah diobati.
2. Potong kuku dengan benar Potong kuku secara teratur dan pastikan untuk memotong kuku secara lurus dan tidak terlalu pendek. Jangan memotong sudut kuku terlalu pendek atau mengorek kuku dengan alat yang tajam, karena ini dapat menyebabkan kuku cantengan.
3. Gunakan obat kuku cantengan Anda dapat membeli obat kuku cantengan di apotek dan menggunakannya sesuai dengan petunjuk yang tertera pada kemasan. Obat kuku cantengan umumnya mengandung bahan-bahan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan menghilangkan bakteri penyebab infeksi.
4. Gunakan kompres es Cara ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kemerahan pada kuku cantengan. Tempelkan kantong es ke area yang terkena kuku cantengan selama 15-20 menit beberapa kali sehari.
5. Hindari pemakaian sepatu tertutup dan ketat Gunakan sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki dan jangan terlalu ketat. Hindari juga menggunakan sepatu tertutup yang dapat menekan kuku.

Jika kondisi kuku cantengan Anda sudah parah, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli kaki untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut. Dokter dapat melakukan pembedahan kecil untuk mengangkat sudut kuku yang memasuki kulit, atau meresepkan antibiotik jika terjadi infeksi.

Ingatlah bahwa pencegahan lebih baik daripada mengobati. Pastikan Anda memotong kuku secara teratur dan menggunakan sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki. Jika Anda mengalami kuku cantengan secara teratur atau berkelanjutan, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli kaki untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Beras merah seringkali diabaikan sebagai pilihan makanan karena lebih umum digantikan dengan nasi putih. Namun, banyak orang tidak menyadari bahwa beras merah memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Khususnya, beras merah sangat bermanfaat bagi orang yang ingin mengontrol kadar gula darah dan berat badan.

Mengontrol kadar gula darah sangat penting untuk mencegah terjadinya diabetes tipe 2. Beras merah memiliki indeks glikemik yang rendah jika dibandingkan dengan nasi putih. Indeks glikemik adalah ukuran kecepatan suatu makanan dalam meningkatkan kadar gula darah yang pada tubuh. Beras merah tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat dan tajam seperti yang dapat terjadi dengan nasi putih. Sebaliknya, kadar gula darah yang lebih stabil dan terkontrol membantu mencegah terjadinya diabetes.

Selain itu, beras merah juga dapat membantu menurunkan berat badan. Kandungan serat yang tinggi dalam beras merah membuat kita merasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan untuk makan berlebihan. Beras merah juga memiliki lebih banyak nutrisi dan vitamin daripada nasi putih, sehingga tubuh lebih sehat dan terhindar dari kekurangan nutrisi.

Beras merah juga sangat kaya akan antioksidan, yang membantu melindungi tubuh dari radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel, menyebabkan penuaan dini dan berbagai penyakit kronis. Antioksidan dalam beras merah membantu mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung, stroke, dan kanker.

Tidak hanya itu, beras merah juga membantu menjaga kesehatan pencernaan dan sistem kekebalan tubuh. Kandungan serat dalam beras merah membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mencegah sembelit. Selain itu, kandungan selenium dalam beras merah membantu menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap kuat dan mampu melawan infeksi.

Secara keseluruhan, beras merah adalah pilihan makanan yang sangat sehat dan bermanfaat bagi kesehatan. Dengan menggantikan nasi putih dengan beras merah, kita dapat mengontrol kadar gula darah dan berat badan, melindungi tubuh dari penyakit kronis, menjaga kesehatan pencernaan dan sistem kekebalan tubuh, serta memperoleh nutrisi yang lebih banyak. Oleh karena itu, sebaiknya kita mulai memasukkan beras merah ke dalam menu makanan kita dan memanfaatkan manfaat kesehatan yang luar biasa ini.

Walaupun badan Anda yang sudah terasa lelah tetapi ada yang tidak bisa tidur ataupun ada yang setiap pagi nantinya akan terbangun dengan keadaan yang sangat lelah dan juga mengantuk bukannya segar mungkin hal tersebut bisa jadi Dimana anda telah mengalami beberapa gangguan tidur yang disebabkan oleh beberapa kesalahan yang sering sekali terjadi ketika anda sedang menata kamar tidur

Lalu di bawah ini adalah beberapa kesalahan yang sering sekali terjadi di mana anda menata kamar tidur dan dapat membuat tidur anda menjadi tidak baik

Kamar tidak rapi
Banyak sekali orang-orang yang nantinya akan menggunakan ruang kamar tidur bukan hanya untuk dijadikan sebagai tempat beristirahat Setelah melakukan banyak sekali rutinitas sehari-hari tetapi juga nantinya banyak sekali orang-orang yang menggunakan kamar tidur ini untuk meletakkan dan juga menyimpan beberapa jenis barang-barang penting Apalagi anda yang sudah lelah seharian melakukan rutinitas pastinya anda akan cenderung meletakkan beberapa jenis barang dengan sembarangan hal tersebut nantinya akan membuat kamar anda menjadi tidak rapi dan juga akibatnya akan membuat tidur anda menjadi tidak berkualitas

Warna dinding terlalu mencolok
Memiliki kamar yang sudah rapi tetapi nantinya penataan kamar tidur anda dengan menggunakan dinding ataupun wallpaper yang memiliki warna yang terang dan juga mencolok hal tersebut juga nantinya bisa mengganggu anda untuk memiliki kualitas tidur yang baik hal ini dikarenakan warna-warna yang mencolok ini nantinya akan mempengaruhi penglihatan anda dan juga bisa memberikan sensor kepada otak untuk bisa tetap waspada lebih baik anda bisa menghindari warna-warna yang mencolok di dinding kamar untuk dapat memiliki kualitas tidur yang baik

Kualitas kasur yang tidak baik
Secara tidak saja nantinya kualitas kasur yang tidak baik bisa membuat anda menjadi susah tidur ada juga beberapa pakar yang telah mengatakan bahwa sangat disarankan untuk Anda bisa mengganti kasur lama anda yang sudah tidak nyaman dengan kasur yang baru gimana memiliki kontur yang lebih lembut Sehingga nantinya sangat nyaman untuk digunakan

Sesuai dengan namanya di mana penyakit radang usus besar ini nantinya akan ditandai dengan munculnya peradangan di bagian lapisan usus besar dan juga rectrum apabila nanti anda sedang mengalaminya maka tanda-tanda gejala dari penyakit ini seperti rasa sakit ataupun kram dibagian perut pada umumnya sering muncul sehingga akan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari selain dengan mengkonsumsi obat-obatan sangat penting untuk Anda bisa menerapkan beberapa cara untuk mengatasi radang usus besar tersebut agar gejalanya tidak menjadi lebih parah

Melakukan kegiatan perawatan rumahan memang bukanlah salah satu pilihan pertama sebagai salah satu cara untuk mengobati penyakit radang usus besar tetapi setidaknya cara tersebut nantinya akan membantu Anda meredakan gejala-gejala yang sedang anda alami

Lalu di bawah ini adalah beberapa apa pengobatan rumahan yang bisa anda lakukan untuk memulihkan penyakit radang usus besar

Memperbanyak asupan cairan
Mungkin seperti yang anda sudah tahu bahwa asupan serat nantinya sangat dibutuhkan untuk bisa meningkatkan kesehatan sistem pencernaan tetapi nyatanya bukan hanya itu gimana asupan cairan yang anda konsumsi setiap harinya juga memiliki pengaruh pada sistem pencernaan Anda Apalagi anda yang memiliki penyakit radang usus besar hal tersebut telah dibuktikan dari beberapa penelitian yang mengatakan bahwa minum cairan dalam jumlah yang cukup berhasil bisa memulihkan sakit perut dan juga sembelit dikarenakan sulit untuk buang air besar

Membatasi makanan sumber serat
Walaupun memang nutrisi serat sangat dikenal memiliki manfaat untuk bisa melancarkan fungsi pencernaan tetapi anda sangat disarankan untuk bisa membatasi asupan makanan sumber serat tersebut sebagai salah satu cara untuk mengobati penyakit radang usus besar dirumah Hal ini dikarenakan makanan yang memiliki kandungan serat tinggi seperti sayur-sayuran buah-buahan ataupun biji-bijian hanya akan memperburuk gejala-gejala yang sedang anda alami lebih baik anda berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter Tentang jenis-jenis sayuran dan juga buah yang aman untuk dikonsumsi dimana sayuran seperti kol brokoli pada umumnya tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bagi orang-orang yang menderita penyakit radang usus besar

Banyak sekali tumbuhan-tumbuhan yang biasa digunakan sebagai salah satu pengobatan alami untuk mengatasi penyakit diabetes termasuk salah satunya adalah daun binahong dimana daun ini yang sangat mudah anda temukan di negara Indonesia yang sudah dipercaya sejak lama memiliki manfaat untuk mengatasi dan juga dapat mencegah diri Anda terkena penyakit diabetes Tetapi apakah anggapan tersebut telah terbukti secara ilmiah maka dari itu Anda harus menyimak artikel ini sampai habis

Daun binahong merupakan salah satu tanaman dengan jenis merambat yang memiliki daun berwarna hijau dan berbentuk lonjong ataupun berbentuk seperti hati yang nantinya akan anda temukan di negara Indonesia dimana tanaman ini memiliki nama Latin trader cordifolia yang sudah lama digunakan dari zaman dahulu untuk mengatasi penyakit diabetes

Ada juga beberapa penelitian yang telah menunjukkan bahwa daun binahong memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh yaitu salah satunya dapat mengatasi dan juga mencegah penyakit diabetes dirangkum dari beberapa penelitian terpercaya yang menyebutkan bahwa beberapa manfaat dari daun binahong memiliki kaitan dengan penyakit diabetes seperti

Menurunkan kadar gula darah
Ada beberapa penelitian yang telah mempublikasikan bahwa ketika mereka memaparkan studi tentang sifat antidiabetik dan juga kandungan nutrisi flavonoid dari ekstrak daun binahong di mana penelitian tersebut membuktikan bahwa tikus yang telah disuntik ekstrak daun binahong selama dua minggu ataupun 14 Hari menghasilkan efektivitas dalam penurunan kadar gula darah

Menyembuhkan luka diabetes
Lalu ada juga beberapa manfaat daun binahong yang digunakan sebagai salah satu penyembuhan luka yang disebabkan oleh diabetes di mana ada juga beberapa penelitian yang telah memaparkan bahwa tentang pengaruh pasta daun binahong kepada penyembuhan luka yang diuji coba dengan tikus percobaan dan menghasilkan hasil seperti luka pada tikus percobaan lebih cepat sembuh

Menurunkan tekanan darah tinggi
Kemudian manfaat daun binahong yang lainnya sangat baik untuk pasien diabetes yaitu dimana daun ini dapat membantu tubuh untuk menurunkan tekanan darah tinggi ketika anda menderita penyakit diabetes pastinya Anda juga harus mengontrol tekanan darah Anda agar tetap stabil Hal ini dikarenakan tekanan darah tinggi hanya akan meningkatkan resiko komplikasi penyakit diabetes berupa penyakit jantung

Suatu kondisi sakit kepala nantinya dapat menyerang di beberapa bagian kepala anda termasuk juga di bagian atas pada umumnya kondisi sakit kepala atau pusing di bagian atas tersebut nantinya akan memunculkan beberapa sensasi seperti tertekan Dimana seolah-olah anda yang sedang membawa beban yang sangat berat di atas kepala anda

Beberapa penyebab yang dapat membuat kondisi sakit kepala di bagian atas

Sakit kepala tegang
Kondisi sakit kepala tegang merupakan salah satu penyebab utama yang nantinya akan memberikan rasa sakit di bagian atas kepala anda gimana rasa sakit kepala yang satu ini pada umumnya akan terasa secara tidak nyaman Walaupun memang tidak terlalu parah pada umumnya rasa sakit ini akan dialami seolah-olah kepala anda yang sedang diremas-remas dan juga memiliki beban yang sangat berat di atas kepala

Migrain
Kemudian penyebab lain dari penyakit sakit kepala di bagian atas yaitu adalah migrain Ketika anda sedang mengalami migrain pastinya Anda akan merasa kepala anda seperti sedang berdenyut-denyut yang perlahan-lahan akan terasa sakit rasa sakit tersebut dapat beralih dari sisi kepala anda yang akan berpindah ke bagian atas

Sakit kepala cluster
Kondisi sakit kepala Cluster juga bisa memberikan timbulnya rasa sakit kepala anda di masyarakat pada umumnya sakit kepala yang satu ini nantinya akan sangat terasa di bagian belakang kepala ada tetapi rasa nyeri tersebut nantinya akan bisa menjalar dan juga berpindah ke bagian atas kepala gimana rasa nyeri yang disebabkan oleh sakit kepala Cluster ini pada umumnya akan terjadi Berulang kali bahkan ada orang-orang yang akan merasakan sakitnya bisa terjadi sebanyak 8 kali sehari

Kurang tidur
Semakin nantinya tubuh anda kurang tidur maka tubuh anda juga akan merasakan sakit di bagian atas kepala gimana rasa sakit di atas bagian kepala tersebut akan diikuti dengan rasa kelelahan dan juga rasa lesu ketika melakukan beberapa aktivitas sehari-hari bukan hanya itu saja di mana sakit kepala yang nantinya akan anda alami di bagian atas tersebut juga dapat berasal dari faktor tubuh anda yang tidak baik ketika sedang tidur

Di masa-masa kehamilan pastinya anda akan bertanya-tanya jenis buah ataupun sayuran apa yang sangat aman dikonsumsi si dan tidak boleh dikonsumsi di mana salah satunya adalah PH ada juga beberapa orang yang percaya bahwa ibu yang sedang mengandung lebih baik 3 mengkonsumsi terong padahal pada umumnya sah-sah saja apabila ibu yang sedang mengandung ingin mengkonsumsi terong bahkan dikutip dari beberapa sumber mengatakan bahwa sangat direkomendasikan untuk ibu yang sedang mengandung bisa mengkonsumsi terong agar nantinya lebih jelas simak penjelasannya Di bawah ini

Terong merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki kandungan gizi dan juga akan memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan ibu yang sedang mengandung dan juga janin yang ada di dalam kandungan hal tersebut juga bisa menjadi salah satu pertimbangan untuk ibu yang sedang mengandung untuk mengkonsumsi terong dan memasukkannya ke dalam menu makanan sehari-hari lalu di bawah ini adalah beberapa manfaat dari terong untuk ibu hamil

Menjaga bayi dari kondisi cacat lahir
Apabila ibu yang sedang hamil mengkonsumsi terong hal tersebut akan membantu untuk menurunkan risiko bayi lahir dengan cacat Hal ini dikarenakan terong merupakan salah satu sumber makanan yang memiliki kandungan asam folat di mana senyawa tersebut sangat dibutuhkan oleh ibu yang sedang mengandung selain itu juga terong didukung oleh beberapa kandungan vitamin seperti vitamin C vitamin D vitamin A vitamin E dan didukung juga oleh beberapa kandungan jenis mineral seperti kalium mangan tembaga

Mengurangi resiko terkena diabetes
Ada beberapa gangguan kadar gula darah yang nantinya akan sangat khusus bisa terjadi ketika wanita yang sedang mengandung yaitu adalah diabetes gestasional agar nantinya Anda bisa menghindari kondisi tersebut Dimana anda yang sedang mengandung sangat perlu untuk mengontrol kadar gula darah yang ada di dalam tubuh agar nantinya bisa mencegah penyakit tersebut dengan anda yang menambahkan sayuran terong ke dalam menu Anda hal tersebut bisa membantu tubuh anda untuk mengatur kadar gula darah agar nantinya tidak meningkat secara mendadak

Seperti yang sudah anda ketahui bahwa banyak sekali cara-cara yang dapat anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan kulit yaitu salah satunya adalah dengan menggunakan produk-produk Skin Care walaupun begitu Anda juga harus berhati-hati dikarenakan beberapa kandungan yang ada di dalam Skin Care tidak boleh anda gunakan secara bersamaan lalu apa saja itu simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Belakangan ini banyak sekali produk-produk perawatan wajah ataupun Skin Care yang dijual di dalam beberapa jenis mau itu memiliki beberapa kandungan bahan aktif seperti vitamin C retinol dan beberapa bahan alami maupun kimia Walaupun memang Memberikan manfaat untuk kesehatan kulit tetapi tidak semua bahan yang terkandung di dalam Skin Care tersebut bisa ada campur di waktu yang bersamaan

Pada kenyataannya banyak sekali kandungan-kandungan yang ada didalam Skin Care tidak boleh anda gunakan dalam waktu yang bersamaan karena bisa membuat beberapa permasalahan pada kulit anda selalu di bawah ini adalah beberapa kandungan Skin Care yang tidak boleh anda gunakan secara bersamaan

Vitamin C dan AHA/BHA
Kandungan utama yang ada di dalam Skin Care tidak boleh anda gunakan secara bersamaan yaitu adalah Vitamin C dengan AHA/BHA, Dimana kedua senyawa aktif tersebut memang memiliki fungsi untuk mencerahkan kulit akan tetapi apabila anda gunakan secara bersamaan hal tersebut akan memberikan masalah pada wajah anda di mana AHA/BHA Yang Anda gunakan bersama dengan vitamin C pada lapisan kulit anda bisa mempengaruhi manfaat yang dimilikinya Hal ini dikarenakan vitamin C memiliki kadar pH yang rendah yang nantinya akan mengalami perubahan

Retinol dan AHA
Kemudian kandungan Skin Care yang lain di mana tidak boleh anda gunakan secara bersamaan yaitu adalah retinol dengan AHA, Dimana kedua senyawa tersebut memiliki manfaat untuk melawan beberapa tanda-tanda penuaan dikarenakan bisa mempercepat proses pergantian sel-sel kulit tetapi manfaat tersebut akan hilang Ketika anda gunakan kedua senyawa Tersebut dalam waktu yang sama Dan akan mengurangi manfaatnya

Produk-produk yang memiliki label organik pada zaman sekarang semakin populer di mata masyarakat dikarenakan sangat dipercaya orang-orang lebih alami dan juga sangat sehat Bukan hanya memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dimana susu organik juga akan memberikan cita rasa yang membuat anak anda menjadi suka tetapi agar nantinya anak Anda bisa mendapatkan manfaat yang optimal dengan begitu Anda harus memastikan bahwa anda tidak membeli produk organik secara sembarangan ada harus menyimak beberapa tips cerdas untuk memilih susu organik yang aman dikonsumsi untuk anak anda

Pada zaman sekarang banyak sekali produk-produk susu yang sudah memiliki label organik dimana hal tersebut juga akan membuat diri Anda menjadi bingung untuk menentukan jenis susu mana yang lebih tepat untuk anak Anda agar nantinya anda tidak salah pilih di bawah ini adalah beberapa cara yang harus anda perhatikan sebelum memilih susu organik untuk anak-anak

Beli susu organik yang sudah tersertifikasi
Terkadang dengan membaca label organik yang terdapat di kemasan tidak saja cukup agar anda bisa memastikan bahwa produk tersebut benar-benar alami karena banyak sekali produsen-produsen makanan atau minuman yang hanya asal mengklaim bahwa produk mereka merupakan produk organik padahal masih ada kemungkinan bahwa produk tersebut masih menggunakan beberapa bahan kimia lain dengan begitu Anda harus memilih jenis susu organik yang sudah disertifikasi

Melihat kandungan nutrisi yang ada di dalamnya
Sebelum Anda membeli susu organik untuk anak Anda sangat penting juga di mana anda yang memperhatikan kandungan nutrisi yang ada di dalamnya dimana anda dapat memilih susu organik yang memiliki kandungan nutrisi seimbang untuk anak Anda di mana ada beberapa kandungan nutrisi di dalam susu organik yang bisa memberikan manfaat untuk anak seperti karbohidrat kalsium protein vitamin A vitamin E asam lemak omega-3 zat besi vitamin D vitamin B12 dan juga antioksidan

Melihat tanggal produksi dan kadaluarsa
Lalu hal yang terpenting ketika Anda membeli susu organik untuk anak yaitu Dimana anda yang harus memperhatikan tanggal produksi dan tanggal kadaluarsa di mana hal tersebut sangat penting untuk Anda agar anaknya tidak memberikan susu yang sudah lewat dari tanggal kadaluarsa

Mengapa valuasi perusahaan dapat berbeda-beda?

Ada perusahaan yang dijual dengan valuasi sangat mahal, contohnya seperti GOTO yang minggu ini sudah diperdagangkan di bursa.

Ada juga yang valuasinya sedang murah-murahnya. Padahal sama-sama perusahaan besar?

Mengapa valuasi perusahaan dapat berbeda-beda?

Berkaca pada khasus GOTO, teman-teman pasti sering mendengar istilah goodwill.

GOTO mencatatkan goodwill sebesar 93 triliun. Goodwill adalah selisih antara harga yang dibayar dengan book value perusahaan.

Lets saya P/BV suatu perusahaan 4x. Artinya 3/4 valuasinya adalah berupa goodwill, alias aset tak berwujud.

Ada perusahaan yang PBVnya sangat rendah, tetapi ada juga yang tinggi. Tidak ada ukuran pasti!

Suatu perusahaan dapat dijual di atas nilai ekuitasnya ya karena

perusahaan tersebut punya potensi serta layanan yang spesial! Misal perusahaan Saudi Aramco dan Apple. Keduanya memiliki valuasi yang mirip, sekitar 2.000 triliun USD.

Perbedaanya, valuasi Apple sebagian besar adalah berupa intangible. Secara ekuitas, ekuitas Saudi Aramco jauh lebih besar dari Apple. Asset Saudi Aramco secara akuntasi jauh lebih banyak.

Tetapi prospek masa depan, kualitas layanan, network, hak paten, brand image, pengalaman, dan hal2 intangible lain belum tentu dapat disamakan.

Perusahaan dapat memiliki valuasi yang berbeda-beda, bahkan setiap detik dapat berubah-ubah.

Itu semua karena potensi perusahaan ke depannya juga berubah-ubah.

Harga saham adalah cerminan dari total ekuitas ditambah nilai tak terlihat dari perusahaan!

Ekuitas itu mudah dihitung tetapi hal-hal yang intangible itulah yang sulit diukur! Menilai saham adalah kegiatan yang sangat subyektif.

Nobita bisa aja punya modal hanya Rp 100.000,00 tetapi kalau Nobita punya cukup kepintaran untuk “mengkaryakan” Doraemon, tentu nilai perusahaan Nobita dapat menembus triliunan dollar!

Itulah yang dinamakan potensi!

Jika suatu perusahaan punya potensi yang besar ke depan, maka nilai perusahaannya pun akan ikut terkerek, walaupun modal perusahaannya masih kecil.

Bagaimana dengan penjelasan diatas tentang mengapa valuasi sebuah perusahaan bisa menjadi tinggi, dengan adanya jawaban diatas semoga pertanyaan kalian kalian bisa terjawab dengan jawaban yang membuat kalian puas.

Bisa, dan cukup berhasil saya terapkan selama ini.

Namun, saya berikan definisi trading terlebih dahulu.

Trading adalah kegiatan membeli dan menjual saham dengan tujuan mendapatkan capital gain. Jadi makna trading sebenarnya sangat luas, tidak hanya kegiatan jual beli saham dengan analisa teknikal.

Saya percaya, trading dan investing bukanlah hal yang hitam putih, melainkan sebuah spektrum.

Ada beberapa alasan mengapa saya lebih menerapkan trading pada emiten tertentu

1. Berpotensi memperoleh capital gain yang bisa digunakan untuk membeli saham lain. Jadi bisa membentuk efek bola salju.

2. Lebih rendah risiko, jadi lebih tenang.

3. Tidak harus selalu dipantau, jadi meski kebetulan sedang ada kesibukan tidak masalah.

4. Berpotensi mendapatkan gain hampir setiap hari.

Untuk itu, ada beberapa prinsip. Mungkin sedikit kontroversial dan ini hanya penyederhanaan:

1. Diversifikasi pada semua emiten yang masuk kriteria. Tujuannya agar bisa memperoleh untung setiap hari dan mengurangi risiko. Karena hampir semua emiten pada akhirnya akan gain, namun tidak berbarengan. Jadi risiko berkurang, potensi gain tidak berubah signifikan. Efek bola salju akan lebih terasa ketika kita mendapatkan gain lebih sering dibandingkan hanya sesekali meskipun total persentase gainnya sama.

2. Lelucon “jika loss maka saya investasi” ternyata ada benarnya. Lebih baik kita biarkan saja dan sesekali averaging down dibandingkan cut loss.

3. Potensi gain terbesar berada di saham lapis dua dan tiga. Tetap miliki saham blue chip undervalue untuk investasi.

4. Tidak perlu memiliki dua RDN khusus investasi dan trading. Karena ada saham yang hanya cocok untuk trading dan ada saham yang hanya cocok untuk investasi.

5. Bluechip overvalue cocok untuk trading.

Seperti yang saya katakan, tidak semua saham layak untuk trading. Hanya saham overvalue yang memiliki growth dan saham lapis dua atau tiga yang sangat mudah naik turun menembus harga wajar.

Pembahasannya cukup kompleks. Ada beberapa teknik lain seperti “bermain di titik harga wajar”, “manfaatkan saham bagus namun dengan spread lebar”, “cuan besar di saham tidak likuid”, dll. Silakan diskusi di kolom komentar. Saya juga coba kupas dalam webinar pada slide selanjutnya.

Olahraga polo air pastinya mungkin belum dikenal luas oleh masyarakat Indonesia tetapi dimana salah satu cabang olahraga ini sering sekali dipertandingkan di Asian Games dan memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan lalu apa saja manfaatnya simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Olahraga polo air merupakan salah satu jenis olahraga tim yang nantinya akan dilakukan di dalam kolam renang di mana para perenang akan berusaha untuk memasukkan bola ke dalam tempat lawan sebanyak-banyaknya dimana nantinya anggota tim tersebut akan bergerak di dalam air untuk melempar ataupun menangkap bola yang nantinya akan menjadi di poin apabila dimasukkan ke tempat lawan

Dengan begitu kegiatan olahraga ini pasti akan memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti

Baik untuk jantung
Olahraga polo air merupakan salah satu jenis olahraga yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan jantung Hal ini dikarenakan semua gerakan yang ada dapat membuat jantung Anda terus-menerus memompa secara maksimal dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa apabila jantung Anda memompa lebih banyak daripada laju istirahatnya hal tersebut bisa menurunkan resiko penyakit jantung dan juga memperbaiki kinerja jantung secara maksimal

Membakar cukup banyak kalori
Ketika anda sedang bermain polo air maka nantinya anda akan berusaha menggerakkan semua tenaga agar nantinya Anda bisa bertanding dengan maksimal Hal ini dikarenakan latihan yang tidak boleh membuat pemain mereka menyentuh dasar kolam Jadi nantinya kaki Anda harus terus-menerus bergerak selama permainan dengan begitu kegiatan tersebut akan membakar banyak sekali kalori dan juga bisa membantu tubuh untuk menurunkan berat badan

Membangun daya tahan tubuh
Kegiatan polo air juga bisa membantu tubuh untuk meningkatkan stamina dan juga daya tahan Hal ini dikarenakan ketika anda melakukan olahraga ini merupakan salah satu aktivitas berat yang akan membuat anda menjadi lelah dan kehabisan tenaga di mana apabila anda terus-menerus berlatih pastinya daya tahan tubuh dan stamina anda akan meningkat Seiring berjalannya waktu dan membuat tubuh anda menjadi terbiasa

Seperti yang sudah anda ketahui bahwa daun kemangi memiliki rasa yang sangat segar dan sering sekali dijadikan salah satu lalapan sambal ataupun salah satu bahan campuran untuk hidangan lainnya bukan hanya memberikan rasa kenikmatan semata tetapi daun kemangi juga memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dan juga akan memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan lalu simak penjelasan lengkapnya

Tanaman kemangi pada umumnya merupakan hasil dari Persilangan antara basil biasa dengan basil Amerika dimana tanaman ini memiliki aroma jeruk limau yang sangat kuat sehingga banyak sekali orang-orang yang menyebutnya sebagai lemon basil

Dimana masyarakat Indonesia juga sudah sangat akrab dengan daun kemangi ini dan sering sekali dikonsumsi secara langsung dengan dijadikan lalapan ataupun digunakan sebagai bahan tambahan untuk mengelola beberapa masakan seperti pepes Selain memiliki rasa yang segar dan aroma yang enak tetapi daun kemangi juga memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh seperti berikut

Membantu meredakan stres
Dari banyaknya jenis herbal yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional di mana daun kemangi merupakan salah satu yang paling banyak dipercaya manfaatnya banyak juga beberapa penelitian yang telah menemukan bahwa daun kemangi juga dapat membantu dalam mengatasi stres fisik metabolisme dan juga psikologis dengan dikombinasikan bersama pengobatan yang telah diresepkan oleh dokter

Menangkal radikal bebas
Radikal bebas merupakan salah satu senyawa kimia yang bersifat tidak stabil dan juga reaktif di mana Anda juga dapat terpapar senyawa ini dari makanan obat-obatan ataupun aktivitas Anda sehari-hari apabila radikal bebas di dalam tubuh anda telah menumpuk maka akan menjadi masalah besar untuk kesehatan tetapi anda dapat mengatasinya dengan mengkonsumsi daun kemangi yang memiliki sifat degeneratif dan juga antikanker

Mencegah demam berdarah
Dengan banyaknya kasus demam berdarah yang mewabah ternyata ada salah satu cara anda dapat mengatasi hal tersebut dimana hal ini juga telah disepakati oleh beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa ekstrak dari daun kemangi bisa dijadikan sebagai salah satu insektisida yang dalam sediaan obat nyamuk bakar untuk mencegah dari gigitan nyamuk aedes aegypti salah satu penyebab penyakit demam berdarah

Apakah anda mengetahui bahwa daun singkong termasuk salah satu makanan sumber kalori nomor tiga yang sangat penting pada padi dan juga jagung selain Anda dapat mengkonsumsi umbinya ternyata daun dari umbi tersebut juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan anda maka dari itu pastinya Anda penasaran bukan apa saja kandungan dan manfaat yang akan diberikan dari daun singkong maka dari itu Anda harus menyimak artikel ini sampai habis

Apabila anda membandingkan daun singkong dengan buah singkong pastinya daun singkong akan menawarkan banyak sekali manfaat untuk kesehatan selain memiliki rasa yang lezat daun singkong juga memiliki banyak sekali kandungan nutrisi termasuk vitamin yang akan dibutuhkan oleh tubuh seperti protein lemak karbohidrat serat kalsium fosfor zat besi natrium kalium dan masih banyak lagi nutrisi yang sangat penting untuk mendukung kesehatan tubuh

Walaupun termasuk salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan kalori yang rendah apabila anda mengkonsumsi daun singkong makan nantinya akan dapat menghasilkan rasa kenyang yang lebih lama Hal ini dikarenakan daun singkong memiliki kandungan nutrisi lain yang ada di dalamnya dan akan memberikan banyak sekali beberapa manfaat untuk kesehatan seperti

Mengatasi diare
Singkong memang sangat dikenal dapat mengatasi beberapa masalah pencernaan seperti sembelit yang sangat mengganggu tetapi daun singkong Malah dapat mengatasi gangguan pencernaan yang lain seperti salah satunya diary hal ini telah dibuktikan dari beberapa penelitian yang telah mencoba menggunakan tikus yang sedang mengalami diare dan diinduksi secara oral dari ekstrak daun singkong yang merupakan salah satu obat anti diare dan mendapatkan hasil tikus tersebut terbebas dari diare

Membantu memenuhi asupan protein
Bukan hanya dapat mengobati beberapa masalah pencernaan ternyata daun singkong juga memiliki manfaat untuk memenuhi kebutuhan kandungan protein untuk tubuh Anda hal ini dikarenakan kadar protein yang ada di dalam daun singkong sangat tinggi bahkan jumlah total dari asam amino esensial yang ada ada = beberapa sumber makanan seperti telur ayam

Meningkatkan fungsi kognitif
Kandungan betakaroten di dalam daun singkong memiliki banyak sekali manfaat yang baik untuk fungsi kognitif Anda hal ini telah disebutkan dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa senyawa antioksidan yang salah satunya beta karoten dapat meningkatkan fungsi otak

Walaupun buah duku merupakan salah satu buah yang sangat dikenal oleh masyarakat Indonesia tetapi banyak sekali orang-orang yang belum mengetahui Manfaat apa saja yang akan diberikan dari buah ini yang di mana buah duku memiliki rasa yang sangat beragam mulai dari Manggis hingga rasa asam sehingga buah ini menjadi populer

Tetapi pastinya Anda belum mengetahui bukan Apa saja manfaat kesehatan yang akan diberikan oleh buah duku ini dengan begitu sangat disarankan untuk Anda bisa membaca artikel ini sampai habis

Mencegah sembelit
Manfaat pertama yang akan Anda rasakan apabila anda mengkonsumsi buah duku secara rutin yaitu dimana buah tersebut dapat membantu anda untuk mengatasi Salah satu masalah pencernaan yang sering terjadi pada orang-orang yaitu adalah terbelit di mana kondisi tersebut dapat terjadi apabila asupan serat tidak tercukupi dengan baik dengan begitu apabila anda mengkonsumsi buah duku secara rutin maka nantinya Anda bisa mengatasi hal tersebut karena buah duku memiliki kandungan serat yang tinggi

Menambah energi dan menjaga sistem sel
Selanjutnya manfaat yang lain yang dapat Anda rasakan dari mengkonsumsi buah duku yaitu dimana buah tersebut dapat menambah energi pada tubuh anda dan juga dapat menjaga sistem saraf pada tubuh anda hal ini dikarenakan bahwa produk memiliki kandungan energi yang dimana dapat menjaga keselarasan fungsi yang ada di dalam sistem saraf anda dan juga didukung dengan beberapa jenis vitamin seperti vitamin B

Membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh
Kemudian manfaat yang lain yang bisa anda dapatkan dari mengkonsumsi buah duku secara rutin yaitu dimana buat tersebut dapat membuat tubuh anda meningkatkan sistem kekebalan yang ada di dalam tubuh karena buah duku memiliki nutrisi antioksidan yang sangat baik untuk menangkal gejala-gejala radikal bebas yang dikarenakan paparan sinar matahari

Sebagai obat anti malaria
Selain dari daging buah duku dapat anda konsumsi ternyata biji dari buah duku ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan anda yaitu di mana dapat mengatasi malaria ada beberapa penelitian yang sudah menguji biji duku sebagai obat malaria yang membuktikan bahwa ekstrak dari biji duku dapat dimanfaatkan untuk mengatasi penyakit malaria

Semua anak-anak pasti akan bahagia jika bermain di kolam bola. Akan tetapi, dibalik kebahagiaan mereka tersebut terdapat risiko akan tertular penyakit berbahaya seperti meningitis ataupun pneumonia.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Georgia menemukan adanya berbagai bakteri yang bisa menghadirkan berbagai penyakit berbahaya. Dalam penelitiannya, mereka memeriksa enam kolam bola di Amerika Serikat yang dijadikan tempat terapi bagi anak-anak yang mengidap autisme.

“Dalam kolam bola anak sering sekali terjadi kontaminasi dengan kotoran, feses, muntah, hingga urine,” buka dr Mary Ellen Oesterle selaku pemimpin penelitian.

Hasil penelitian menemukan adanya 31 jenis bakteri yang terdapat di dalam kolam bola anak. Sembilan diantaranya adalah bakteri patogen yang bisa menjadi penyebab munculnya penyakit berbahaya.

Salah satu bakteri yang ditemukan dalam penelitian adalah bakteri Enterococcus faecalis yang menjadi penyebab dari penyakit infeksi saluran kemih dan meningitis. Staphylococcus hominis juga menjadi salah satu bakteri yang ditemukan dalam penelitian itu. Bakteri ini merupakan penyebab dari penyakit infeksi aliran darah.

Selain kedua bakteri tersebut, juga ada bakteri Streptococcus oralis yang bisa menyebabkan gangguan pernapasan serta bakteri Acinetobacter lwoffii yang menjadi penyebab dari pneumonia.

Kondisi yang kotor di dalam kolam bola menjadikannya sebagai tempat sarang bakteri. Apalagi hal itu juga ditambahkan dengan waktu pembersihan yang baru berlangsung setelah hitungan minggu. Dengan rentang waktu selama itu, maka hal itu sangat memungkinan bagi mikroorganisme untuk berkembang biak dan menginfeksi orang yang ada di sekitar mereka.

Anak-anak yang memiliki luka di kulit sangat rentan terkena bakteri ini terlebih jika mereka memiliki sistem kekebalan tubuh yang cukup sering terganggu.

“Tujuan penelitian ini adalah untuk menunjukkan bahwa kolam bola bisa menjadi tempat yang dapat menimbulkan berbagai infeksi berbahaya,” ucapan Presiden Asosiasi for Professionals in Infection Control and Epidemiology, Karen Hoffmann.

Kolam bola memang menjadi salah satu tempat yang populer bagi anak-anak sejak pemasangan yang dilakukan oleh beberapa restoran di tahun 1980-an. Selain dijadikan tempat hiburan bagi anak-anak di ruang publik, kolam bola juga bisa menjadi terapi fisik bagi anak-anak pengidap autisme.

Bekicot adalah siput darat yang memiliki nama lain achatina fulica dan berasal dari negara Afrika Timur yang kemudian menyebar hingga ke seluruh dunia. Hewan lunak satu ini sekarang menjadi salah satu hama yang cukup mengganggu bagi para petani.

Tapi, tahukah kamu jika orang-orang sekarang sudah mulai mengkonsumsi bekicot sebagai lauk makanan? Meski mengkonsumsi bekicot sedikit menjijikkan jika dipikir, manfaat bekicot bagi kesehatan tidak boleh kamu anggap sepele lho.

Pasalnya, bekicot akan menjadi hidangan yang sangat lezat dan kaya manfaat jika diolah dengan benar. Berikut ini ada beberapa manfaat yang bisa kamu ambil dari konsumsi bekicot.

1. Baik untuk jaringan otot

Menurut seorang ahli gizi asal Inggris, bekicot menjadi salah satu sumber protein terbaik karena rendah kalori. Seperti yang kita tahu, protein adalah nutrisi terpenting dalam perkembangan jaringan otot.

2. Memperbaiki suasana hati

Selain mengkonsumsi coklat, konsumsi bekicot juga bisa kamu andalkan untuk memperbaiki suasana hati kamu. Ini bisa terjadi karena bekicot memiliki kandungan senyawa triptofan yang akan diubah oleh tubuh menjadi molekul 5 hydro tryptophan. Kemudian molekul tersebut akan merangsang otak untuk menghasilkan lebih banyak hormon serotonin dan melatonin.

Kedua hormon itulah yang akan membuat suasana hati menjadi lebih baik. tak hanya itu, kedua hormon ini akan memperbaiki kualitas tidur dan nafsu makan juga.

3. Mencegah anemia dan kelelahan

Bekicot mengandung zat besi dalam jumlah yang banyak, nutrisi ini sangat penting bagi tubuh dalam memproduksi sel darah merah dan membawa energi ke seluruh bagian tubuh.

4. Menjaga tekanan darah

Menjaga tekanan darah agar tetap normal adalah salah satu langkah yang tepat untuk mencegah hipertensi, stroke, serangan jantung dan berbagai masalah kesehatan lainnya. Dengan mengkonsumsi bekicot yang kaya akan magnesium dapat membantu kamu untuk menjaga tekanan darah agar tetap normal.

Selain itu, magnesium yang ada dalam bekicot juga bisa menjaga detak jantung tetap teratur dan memperkuat jaringan tulang.

5. Baik untuk kulit

Lendir bekicot saat ini sudah banyak dijadikan bahan campuran dalam produk kecantikan karena diketahui lendir bekicot mampu menghilangkan jerawat, menghilangkan bekas jerawat dan flek hitam.

Merupakan salah satu pemenang dalam kompetisi Superstark7, Kevin Oh juga merupakan salah satu member dan juga vokalis dalam grup band bernama After Moon. Juga pernah tampil dalam acara Super Band, saat ini Kevin Oh juga dikenal sebagai kekasih dari aktris Gong Hyo Jin. Tidak hanya berbakat dalam bidang bernyanyi, Kevin Oh juga sangat berbakat dalam hal menulis lagu.

Bagi kalian yang belum terlalu mengenal Kevin Oh, kalian dapat mencoba untuk mendengarkan lagu Kevin Oh yang kami rekomendasikan di bawah ini.

Baby Blue

Lagu yang pertama ini merupakan lagu yang dinyanyikan oleh Kevin Oh yang juga merupakan lagu OST dalam drama “Dear My Friends”. Berjudul “Baby Blue”, lagu ini mampu membuat suasana hati kalian menjadi lebih baik.

Remember

Memiliki lirik full berbahasa Inggris, lagu berjudul “Remember” ini dirilis oleh kevin Oh pada tahun 2019 lalu. Pernah dibawakan oleh Kevin Oh pada saat dirinya mengikuti acara Superband , lagu ini mengisahkan tentang seseorang yang masih sering kali mengingat orang yang sangat berharga dan istimewa bagi dirinya sehingga lagu ini sangat mampu membuat perasaan kalian ikut baper ketika mendengarkan lagu ini.

Yesterday, Today, Tomorrow

Merupakan lagu yang dirilis oleh Kevin Oh sebagai salah satu lagu Debutnya pada tahun 2016 lalu, lagu yang berjudul “Yesterday, Today, Tomorrow” ini mengisahkan tentang perasaan seseorang yang sedang merasa jatuh cinta, lagu ini sempurna ditambahkan dengan suara Kevin Oh.

Anytime, Anywhere

Dirilis pada tahun 2020 lalu, lebih tepatnya pada tanggal 25 Februari lalu, lagu yang berjudul “Anytime, Anywhere” ini mengisahkan tentang perasaan seseorang yang sedang merasa rindu pada seseorang sehingga lagu ini sangat cocok untuk kalian dengarkan ketika kalian merasa rindu pada seseorang.

Lover

Lagu terakhir ini merupakan salah satu lagu yang dinyanyikan oleh Kevin Oh yang sangat menyayat perasaan kalian yang mendengarkan lagu ini. Berjudul “Lover”, lagu ini mengisahkan tentang perasaan seseorang yang sudah merasa jenuh dengan hubungan yang sedang Ia jalani. Dirilis pada tahun 2018 lalu, lagu ini mampu membuat kalian merasa galau.

Untuk Anda yang sudah berhenti bekerja dan memulai fokus menjadi ibu rumah tangga pastinya merupakan pilihan bagi beberapa wanita yang di mana mereka sudah menikah akan tetapi dengan banyaknya peluang dan juga jenis pekerjaan yang ada saat ini Ketika seseorang menjadi ibu rumah tangga sebenarnya mereka bisa melakukan hal tersebut sambil dengan pekerja

Salah satu kesempatan yang bisa mereka ambil yaitu dimana mereka bekerja sebagai freelance di dalam banyaknya fleksibilitas yang tidak menguntungkan beberapa orang maka ibu rumah tangga juga bisa memanfaatkan kesempatan tersebut

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa keuntungan kerja freelance untuk ibu rumah tangga simak sampai habis ya

Penghasilan yang lumayan tinggi
Bekerja freelance memang sangat terlihat sepele tetapi apabila hal tersebut ditekuni bukan hal yang mustahil Dimana anda bisa menghasilkan banyak uang sebagaimana kerja keras dan juga bebas tanpa terikat kontrak maka nominal penghasilan yang didapat juga Anda bisa menerapkannya sendiri dan tidak ada ketentuannya, Jadi Apabila Anda memang sangat tekun bekerja di sela-sela kesibukan anda menjadi seorang ibu rumah tangga sebenarnya hal tersebut sangat menguntungkan karena dapat menghasilkan uang tambahan apa lagi di mana tawaran pastinya akan dibayarkan setiap pekerjaan yang anda dapatkan

Bisa bekerja sambil mengasuh anak
Selanjutnya keuntungan Yang lain yang dimana bisa didapatkan oleh ibu rumah tangga apabila kerja freelance yaitu mereka bisa bekerja sambil mengasuh anak mereka inilah kelebihan utama di mana anda menjadi pekerja bebas karena akan banyak sekali fleksibilitas dan sangat cocok untuk seseorang yang sedang menjadi ibu rumah tangga jadi ketika anda sedang mengasuh anak ada di rumah maka anda juga bisa mengerjakan beberapa pekerjaan yang dapat menghasilkan uang tambahan untuk anda

Waktu kerja yang fleksibel
Freelance merupakan sistem pekerjaan yang sangat fleksibel yang bisa di mana anda lakukan di mana saja dan juga kapan saja dengan begitu sangat menguntungkan untuk ibu rumah tangga yang bekerja sebagai freelance Karena dimana mereka bisa mengatur waktu mereka untuk mengasuh anak menurut rumah dan juga mengerjakan pekerjaan freelance mereka

Sepertinya anda sudah ketahui bahwa belakangan ini ketika ingin menerapkan gaya hidup yang sehat pastinya akan sangat sulit untuk dilakukan apalagi di mana anda yang sering memanfaatkan kemajuan teknologi sehingga dimana makanan olahan akan lebih sering anda konsumsi belum Lagi dimana kemudahan teknologi yang membuat diri anda melakukan aktivitas tanpa harus mengeluarkan banyak gerakan

Padahal anda sudah tahu ketika menjalani hidup yang sehat sangat penting untuk dilakukan bukan hanya untuk menjaga kesehatan fisik saja tetapi juga dapat berpengaruh pada kesehatan mental anda dengan begitu sangat disarankan untuk Anda dapat memulai menerapkan pola gaya hidup yang sehat dan juga belajar untuk konsisten dari sekarang

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips biar lebih konsisten dalam menjalani hidup sehat simak sampai habis ya

1. Menentukan tujuan yang realistis
Ketika anda ingin menerapkan hidup yang sehat maka hal tersebut akan susah susah gampang asalkan hal tersebut harus dibarengi dengan keinginan yang kuat agar nantinya diri Anda ingin selalu sehat mungkin secara perlahan Anda dapat mewujudkan nya beda lagi apabila anda memiliki tujuan yang kurang realistis hal tersebut dapat menjadi sangat sulit untuk dilakukan

2. Menemukan teman yang cocok
Setelah anda sudah memiliki tujuan ataupun motivasi yang kuat untuk menjalani hidup yang sehat tetapi hal tersebut belum cukup untuk dapat membuat anda menjalankannya dengan maksimal karena motivasi yang anda miliki tersebut bisa menjadi naik dan turun tapi anda dapat mengatasinya dengan menemukan sosok orang teman yang di mana dapat meningkatkan semangat anda dalam menjalani kehidupan yang sehat karena di mana diri Anda tidak akan merasa sendiri dalam menjalani kegiatan tersebut

3. Membuat kesepakatan dengan orang terdekat
Ketika anda dalam proses menerapkan hidup yang sehat sebenarnya hal tersebut harus memiliki penyesuaian bukan hanya tentang perubahan rutinitas yang anda lakukan tiap harinya tetapi juga ada adaptasi dengan orang-orang yang ada di sekitar Anda untuk itu Anda sangat disarankan dapat membuat kesepakatan dengan orang terdekat agar nantinya dapat menjadi motivasi untuk Anda menerapkan hidup yang sehat

Dalam berteman ada banyak sekali tipe teman yang dapat anda temui, dan semua itu tidak bisa anda nilai dalam sekali pertemuan sana, tetapi butuh banyak pertemuan agar anda dapat menilai teman anda orangnya seperti apa, dan terkadang juga anda dapat salah menilai teman anda sehingga dapat menyebabkan anda salah memilih teman dan dapat mengakibatkan diri anda sering merasakan sakit hati dan juga kecewa dan juga semua orang pasti akan merasakannya, pasti akan ada saja teman yang memiliki banyak karakter bahkan ada yang sudah berteman selama bertahun tahun dan baru mengetahui sifat asli dari teman mereka

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tanda tanda apabila anda memiliki teman yang munafik, simak sampai habis yah

Teman Bermuka Dua
Ada tipe orang yang bermuka dua atau munafik. Istilah bermuka dua akan di tujukan pada orang yang munafik, yang dimana dia memiliki banyak kepribadian. Dia bisa menjadi baik dia bisa menjadi jahat. Memang semua orang ada sifat baik dan jahat. Tapi tidak semua bermuka dua. Oranga yang benar, akan memiliki sifat yang baik dan buruk, dan akan ada yang dominan di antara kedua sifat itu. Tapi jika bermuka dua, ini adalah orang yang sudah tahu mana yang baik dan buruk. Dia sudah ahli dalam itu, dan dia memanfaatkan pengetahuannya akan itu untuk kebutuhan pribadinya. Sehingga dia bisa bersikap baik pada anda karena ada maunya, dan setelah dia selesai dengan urusan nya, kebutuhannya sudah terpenuhi, maka keluarlah aslinya. Itulah munafik. Dan ini banyak sekali di lingkungan pertemanan. Memanipulasi.

Teman Licik
Selain teman yang bermuka dua atau munafik, ada juga teman yang licik. Dimana teman licik adalah orang yang berteman dengan mu karena ada maksud dan tujuan. Jadi jika ada orang yang rasanya menguntungkan untuknya, dia akan menggunakan kesempatan itu untuk memenuhi kebutuhannya, keperluannya. kepentingannya. Memanfaatkan keadaan. Dan dia selalu mencari kesempatan atau saat tepat untuk bisa mendapatkan keuntungan. Dan dia bisa sewaktu-waktu menjatuhkanmu, untuk memperlancar aksinya, atau tujuannya. Dan ini ada banyak dalam lingkungan pertemanan atau lingkungan kerja.

Harus dapat memasak merupakan salah satu tuntutan yang sudah diturunkan dari zaman kuno yang disematkan untuk para kaum wanita ali-ali jadi sebuah keharusan untuk seorang perempuan memasak sebetulnya merupakan kemampuan dasar yang harus dimiliki oleh semua orang mau itu perempuan ataupun laki-laki jadi untuk Anda terampil dalam memasak memang harus disarankan untuk semua orang

Selain dapat menghemat pengeluaran dan juga mengatur kesehatan kegiatan memasak juga dapat memberikan dampak yang baik pada kesehatan mental karena Kegiatan ini dapat melepaskan rasa stres anda dan juga meningkatkan rasa apresiasi kepada diri anda sendiri sehingga dapat meningkatkan kreativitas yang ada di pada diri Anda

Saya begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa cara menghilangkan belajar memasak untuk para pemula simak sampai habis ya

1. Menentukan tema dan menu makanan
Hal pertama yang harus anda lakukan ketika anda ingin belajar memasak dengan menyenangkan bagi para pemula yaitu di mana ada yang harus menentukan tema dan juga menu masakan Anda terlebih dahulu dengan begitu anda akan dapat mengetahui apa saja yang harus Anda persiapkan untuk memasak makanan yang sudah anda rencanakan mulai dari memilih bahan-bahan alat masak dan juga tujuan jadi hal tersebut akan melatih diri Anda mempersiapkan hal terlebih dahulu sebelum melakukan hal tersebut

2. Belanja Bahan masakan sendiri
Untuk Anda yang ingin menghabiskan waktu anda berbelanja ke pasar ataupun Swalayan pastinya hal tersebut sangat melelahkan tetapi Ketika anda ingin belajar masak dengan menyenangkan justru bagian membeli bahan merupakan salah satu kegiatan yang paling menyenangkan saat berbelanja pastinya Anda bisa memilih sendiri kualitas dan juga bahan yang harus anda gunakan hingga Anda juga dapat memilih harga-harganya

3. Mencatat proses belajar
Ketika anda sedang ingin belajar memasak untuk pemula Maka jangan takut akan kegagalan rasa mau untuk bisa merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk Anda lakukan jadi apabila anda gagal dalam memasak maka hal tersebut merupakan pelajaran yang harus anda ingat dan agar nantinya Ketika anda memasak lagi Maka hasilnya akan menjadi lebih sempurna

Pada kenyataannya ya Semua siswa yang ada di sekolah dan juga di kelas dituntut agar mereka dapat aktif di dalam kelas dikatakan aktif Apabila mereka sebagai siswa yang sering bertanya dan menjawab pertanyaan dan juga memberikan pendapat tetapi keaktifan tersebut akan sangat membantu mereka dalam meningkatkan semua kemampuan dalam cara berkomunikasi berpikir strategis dan meningkatkan rasa kepercayaan diri

Tetapi tidak semua orang yang berada disekitar anda akan menilai baik diri anda yang menjadi aktif di kelas termasuk orang tersebut merupakan teman Anda apabila anda terlalu aktif maka nantinya anda akan dapat menjadi sorotan guru seakan-akan anda menjadi salah satu murid kesayangan dan begitu Itu ada beberapa teman anda yang akan menyihir karena anda akan dianggap sebagai murid yang suka mencari perhatian

Dengan begitu artikel ini akan memberikan beberapa tips kepada anda nantinya dapat menyikapi teman Anda yang sukanya karena anda aktif di kelas simak sampai habis ya

1. Memberitahu kepada mereka tetap Apa pentingnya aktif di kelas
Ketika anda menerima nyinyiran dari teman anda karena anda terlalu aktivitas maka anda bisa saja memberitahukan kepada mereka betapa penting menjadi murid yang aktif di kelas karena pastinya mereka yang menyindir anda tidak memiliki edukasi tentang betapa pentingnya aktif di kelas dengan begitu Anda dapat memberitahu mereka beberapa manfaat yang bisa didapatkan apabila menjadi murid yang aktif di kelas Anda dapat memberikan pemahaman tersebut secara cepat dan tidak seperti sedang Anda mengajarkan mereka.

2. Kebanyakan alasan mereka Kenapa tidak suka
Kemudian hal yang bisa anda lakukan juga agar nantinya dapat menghadapi teman Anda yang menyihir anda karena anda terlalu aktif di kelas yaitu dengan menanyakan alasan mereka Kenapa tidak suka dengan anda yang menjadi murid yang aktif di kelas dengan begitu anda tahu alasannya kenapa mereka mengira Anda sehingga Anda dapat menyelesaikan masalah tersebut

3. Menambah lagi semangat belajar anda
Selanjutnya daripada Anda menghabiskan waktu untuk meladeni teman anda yang suka menyindir anda di kelas lebih baik anda menambah lagi semangat anda dalam belajar dengan begitu ketika semangat anda belajar sangat tinggi maka anda tidak akan memperdulikan siapapun yang nyinyir soal anda

Untuk Anda yang sudah memasuki dunia kerja pastinya anda ada merupakan aset terbesar yang dimiliki oleh perusahaan untuk mencapai visi dan misi perusahaan tersebut, dengan begitu sangat diperlukan rasa kekompakan di dalam suatu divisi dan kerjasama yang baik Setiap karyawan yang ada agar nantinya dapat menciptakan hubungan yang positif dan juga suasana kerja yang nyaman di perusahaan anda

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips Membangun hubungan positif dengan rekan kerja Anda agar nantinya tujuan dari perusahaan anda akan cepat tercapai simak sampai habis ya

1. Menghormati rekan kerja anda
Hal pertama yang harus anda lakukan apabila anda ingin membangun hubungan positif dengan rekan kerja Anda yaitu Dimana anda yang selalu menghormati rekan-rekan kerja Anda yang ada di kantor, pada kondisi sekitar Anda harus mengingat bahwa rekan kerja Anda bisa menjadi teman yang dapat membantu pekerjaan Anda dan juga dapat menjadi sosok teman di luar pekerjaan Anda apabila hal tersebut bisa terjadi maka nantinya akan membuat diri anda lebih semangat dalam melakukan pekerjaan karena anda merasa memiliki rekan kerja yang cocok dan teman untuk saling berbagi

2. Menjalin komunikasi yang baik dan benar
Selanjutnya hal yang perlu Anda lakukan agar nantinya anda dan rekan kerja anda memiliki hubungan yang positif di mana anda yang harus menjalin komunikasi dengan rekan kerja anda dengan baik dan benar agar nantinya semua komunikasi dapat berjalan dengan lancar dan juga dapat meningkatkan rasa kerjasama sehingga pekerjaan yang anda lakukan bersama-sama akan lebih tepat terselesaikan dan juga memiliki hasil yang maksimal

3. Selalu memberikan apresiasi
Kemudian hal yang paling penting ketika anda ingin membangun hubungan yang positif dengan rekan kerja anda di kantor Yaitu anda harus selalu memberikan apresiasi kepada semua tindakan yang dilakukan oleh rekan kerja Anda mau itu tindakan yang salah ataupun benar tetapi apresiasi harus anda lakukan agar Hal ini dapat memberikan rasa kenyamanan pada rekan kerja anda dan juga dapat meningkatkan semangat dalam bekerja sama

Ada beberapa orang yang sudah menganggap hewan peliharaan mereka seperti anjing ataupun kucing yang yang sudah seperti bagian dari anggota keluarga mereka sendiri yang di mana rasanya sangat sulit untuk ditinggalkan ketika anda melakukan kegiatan kepergian dengan begitu ada beberapa banyak orang yang ingin pergi jauh sehingga mereka membawa hewan peliharaan mereka ikut

Tapi hal yang perlu Anda ketahui disini adalah untuk membawa hewan peliharaan pergi mudik sebenarnya hal itu tidak akan sulit dilakukan tetapi ada beberapa hal yang harus anda perhatikan sebelum anda membawa hewan tersebut karena ada beberapa jenis hewan yang dapat menjadi stres Apabila mereka harus menempuh perjalanan jauh

Jangan begitu nanti kali ini akan memberikan kepada anda beberapa tips yang harus anda lakukan sebelum membawa hewan peliharaan Anda pergi mudik

1. Berlatih bepergian
Hal yang pertama kali harus anda lakukan sebelum anda membawa hewan peliharaan Anda pergi mudik lebaran yaitu Dimana anda yang melatih hewan kesayangan anda untuk berpergian dengan begitu Anda dapat melatih hewan peliharaan Anda dengan menggunakan mobil untuk mengitari jalanan jalanan yang lumayan jauh dan hal tersebut juga dapat memungkinkan mereka untuk menjadi lebih akrab dengan lingkungan baru tanpa adanya rasa stress ketika mereka sedang bepergian

2. Memberikan makanan yang cukup sebelum berangkat
Selanjutnya hal yang paling penting dan harus anda perhatikan sebelum anda membawa hewan peliharaan Anda mudik lebaran yaitu di mana anda yang sudah memberikan makanan yang cukup kepada hewan kesayangan Anda sebelum bepergian karena pada umumnya hewan tidak ingin makan Apabila mereka sedang berada di kondisi yang tidak nyaman dengan begitu Anda harus memastikan hewan ada sudah makan terlebih dahulu

3. Menyiapkan mainan
Sama seperti halnya anak-anak hewan peliharaan membutuhkan mainan untuk menenangkan diri mereka agar nantinya hewan kesayangan anda tidak stres dalam perjalanan Anda dapat memanfaatkan mainan-mainan yang mereka sukai dan ada bawa ikut ke dalam perjalanan agar nantinya mainan tersebut dapat dimainkan oleh hewan kesayangan anda

Menurut survei para wanita zaman sekarang banyak sekali mencari cara untuk mencukur bulu ketiak mereka agar nantinya ke lapisan kulit pada ketiak tidak menjadi hitam 

Karena memang benar bahwa mencukur bulu ketiak dengan cara yang salah akan dapat membuat lapisan pada kulit ketiak anda menjadi hitam dan memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan 

Dengan begitu agar anda dapat mencukur bulu ketiak anda dengan baik dan benar dan terhindar dari warna hitam pada ketiak Anda artikel ini akan memberitahukan beberapa cara mencukur bulu ketiak anda dengan baik dan benar

1. Menggunakan alat cukur otomatis

Hal pertama yang harus anda lakukan apabila anda ingin mencukur ketiak anda dengan baik dan benar agar nantinya kulit ketiak anda tidak menghitam di mana anda menggunakan alat cukur yang otomatis karena ketika anda menggunakan mesin cukur yang tidak sesuai bisa saja hal tersebut menimbulkan bercak kehitaman pada kulit ketiak anda 

Pisau cukur yang berbeda satu sama lain juga dapat mempengaruhi pola tumbuh rambut ataupun bulu yang ada di ketiak anda dengan adanya menggunakan mesin cukur otomatis hal tersebut dinilai sangat lebih efektif untuk mencegah hasil cukur yang kasar dan terhindar dari bekas kehitaman pada ketiak

2.Jangan menggunakan alat cukur laki-laki 

Selanjutnya hal yang penting dan perlu Anda ketahui agar nantinya Anda dapat mencukur bulu ketiak anda dengan baik dan benar adalah Dimana anda yang tidak menggunakan alat cukur laki-laki karena ketika anda menggunakan alat cukur laki-laki pastinya akan menggunakan mata si pisau yang jenis nya berbeda apabila anda menggunakan mata pisau yang berbeda maka hal tersebut akan mempengaruhi pola tumbuh bulu dan juga warna kulit ketiak anda 

3.Menggunakan kapur sirih 

Kemudian bahan alami yang bisa anda gunakan agar nantinya kulit ketiak anda tidak menjadi hitam Setelah anda melakukan proses pencukuran bulu Yaitu anda dengan menggunakan kapur sirih setelah mencukur karena kapur sirih dapat membantu mencerahkan dan juga memutihkan lapisan kulit ketiak anda dan kapur sirih juga sudah digunakan sejak zaman dahulu kala.

Pastinya ketika musim panas ataupun kemarau telah muncul maka hal tersebut dapat membuat ruangan anda menjadi panas dan juga dengan begitu pasti hanya orang-orang akan merasakan tidak nyaman karena kegerahan ketika mereka sedang melakukan aktivitas dengan suhu yang ruangan sangat tinggi.

Imbas ya pasti akan ada banyak orang yang memilih untuk menggunakan kipas angin ataupun air conditioner agar nantinya dapat memberikan suhu yang sejuk untuk ruangan mereka,  tak hal yang harus anda perhatikan apabila Anda yang tidak memiliki kedua barang tersebut 

Tidak perlu khawatir karena dengan artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips membuat kamar anda menjadi lebih adem tanpa adanya pendingin ruangan 

1. Menutup jendela dengan gorden gelap pada siang hari

Hal pertama yang bisa anda lakukan apabila anda ingin membuat kamar anda menjadi lebih adem tanpa adanya pendingin ruangan yaitu adalah Dimana anda yang menutup jendela dengan gorden berwarna gelap pada siang hari dengan begitu Anda dapat memutuskan cahaya langsung dari matahari yang masuk ke dalam ruangan kamar anda Sehingga nantinya kamar anda tidak akan menjadi ataupun suhunya meningkat .

2.Membuka pintu dan jendela ketika malam hari

Kemudian hal yang bisa anda lakukan lagi Ketika anda ingin membuat kamar anda menjadi lebih adem tanpa menggunakan pendingin ruangan yaitu adalah dengan anda yang membuka sedikit jendela ataupun pintu kamar anda ketika malam hari dengan bertujuan agar nantinya ada angin angin malam yang masuk kedalam kamar anda Sehingga nantinya kamar anda akan lebih terasa adem .

3.Tidur dibawah

Selanjutnya hal yang bisa Anda coba agar nantinya tubuh anda merasa adem di dalam ruangan yang tanpa adanya alat pendingin ruangan adalah dengan anda yang tidur di bawah karena pada umumnya udara dibawa pastinya akan lebih rendah daripada di atas dengan begitu ketika hari yang sedang sangat panas maka hal tersebut dapat membuat ruangan lebih pengap dan panas dengan begitu Anda dapat mencobanya dengan tidur di lantai yang beralaskan matras ataupun karpet tipis 

Ide merupakan salah satu hal yang muncul dari otak seseorang ketika mereka ingin membangun ataupun mengaplikasi suatu kegiatan,  seringkali hal ini juga bisa berperan sebagai pelengkap atau pun salah satu penyempurnaan dari kegiatan yang sedang mereka kerjakan tetapi hal yang perlu Anda tahu ketika anda sedang memiliki banyak ide maka hal tersebut dapat menghambat usaha yang sedang anda lakukan.

Ketika anda yang sedang mengerjakan sesuatu pastinya anda akan dituntut untuk dapat fokus dan juga berpikir secara ketika akan mengeksekusi nya,  tetapi dengan anda yang memiliki terlalu banyak ide maka hal tersebut dapat membuat atau mengerjakan semua fokus anda ada karena pikiran anda akan terbagi-bagi  yang disebabkan oleh banyaknya ide tersebut.

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan Anda beberapa alasan Ketika anda memiliki banyak ide maka hal tersebut akan menghambat usaha yang sedang anda lakukan simak sampai habis .

1. Akan muncul sikap labil

Ketika anda sudah memiliki banyak ide maka akan ada besar kemungkinan diri Anda akan bersikap labil ketika anda sedang menjalankan suatu usaha Hal ini disebabkan karena anda akan dihadapkan oleh banyak pilihan yang nantinya akan membuat diri Anda bingung harus memilih tujuan yang mana.

Dengan adanya sikap kelabilan tersebut maka nantinya usaha yang sedang Anda jalankan akan terombang-ambing karena anda belum dapat memutuskan pilihan yang tepat untuk dapat memajukan usaha anda karena anda terlalu banyak memiliki ide .

2.Hilang rasa percaya akan hal yang sudah dijalankan

Hal yang perlu Anda ketahui Ketika anda sedang memiliki banyak itik bahwa di mana ide tidak akan selamanya dapat membuat anda merasa terbantu Terkadang ketika anda sedang memiliki banyak ini maka hal tersebut bisa membuat  hilangnya rasa percaya Anda terhadap usaha yang sudah anda kerjakan dengan begitu disarankan anda tidak perlu memiliki banyak ide dalam melakukan suatu kegiatan.

3.Terlalu menghabiskan banyak waktu untuk mengolah semua ide

Selanjutnya alasan yang membuat Anda tidak perlu memiliki banyak ide Ketika anda sedang melakukan usaha adalah dimana Ketika anda sedang memiliki banyak ide maka anda juga memerlukan banyak waktu untuk mengolah ide tersebut dengan begitu tujuan Anda juga akan terhambat .

Salah satu niat yang baik dan tidak akan pernah salah adalah dengan anda yang selalu bersyukur, dengan anda bersyukur maka Tuhan pun akan memberikan anda kenikmatan dalam menjalani kehidupan, salah satu kenikmatan demi hidup anda adalah dengan kesehatan jasmani maupun rohani.

Tapi hal yang perlu anda tahu bahwa dengan anda bersyukur bukan hanya dengan anda yang sering berterima kasih kepada Tuhan karena masih ada beberapa hal yang menurut anda itu adalah bersyukur tapi ternyata tidak dan sering sekali anda lakukan.

Dengan begitu artikel ini sudah mengumpulkan beberapa cara bersyukur yang keliru wajib anda ketahui agar nantinya anda bisa membuang kebiasaan buruk tersebut, simak sampa habis yah.

1. Membandingkan hidup anda dengan orang lain
Pastinya ketika anda menjalani kehidupan anda akan pernah merasakan kondisi dimana anda sedang berada di titik terendah dalam hidup anda sehingga sering kali anda membandingkan kehidupan anda dengan kehidupan orang lain.

Dengan anda yang membandingkan kehidupan anda dengan orang lain yang dikaitkan dengan rasa bersyukur hal itu adalah kesalahan yang besar karena dengan anda yang membandingkan diri anda dengan orang lain yang diatas anda tanpa melihat kondisi orang lain yang mungkin ada di bawah anda dengan begitu bukan bersyukur.

2. Anda yang merasa bersyukur ketika mendapatkan kesenangan saja
Selanjutnya rasa bersyukur yang salah diartikan oleh banyak orang adalah dengan anda yang hanya bersyukur ketika anda sedang mendapatkan kebahagiaan saja, tetapi anda sedang merasa susah malah anda akan merasa kecewa dan marah marah kepada Tuhan, rasa syukur yang sebenarnya adalah dengan anda yang selalu merasakan syukur dengan apa yang sedang anda alami maupun itu rasa senang dan juga rasa susah.

3. Mencegah emosi negatif datang
Pastinya anda sudah mengerti bahwa semua manusia yang terlahir di dunia ini memiliki emosi yang berbeda satu sama lain, dan terkadang rasa syukur sering dikaitkan dengan emosi yang senang, bahagia tanpa melibatkan emosi yang negatif seperti marah ataupun kecewa.

Anda yang ingin mengetahui rasa syukur sebenarnya adalah dengan anda yang selalu merasakan syukur walaupun semua emosi anda sedang ada, dengan begitu anda bisa mencegah emosi negatif yang datang pada diri anda.

Kulkas adalah salah satu alat elektronik yang sangat dibutuhkan oleh orang orang yang memiliki rumah sendiri, karena dengan adanya kulkas ini orang orang bisa menyimpan makanan dengan waktu yang lama, dan juga bisa membuat makanan yang disimpan menjadi lebih segar karena suhu yang dingin,

Tapi ada beberapa orang yang melakukan banyak kesalahan sehingga membuat kulkas mereka menjadi cepat rusak, padahal harga kulkas tergolong tinggi dan tidak semua orang bisa memilikinya, maka untuk yang yang sudah bisa membeli kulkas dan mempunyai kulkas lebih baik anda menjaga kulkas tersebut dengan baik.

Nah dengan artikel ini akan memberikan beberapa tips agar nantinya kulkas anda bisa tahan lama dan awet bebas dari kerusakan.

1. Jangan terlalu sering membuka kulkas
Hal yang pertama kali tidak boleh anda lakukan agar kulkas di rumah anda awet dan tahan lama bebas dari rusak adalah dengan anda yang tidak sering membuka kulkas anda, di dalam kulkas akan menjaga suhu agar tetap dingin ketika anda yang terlalu sering membuka kulkas maka suhu yang ada di dalam kulkas tersebut akan berubah.

Perubahan suhu yang terjadi akan memberikan tekanan yang lebih ke mesin kulkas anda agar nantinya suhu kembali lagi normal, dengan begitu adan yang sering membuka kulkas akan memberikan pekerjaan lebih pada mesin kulkas sehingga mereka bisa cepat rusak.

2. Tidak mengisi kulkas dengan banyak barang
Semua jenis kulkas yang dijual di pasaran pastinya memiliki kapasitas yang berbeda satu sama lain dengan begitu untuk anda yang ingin memiliki kulkas yang tahan lama dan awet bebas dari kerusakan disarankan untuk tidak mengisi kulkas dengan barang barang yang melebihi kapasitas.

Kulkas yang diisi dengan banyak barang dan melebihi kepada sitas pastinya akan membuat kulkas lebih susah dingin sehingga mesin dari kulkas akan bekerja dengan keras apabila ini terjadi selalu maka mesin dari kulkas akan lebih cepat rusak.

3. Tidak menusuk bunga es dengan benda tajam
Kesalahan yang sering dilakukan oleh banyak orang yang membuat kulkas mereka akan langsung cepat rusak adalah dimana mereka yang membersihkan bunga es kulkas dengan cara menusuk bunga es tersebut dengan menggunakan benda tajam, alih alih ingin mempercepat waktu malah kegiatan tersebut membuat kulkas anda rusak karena benda tajam.

1. Itaewon Class

Sempat populer pada tahun 2020 lalu, drama Netflix yang berjudul “Itaewon Class” ini memang wajib untuk kalian tonton. Dalam drama ini Park Seo Joon berperan sebagai karakter yang bernama Park Sae Ro Yi yang merupakan karakter dengan sikap pantang menyerah. Sangat bermakna, drama ini mengisahkan tentang perjuangan Park Sae Ro Yi agar dapat sukses dalam membangun sebuah tempat makan.

2. Fight For My Way

Kali ini merupakan drama yang diperankan oleh Park Seo Joon bersama dengan Kim Ji Won. Dalam drama “Fight For My Way” ini, Park Seo Joon berperan sebagai seorang pria yang ingin menjadi seorang atlet taekwondo. Bergenre Romantis hingga komedi, drama ini juga memberikan banyak motivasi kepada penonton karena dalam drama ini juga dikisahkan tentang perjuangan untuk meraih mimpi dan juga perjuangan untuk bertahan hidup. Drama ini tayang pada tahun 2017.

3. What’s Wrong With Secretary Kim?

Beradu peran bersama aktris cantik Park Min Young dalam drama yang berjudul “What’s Wrong With Secretary Kim?”. Drama ini mengisahkan tentang kisah romansa dari seorang pemimpin perusahaan dengan sekretarisnya. Dalam drama ini Park Seo Joon berperan sebagai seorang pemimpin perusahaan, sedangkan Park Min Young berperan sebagai seorang sekretaris dari Park Seo Joon. Drama ini merupakan drama Park Seo Joon yang tayang tahun 2018.

4. She Was Pretty

Pada tahun 2015 lalu, Park Seo Joon berperan dalam drama yang berjudul “She Was Pretty” bersama dengan Hwang Jung Eum. Dalam drama ini, Hwang Jung Eum dikisahkan sebagai karyawan yang memiliki rupa yang kurang menarik dan juga Park Seo Joon yang merupakan seorang pemimpin di tempat Hwang Jung Eum bekerja. Di Masa kecil, ternyata mereka pernah bersekolah bersama, kebalikan dari masa sekarang, pada masa mereka kecil, Park Seo Joon memiliki fisik yang gemuk sehingga ia sering dibully di sekolahnya, sdangkan Hwang Jung Eum merupakan siswi yang rupawan sehingga banyak pria yang menyukai nya. Hwang Jung Eum juga sering membela Park Seo Joon ketika di bully. Drama ini sangat saya rekomendasikan.

Berdiskusi adalah salah satu cara untuk anda memecahkan masalah bersama dengan rekan rekan anda, biasa kegiatan ini dilakukan dalam kegiatan seperti melakukan project yang besar dimana memerlukan banyak orang untuk menyelesaikannya.

Apabila kegiatan berdiskusi yang dilakukan tidak lancar, maka hal tersebut bisa mempengaruhi kelancaran dalam pengerjaan project tersebut maka dengan begitu sudah diwajibkan anda mengetahui cara berdiskusi yang tepat agar nantinya semua pekerjaan yang anda lakukan lebih lancar.

Artikel ini sudah mengumpulkan beberapa cara berdiskusi yang benar ala orang bijak yang mungkin bisa saja anda lakukan ketika sedang berdiskusi, simak sampai habis yah.

1. Jadi pendengar yang baik
Ketika anda melakukan diskusi dengan rekan tim anda pastinya bukan hanya anda yang bisa berbicara tetapi rekan rekan anda juga bisa menyampaikan pendapat mereka untuk mengeluarkan pikiran mereka.

Dengan begitu anda sudah seharusnya mendengarkan pendapat mereka dengan baik, jangan ketika rekan anda menyampaikan pendapat mereka anda malah mengerjakan hal yang lain, nantinya rekan anda tidak merasa dianggap dan menimbulkan banyak masalah.

2. Menganggap semua orang berada disatu tingkatan
Hal yang harus anda lakukan ketika berdiskusi bersama rekan anda dengan menganggap semua orang yang berdiskusi tersebut berada dalam tingkatan level yang sama dengan begini tidak ada hal yang membeda bedakan pendapat rekan kerja.

3. Tidak boleh memotong pembicaraan orang lain
Kemudian hal yang sangat tidak boleh anda lakukan ketika sedang berdiskusi adalah dengan anda yang memotong pembicaraan orang lain, karena hal tersebut sama saja anda tidak menghargai pendapat mereka.

Disarankan apabila memang anda ingin berbicara tunggu hingga rekan anda selesai, tetapi apabila memang sangat urgent mungkin anda bisa meminta maaf dan meminta izin untuk memotong pembicaraan tersebut.

4. Tidak melenceng dari topik
Anda yang sedang berdiskusi dengan rekan tim anda, tidak boleh anda membahas hal hal yang memang tidak ada pada topik yang sedang dibahas, seperti masalah pribadi antara rekan dengan anda, dengan begitu sudah bisa dipastikan kegiatan diskusi anda akan menjadi lancar dan cepat menemukan solusi.

1. The Liar and His Lover

Pada tahun 2017 lalu, Song Kang pernah berperan sebagai pemain gitar di sebuah band dalam drama yang berjudul “The Liar and His Lover”. Pada drama ini Song Kang juga harus mengalami cinta yang bertepuk sebelah tangan.

2. Man Who Sets The Table

Masih pada tahun yang sama, Song Kang juga dipercaya untuk berperan dalam drama berjudul “Man Who Sets The Table”. Song Kang berperan sebagai salah satu atlet Judo yang diidolakan oleh banyak wanita dan merupakan seorang putra dari Lee Il Hwa.

3. Love Alarm

Song Kang juga berperan dalam drama populer “Love Alarm” pada tahun 2019. Menjalani kisah asmara bersama dengan Kim So Hyun, pada drama ini Song Kang harus mengalami cinta segitiga bersama dengan sahabatnya.

4. Touch Your Heart

Pada Tahun yang sama dengan tahun Song Kang tampil dalam drama “Love Alarm”, kali in Song Kang kembali berperan pada drama yang berjudul “Touch Your Heart”. Dalam Drama ini Song Kang berhasil mencuri perhatian dari penonton dengan perannya sebagai seorang pengantar makanan.

5. When The Devil Calls Your Name

Masih pad atahun yang sama, Song Kang juga tampil dalam drama yang berjudul “When The Devil Calls Your Name”. Dalam Drama ini Song Kang berperan sebagai pria yang mahir dalam memainkan alat musik seperti piano dan gitar.

6. Sweet Home

Berhasil memukau penonton dalam aktingnya di drama yang berjudul “Sweet Home”, dalam drama ini Song Kang berperan sebagai salah satu tokoh utama yang memiliki antibodi terhadap virus. Drama ini populer pada tahun 2020 lalu.

7. Love Alarm 2

Merupakan season ke 2 dari drama “Love Alarm”, Drama ini mengisahkan kelanjutan dari kisah romansa Kim So Hyun bersama dengan Song Kang. Dan pada season ke 2 ini Song Kang harus merelakan Kim So Hyun. Drama ini tayang pada tahun 2021.

8. Navillera

Pada Tahun 2021, Song Kang juga berperan sebagai penari balet pada drama yang berjudul “Navillera”. Dalam drama ini SOng Kang mendapatkan banyak pelajaran dari Park In Hwan.